淋雨了怎么驱寒
淋雨了怎么驱寒
喝姜茶
生姜具有解表散寒，对于轻度的风寒感冒有一定的治疗效果，在淋雨之后可以用生姜煮水喝，可以有效的缓解自身的寒气，起到预防感冒的作用。
喝白开水
水参与着我们体内的新陈代谢，一杯热的白开水能够升高我们的体温，促进血液循环，加速身体发汗散寒，从而达到驱除寒冷的效果。
淋雨后的注意事项 淋雨后还可以怎样驱寒
运动可以加速体内血液循环，使身体暖和起来，还可以起到出汗的作用，是很好的驱寒方式，而且经常运动还能提高身体素质和自身免疫力；
淋雨后寒邪很容易侵袭体内，这时候我们可以点燃一根艾条灸一下我们的大椎穴和百会穴，可以防止感冒；
洗热水澡可以使全身的血液循环加快，从而可以起到驱寒的作用，如果家里有艾叶的话还可以用艾叶泡澡，驱寒效果会更好。
头发淋雨不洗的后果 淋雨了怎么驱寒
生姜具有解表散寒，对于轻度的风寒感冒有一定的治疗效果，在淋雨之后可以用生姜煮水喝，可以有效的缓解自身的寒气，起到预防感冒的作用。
水参与着我们体内的新陈代谢，一杯热的白开水能够升高我们的体温，促进血液循环，加速身体发汗散寒，从而达到驱除寒冷的效果。
淋雨后能洗热水澡吗 淋雨后喝什么可以驱寒
热水是最简单，成本最低的驱寒方法，淋雨后多喝几杯热水能够升高体温，帮助体内排汗，从而起到驱寒的作用，能够有效的防止感冒。
红糖姜茶是驱寒暖胃效果非常好的一种饮品，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶能够驱除体内的寒气，使得身体更加暖和。
香菜具有一定发表透疹的效果，淋雨后可以喝一点香菜煮水，能够有效的预防感冒。
淋雨了怎么驱寒 绿茶姜汤
配料：绿茶5克，生姜丝5克
做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气，防止风寒感冒。
淋雨感冒属于什么感冒 淋雨后感冒怎么办
淋雨后感冒不严重，没有高烧的人，不要急着打针用抗生素，可以尝试以下方法治疗。如果有发烧则要尽快就医治疗。
做法：生姜20克、萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，一同放入锅中加水煎煮10～15分钟即可。
功效：祛风散寒解表，可用于淋雨后风寒感冒。
类似驱寒食物：红糖姜茶、葱白生姜水、香菜根煮水等。
淋雨后体内有寒气就容易感冒，可以泡热水澡发汗驱寒，为了加强杀菌和暖身的效果，可以加点白醋和生姜泡澡，并且在泡澡前喝一大杯热开水，这样驱寒效果会更好。
类似驱寒方法：热水泡脚。
感冒后通常会感觉疲倦、四肢无力，此时静静的卧床休息，能保存体力，让身体免疫系统雨病毒开展，对病情恢复很有帮助。健康的人，注意休息，饮食均衡，一周左右感冒就会痊愈。
注意！如果感冒一直发烧，需要就医治疗。
感冒后，病菌会飞沫和呼出的气体扩散到空气中，如果紧闭门窗，空气不流通，病菌就会大量繁殖，感冒就会很难好。
淋雨后喝什么驱寒 白开水
水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，在中药学里面是百药之首。
淋雨后喝什么驱寒祛湿 淋雨后的注意事项
下雨时鞋子容易被地上的积水打湿，但往往积水都很脏，里面含有很多病菌，如果此时足部皮肤还有破损的话就很容易出现感染，所以淋雨了回到家后一定要及时用有杀菌效果的盐水或者是醋泡脚，且泡完后一定要将脚趾缝擦干净。
受环境污染的原因，雨中会夹杂着污染物质，所以淋完雨换下来的衣服一定要与其他衣物分开清洗，并且清洗前最好能用衣物消毒剂浸泡一会。
如果在大雨中待的时间较久的话雨水就很容易打湿内裤，时间一长就容易把细菌带入到阴道，所以回家后要及时用清水清洗私处部位。
淋雨后能洗热水澡吗 淋雨后还能怎样驱寒
淋雨后可能适当的进行一下运动锻炼，运动能够加速体内的血液循环，从而能够起到发汗的作用，这样就能够起到驱寒的作用，并且还能够提高身体的免疫力。
艾灸具有很好的温中散寒作用，淋雨了之后可以先洗一个热水澡，然后再对背部，头部足底等部位进行一下艾灸，这样能够起到驱寒，预防感冒的作用。
淋雨后喝什么驱寒 为什么淋雨后会头疼
淋雨后脑部头发湿润，蒸发散热过快，脑部皮肤温度较低，毛细血管收缩，供血不足，出现血管神经性头疼；另外，也有可能是淋雨后身体免疫力下降，出现了病毒感染，病毒性感冒引起头疼。
淋雨后喝什么驱寒 葱白煮鸡蛋
配料：花椒3-5颗，葱白10根（带须），生姜3-5片，鸡蛋1个；
做法：放少量油，加入生姜、花椒爆香，然后打入鸡蛋煎成荷包蛋；放入300毫升水，烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可。连汤带渣一起吃完。
葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。
淋雨后喝什么喝什么驱寒 淋雨后怎么驱寒
淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，防止湿寒继续入侵。此时，如果能泡个热水澡，既能放松身体，又能升高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。
艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，淋雨后，取50克艾叶煎水1000毫升泡脚，配合按摩脚掌心的涌泉穴，能促进血液循环，祛除体内寒气，防治风寒感冒。泡脚时保持水温，时间控制在20分钟左右即可。
运动一个是能让身体发热，帮助祛除体内寒气，一个是能增强体质，加强机体抵抗病菌的能力，因此，也是预防感冒很有效的方法。如果室外还在下雨，可以在室内原地跑步。
淋雨了怎么驱寒 红糖姜茶
配料：红糖15克，生姜7-8片（带皮）
做法：生姜片放入300毫升沸水中，煮3分钟；然后倒入茶杯，加入红糖趁热喝下去。
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
注意！红糖姜茶只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
淋雨后喝什么驱寒 淋雨后头疼喝什么好
用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头疼不容易受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。
用白芷10克，茶叶10克，荆芥10克，一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。
苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。
将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。身体有微汗有头痛立止。
淋雨后头疼怎么办
姜汤缓解冒雨头痛
用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头疼不容易受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。
艾灸驱寒治头痛
淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致，用艾条艾灸百会穴、风池穴，可以借助艾火的温热将体内寒湿排出，对治疗淋雨后头痛非常有效。
白芷茶饮
用白芷10克，茶叶10克，荆芥10克，一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。
热水沐浴
淋雨后应该立即洗个热水澡，身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环，并且热水驱寒的效果，血液循环恢复了，寒气祛除了头痛也就缓解了。
苏豉汤
苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。
将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。
身体有微汗有头痛立止。