更年期月经来了一个月怎么办

更年期月经来了一个月怎么办

1、水果类：瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。

2、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后，待凉后可少服。)

◎热咖啡和热茶一般没有限制。

3、蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。

(二)月经不调治疗的平时注意事项

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

(三)月经不调治疗的注意事项

1、月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

2、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

3、月经不调治疗期间，若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等)，请告知医师。

要是自己出现月经来了一个多月还没有干净的话，那么首先的就是要进行补血的，因为这个时候是特别的容易出现贫血的情况，还可以适当的用一些缓解月经不调的药物，这样的话就可以让自己这种情况得到好转的，不过使用的药物一定要经过医生的同意，免得引起一些不必要的并发症的。

女性更年期的时候还有月经吗

更年期女性的月经的变化：

1、突然绝经：

少数女性以前月经周期及经期一直正常，现在突然就绝经了;也有些女性是月经周期正常，偶尔有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应该及时去医院检查治疗。

2、稀发月经：

女性在更年期的月经周期会出现间隔比较长的现象，会由正常时20～30天变成2～3个月或更长的时间来一次月经。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。

月经不调药物调理方法

(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症，无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，主要根据自觉症状选药服用，但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多，血块多且大，或经期超过半月或不规则出血，应到医院诊治，并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。

(2)平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

(3)月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。

(4)服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

(5)如药品处方配有活血药品时，在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。

(6)注意情志调节有益于疾病的恢复。

(7)服药期间忌食生冷、游泳。

(8)要求生育妇女，月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。

​绝经期症状有什么呢

女人更年期的症状有哪些?女人更年期盗汗潮红最普遍。

随着雌激素水平的逐渐降低，女人机体内血液中的钙含量也会不断下降，因此会伴随出现阵阵盗汗、发热、甚至潮红。症状严重的还会感觉到头晕心悸，持续的时间一般会在1~2分钟，长的会持续15分钟左右。

女人更年期的症状有哪些?女人更年期月经紊乱勿恐慌。

作为女人，一般都知道步入更年期后，随着卵巢功能的衰退，会出现月经紊乱的症状，最后月经完全消失进入绝经期。更年期到来，月经周期就经常出现紊乱，有的延迟到来，有的几个月都不来一次，搞得女人本身很是困扰。

女人更年期的症状有哪些?女人更年期心脑血管及脂代谢障碍要重视。

步入更年期后，因为长年累月的脂肪累积，运动量大大减少，很多女人会出现肥胖、体型急速增大的情况，从而会引发冠心病、糖尿病等疾病，出现这些症状后，一定要引起重视，及时做好预防措施。

女人更年期的症状有哪些?女人更年期精神障碍也常见。

“你这么暴躁，是更年期到来了吗”，经常听到有人这样评价别人，这其实是有科学依据的。更年期的女人会出现血压上下波动，从而带来情绪不稳定，容易激动发火，性情大变等，还有一个表现就是会经常忘记事，记忆力严重下降。

更年期月经不调治疗方法

更年期是每位女性都必经的一个特殊阶段，其症状多种多样，表现复杂;主要有出现月经不规则，时多时少;有时月经淋漓不尽，这个月连至下个月;有时暴崩暴泻，大量出血等。更年期月经不调是一种常见的现象，具有很大的危害性。妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫体癌等，以及一些全身性疾病，例如血液病、高血压、甲状腺功能异常等，都会引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期月经不调。

对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能比较专业，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血等食物，含铁更为丰富。

食疗

1)取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。

3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。

​更年期月经来了一个月怎么办

一般来说，对大多数女性而言，49岁的年龄正值更年期，随着卵巢功能的逐步衰退，女性会出现以月经停闭、潮热多汗等为代表的一系列更年期综合征现象。

广东省第二人民医院中医科主任刘浩在此前采访中指出，女性平均绝经年龄大概是49岁，具体可根据个人体质和遗传因素等有所差别，在真正绝经之前，会出现月经周期延长、经量减少等月经不调的现象，直到最终完全闭经。

但由于卵巢功能逐渐失调，也可能会出现月经来潮时经量增多以及经期延长的情况。

更年期月经淋漓不断或可能是这些疾病

除了由于卵巢功能衰退导致的月经不调，以下疾病也可能导致更年期妇女出现月经淋漓不断的现象：

子宫内膜癌：子宫内膜增厚和增生在严重时可导致恶变，当女性患上子宫内膜癌时，可表现为经量增多以及月经淋漓不尽。

宫颈癌：女性宫颈癌初期大多没有明显表现，当进入到中晚期后，会出现持续不断的阴道出血。

子宫其他疾病：包括子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等良性病变，都可以表现为阴道的持续出血，尤其是子宫腺肌症。

一般来说，不管是什么年龄的妇女，一旦月经超过10天仍不停止，则应及时就医，通过一系列的检查可以判断是否患上妇科方面的疾病。

如果妇科检查没有发现异常，一些血液病、肝硬化或是凝血功能障碍也可导致女性出现月经淋漓不断的情况。

总之，更年期女性月经淋漓不断的原因比较复杂，建议女性不要掉以轻心，发现问题应及时就医诊断，以免耽误病情。

女性更年期月经紊乱

大多数女性会在45岁左右会进入更年期，会出现月经紊乱的现象。1、突然绝经：少数女性以前月经周期及经期一直正常，现在突然就绝经了;也有些女性是月经周期正常，偶尔有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应该及时去医院检查治疗。

2、稀发月经：女性在更年期的月经周期会出现间隔比较长的现象，会由正常时20～30天变成2～3个月或更长的时间来一次月经。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。

3、周期紊乱：周期紊乱主要表现为一开始是正常的月经周期最后就变成不定期的阴道出血了，而且有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止; 也可发生大量阴道出血，病人会出现贫血，面色萎黄，全身无力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。

女人月经不调用药注意事项早知道

(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症，无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，主要根据自觉症状选药服用，但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多，血块多且大，或经期超过半月或不规则出血，应到医院诊治，并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。

(2)平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

(3)月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。

(4)服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

(5)如药品处方配有活血药品时，在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。

(6)注意情志调节有益于疾病的恢复。

(7)服药期间忌食生冷、游泳。

(8)要求生育妇女，月经后期应注意早孕或在月经来潮后服药。

月经不调药物治疗注意事项

(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症，无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，，主要根据自觉症状选药服用，但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多，血块多且大，或经期超过半月或不规则出血，应到医院诊治，并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。

(2)平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

(3)月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。

(4)服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

(5)如药品处方配有活血药品时，在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。

(6)注意情志调节有益于疾病的恢复。

(7)服药期间忌食生冷、游泳。

(8)要求生育妇女，月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。

更年期月经不调的症状

更年期女性月经不调是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌失调导致的不规则出血。那么更年期不调有什么症状呢?下面我们就一起来了解。

1、稀发月经：更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。

2、突然绝经：少数中年妇女月经周期及经期一直正常，现在突然绝经，也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应立即咨询医生。

3、周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。

更年期月经不调是常见的女性妇科疾病，女性朋友们在更年期要多方面注意，发现自己月经不调时要及时就医，一旦确诊为更年期月经不调就要进行药物治疗，切勿炜疾忌医，错过了治疗的时机!

​女性更年期月经症状有哪些

女人一生当中生理和心理方面变化最大的阶段就是更年期，更年期的到来绝大多数女人都是十分抗拒的。更年期的到来，女性尤其要学会保健自己，减轻更年期综合症带来的不适。那么，女人更年期月经症状有哪些?关于这个问题，下文为大家作了详细解答!

随着卵巢功能的不断衰退，女人机体内雌激素水平急剧下降，因此会带来一系列的症状改变。尤其是卵巢功能进入衰退期后，平衡失调，会在绝经前表现出月经异常、月经周期紊乱、月经期延长、经血淋漓不尽等情况;而经前紧张综合征、乳房周期性疼痛发胀、头晕头痛等症状会随着月经症状的到来逐渐消失。

对于女人更年期月经症状，一般会出现三种情况变化：

一、女人更年期月经症状变化之月经稀发!

这个期间，女人月经周期的间隔会无故延长，通常会从正常的20~30天一个周期演变成2~3个月才潮一次，经量可能会正常，也可能会比之前减少。另外，当月经周期间隔的时间演变成4~5个月一次甚至半年来来潮一次的时候，就意味着你可以要迎来绝经期了。

二、女人更年期月经症状变化之月经周期紊乱!

这里所指的周期紊乱除了来潮的时间逐渐变成不定期，有时候经期会延长甚至持续不断，有的女人甚至可能淋漓不断长达·1~2个月。月经周期紊乱带给女性朋友的伤害也是很大的，可能会导致更年期女人贫血、面色苍白、四肢乏力、心慌气短等，严重的甚至会出现血红蛋白明显降低等情况。一旦感觉到自身周期紊乱情况严重，一定要及时到相关医院诊断治疗，避免更大的损害出现。

三、女人更年期月经症状变化之突然绝经!

突然绝经是指在之前，女性周期以及月经量一直正常无异样，但却在某个时段突然停经;也有可能是之前周期正常无异样，经历过寥寥几次月经量减少后，就停经的情况。据临床数据统计显示，突然停经的人数占比较少，一般都会在突然停经前出现数次月经量减少的情况。

更年期月经症状改变是女人更年期综合症中最常见的一种症状，一般来说，更年期出现月经症状变化都是正常的，只要以乐观的心态去做好保健调理就能轻松度过。但我们也要在了解女人更年期月经症状改变之后，多加留意自己的症状是否符合以上三种情况，如果出现异常，一定要及时求医，避免不良后果的出现。

​女性更年期都在什么年龄呢

女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁

更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。