4种断奶方式可选择
4种断奶方式可选择
断奶伴随着是亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，这个时期宝宝生理、心理都会出现较大的变化，而选择怎样的断奶方式便成为妈妈们更是小心翼翼。
断奶对于宝宝来说是一种挑战，也对妈妈来说也是同样的，那么对于宝宝来说什么时候断奶是最好的呢?宝宝一般情况下应该在1岁就断奶了，因为这时的奶水对他来说已经没有营养，所以宝宝在一岁半还没断奶的妈妈要留意哦。
断奶应选择在让人感觉舒适的时节，如春末或秋凉。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上 呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时，最好向后延迟一下。
一岁半宝宝正确的奶断方法：
(1)循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
常见的断奶方式有隔离断奶、引导离乳、恐吓断奶、自然离乳。那么，各种各样的断奶方式的好坏有哪些?宝宝们都适合哪种断奶方式呢?
一、隔离断奶
隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。、
优势：
母亲：说简单方便，见效快。
婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。
劣势：
母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓
心理上，可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉
婴儿：生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力
心理上，能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。
隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。同时，妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况，而宝宝则需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。
二、引导离乳
引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。
总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。
引导离乳需要注意的是：
1、在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数;
2、利用一些自然出现的机会(如妈妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶;
3、准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶;
4、离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝“奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。
三、恐吓断奶
没听错，还真的有恐吓断奶这招数。其实，恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。
这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。不过，它的坏处也是显而易见的：
1、对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。因为隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。
2、对于妈妈来说，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。
四、自然离乳
自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。
自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。
当然了，这个方式的缺陷就是，妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖?这都需要妈妈们思考的问题。
至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢?宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。
总结：断奶循序渐进为佳断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。其实，循序渐进的断奶方式最值得提倡， 让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行。
母乳喂养如何断母乳
传统的断母乳方式已经是不合时宜，对母亲和孩子来说都是心碎的惩罚。那么，怎样的断母乳方法才是合理合情的呢?
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。
断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，婴儿容易适应因断奶带来的变化，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。
断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。
按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期~一个月之间。
宝宝断奶方法都有哪些
那么给宝宝断奶方法都有哪些呢，下面就给大家详细的介绍几个断奶的方法。
1.在宝宝刚刚开始断奶的时候，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
2.给宝宝断奶的方法方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。倘若宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 这个时候断奶的方法应该以慢为主。
3.在宝宝断奶之前，应该有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。这样断奶的方法才会行之有效。
4.大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶的方法初战告捷。
5.在宝宝断奶的前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。这样给宝宝断奶的方法是不可取的。要知道，越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。
新妈妈在给自己的小宝宝断奶的时候千万不要太过心急，一定要慢慢的进行。选择使用一些自己适合的方式让自己的小宝宝断奶。宝宝断奶方法都有哪些呢，要慢慢减少让宝宝少吃到母乳，可以多吃些牛奶。这样也让小宝宝减少对妈妈的依赖感，慢慢的再断掉临睡前和夜里的喂奶，这样也培养了小宝宝的良好的习惯。
宝宝不喝奶粉怎么断奶
1、隔离断奶
隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。简单方便，见效快。独立性、适应性强的婴儿会便于接受。
但是产妇生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓。心理上还可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。
婴儿生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力。心理上，可能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后反而更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。
2、恐吓断奶
就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。
不过，隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。产妇一下子断奶会造成胀奶十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。
3、引导离乳
引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。
4、自然离乳
自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是自然状态下的离乳。
自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。
但是妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖?这都需要妈妈们思考的问题。
怎样给孩子断奶4种方法供你选
4大断奶方法，你家宝宝适合哪种?
1.隔离断奶
隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。、
优势：
母亲：说简单方便，见效快。
婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。
劣势：
母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓
心理上，可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉
婴儿：生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力
心理上，能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。
隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。同时，妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况，而宝宝则需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。
2.引导离乳
引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。
总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。
引导离乳需要注意的是：
a.在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数;
b.利用一些自然出现的机会(如妈妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶;
c.准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶;
d.离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝“奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。
3.恐吓断奶
没听错，还真的有恐吓断奶这招数。其实，恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。
这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。不过，它的坏处也是显而易见的：
a.对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。因为隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。
b.对于妈妈来说，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。
4.自然离乳
自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。当然了，这个方式的缺陷就是，妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖?这都需要妈妈们思考的问题。
至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢?宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。
tips：断奶循序渐进为佳，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。其实，循序渐进的断奶方式最值得提倡，让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行。
母乳喂养如何断母乳
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。
断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，婴儿容易适应因断奶带来的变化，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。
断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。
按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期~一个月之间。
宝宝不喝奶粉怎么断奶
1、隔离断奶
隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。简单方便，见效快。独立性、适应性强的婴儿会便于接受。
但是产妇生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓。心理上还可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。
很多婴儿在断奶之后就会失去母乳中的免疫因子而引起免疫力下降，过敏风险就会增加，给肠胃健康增加了风险。
心理上，可能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后反而更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。
2、恐吓断奶
就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。
不过，隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。产妇一下子断奶会造成胀奶十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。
正确的断奶方式是怎么样的呢
1. 先把奶量降下来
如果奶量很多的时候，仍然坚持断奶，这是一件很冒险的事，因为这样会导致奶水淤积，严重的话可能会乳腺炎。
2. 饮食清淡
断奶期间尽量不要大鱼大肉，这些食物进入身体后首先会转化成母乳所需的热量，再者也有可能因为油腻、宝宝吃得少而堵奶。
3. 保持愉悦的心情
情绪不稳定也会影响到断奶的进度，甚至会形成气滞型堵奶。
4. 清理积乳
虽然很多时候妈妈们是准备断奶了，但身体是依然在下奶的，所以要是这样记得学会及时清理积乳(按摩或用吸奶器吸出等)。
另外，建议妈妈们如果必要，可以和宝宝分开一段时间。虽然我们都知道陪伴式断奶很好，但实际上这种断奶方法很累，像有的妈妈听到宝宝哭声都会涨奶，而像这样的妈妈就不适合在这种环境下断奶，否则只能打持久战了。
断奶不是只是妈妈的事，大家要学会让家里人参与进来，像平常爸爸多陪伴孩子，从而减少妈妈与宝宝的接触，让妈妈断奶更得心应手一些。
断奶正确方法是什么
做好断奶前准备。做好宝贝的辅食添加工作是断奶必要的前提条件。宝贝可以从6个月左右时，适当添加离乳食品。这样宝贝到了10-12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等餐具进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式。
选好断奶时间。对于宝贝在1-2岁间断奶是最适合不过的，因为这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力，能够适应以离乳食品为主的进食方式。除此之外，还要注意季节的选择，最佳的季节是春末、秋初，因为这个两个季节气温适宜，宝贝不易生病。
采取科学断奶方法。断奶是一个循序渐进的过程，如果决定断奶，妈妈可以采取逐渐减少喂奶的次数的方法，可以提前一两个月每天先给宝贝减掉一顿奶。过一周左右，如果宝贝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。
给宝宝断奶其实并不是一件可怕的事情，如果掌握了正确的断奶方式，宝宝跟新妈妈的心情还有状态都会调节到一个很好的状态。如果选择了不好的断奶方式，那么妈妈和宝宝来说都是痛苦的事情，所以我们在断奶之前一定要了解好正确的断奶方式。
回奶涨奶怎么办
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
自然
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
断奶要讲究科学断奶，不可以操之过急，有一些妈妈选择速断奶法，这种方法是不可取的，这样可能会导致涨奶，乳房肿痛等现象，所以上面所说的两种断奶方法，妈妈们可以尝试看看，这样才有利于妈妈和宝宝的健康，要讲究科学断奶，不可以盲目听信。
宝宝突然不吃奶原因
1.首先要弄清楚宝宝是罢奶，而不是想要断奶。通常9个月以下的宝宝都不会有主动想要断奶的意思。
2.注意观察宝宝的身体和情绪，了解造成罢吃的原因，想办法诱导宝宝重新开始吃母乳。这个时候把额外的事情放下，专心地陪伴宝宝，让他贴着你，或者和他一起泡澡一起玩耍，很容易让宝宝重新燃起吃奶的欲望。
3.睡觉时喂奶很容易瓦解宝宝罢吃奶的行为。醒着时拒绝吃母乳的宝宝，在困倦的时候很容易接受乳房。
4.晚上和宝宝一起睡觉。睡觉皮肤相亲最容易让宝宝感受到妈妈的关怀，尽量让宝宝贴着宝宝的乳房睡觉，营造喂奶的氛围，帮助宝宝回想吃奶时的快乐和满足。有时候宝宝需要好几天的拥抱和安抚，才肯好好吃奶，妈妈记得不要强迫宝宝。
5.改变喂奶方式。宝宝突然罢奶也有可能是不喜欢妈妈的喂奶方式。所以在宝宝罢奶的时候，妈妈不妨改变下喂奶的环境和姿势，选择宝宝喜欢的姿势、摇椅、床上或者家里某个特定区域喂奶。
哺乳期退奶要几天
这个时间要根据宝宝和妈妈的实际情况才能判断哺乳期断奶要几天。一般情况下，退奶主要有两种方式，包括自然退奶和人工退奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。退奶也需要一个循序渐进的过程，一般时间需要7-15天。
正常退奶时，如果奶水过多，自然退奶效果不好时，亦可使用人工退奶方法。最好的退奶过程应该是温柔的，循序渐进和充满爱的。有的妈妈采取的“突然断奶”的方法，这样做不但妈妈自己会承受乳房胀痛的痛苦，甚至容易患上乳腺炎。一般最好的是退奶过程约在7-15天。
自然退奶是最好的方法，也就是说从妈妈决定给宝宝退奶开始就每天减少喂奶的次数，用辅食来替代你原来每天的喂奶次数，这样乳汁就会越来越少，到最后就不会再有涨奶的感觉。如果现在宝宝已经不吃母乳，妈妈可以服用麦芽水，这样乳汁会回的快一点，也能减少烦恼。
选择哪种分娩方式好
1、自然分娩。优点是妈妈恢复快，并发症少，可以喂哺母乳;利于婴儿神经、感觉系统发育，整个身体功能的发展也较好。缺点就是产前阵痛，或会有骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
2、剖腹分娩。优点是可免去产妇的阵痛之苦，顺利生产。但缺点是出血量较多、并发症较多、产后恢复较慢。
3、无痛分娩。优点是起效快，作用可靠，可缓解产痛带来的不良生理反应。但缺点是技术含量高，需专业麻醉医师操作。
4、水中分娩。优点是可以最大程度的减少产妇待产的痛苦，水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置，可以减少药物和其他介入治疗的使用。目前还是比较新的一种方式。