怀双胞胎叶酸吃多少 关于叶酸

怀双胞胎叶酸吃多少 关于叶酸

叶酸是一种水溶性的维生素，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，红细胞、白细胞快速增生，大脑中链脂肪酸，比如DNA的代谢都有他的一份功劳呢，但是他的首要功劳还是有效预防胎宝宝畸形。

①准妈妈如果怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎宝宝神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。也会使胎儿唇腭裂、先天性心脏病的发生率大大增加。

②准妈妈十月怀胎期间缺乏叶酸还容易引起先兆子痫和胎盘早期剥离的危险。

准妈妈怀孕期间若缺乏叶酸即便是侥幸未发生如上严重情况，但发生了巨幼红细胞贫血症的宝宝，也容易引起宝宝发育迟缓，早产，新生儿低体重的情况。

双胞胎基因遗传来自母亲还是父亲

1、遗传基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双胞胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了;

男性找个具有双胞胎基因的女性，生双胞胎的概率会大些。因为能否怀上双胞胎遗传的基因主要还是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就会高达1.7%。

2、有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益;

瑞典一家医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

3、另外有一种方法是服用促排卵药物，促使女性在排卵时一次排出多个卵子，从而产生多胞胎，但是肯定是多卵多胎，也就是说可能性别、外貌体征不同，比如龙凤胎。胎数较多时，还可以采用医疗手段减胎。这也是治疗不孕不育症的方法之一。但这种方法不推荐，因为药物对胎儿健康的影响不好确定。

通常进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，医生一般会多选几个卵细胞来受精。如果女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎来孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好的话，那么就容易生双胞胎了。

由此可见，生双胞胎有一部分是来自遗传因素的，凡是夫妻双方一方家庭中有生双胞胎者，双胞胎的发生率就会增加，不过单卵双胎和遗传因素没有关系，双卵双胞胎就有明显的遗传史，如果女性本身为双卵双胞胎的话，生双胞胎的概率要比丈夫是双卵双胞胎的概率要更加的高，在这里提示，母亲的基因影响要比父亲的大。

怎么生双胞胎几率更大

1、双胞胎产生机理

双胞胎是由于女性子宫内有两个胚胎分别在子宫不同位置着床，并且卵裂成功发育成两个人，在分娩时，这两个个体几乎是同时来到这个世界。当然这两个胚胎的来源可以是由两个受精卵发育而来，或者是同一个受精卵在卵裂早期，由于某种原因彼此分离开来，然后在子宫不同位置着床，各自发育成一个胎儿。

2、异卵双胞胎

女人一般一个月排一到两个卵细胞，如果女性一个月同时排两个卵细胞而且这两个卵细胞都成功受精并发育成个体，就能产生异卵双胞胎。异卵双胞胎和正常的兄弟姐妹没什么区别，他们可以是两个女孩、两个男孩或一男一女(一男一女也称作龙凤胎)，这三种情况的比例将近是1:1:2。

3、同卵双胞胎

同卵双胞胎是这双胞胎两个个体是由同一个受精卵发育而来，同一个受精卵卵裂(实质是有丝分裂)产生的子细胞遗传物质是一样的，而生物体的性状归根到底是有遗传物质决定的。同卵双胞长得是一模一样的，同卵双胞胎要么都是男孩，要么都是女孩，不存在像异卵双胞胎那样出现龙凤胎。

怎样生双胞胎的几率大

想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。

1、叶酸

有研究发现，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

2、番薯

可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

4、促排卵药物

服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30-40%，具体原因不清楚。吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

怀双胞胎叶酸吃多少 烹饪略改变，巧妙留叶酸

【做法】香蕉去皮，用汤匙捣碎：马铃薯洗净，去皮，移入电锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

【做法】用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来，放在微波炉里加热2分钟后，拿出来切块备用：在锅中加水烧沸，放入牛肉、姜片，等牛肉煮熟后捞出，凉后切片：把卷心菜、牛肉片盛入盘中，拌入香油、盐、花椒粉即可。

【做法】用料酒、姜末、蒜末把猪肉片腌制10～15分钟；芦笋洗净，去根去皮，切成长短适中的段：用腌好的猪肉包住芦笋段；把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。

双胞胎是遗传的吗

女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为五十八分之一，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。这些再生双胞胎中，同卵双胞胎的几率在世界各地差不多都是二百五十分之一;而异卵双胞胎的几率则与地理有关，在欧洲和北美大约是千分之六，在美国黑人中大约是百分之一，在尼日利亚黑人中大约是百分之四。

除了遗传因素，还有另外一些方法或许能增加怀双胞胎的机会。 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2、8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1：5。

怀双胞胎的早期症状 生双胞胎的方法

1、女性朋友在准备怀孕前三个月开始吃叶酸，研究证明怀孕前就开始吃叶酸能提高生双胞胎的几率。

2、在同房时男女双方要配合，男方尽量使女方兴奋，这样能刺激多生成激素，多分泌卵子，增加双胞胎的几率。

3、口服促进排卵药物能提高生双胞胎的几率，但促使卵巢多排卵可能会过度刺激卵巢，必须在医生指导下服药。

4、番薯含有一种与雌激素类似的物质，尼日利亚的约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的，原因是当地妇女常吃番薯。

5、找个有双胞胎基因的伴侣，也会增加生双胞胎的几率。

生双胞胎女孩的秘诀

生双胞胎女孩秘诀1：服用叶酸增加排卵

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

生双胞胎女孩秘诀2：利用试管婴儿

在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎。

生双胞胎女孩秘诀3：吃促排卵药物

想生双胞胎女孩，孕妇必需一次性排出两个卵子并同时受精。服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

生双胞胎女孩秘诀4：多吃酸性食物

想生女孩就要多吃酸性食物，那生双胞胎女孩也一样，首先要使身体呈酸性，有利于双胞胎女孩的形成。酸性的身体环境更利于生女孩的X精子的存活，因此想生双胞胎女孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如肉类、鱼、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。

生双胞胎女孩秘诀5：选择有利于生双胞胎女孩的体位性交

用有利于生双胞胎女孩的体位进行性交，男性将精液射在女性的阴道口，增加X精子与卵子的结合率，若此时女性排除卵子多，就有利于生双胞胎女孩。

生双胞胎女孩秘诀6：适当增加同房次数

想生双胞胎女孩，男人的精子和女人的卵子都需要有活力，但是同时男人的精液不能太浓。因此可以适当的曾加同房次数，在男子精液较稀但仍有活力的情况下受孕，怀双胞胎女孩的机会就会增大。

女人常做这事易生双胞胎

怀双胞胎的秘诀

自古以来，人们对于女性怀孕应该吃什么都是有讲究的，更何况是生男生女。所以，想要生双胞胎，也是有办法的。

1、服用叶酸

怀孕及生孩子是女性幸福的时刻，在这期间会食用各种补品，但同时也会出现妊娠反应，所以自身的饮食要格外注意。女性在怀孕期间为了增强身体免疫力，会适当吃一些叶酸，预防胎儿发生畸形。其实叶酸除了这个作用之外，还有增加女性生双胞胎的几率。

女性怀孕已经是很幸福的事情了，因为这时一家人都比较关注她，更何况是怀上人人都较为羡慕的双胞胎!据调查数据显示，服用叶酸的女性怀双胞胎的机率比没有服用的女性高出近一倍。因为叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，所以产生双胞胎。从这个结论虽能看出叶酸可增加怀上双胞胎的几率，但不能为了这样的目的而刻意服用叶酸，所以要适量。

2、多食用碱性食物

任何食物的属性不但会影响人体健康，也会影响女性生男生女，或者生双胞胎。想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，生双胞胎的概率就会提高。