父母要尽量少给孩子喝儿童牛奶
父母要尽量少给孩子喝儿童牛奶
“儿童”食品无国家标准,多为营销噱头
这些冠以“儿童”、“婴幼儿”字样的食品,是否都有可执行的产品标准呢?南京市食品药品监督管理局食品生产监管处的工作人员表示,国家对于28大类的食品生产标准中,只有第4大类乳制品中的婴幼儿配方乳粉,和第27类特殊膳食食品中的婴幼儿及其配方谷粉有生产标准。市面上的儿童牛奶其实是饮料的一种,并没有专门的生产标准。食品包装上标注“儿童”或是“婴幼儿”等名称,只是商家的宣传手段,真正的名称应查看其详细产品信息中的品名标识。
市面上所谓的儿童食品与普通产品在配方及执行标准方面没有太大的区别,仅标签、价格不同,这在一定程度上误导了消费者。
国家没有出台儿童食品生产标准,商家在消费者不知情的情况下,采取文字或广告变相吸引消费者购买,让消费者误以为自己买到的是针对儿童或婴幼儿食用的产品。
儿童饮食结构合理营养均衡无需特别添加营养素
儿童食品中有针对性的成分添加,可能对儿童成长有一定的帮助。一般来说,家庭正常的饮食,只要结构合理营养均衡,都可以满足正常儿童成长需求,没有必要特别补充。某些特殊的儿童群体,比如某种营养元素特别缺乏的儿童,则应该单独考虑,但也不能只依靠某些儿童食品来补充。
“儿童牛奶”含多种添加剂,孩子应少喝
走进超市,可以看到货架上摆满了各种儿童牛奶、儿童牛奶饮品,引起口味独特而很受孩子欢迎。
在广告宣传中,儿童牛奶产品被冠以采用了独特配方,部分产品的外包装上还印有开发智力、补充钙铁锌、强健骨骼等字样。对比普通盒装牛奶后发现,儿童牛奶的价格贵了许多。一盒190毫升的儿童牛奶售价在4元左右,而普通的纯牛奶容量多为250毫升,价格普遍在3元,儿童牛奶价格比普通牛奶贵出了近1倍。
但当你仔细看这些儿童牛奶的成分表,会发现除了奶以外,还有柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶、食用香精等多种食物添加剂。
目前超市里销售的儿童牛奶,最少有4种以上的添加剂。这些添加剂中的一些色素和香精是不提倡在儿童食品中添加的。因为儿童食品添加这些的话,会增加儿童肾脏和肝脏的负担。
儿童牛奶产品应尽量少喝,尤其是3岁以下儿童。
“儿童酱油”只是低盐,营养成分差别不大
在超市的调味料专区,小巧可爱的“儿童酱油”拥有自己的专用地盘,这些酱油主打“低盐”、“高蛋白”、“开胃”等口号,也因此价格也比普通酱油高四五倍。
比如某品牌的酱油外包装上,标着“减盐30%”、“无食品添加剂”等字样。而仔细对比外包装上的原料和营养表后发现,其实和普通酱油并没有太大差别,有的营养成分甚至比普通酱油还低。
酱油具有开胃作用一说,没有相关研究支持。儿童需要严格限制钠摄入量,因为幼儿肾脏尚未发育成熟,不能很好地处理过多的盐。1-3岁幼儿的钠摄入量目标只有成年人的四分之一多点;1岁以内根本不用加任何咸味调味品,包括酱油。
“婴儿专用矿泉水”不靠谱
一种“婴儿专用矿泉水”销售火爆,在此类商品的页面简介中,商家称产品来自意大利、德国、比利时等国家,硝酸盐、钠离子及固体残留物的含量低,硬度约0.6mg/L,pH值为7.6,只需加热即可泡冲奶粉。用此水冲泡奶粉,可使婴儿“食欲增强,体重明显增加,体质更加健康”。
这类矿泉水的质量应该是没有问题的,但国外产的矿泉水与国内的矿泉水并没有太大差别。宝宝及孕妇也无需饮用特别的水,只要是洁净卫生的自来水烧开后,就可以饮用。而且,矿泉水中的矿物含量较高,宝宝饮用后肾脏负荷大,反而不利于身体健康。而烧开的自来水能软化水中的矿物质,更适合直接食用。
目前国内并没有此类饮用水,因此我国也没有相关标准,国外进口的水质标准较难判定,宣传的功效也无从考证,不推荐市民饮用这些所谓的婴儿及孕妇专用水。
儿童牙膏尚无专门国标
含氟牙膏是世界卫生组织一直推荐的安全有效的防龋口腔保健品。不过,很多家长由于担心摄入过量的氟,可导致氟斑牙等症状,因此往往“谈氟色变”,坚决不给孩子使用含氟牙膏。因此好多不含氟的“儿童牙膏”成了家长们争相购买的畅销产品。
据了解,我国目前并无专门的儿童牙膏标准,儿童牙膏产品执行的是强制性国家标准《牙膏》(GB8372-2008),标准规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%-0.11%,成人牙膏的含氟量为0.04%-0.15%。因此,家长为孩子购买生产合格的儿童含氟牙膏,是比较安全的选择。
宝宝牛奶过敏反应有哪些啊
宝宝喝牛奶过敏症状 孩子喝牛奶过敏怎么办?
宝宝牛奶过敏有哪些症状呢?孩子牛奶过敏怎么办呢?这是父母经常会问到的问题。因为一些牛奶的质量问题,或者宝宝抵抗力、适应能力的不同,喝过牛奶之后,可能会出现一些过敏现象,父母要学习如何护理。
宝宝牛奶过敏有哪些症状呢?孩子牛奶过敏怎么办呢?这是父母经常会问到的问题。现在,不管是母乳喂养,还是奶粉喂养,牛奶在宝宝的健康饮食搭配中,成为不可缺少的一部分,因为一些牛奶的质量问题,或者宝宝抵抗力、适应能力的不同,喝过牛奶之后,可能会出现一些过敏现象,如果父母不了解这些症状,更不知道如何该如何处理,可能会给宝宝的健康带来更大的隐患,所以,做父母的要用心学习。
宝宝喝牛奶过敏的症状
1、病婴的皮肤或身体上会出现水肿、麻疹或皮肤发痒,出现红疹、风疹或湿疹;
2、气管上,宝宝会出现多痰、打喷嚏、咳嗽或气喘等症状;
3、肠胃道方面常有腹部绞痛、呕吐及腹泻,包括大便稀松带血丝、呕吐、不想吃东西等。常在喂奶后哭闹不安,脾气暴躁,
孩子喝牛奶过敏怎么办
如果是母乳喂养的话,妈妈一定要注意饮食,限制一些奶制品的摄取,如鸡蛋、牛奶、鱼、花生、小麦、贝壳类等。这是因为能够引起过敏的牛奶蛋白质可能会进入到母乳中从而引起宝宝的过敏。
停止牛奶喂养,改用豆粉代替牛奶,因为它含有足够的热能、维他命和矿物质能满足孩童正常成长和发育需求。许多人认为,植物蛋白质的品质比动物蛋白质较低。事实上,黄豆蛋白中的黄豆蛋白精华品质优良且有高质蛋白,含有九种必须氨基酸,也很容易被人体吸收和消化,黄豆蛋白质已被确认是唯一能媲美牛奶、肉类和鸡蛋蛋白的植物蛋白,每天喝250毫升豆奶,是不会耽误孩子的生长发育的。
以上对宝宝喝牛奶过敏症状以及孩子喝牛奶过敏怎么办的解答,希望能够帮助困惑的父母家长们,孩子是我们心头的宝,孩子的健康是父母的大事,所以父母要都学习点儿童护理常识,平常要注意给宝宝提供无烟的绿色环境,注意通风,常晒太阳,特别是妈妈一定要注意自己的饮食,这样才能保障宝宝的健康成长。
宝宝喝牛奶过敏的症状有哪些?家长们一定要知道牛奶过敏引起的一些症状是什么样的,如果宝宝遇到这样的情况可以及时的得到解决,还有就是需要学习遇到过敏情况,需要有一定的解决办法,上面也给大家进行了分享,各位家长一定要仔细看哦。
小孩子如何排铅
1、吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的,可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃,否则对牙齿成长不利。
2、如果宝宝铅超标不是很严重,可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果,可以榨成果汁给孩子吃。
3、给宝宝喝儿童牛奶,里面所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收,建议每天喝上250ML牛奶。
4、尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质,其中包含很多铅,宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆,容易吸入过多的铅。
5、宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等,手上往往沾了很多铅,要尽快给他清洗双手,打上肥皂,以免病从口入。
怎么预防性早熟
发生性早熟的原因是多方面的,因此在预防措施上也应是多方面的,具体预防措施有:
1.在饮食上,父母应注意少给孩子吃牛肉、羊肉、鸡肉等,尤其是家禽的颈部。因为在饲养动物的过程中,添加了大量的激素且颈部的激素更多,孩子食用后,可能导致性早熟。
2.不要盲目的给孩子乱用补药,如花粉制剂、鸡胚、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参,如果补得不科学也会导致孩子性早熟。
3.少给孩子吃反季节的蔬菜和水果,因为反季节的水果之所以成熟,多是因为在“促熟剂”的帮助下才成熟的,一定要避免给孩子食用,以免导致性早熟。
4.少给孩子吃油炸等热量过高的食品,因为过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。
5.一些护肤品或者化妆品中也含有大量激素,儿童长期使用此类化妆品也是导致性早熟的原因之一。所以家长在给孩子选择护肤品的时候要注意选择儿童专用且口碑和信誉较好的品牌,注意不要让孩子过早的化妆。
6.要让孩子保持充足的睡眠,进行适当的体育锻炼,也是预防性早熟的一个好方法。
7.尽量少让孩子看带有激情戏的影视,也不要让孩子接触到避孕药、丰胸产品等成人用品,这些对孩子的心理健康都是非常不利的,也会对孩子的心理产生非常大的影响,是造成早熟的一个重要因素。
8.如孩子出现性早熟的迹象,要及时去医院检查,采取必要的措施。另外对孩子的心理治疗也是不可忽视的,父母要注意给其正确的心理疏导。
孩子一定要喝儿童牛奶吗
1.市场上儿童牛奶的产品分为健骨型、益智型、呵护肠胃型。这些产品真的有那么大效果么?
按我国的管理法规,要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用,必须按规定进行相关实验研究,证明有效之后,申请到保健食品的批号,才能宣传期保健功效。所以,食品的各种健康宣称,除非有研究证据,有保健食品的批号,否则不必太过当真。至少目前市面上看到的这些儿童牛奶,并无保健食品的批号。喝了这些产品是否有这些保健效果,很难判断,无法证明,没效果的话,消费者也没办法提出异议。
按照2013年1月1日即将实施的食品营养标签国标(GB28050-2011),即便产品中含较丰富的钙,也不能直接说“本产品健骨”,只能这么说,“本产品含钙达到营养素参考值(NRV)的15%以上,可以为膳食提供钙,而钙有助于骨骼和牙齿的坚固。”
2.健骨型是否可以以钙的含量作为主要依据来判断产品品质?如果没有标注钙含量,是否钙含量就很低,对骨骼健康没什么意义?
按我国营养标签法规,钙的含量不是强制标示项目。也就是说,企业愿意标可以,不愿意标也行。故牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙,产品中的钙含量与是否标注并无直接关系,因为只要是纯的牛奶,其钙含量就高于100mg/100克,是个很高的水平。一般来说,蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高。如果是同一个企业的同类产品,一般脱脂奶钙含量会高于全脂奶,因为钙不在奶油里,在水相当中。
3.很多产品中添加了牛磺酸、DHA藻油、叶黄素脂、水解蛋黄粉、益生元(低聚果糖、低聚半乳糖)、鱼油、膳食纤维(菊粉)、坚果复合油等营养素,还有一些添加了浓蔬菜粉、浓缩水果汁、精选谷物粉,但对于儿童来说已经是一日三餐,这些营养素应该不必依靠喝儿童牛奶,最好从哪些食物中获取呢?
牛奶里有一点外加保健成分未必不好,但它所能提供的数量十分有限,很难说在膳食整体上起到重要作用。在某种意义上是宣传点而已。按我国营养标签法规,一种营养成分必须达到一日参考值的15%以上才能宣传是这种成分的来源,达到30%以上才能宣传是这种成分的丰富来源。比如说,如果牛奶中DHA含量达不到一日摄入量参考值的15%,它就不能宣传这个产品对供应DHA有意义。牛奶本来不是膳食纤维的来源,也不是DHA的来源,更不要奢望替代其他种类丰富的天然食物。
水果、蔬菜和谷物都可以从日常膳食中轻易得到,蛋黄、坚果也无需从奶里获得。牛磺酸、DHA可以从水产品中获取,叶黄素可以从深绿色叶菜里获取,益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。孩子养成食用多种天然食物的习惯是最重要的,重视奶里添加的那一点保健成分,只是家长的心理安慰而已。
4.市场调查发现,儿童牛奶的热量大都高于普通牛奶,热量高是不是说明糖分含量也高呢?
是的,在牛奶原有成分的基础上再加糖,产品的能量(热量)就会上升。能量(热量)高了,意味着让人长胖的能力更强。儿童牛奶的成功秘诀之一就是一个字“甜”。为了诱惑孩子选择儿童奶,其中都添加了糖和蜂蜜之类的甜味物质。有些产品还加入牛奶香精或香兰素之类香味剂,让孩子更爱这种口味。
孩子的味觉比成年人敏感,而且天生喜欢香甜味道,一旦喝了这种甜味奶,就很不情愿接受不甜的牛奶,父母便只能选择儿童奶,于是这类产品就可以获得更高的效益。但是,目前我国都市儿童的超重肥胖率已经达到世界先进水平,故意加糖让他们喝的牛奶能量(热量)上升,并不是个非常值得提倡的事情。
5.调查发现,超市里的儿童牛奶中都含有4种以上的添加剂,这对儿童健康来说,有什么影响?
添加剂的影响要看是什么种类。如果是营养素类添加剂,对孩子是没有害处的。增稠剂和乳化剂相对安全一些,但作用只是改善口感,在奶里不是必须的。如果是甜味剂香精之类,用在儿童食品当中不值得提倡。磷酸盐类添加剂让口感更好,但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收,对孩子没有什么好处。
除了婴幼儿食品,我国法律并未规定调味牛奶中不能添加各种合法使用的添加剂。添加剂并不是毒药,大部分品种的毒性都很低。因此,只要厂家的添加量和品种没有违规,明确标注在包装上,在儿童牛奶里添加这些物质并不算违法行为。如果想知道产品中有没有这些添加剂配料,只要好好看看包装上的配料表就行了。
6.有一款呵护肠胃型的产品,包装上写着DHA藻油+益生元,配料:生牛乳、白砂糖、低聚果糖、DHA藻油、维生素E、食品添加剂(蔗糖脂肪酸脂、单硬脂酸甘油脂肪酸酯、抗坏血酸、磷酸三钠)、食用香精。低聚果糖添加量:400mg/100g,DHA藻油(DHA含量>35%)添加量:13mg/100g。这里面哪一项是属于呵护肠胃的,意义大吗?
其中白砂糖、磷酸三钠、食用香精对孩子都是没有益处的。蔗糖脂肪酸脂、单硬脂酸甘油脂肪酸酯两种是乳化剂,能让口感更柔滑。它们在体内可以作为脂肪类物质正常代谢,而且添加量很小,无需害怕。低聚果糖属于益生元物质,其中也就这一种成分和消化能略挂上一点钩,但数量太少,200毫升1包牛奶还不到1克,未必能够起到实际作用。DHA之类添加量更少,也没有证据这个数量能起到有益智力发育的作用。
7.为什么儿童牛奶都是全脂调制乳或调制乳,而且都是方盒装,室温下保存的产品,为什么没有冷藏的巴氏奶产品呢?
因为按照产品标准,冷藏巴氏奶是不能加入糖、食品添加剂的,而调制乳的意思是,可以把奶调成各种口味,加入少量风味配料,包括一些食品添加剂。所以,加了糖和蜂蜜,加了多种添加剂的儿童牛奶,只能属于调制乳产品了。方盒包装本身也要好几毛钱的成本,做成儿童一次能喝完的小方盒,实际上包装成本还会比大方盒上升。
总之,儿童牛奶不是什么坏东西,但它也未必像宣传中那么多功能。2岁以上儿童喝普通巴氏奶和酸奶都是没有问题的,儿童奶只是购买奶类产品的选择之一。要不要买这类产品,还是要看父母的决策。
宝宝便秘不要随便喝蜂蜜
不少妈妈首选大人降火的常用法子——喝蜂蜜水,帮宝宝润肠道、通便,甚至有妈妈面对超市蜂蜜柜台各式各样的蜂蜜品种难以抉择。
不过,医生的说法却让人大吃一惊:蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童神经系统瘫痪,对孩子是很危险的;蜂蜜由花粉酿造而来,过敏体质的孩子食用后可能引起过敏。
有不少父母表示不会轻易给孩子吃蜂蜜,专家对蜂蜜通便的效果也表示怀疑。
孩子大便不畅有多种原因,有的是肠道干涩,有的是环境干燥,有的则可能是小时候有过湿疹,大便不畅也是过敏的一种表现。对此,父母要首先弄清楚原因。
首先,蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童的神经系统瘫痪,对孩子是很危险的;第二,蜂蜜由花粉酿造而来,过敏体质的孩子尽量避免食用。一般人认为孩子便秘应该喝蜂蜜水,实际上蜂蜜是热性的,是因为含糖所以利尿,食用后反而会导致大便干结,适得其反。
专家建议,父母尽量少给孩子吃甜的东西,蜂蜜氨基酸不多、果糖高,吃多了容易导致孩子内分泌紊乱,也会为成年后埋下患糖尿病的隐患;此外,多吃糖的孩子往往血液偏酸,还会导致钙的流失。
父母们平时应该多注意孩子的饮食,最好给孩子多吃一些富含纤维素的蔬菜水果,多喝水,这样才能够缓解便秘的症状。
小孩不爱吃饭怎么办
孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片,已达到开胃消食的作用。注意要饭后半小时给孩子吃,每次只给吃2、3片(大片的,如下图)即可。不能一次吃太多,否则容易导致胃酸过多,孩子也不好受。山楂片含有胭脂红等添加剂,所以不要给孩子吃起来没完,可以调剂着吃些未加工的山楂。
多给孩子吃新鲜水果。夏天是水果大量上市的季节,如果孩子实在不爱吃饭,可以多给他们吃一些水果。但寒性易上火的水果,比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。水果一般上午吃好,饭后半小时至一小时后吃较好。
合理安排孩子喝水时间。夏天天气炎热,孩子好动易出汗,因此喝水多。但不能不分时间的乱喝,比如吃饭前还大量喝水,冲淡孩子消化液,会严重影响他的食欲。因此应该合理安排孩子喝水时间,吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。
适当给孩子吃些健胃消食片。如果孩子厌食比较严重,可以适当给他吃些儿童的健胃消食片。一般吃3--5天即可,不要吃的时间过长。
给孩子进行腹部按摩。慢慢揉揉孩子肚子,可以帮助胃肠加快消化。
2岁的宝宝吃奶片好吗
儿童牛奶
儿童牛奶现在似乎很受大家的欢迎。为了更加吸引消费者,不少商家都推出了儿童牛奶。很多宝宝喜欢喝儿童牛奶多过鲜牛奶,这是因为儿童牛奶里有比较多的食品添加剂,比如口感香甜是因为添加了白砂糖、食用香精,有些还添加了浓缩水果汁、蔬菜粉等。
2岁宝宝吃奶片行不
口味偏甜易肥胖
有人会说了:及时加点东西,可这东西没什么害处啊。虽然儿童牛奶本身并没有危害,但如果饮用过多,容易造成宝宝口味偏甜,甚至导致孩子牙齿发育不好、肥胖等。
酸奶饮料别多喝
酸奶和酸奶饮料之间的差别非常之大。酸奶是用纯鲜牛奶发酵而成的,蛋白质含量标准一般≥2.3%,而乳酸饮料其实是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味剂、香料等加工配制成的,蛋白质含量通常是≥1%,营养价值很低。经常喝乳酸饮料可引起肥胖、龋齿等。此外还添加了很多成分,比如香精、胭脂红等。乳酸饮料有一定营养价值,但绝不能代替牛奶和酸奶。
奶片别多吃
奶片好像也深受人们的欢迎,不光小孩子爱吃,大人也爱吃。很多奶片商家宣传“一板奶片营养等同于一杯牛奶”,于是不少家长信以为真,甚至希望通过奶片来替代鲜奶或奶粉。事实上,奶片不可能代替牛奶补钙。
奶片多吃可肾结石
你知道吗?液态奶中的钙更容易被人体吸收,而奶片经过烘干和压制,其中钙质已经固化,人体吸收率相对较低。奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。每天2杯鲜奶就能补充400毫克的钙质,同等的钙含量需要吃50~70粒的奶片,这明显不可能实现。
如何帮助孩子长高 怎样提高孩子的身高
现在的孩子大多数都喜欢挑食,只吃肉类而不吃青菜,可是我们都知道青菜是富含多种维生素和营养的。
如果孩子长期不吃青菜只吃肉类或者大量零食,那么成长发育也自然会变得相对缓慢。
所以父母要嘱咐孩子一定要均衡饮食,肉和蔬菜都要吃,缺一不可,而且要少给孩子买零食吃。
孩子睡不睡得好,关系到孩子的成长发育得好不好。现在的孩子每天至少需要睡9-10小时, 而且每天晚上10点前必须要睡觉。
因为儿童人体在睡眠的时候能促进生长激素的提高, 所以俗话说:“睡得好, 长得高”是有原因的。
为什么运动员都长得这么高挑吗?特别是篮球运动员,每一个几乎都长得1.85以上,这一切都是因为运动带来的结果。
所以父母也要多让孩子进行运动锻炼, 一周保证孩子5天是有运动。如此一下, 孩子的身高就会逐渐发育起来了。
现在孩子的学习任务越重,给他们带来的压力就越大。
而孩子压力过大会影响体内生长激素的分泌,从而影响身高的发育,所以父母最好不要给孩子带来学习上过多的压力。
有损宝宝大脑发育的四类饮食
1、含铅、铝的食物
铅是一种金属元素,其中含有的毒性会杀死宝宝的脑细胞,损伤宝宝大脑发育。在平时生活中,宝宝由于各项器官都尚未发育成熟,解毒功能不完善,对铅也较敏感,因而父母要注意不要给宝宝吃过多含铅的食物,如爆米花、松花蛋、啤酒等;此外,父母还应少给孩子含铝量高的食物,如果过多的的摄入的饮食中含铝量高,很可能导致宝宝记忆力的下降、反应迟钝,甚至痴呆,含铝量较高的食物有油条、油饼等;
2、过咸的食物
平时饮食中食物过咸不但会引发如高血压、动脉硬化等相关疾病,还会造成动脉血管的损伤,进而影响脑组织的血液供应,造成脑细胞缺血缺氧,最终导致宝宝的记忆力下降、智力迟钝等症状。因而我们需要了解我们人体每天对食盐的需求量,成人每天在7克以下,而儿童每天在4克以下,同时在平时生活中要少给孩子吃含盐量太多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等,吃的话也要注意适量;
3、含过氧化脂质的食物
过氧化脂质这种物质会导致大脑的早衰或痴呆,直接有损大脑的发育,而像腊肉、熏鱼等这些曾在200度以上油里煎炸过或经过长时间曝晒的食物中都会含有较多的过氧化脂质物质,因而父母需要少让宝宝吃;
4、含味精多的食物
在孕期,孕妈咪如果经常吃味精的话很可能引起胎儿的缺锌,而且不满周岁的宝宝如果食用过多的味精的话会有可能引起脑细胞的坏死,从健康角度出发,我们成人每天的摄入味精量不得超过4克,而像孕妇和不满周岁的宝宝都是禁食味精的,即使宝宝大于一周岁了也应该尽量少给宝宝吃含味精过多的食物;
小孩长不高怎么办 少吃甜食
父母要让孩子少吃甜食,如糖果、甜品、饮料等,若体内的糖分过高,会导致生长激素分泌降低,不利于长高。此外,要让孩子每天早晚各喝一杯牛奶,让孩子多补充蛋白质,若担心牛奶糖分过高,可以给孩子喝无糖豆浆。
儿童牛奶什么时候喝最好
儿童牛奶什么时候喝最好
宝宝就要一直喝配方奶粉吗?并不是这样!孩子从出生六个月后萌出乳牙,两到三年内出齐,这时候已经具备了基本的咀嚼能力;但是宝宝的食道短而狭窄,胃腺分泌的消化液酸度低,消化能力比成人差,但小肠的吸收功能要比大人强。所以只要给孩子做软烂易消化的饭菜,孩子就可以借助食物获得营养。从六个月添加辅食到孩子两岁已经能吃很多种食物,这时候我们就可以借助天然食物给孩子补充营养,逐渐给孩子断配方奶粉后添加儿童牛奶。
家长想给宝宝直接把奶粉换成儿童牛奶,有的宝宝就是不配合,这该怎么办呢?专家建议断奶粉的过程要循序渐进,家长不要太着急,要给孩子一个接受的过程,不能用强迫的方法,容易造成孩子心理上的抗拒,可以上午喝儿童奶,晚上喝奶粉,慢慢让宝宝适应。此外,交替的过程中,宝宝的饭菜一定要单独做,菜要切得细,饭要软烂,口味尽量保持原汁原味,营养全面以弥补牛奶中的不足。
而对于3-6岁学龄前的孩子,每天饮奶300-600ml的饮奶量较为合适,可以保证钙的摄入量达到适宜水平,并有助于均衡全面的营养摄入。