经期如何保健 月经期避免性生活

经期如何保健 月经期避免性生活

经期盆腔重新充血，全身和局部抵抗力降低，子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口松弛，如果不注意卫生，在过性生活的时候将病菌带入阴道甚至子宫，容易引起生殖器官感染炎症，对身体伤害极大。

宫颈糜烂分几种类型 患中度宫颈糜烂怎么办

注意性生活卫生，保持外阴清洁，避免不洁性交和经期性交，在治疗宫颈糜烂的过程中要注意避免性生活;不要吃过于油腻的食物和生冷刺激的食物;来月经，孕期，产后，妇科手术后，要做好个人保健措施，因为这段时间身体抵抗力低下，如果不注意，容易患上疾病。

如何有效预防患子宫内膜炎

1)加强孕期保健：在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。

2)推广新法接生：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血。胎膜早破者及时应用抗生素。

3)不可私自堕胎：有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找医生或私自用药，医学教`育网搜集整理这是非常危险的。往往不但引产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致败血症、破伤风、甚至死亡。所以绝对不可采取这种危险的做法。

4)注意产褥期卫生：保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣。在此期间应避免性生活和盆浴至少一个月。

5)注意月经期卫生：月经垫应消毒。月经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。

免疫性不孕重在预防

免疫性不孕逐渐的被人们所熟知起来，免疫性不孕要怎么进行预防呢?预防免疫性不孕的措施有哪些呢?

免疫性不孕可以说也算是一个新名词，以前人们对免疫性不孕不育的熟悉并不充分，但现在随着设备条件的改进，免疫性不孕不育发现的越来越多，据不完全统计，原因不明的不育夫妇中，10%是免疫因素所致。随着环境污染的加重，生殖道感染的增加等原因，免疫性不孕不育的发病率还在不断进步。

对于女士来说，自身的保健非常重要。女士要留意经期保健，避免经期性生活，由于经期性生活除易导致女士月经量增加及加重月经期不适症状外，还可导致女士生殖系统感染及抗精子抗体产生。另外，还需留意性生活频度，性生活过频使女士反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女士来说，这些精子、精液是一种抗原物质，轻易激发体内产生抗精子抗体。

此外，在身体健康，常规的检查也未发现器质性或功能性生殖系统疾病的情况下得到不孕症，除了免疫性不孕以外，还有一种情况，就是心理因素。很多不孕不育家庭都会忽略了心理这个因素。实在，不孕不育患者在治疗过程中经常表现得轻易紧张、焦虑，有些患者甚至出现抑郁症的特有症状，比如睡眠障碍、消极厌世等。这些负面情绪显然对其治疗不利。然而，对于“不能生养”这样一个话题，患者大多选择秘而不宣，心理的压力可想而知。

附件炎的保健方法包括几种

附件炎的保健方法是大家得积极把握的，积极把握附件炎的保健方法，才能够因此正确的预防和控制，通常附件炎的保健方法有很多，如下便是专家推荐的附件炎的保健方法。

子宫和输卵管统称为子宫的附件，由此可见，附件对女性的生育都有很大的影响，当女性患附件炎的时候，就可能会出现恶寒、发烧、下腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。

附件炎的保健方法：

方法1、留意个人卫生：特别是经期、产后、流产后要加强个人卫生，并且勤换内裤和卫生巾，避免滋生细菌。而且不要过度劳累，要注意休息。

方法2、多吃清淡的食物：患者的饮食应清淡食物为主，可以多食有营养的食物;但是要避免刺激性食物，这样会对身体造成负面的影响，影响到身体的恢复。

方法3、经期避免性生活：在月经期间，女性不仅要注意卫生，而且还要避免性生活，同时月经周期垫要留意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。月经期间女性身体的抵抗力比较低，是细菌容易感染的时机，所以要增强抵抗力，做好个人卫生，这样可以有效的避免细菌感染。

方法4、喝水：当女性患附件炎以后，就可能会有身体发热的现象，这个时候可以多喝水来降低体温。

综上所述，当发现附件炎以后，除了第一时间到医院进行治疗，而且还要留意个人卫生、多吃清淡的食物、经期避免性生活等，这些都是附件炎常见的注意事项。

月经不调了该怎么办

【1】避免不利因素的影响：应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松。

【2】注意经期卫生：注意卫生预防感染：月经期尤应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆寓游泳、阴道冲洗、妇科检查及性生活。

【3】注意保暖：受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可引起子宫及盆腔血管收缩，使月经减少或产生痛经。

【4】工作方面：月经期可照常参加工作，但应避免剧烈运动或重体力劳动，如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。

子宫息肉的预防措施有哪些

一、加强孕期保健：在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。

二、不可私自堕胎：有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找“医生”或自己家人进行私自堕胎，这是非常危险的。往往引产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致败血症、破伤风，甚至死亡。所以绝对不可采取这种危险的做法。

三、注意产褥期卫生：保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。

四、注意月经期卫生：月经垫应消毒。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。

五、其它：宫腔手术时注意无菌技术。及时处理脱至窗口外的子宫肌瘤和息肉等。老年妇女必要时在医生指导下采用小量雌激素，以增加子宫内膜抵抗力。

免疫性不孕的女性需要注意什么呢

第一、饮食注意：对于有免疫性不孕的女性来说一定要注意做到规律的饮食，同时还要养成一个良好的习惯。

第二、避免性生活过频：现在的年轻人性生活都比较频繁，但是对于免疫性不孕的女性来说要避免性生活过于频繁，控制好自己的性欲望，这样对健康是有益的，对身体的恢复也是有好处的。

第三、杜绝懒性、不洁性生活：不洁的性生活对女性的危害是非常大的，会导致疾病的产生，所以女性一定要做到自尊自爱。

第四、保持精神愉快的心情：好心情也是十分重要的，对于免疫性不孕的女性来说要经常保持一个愉悦的心情，不要有太大的压力。

第五、注意经期保健，避免经期性生活：在女性来月经的时候是不能发生性交的，因为经期性交对女性的身体的伤害是非常大的，对于免疫性不孕更是这样，所以此类女性一定要提高警惕，倍加注意。

子宫内膜炎有效预防措施

(1)加强孕期保健：在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。

(2)推广新法接生：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血。股膜早破者及时应用抗生素。

(3)不可私自堕胎：有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找“医生”或自己家人进行私自堕胎，这是非常危险的。往往不但引产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致败血症、破伤风，甚至死亡。所以绝对不可采取这种危险的做法。

(4)注意产褥期卫生：保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。

(5)注意月经期卫生：月经垫应消毒。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。

(6)其它：宫腔手术时注意无菌操作。及时处理脱至窗口外的子宫肌瘤和息肉等。老年妇女必要时在医生指导下采用小量雌激素，以增加子宫内膜抵抗力。

免疫性不孕患者需要保持愉快的心情吗

一、保持精神愉快的心情

一般有免疫性不孕的患者免不了会有情绪不好，而且有压力，但是这是需要慢慢去调整的，因为这种情况是不利于身体的康复的，对于免疫性不孕患者来说要尽量避免紧张和焦虑的发生，要注意保持一个愉快的心情，这样对治疗是有帮助的。

二、注意生殖器官以及外阴的卫生

卫生习惯对于有免疫性不孕患者来说也是很关键的，此类患者要注意搞好自己的个人卫生，尤其是外阴的清洁，一定要防止细菌感染发生。

三、控制性生活的频度

对于有免疫性不孕患者来说要控制好自己的性生活，不要出现内分泌失调，更不能出现月经不调，这些情况都是不利于受孕的，所以大家要引起重视。

四、注意经期保健，避免经期性生活

在来月经的期间，免疫性不孕患者一定要注意不能有性生活吗，这也是非常关键的。