熬夜吃西洋参的注意事项经常熬夜吃西洋参还是三七好

养生健康

熬夜吃西洋参的注意事项经常熬夜吃西洋参还是三七好

没有好坏之分。

经常熬夜对身体的健康会造成很大的影响，而西洋参是最常见的补气药材，能加强中枢神经系统，可有效的缓解疲劳，熬夜后吃是有很大的帮助的，三七甘、微苦、性温，归肝、胃经，具有降血压、降血脂以及双向调节血糖的功能，对熬夜带来的心脑血管损伤有一定的治疗作用，两者对熬夜的症状都有所改善，并没有谁好谁坏之分，可根据自己的实际情况来选择。

感冒可以吃西洋参吗

养生之道网导读：感冒可以吃西洋参吗?很多人认为感冒了需要吃些补品补一补，例如西洋参茶，那么感冒可以吃西洋参吗?西洋参性凉，味甘微苦，可补气养阴，那么适合感冒病人食用吗?小编为您介绍。

感冒可以吃西洋参吗?

西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参，加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。相比中国、朝鲜人参，西洋参性味更平和，药性也更弱，适合日常平补。

西洋参性凉，味甘微苦，可补气养阴，清热生津，常用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等症状，从西医的角度来说，西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

感冒属于外感寒邪。而西洋参是性寒、助气的，如果在感冒没有痊愈时服用的话，会让寒气不能发散，加重感冒的症状，特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用。等到感冒的症状完全消失后，仍觉得身体乏力时，才可以用西洋参泡水喝，来增强免疫力。

需要注意的是，西洋参不宜与茶同饮，因为茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合，从而使其吸收能力下降。

尽管西洋参是比较适合在夏天饮用的平补之品，但也不能长期饮用。因为，夏天多为暑湿气候，性寒滋阴的西洋参长期服用会助长湿气，对身体没有好处。

对普通人来说，应该吃吃停停，如果熬夜、失眠，感觉打不起精神，可以用西洋参泡水喝2~3天，补足精力后就不用再喝了。

凡阳气不足、胃有寒湿者忌服西洋参。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。

肾阴虚吃西洋参有效吗

有一定的效果。

西洋参归心、肺、肾经，有补气养阴、清热生津的功效，主要用来治疗气虚阴亏、口干舌燥、四肢冰凉等症状，如果是肾阴虚的话，吃西洋参，其治疗效果是比较不错的，而且西洋参还具有抗疲劳、抗氧化的功效，对熬夜、美容养肤有一定的帮助，如果需要系统治疗的话，应咨询专业医生，在医生指导下配伍其他药物使用效果会更好。

子宫肌瘤能吃西洋参吗

子宫肌瘤患者问：子宫肌瘤患者可以吃西洋参吗?

医生答：子宫肌瘤患者是可以吃西洋参的，但是一定要少吃西洋参。

因为西洋参是个最佳补品，不是所有的人都适合吃西洋参的。

子宫肌瘤是由于雌激素刺激引起的，子宫肌瘤患者尽量少吃或是不吃含雌激素的食物，还有补品也尽量少服用。

温馨提醒：对于畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，不适合吃西洋参。

西洋参几个最佳搭配

原料：枸杞10克，西洋参10片。

做法

1、将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；

2、在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。

功效：枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，食用有滋补肝肾，益精明目的作用，搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾，适宜用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

原料：西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法

1、将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；

2、取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；

3、盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

功效：三七味甘、微苦，温，归心、肝、脾经，有化瘀止血，消肿止痛的功效，搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效，可用于内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症。

原料：麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1、将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟；

2、用武火15分钟左右，煮沸；

3、转用文火炖煮25~30分钟即可。

功效：麦冬味甘、微苦，微寒，归肺、心、胃经，有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，搭配西洋参可补气养阴、清热润肺，适宜燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠人群服用。

西洋参和什么搭配泡水西洋参+三七：补气活血

原料：西洋参、三七、蜂蜜适量。

1、将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；

2、取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；

3、盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

女人长期喝西洋参有什么好处西洋参+三七：补气活血

原料：西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法

1、将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀。

2、取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水。

3、盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

西洋参好还是黄芪的效果好西洋参和黄芪一起泡还可以加什么更好

原料：枸杞10克，西洋参10片，黄芪5片。

做法

1、将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开。

2、在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。

功效：枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，食用有滋补肝肾，益精明目的作用，搭配西洋参、黄芪泡水可益气补血、滋补肝肾，适宜用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

原料：西洋参、三七、黄芪、蜂蜜适量。

做法

1、将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀。

2、取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水。

3、盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

功效：三七味甘、微苦，温，归心、肝、脾经，有化瘀止血，消肿止痛的功效，搭配西洋参、黄芪泡水有补气、生津、活血功效，可用于内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症。

西洋参吃多了有什么副作用西洋参怎样泡水喝

原料

西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；

2.取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；

3.盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

功效：补气、生津、活血。

原料

枸杞10克，西洋参10片。

做法

1.将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；

2.在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。

功效：益气补血、滋补肝肾。

西洋参和什么泡水喝效果好

西洋参三七泡水—辅助降血压

原料

西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；

2.取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；

3.盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

功效：补气、生津、活血。

女性喝西洋参搭配什么最好

原料：西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；

2.取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；

3.盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

功效：补气、生津、活血。

原料：石斛3~5克、西洋参3~5片。

做法

1.将石斛和西洋参冲洗干净；

2.放入杯中，用沸水冲泡即可。

功效：益胃生津、滋阴清热、补气安神。

原料：枸杞10克，西洋参10片。

做法

1.将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；

2.在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。

功效：益气补血、滋补肝肾。

原料：西洋参5克、黄芪5-8克。

做法

1.将西洋参和黄芪洗干净；

2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。

功效：养阴安神、清火益气。

原料：麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1.将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟；

2.用武火15分钟左右，煮沸；

3.转用文火炖煮25-30分钟即可。

功效：补气养阴、清热润肺。

女人经常喝西洋参好吗哪种情况下女人不宜喝西洋参

1、有咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。

2、服用西洋参后有畏寒、体温下降、食欲不振、水泡等过敏反应的，不宜吃西洋参。

3、白萝卜是下气食物，而西洋参为补气食物，两者相克，因此吃萝卜的时候不宜喝西洋参。

4、茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，故喝茶时不应吃西洋参。

5、西洋参性寒，在女性来例假期间最好不要服用西洋参，以免痛经或经期延迟。

6、西洋参适宜治疗肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦等症，如无这些症状者也是不宜吃西洋参的，以免虚不受补，反而出现不适症状。

熬夜吃西洋参补吗

西洋参味苦、微甘、性寒，入心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，熬夜后人的身体会比较虚弱，这时饮用西洋参有一定的滋补作用，对熬夜带来的疲惫有一定的缓解，而且西洋参中含有丰富的皂苷，具有静心凝神的作用，能使熬夜的人提起精神。

熬夜上火能吃西洋参吗熬夜上火西洋参怎么吃

熬夜上火吃西洋参最好的方法就是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10可以内。

1、蒸煮法

取3克西洋参片，加水适量，用文火蒸煮15分钟，将参片参汤一起服下。

2、含化法

直接将西洋参片口嚼含化，每次口含1片，每天用量2~4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。

3、泡茶法

单用西洋参片或加菊花，加沸水冲泡后，在适宜温度饮用。

4、入药膳煮汤

如西洋参煮汤加少许蜂蜜、冰糖，或与百合、罗汉果同煮，能加强养阴、清肺、润燥的功效。