养生健康

你最爱哪一种? 牛奶

你最爱哪一种? 牛奶

牛奶富含钙和维生素D,能帮助女性预防骨质疏松。还有研究证明,富含钙和维生素D的饮食能缓解女性经前期综合征。


你最爱哪一种? 三文鱼

三文鱼对女性健康有多种好处,其中富含的铁能预防女性贫血,尤其是在绝经前;欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁,防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼,有助腹内宝宝大脑的发育。


香水的香型有哪些 花香调系的香水

花香调是女士们的最爱,一般都会安排在中调。

花香调系又可分成3种:呈现一种花香的单一花香调,如用玫瑰花、茉莉花、铃兰、紫丁香等特定花朵制造而成的香水;以多种花香调和而成,表现花束香气的复合花香调;花香加上化学原料的乙醛成为乙醛花香调,加上乙醛香气更浓更香,更能增添女性的妩媚与罗曼蒂克。


变质牛奶可以敷脸吗

变质牛奶是否可以敷脸主要是牛奶变质的程度,如果仅仅死因为过期了而变质,但没有产生任何酸臭的气味,只是不能食用而已,那么这种牛奶是可以用来敷脸的,如果牛奶变质发酸、发臭,这种牛奶就不要再用来敷脸。


四种醒肤法你最爱哪一种

你是否觉得自己的皮肤太过暗淡,没有光泽呢?想要美白,但是又无从下手,这可怎么办呢?下面我们就帮你来醒醒肌肤吧。肌肤美白,只要试试下面4种醒肤方法就可以了。

茶水美白

方法一:洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸。

方法二:将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。

TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。

啤酒醒肤

1.取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2.取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。

3.如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。

土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。

1.土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁。

2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。

3.敷于脸上,20分钟后洗净。

黄瓜美肤面膜

1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

3.把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1―2次

你最爱哪一种? 番茄

番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质,它不但能保护男性的前列腺,还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性,避免松弛现象。


纯牛奶保质期一般多久 不同纯牛奶的保质期

1.巴氏消毒奶是牛奶的初处理,在常温下仅仅能保存10天左右,一旦打开之后需要尽快食用,最好是在3天之内喝完。

2.市场上有一种袋装的纯牛奶,经过一定的特殊处理,保质期较长一些,可保存45天左右。

3.还有一种盒装的纯牛奶,这种牛奶主要用来长途运输,保存时间很长,可保存半年左右。


牛奶的分类

牛奶的分类

1.按消毒方式进行分类:

巴氏消毒奶:牛奶中细菌的繁殖和温度的高低息息相关,在适合细菌生长的温度范围内,温度越低,细菌繁殖越慢;温度越高,细菌繁殖越快。但继续加热,超过细菌的承受温度,细菌就会死亡。不同的细菌有不同的最适生长温度和耐热、耐冷能力。巴氏消毒其实就是利用病原体不是很耐热的特点,用适当的温度和保温时间处理,将其全部杀灭。经过巴氏消毒法进行消毒后,仍能保留了小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢,因此巴氏消毒牛奶要在4℃左右的温度下保存,且只能保存3~10天,上限最多16天。巴氏消毒法也叫低温消毒法和冷杀菌法,是牛奶消毒杀菌过程所采用的一种比较先进的方法。这类型的牛奶一般有塑料袋、玻璃瓶、新鲜屋等包装。

生鲜牛奶:生鲜牛奶也叫鲜牛奶,这种牛奶就是刚从奶牛肚子挤出来的牛奶,也是最新鲜的牛奶,这种牛奶中含有无需加热,也不进行任何特殊消毒处理,使营养维持在牛奶的最高状态,还含有溶菌酶等抗菌活性物质,对人体有着众多的好处,但是遗憾的是,这种牛奶的保鲜时间很短,在4℃下保存一般在一天或者一天半左右,超过这个时间,牛奶内的这些活性物质就会受到破坏,生鲜牛奶也失去了最优功效。在很多发达国家,生鲜牛奶都是最受欢迎的,由于它的新鲜度和实效性,生鲜牛奶也是最昂贵的。但是这种牛奶除非细菌检疫合格后可以挤出来就直接饮用,一般情况下也要将牛奶挤出后半小时内降温至2~6摄氏度,以控制细菌数量,然后才可以饮用。

2.按脂肪含量进行分类:

市面上另外一种常见的分类方式就是按照含脂量进行分类,在这方面美国可能是牛乳等级分得最仔细的国家,一共分有5类,分别是:接近无脂(skim)、半低脂(1/2 percent low fat)、低脂(1 percent low fat)、减脂(2 percent reduced fat)与全脂(whole)。我国主要采取的是常用的三类等级标准:全脂、半脱脂、脱脂,接下来主要介绍下我国的分类标准。

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