​青少年为何会有焦虑？

​青少年为何会有焦虑？

青少年焦虑症的表现

降低自信心，认为自己对于任何事都没有把握，怀疑自己的实际能力，做事常常犹豫不决;总感觉危险逼近自己，整天的焦虑不安，想要相对安全的环境。

对于周边事物过于敏感，比较害怕随时准备逃离;对自身的身体变化高度关注，容易产生疑病观念。

感到自我失去控制，好像就要发疯，或即将会死去，或即将失去理智，伴有强烈的恐惧感。

特别是在面临大型的考试或者做重要决策时候总是贬低自己，没有自信，有种时刻准备逃避的感觉。

青少年患焦虑症的原因

1、现在很多青少年都是独生子女，孩子就是家中的宝，很多家长过于溺爱，孩子常常不知道他们活动自由的界限究竟在哪里;外界环境对他们的行为没有什么要求，而他们自己也不知道应该如何努力去提高，也会出现焦虑情绪。

2、青少年正处于长知识长见识的时候，很多家长怕孩子做坏事，家长就告诉孩子社会怎么怎么样的不好，外界是多么的杂乱，让青少年处于害怕焦虑中，对事情的好坏分不清，整日处于惶恐不安中。

3、由于孩子处于发育期，孩子的模仿能力比较强，如果家长经常的焦虑过于担忧，孩子也会受到一定的影响。

4、经常或强烈地遭到惩罚，因为惩罚常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。当他不能完成预期的任务时，对将要受到的惩罚会感到十分焦虑，同时也会大大的消减孩子的自信心。

青少年要正确认识自己，建立自己的信心，塑造良好的心理素质，不要太过于追求完美，自己觉得做好就行了。如果长期处于焦虑中难以缓解，要及时在家人的陪同下寻求专业医生的帮助，使自己尽快摆脱焦虑。

青少年的孩子会更加独立，表现在哪些方面呢

独立的自我意识发展

青少年期是第二反抗期，也是自我意识飞速发展的时期。在这一时期，青少年的自我意识越来越独立，他会逐渐意识到自己是一个独立的个体，因此会强烈的要求独立。与初中时期的反抗性相区别的是，这一时期青少年能够在与他人建立和睦的关系的基础上，建立自己的独立性。

自我意识的分化

青少年会在心理上把自我分成“现实自我”和“理想自我”以及“应该自我”。这种分化能够形成青少年的自我意识，让他们感到自我的存在。他们会按照自己的想法和情绪去判断和控制自己的言行举止，于此同时现实自我和理想自我还会出现矛盾。

强烈关心自己的个性成长

青少年会从关注外部世界转而关注自己的内在世界，开始关心自己的个性成长。他们对于自己的个性特点，优缺点都很关注，在对他人以及自己评价的时候，也会把个性放在首要评价的位置。

自我评价成熟

青少年心理的独立性还表现在对自我评价的标准上。青少年开始能够独立的评价自己的内心品质，从单纯的根据事物的结果转为根据行为的动机来评价，从依据外界标准到依据自己内心的原则来评价，这都是青少年心理独立的表现。

较强的自尊心

青少年一般有较强的自尊心，当他们受到他人以及达到自我标准，从而自我肯定的时候，他们会产生强烈的满足感，反之容易产生挫败的感觉。

道德意识高度发展

青少年的道德意识也有很大的发展。从一开始的他律阶段逐渐向自律阶段转变，不再完全依据外界的道德标准，而是逐渐形成自己的道德标准与原则。

停药复发焦虑症与亲人的关系

焦虑症多年吃药今后会有影响吗?伦敦大学一项健康调查研究显示，在2800名中学生样本中，有8.5%显示出“运动依赖症”。他们痴迷于健美身材无法自拔，锻炼过度，严重影响了个人的学习生活和身心健康。

数据显示，有“运动依赖症”的青少年会显示出对锻炼“上瘾”的症状，一旦停止便会十分难受。他们享受运动冲破零界点时的那种快感，严重的每天会锻炼三个小时以上。年轻女孩会因为对个人身材不满意或关注与同龄人身材的比较，而沉迷于健身;而年轻男孩则希望通过健身锻炼自己男子汉的气概，以此来吸引更多的女性。健康研究发现，有超过40%的年轻男性每周过度锻炼以增强肌肉，为了有个完美的身材，他们不惜食用蛋白补充剂和类固醇等有强烈副作用的补品，这会使肾脏等重要的身体器官受到损伤，导致大量的健康问题。

对健身的狂热也推动了fitspiration社交网络的兴起，通过分享自己的健美身材而广泛交友。他们推崇强健的体魄，而不是由于节食减肥而变的干瘪瘦弱的身材。从一定程度上来说，锻炼有助于身心健康，但如果超过某个度，锻炼就会变成残害身心健康的杀手。瑞士洛桑大学的研究人员发现对16至20岁的青少年来说，每天锻炼超过两小时，他们便会变得焦虑，紧张或沮丧。

焦虑症多年吃药今后会有影响吗这个话题：青少年不宜进行类似举重等需要生理和骨骼肌肉发育良好才能进行的运动，掌握不好会对身体造成伤害。长期过度锻炼还会造成背部损伤、应力性骨折和肌肉紧张等健康问题，女性严重的则会闭经。身体机能是需要补充和休息的，过度锻炼只会造成恶性循环。

​青少年缩短上网时间防抑郁

研究发现，儿童过早接触电脑会影响到智力发育(详见本报第426期第5版《孩子碰电脑，越早越不好》)。近日，发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查发现，上网时间过长，会增加青少年罹患抑郁症的风险。

澳大利亚悉尼圣母大学医学院和中国教育部的研究人员评估了1041名来自广州的青少年，结果显示，每天上网5—10小时的青少年，患抑郁症的几率是一般人的2.5倍，他们对现实的人际交往不感兴趣，不坐在电脑前面就会感到焦虑不安。

医院成瘾医学科主任陶然表示，在临床中，超过一半网络成瘾的儿童、青少年会有抑郁情绪，严重的会发展成抑郁症。

上网成瘾的孩子会变得越来越孤僻、自闭、不合群，甚至出现交往障碍和社交恐惧。青春期的孩子由于逆反心理明显，喜欢尝试新鲜事物，如果此时缺乏父母的管教和关爱，是最容易走上“歧途”的危险时期。

因此，陶然建议，父母应帮孩子培养琴棋书画等有益的兴趣爱好，用它们取代网络对孩子的吸引力。对于学习压力大的孩子，应加强理解关心，帮助他们用正确方法疏导情绪。

此外，小学生最好不要接触电脑游戏，已经接触电脑的孩子，也要限制上网时间，监督浏览内容。

青少年心理发展与问题矫正 自杀自伤行为

青少年容易出现自伤或者是自杀行为。当在生活中遭遇到挫折的时候，青少年会选择比较极端的方式来应对，实际上是幼稚性的表现。

矫正：

1.面对问题，学会解决问题的方式。

2.认识生命的价值，生命是最可贵的。

“疾风暴雨期” 勇敢和怯懦

青少年有时候会异乎寻常的勇敢，就是所谓的初生牛犊不怕虎，很可能是因为他们不清楚他们的行为可能带来的后果；而有的时候青少年会十分胆小怕事，不相信自己能处理好问题，如同孩子一样。

青少年不要剔除阴毛

概 述青少年会随着年龄的增长出现第二性征的表现，往往一些人对于阴毛的出现出现抵触的情绪，使用一些设备进行剔除，其实这样对于人体的健康的很有危害的。

步骤/方法：1阴毛可以支起一道阻碍细菌和病毒入侵的屏障，可以有效的将一些外界的细菌隔离在生殖器官之外，这样可以避免一些生殖系统炎症的出现，所以，青少年不要剔除阴毛。

2阴毛能够很好的阻止一些生殖器产生的异味扩散，因为人体的生殖器会长时间处于一个密闭，不通风的环境下，并且会有大量的分泌物产生，导致气味难闻，而阴毛可以减少这种气味。

3阴毛可以很好的保护生殖器官，防止因为***导致的一些疼痛出现，尤其是在缓冲方面对生殖器有非常大的帮助，所以，青少年要正确的看待这一正常的生理现象。

注意事项：青少年不要因为羞涩和尴尬而剔除阴毛，应该正确对待这个生理现象，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。

青少年焦虑症的症状有哪些

1、情绪上

呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小，羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感，认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值，灰心丧气，自暴自弃，唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。

2、行为上

多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达别浪费了哦能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。

3、躯体上

专家表示，青少年忧郁症会表现为睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。

恐惧症对日常生活的危害有哪些

1、导致自闭症：恐惧症若不及时治疗，也会导致自闭症的出现。其实，导致青少年人自闭症的原因有很多，但是青少年人恐惧症所引起的作用远远大于其他的因素，因此，请患者应提高警惕，及时的预 防和护理恐惧症。

2、影响青少年的性格：恐惧症的出现对孩子来说会造成很大的伤害。恐惧症的出现给孩子的心理带来了很大的阴影，成了人生中的一种缺陷。比如如果一个青少年首次登台表演不怎么成功而且结束后遭 到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的"烂草莓",可能因此再也不敢在公开场合大声说话。

3、成长困难：恐惧症给青少年带来的危害是很大的，使得患者的成长很艰难。不管是性格缺陷也好，还是自闭症也好，最终导致的结果是青少年会永远长不大。这给孩子的心理造成了严重的影响。

早恋有什么坏处 形成不正确的价值观

青少年会认为穿名牌，花钱大手大脚等行为是很酷的行为，能够吸引异性的注意，甚至还会为出风头，与人打斗。长期以往，容易走上犯罪的道路。