颈椎突出吃什么好呢

颈椎突出吃什么好呢

1、脖子僵直、发硬是颈椎病的症状之一，一侧面部发热、出汗，有些颈椎病患者可出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走，还有少数病人出现大小便失控等。

2、颈椎病患者会有肩背部沉重、肌肉变硬，上肢无力，手里不能握物可自觉下落，头颈部活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕，部分人群可摔倒，这也是颈椎病的症状。

3、颈椎病的症状还有就是颈椎病患者一般主要表现为颈肩疼痛，部分颈椎病患者会出现头痛和胳膊疼痛。

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1、揉风池：取坐位，双手抱拢头部，用双拇指在颈后的风池穴处揉捻，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟。 2、拿肩井：取坐位，他人用双手提拿肩部肌肉丰满处，以酸胀感遍及全身为宜。

3、摩背：取坐位，用手掌根在脊柱两侧自上而下缓慢摩动，以产生热感为宜，约2分钟。 4、揉大椎：取坐位，微低头，用中指在颈后大椎穴(低头时颈椎突出的最高处)用力揉捻，至皮肤潮红为宜，约2分钟。

颈椎突出要注意什么啊

颈椎病是骨科常见疾病，是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。

颈椎病的基本病理变化之一是椎间盘的退行性变。颈椎间盘运动范围较大，容易受到过多的细微创伤和劳损。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘的脱水，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀，继而发生变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。

椎间盘退变常会引起继发性的椎间不稳定，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。而在椎体与突出的椎间盘及韧带组织之间形成的间隙，由于有组织液积聚，再加上微细损伤所形起的出血，使这种血性液体发生机化然后钙化、骨化，于是形成了骨赘。

很多年轻人患有此病，治疗同时应该注意生活习惯，工作时需要注意以下事项：

颈椎病患者注意休息，劳逸结合。患者需要定时改变头颈部体位，长时间低头工作之后抬起头，向四周各方向适当地活动颈部，不要总是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，持续低头2个小时以上，使颈椎椎间隙内的高压在短时间内不能有效恢复，这样会加重颈椎病病情。

应当减少工作量。颈椎病患者症状较重、发作频繁时，应当停止工作，绝对休息，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

工作中应该避免长时间吹空调。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状，所以患者应当尽量减少在气温过低，或者寒冷潮湿的条件下，长期低头伏案工作，以防止加重颈椎病患者颈肩部疼痛症状。

第七颈椎突出应该怎么办

颈椎牵引治疗法：此方法可采用坐或卧的姿势，用四头带(Glisson氏带)来牵着。在牵的过程中如果病人有什么不良反应或者什么不适的反应时，应该停止牵引。颈椎牵引治疗法主要适合用于在侧方的颈椎间盘突出症状。

围颈保护治疗法：此方法用一般的简单的围颈保护就可以限制颈部的一些活动，而且可以提高颈部的支撑作用以及减少椎间隙里面的压力等。可以使颈部牵引的症状得到缓解和对手术后处于恢复期的病人，也可以用颈围保护的方法，有利于病情的早日恢复。

理疗和按摩治疗法：此方法在常用的治疗方法中，蜡疗法以及醋离子透入治疗法的效果都很好，对于轻型病人也可以用此方法。在选择按摩治疗法时应当留意，手法的推拿虽然对有些病人有效，但如果操作不当，或者病人体质特殊，这样可能会加重症情，甚至导致瘫痪，所以，选用此方法时一定要小心。

注意事项：有些方法虽然对病人的治疗效果很好，但是切记一定要小心操作，如果不懂这些方法，最好在医生的吩咐下使用，不然导致的后果是不可估量的，所以使用的时候一定要小心。

如果颈椎突出在平时的时候尽量不要长时间的总是低头或，或者长时间的保持一个姿势不变，患者在平时应该要有正确的坐姿，平时工作的时候要注意劳逸结合，千万不能过于劳累，如果感觉颈椎处出现一些酸痛的话应该适当的放松，另外在治疗期间一定要多注意防寒保暖，如果受凉会使病情出现加剧。

后颈椎骨头突出的原因

1.颈椎突出发病原因主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内的疾病。

2.颈椎突出能导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷、颈部酸胀、活动受限、肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。

3.颈椎间盘突出由颈部创伤、退行性变等因素导致。致伤原因主要是加速暴力使头部快速运动导致颈部扭伤，多见于交通事故或体育运动，可由前方、后方、侧方撞击致伤，而以车尾撞击引起的颈部过伸-加速损伤所致的椎间盘损伤最为严重。一般认为急性颈椎间盘突出症是在椎间盘发生一定程度退行性变的基础上，受到一定外力作用发生的，但亦可见于原无明显退变的椎间盘。

上述文章为大家详细的介绍了后颈椎骨头突出的原因，相信大家都了解了，后颈椎骨头突出为我们的身体带来了严重的影响，日常生活中我们要养成良好的生活习惯，一旦颈椎突出要及时去医院治疗才行。

老人腰椎间盘突出吃什么药

1、老人腰椎间盘突出吃什么药

薏米附子散,可缓解腰间盘突出 。做法:薏米30克,附子10克,上述药材洗净后,水煎温服,每日1剂,分3次服。薏米可抗炎,加强体液免疫、镇痛;附子可强心,增强免疫功能、镇静。此方可缓解腰间盘疼痛的症状。

按中医学来讲,腰间盘突出病人需要有助于接骨续筋、益气养血、补益肝肾的食品,腰间盘突出后卧床,胃肠功能减退,胃酸分泌物减少,小肠吸收不良致血钙降低,再加上活动量减少,骨钙盐分解多于合成而引起缺钙。

八妙膏、寻骨风筋骨康等,若采用中医保守疗法不仅免受手术的痛苦,而且肝肾脾胃也不会受到损伤,且它的见效还是较快的,临床一般采用中医浸骨疗法,该疗法具有祛风散寒、调节神经、经络,驱寒邪,因此常用于腰间盘突出的应用。

2、腰椎间盘突出的针灸疗法

中医用针灸的方法既能刺激经络,降低神经末梢兴奋性,促进肌肉松弛,缓解痉挛,更能通过穴位刺激肌肉强烈收缩带来的力量,促进椎间盘突出部位回纳。在此基础上,除了髓核向后中部突出者(中央型),都可结合推拿治疗法来扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部代谢,增加抑制疼痛物质或转化疼痛物质。在开展针灸和推拿的同时伴以牵引治疗,以拉开椎间间隙。经过这三种办法的治疗,达到改变椎间盘突出部分和其影响神经部分的位置关系,从而促进周围韧带、神经根对充血、水肿的吸收,达到消退炎症的目的。

3、腰椎间盘突出的膏药疗法

治疗腰椎突出一般以保守治疗为主,保守治疗以中医中药治疗为主,中医以膏药外敷治疗为主。西医手术有一定的风险,很多朋友不敢选择或者由于各种原因不适合手术。而西医所开药物大部分以镇痛止痛为主,只能治标不能治本,中药是比较理想的选择,腰椎突出膏药可活血化瘀,通经活络,行血,补气,养元,兼软散结功能可有效治疗和缓解腰椎突出。

颈椎突出压住神经会导致脑梗死吗

1人由于生活习惯或者是长期的工作等原因，造成颈椎长时间的压迫到颈动脉的话，是会容易造成脑部出现供血不足的情况。这样的情况下，如果不能及时的进行有效治疗，是会容易引发脑梗死情况出现的。

2发生这样的情况后，要及时的进行物理方法的治疗，药物治疗颈椎突出引发的脑梗死症状是不会有什么特别好的治疗效果的。通过物理的方法来改变颈椎突出的问题，才能起到治疗疾病的目的。

3可以采用矫正器或者是仰头等物理治疗的方法进行治疗，这样就能很好的让患者的颈动脉恢复正常的脑部供血，从而起到治疗疾病的目的。及时的进行有效治疗，是会有非常好的治疗效果的。

注意事项：

颈椎突出的问题是会让患者出现脑梗死的症状，但是只要能够及时的进行改善和治疗，这样的问题会比较容易得到很好的治疗和改善的。

腰椎突出吃这些效果好

食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦，对于腰间盘突出的患者来说，饮食也是很重要的哦，那么大家知道腰间盘突出吃什么好吗，腰间盘突出治疗是怎么样的呢，腰间盘突出能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。

对于腰椎间盘突出症的常见症状，我们希望能多了解一些相关的治疗方法，预防椎间盘，它不仅可以帮助腰椎间盘突出患者有更好的生活，还可以帮助我们更好地治疗突出疾病。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突才比较好吧。

如果你们身边有腰间盘突出的朋友，可以在平时多注意自己的饮食问题，多吃一些海带或者韭菜，这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题，对我们使用药物治疗也能够起到帮助。

腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考

(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。

(2)采用生韭菜(或根)五百克，取其汁水温服，每次五百毫升，每日2次。

(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

(5)钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。

(6)维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点

1、睡硬板床

睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。

2、避免腰部用力，尽量不要弯腰

腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲运动会加重病情，所以通常提取应先蹲下，然后慢慢地站起来，不低头。

3、注意腰间保暖

腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。

4、适当运动

生命在于运动，锻炼能够强肾养身，气血充盈，精力充沛，平时应加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，会使身体康复的更快;当然不可过量运动，要量力而行，否则容易诱发腰椎间盘突出症。

5、不要吃刺激性食物

由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免.忌食辛辣肥腻食物如辣椒、羊肉、牛肉、公鸡肉以及肥猪肉等，多吃蔬菜。

腰间盘突出最佳治疗方法

精选地道名贵药材研制而成。针对腰椎间盘突出症的病机病理，骨膏有散寒除痹、活血通经、软坚化结之疗效，能有效消融髓核、再生受损、矫正椎骨，三位一体，共同发力，从而达到彻底治愈腰椎间盘突出症的目的。

在生活中，我们可能会遇到各种比较常见的疾病，那我们应该怎样去治疗这些比较常见的疾病，让我们的身体可以更快的恢复健康。但对于疾病的治疗，我们还是希望大家在平时多养成良好的生活习惯，适当的参加一些体育锻炼，不断的增强我们的身体抵抗力，这才是治疗疾病的最有效的方法。

颈椎突出严重吗怎么治？

运动疗法。平时工作一段时间后可以做一下颈部各方向的放松性运动，最好是站起来身体站直，放松身体，做个头部“米”字操，可以促进颈椎区域的血液循环，消除淤血水肿，同时会带动颈部韧带，有效控制症状加重。

药物治疗。药物的服用最好在医生检查、指导下使用。维生素B1、维生素B2类有利于神经功能的恢复。还有一些能够促进小血管舒张，促进血液循环的药物都能起到组织恢复的作用。

中医推拿按摩法。中医文化博大精深，有很多的方法都能很好的改善身体各个部位的不适并起到很好效果的方法。推拿按摩、针灸等方法都能对颈椎突出起到很好的效果。

调整睡眠体姿。中国传统的板床对颈椎突出或其他骨病患者还是会起到很好的治疗效果的。睡眠时脖子、身体最好保持直立状态，枕头不要太高，当然最重要的是舒服，良好的睡眠对病情也能起到积极作用。

调整工作时的姿势和电脑和电脑桌的高度及电脑屏幕倾斜度。工作时坐姿尽量保持直立，脖子与身子也保持直立尽量不要弯曲，工作一段时间要适当活动一下，让身体放轻松。不要一直保持一个姿势。电脑桌要放置的按照正确的工作姿势适合人体比例。

颈椎突出怎么办

本病以非手术疗法为主，若出现脊髓压迫症状，则应尽早行手术治疗。

非手术疗法

(1)颈椎牵引 可采取坐位或卧位，用四头带牵引。在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早手术。

此外，在牵引过程中，切忌使头颈过度前屈，此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫，使病情恶化。在牵引的全过程中，应密切观察病情变化，并随时调整力线和重量等。

(2)围颈保护 用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动，并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者，可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例，亦需用颈围保护，以有利于病情恢复。

(3)理疗和按摩 在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意，手法推拿虽对一部分病例有效，但如操作不当，或病理改变特殊，反而可能加重症状，甚至引起瘫痪，因此，选用时一定要慎重。

非手术疗法还有一项药物疗法，在一定程度上可以逆转颈椎间盘的突出，大家也可以尝试一下。除了非手术疗法，还有一些手术疗法，需要大家去医院确诊后才能定手术方案，每种情况都要特定的计划。所以，及时就医，才能减轻疼痛。

颈椎间盘突出的饮食

颈椎间盘突出人吃什么食物好：

1、多食用清淡的饮食：颈椎间盘突出患者在饮食上最好以清淡饮食为主，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。

2、含蛋白质食物：颈椎间盘突出患者亚多吃含蛋白质的食物，比如奶类，禽肉、蛋类还有大豆类，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

3、含维生素食物：颈椎间盘突出对动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。

4、多食含钙类的食物：颈椎间盘突出的发生主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎间盘突出患者要吃一些钙类食物，海带和虾皮是高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。

颈椎间盘突出吃什么食物好，骨病专家指出，颈椎间盘突出患者要想彻底得到治愈，那么治疗和日常护理都是必不可少的，另外在生活当中还要做一些颈部的保健操，另外颈椎间盘突出患者每工作一小时就要活动颈部，这样对颈椎间盘突出的治疗会有更好的帮助。