支沟的准确位置图视频 支沟穴穴名解析

支沟的准确位置图视频 支沟穴穴名解析

支，指树枝的分叉；沟，沟渠。“支沟”的意思是指三焦经气血在这个穴位吸热扩散，本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，到达本穴后，又进一步吸热胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特效，循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气像树的分叉一样，故名。

支沟又名“飞处”，“飞虎”，意指穴内气血的运行为风行之状，且穴内阳气到达应去之处，在五行中，此穴属火，因为本穴物质为吸热后上行天部的阳热之气，其运行时的上行变化表现出火的炎上特征。

支沟的准确位置图和作用 支沟照海排大便

这句话来源于针灸歌赋《玉龙歌》，传为扁鹊所做，其中提到：“大便闭结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”大意就是支沟穴搭配照海穴一同施灸，治疗便秘的效果更好。

支沟的准确位置图 支沟的功效与作用是什么

支沟有清热理气、降逆通便的作用，临床上常用来治疗头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎；目赤，目痛，暴喑，咽肿，热病，瘰疬；咳引胁痛，胸膈满闷，卒心痛，逆气；便秘，呕吐，泄泻；经闭，产后血晕，乳汁不足；胁肋痛，肩臂腰背酸痛，落枕，手指震颤，腕臂无力；缠腰火丹，丹毒等病症。

支沟的准确位置图片

支沟穴位于前臂背侧，在当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。是三焦经阳气的经过之处，为手少阳三焦经的常用腧穴之一。

快速取穴方法：

抬臂，掌心朝下，从腕背横纹中点处直上量4横指(食指、中指、无名指、小指四指并拢的宽度），在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。

支沟的准确位置图和作用 支沟穴常用配伍

头面五官疾患可配风池，太阳;胁肋痛可配阳陵泉，日月;呕吐可配中脘，合谷;便秘可配上巨虚，天枢;肩背痛可配天宗，肩髎;上肢痹痛可配曲池，肩髃。

支沟的准确位置图视频 支沟的准确位置

支沟属手少阳三焦经经脉的穴道，位于人体的前臂背侧，当阴穴池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。

支沟准确位置图和作用及功效 支沟准确位置图

支沟穴属手少阳三焦经，是常用腧穴之一，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。若是想简易取穴的话，掌背横纹中点垂直向上4横指，前臂尺骨与桡骨间的凹陷处即是支沟穴，具体位置如下图：

支沟的准确位置图视频 支沟保健按摩手法

正坐，手平伸，屈肘，掌心向自己，之间向上，肘臂大约弯曲成90度，用另外一只手轻握手腕下，大拇指在内侧，其余四指在手的外侧，四指弯曲，中指的指尖垂直下压，揉按穴位，有酸痛感觉为宜，先左后右，每天早晚两穴各揉按一次，每次揉按1-3分钟。

支沟的准确位置图

标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。

简易取穴：位于前臂背侧，掌腕背横纹中点垂直向上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是支沟穴。

支沟的准确位置图和作用 支沟怎么找

方法一：抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感。

方法二：抬臂，在阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸。

支沟的准确位置及作用 支沟可以艾灸吗

可以。

艾灸简称灸疗以及灸法，主要是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的方法。

而支沟穴是人体重要的一个穴位，是可以进行艾灸的，能起到一定防治便秘、神经痛、耳鸣等症状。