手足口病适量吃芒果有什么好处
手足口病适量吃芒果有什么好处
1、止咳止痛
芒果性凉，味甘、酸，能有效降低体内的热气，而芒果中含有的芒果苷成分有祛痰止咳的作用，对于手足口病病期间出现咳嗽、头疼等病症的患者可起到止咳止痛的作用。
2、止呕
部分手足口病的患者在病期会发生呕吐的现象，此时可以吃点芒果来起到止呕的效果，因为芒果在有和胃止呕的功效。
3、开胃
芒果味道酸甜，肉质细腻，口感软糯，气味香甜，很适合食欲不振、不思饮食、不能吃粗糙食物的患者开胃食用，而手足口病的患者多半都会因口里长溃疡和疱疹而出现食欲不振、不思饮食，只能吃流质或半流质食物的现象，因此这时吃点芒果非常适合。
4、增强免疫力
芒果中的维生素C含量丰富，而维生素C具有一定的抗氧化性，不仅能使身体快速恢复到正常状态，而且还能增强人体免疫力，可促进手足口病病情的好转。
手足口病可以吃芒果吗 手足口病吃芒果的注意事项
手足口病的高发期在在4—7月份，这时气温渐渐暖和起来，很多芒果也多作为冰镇饮品出现，但对于手足口病的患者来说，是不能吃冰镇过的芒果的，容易刺激肠胃不适，出现腹泻、腹痛等加重病情的症状。
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的人是不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。
所以芒果味道虽好，但绝不能贪吃，每天不要吃超过三个。
芒果树属于漆树科，其中漆酚、儿茶酚、漆酶等物质都可引起过敏体质人的不适，如芒果的汁水所含一种叫醛酸的成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。特别是没有熟透的芒果，里面容易引起过敏的成分比例更高。
附：熟芒果判断方式
不管是青芒果、红芒果、黄芒果，只要手按（捏）均匀（有的芒果中间、尖部变软，蒂部还是硬的，表示成熟不均匀）变软就表示熟了。
吃芒果最好选已经完全成熟的，将它用刀划成小块后吃，或是用粉碎机打成糊使用吸管食用，吃完芒果要第一时间洗手洗脸，用清水洗干净手上的芒果汁液，然后再洗净脸上的，避免与嘴唇和脸部皮肤接触引起过敏。
手足口病适量吃西瓜有什么好处
1、缓解口腔溃疡
得了手足口病的患者会出现口腔溃疡的病症，而西瓜甘甜清凉，有治口疮的功效，此时适量吃点西瓜可缓解促进患者口腔溃疡的病情。
2、消烦止渴
西瓜味甘、性寒，含水量高达90%以上，具有清热消暑、清心除烦的功效。而手足口病是夏季高发病症，这时天气炎热，可以多吃西瓜消暑除烦。
3、促进肌肤修复
西瓜含有丰富的维生素和水分，既能补充水分滋养皮肤，又能利尿促进色素代谢。且由于富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多种能增加皮肤生理活性的氨基酸，帮助手足口病起疱疹的患者修复受损细胞，让肌肤细腻光泽有弹性。
芒果上火还是降火的
从中医角度而言，芒果性凉，味甘、酸，无毒，能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕等，少量吃芒果还有一定降火的功效。
但是芒果含糖量较高，吃太多芒果有可能会导致湿气过盛，出现口腻口臭、燥热盗汗的表现，会让一些人以为是上火，实际上是阴虚的表现。此时继续食用芒果会导致症状加重，所以芒果应该适量吃。
如果吃完芒果后出现红疹或者呕吐、腹泻等情况的人群，以及本身存在糖尿病等基础疾病的人群，最好不要吃芒果。
为什么都说芒果热量高 吃芒果可以减肥吗
吃芒果有一定的减肥作用。
芒果中含有丰富的粗纤维和大量的水分，也是热量比较低的一种水果，食用后有较强的饱腹感，能减少一些其它食物的摄入，粗纤维还有助于促进胃肠道的蠕动，能促进肠道内废物和毒素的排出，适量吃芒果是有助于减肥的。
手足口病皮疹要注意什么
1、剪短指甲
为了避免手足口病的宝宝抓破手上的疱疹，建议及时剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。
2、勤洗手
手足口病的患者要注意个人卫生，勤洗手，凡是用手接触过的食物、物品，需及时消毒，防止传染给他人。
3、忌食辛辣刺激食物
手足口病患者的饮食宜清淡无刺激性，忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、芒果、香菇、竹笋等发物，同时少吃辣椒、大蒜、生姜、花椒等辛辣调料，以免加重局部疱疹，使病程延长。
芒果的适用人群
适宜人群：一般人均可食用。特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。
孕妇和宝宝都可以吃芒果，孕妇适量吃些芒果有止吐的功效，但由于芒果含糖量较高，故患有妊娠糖尿病的孕妇也应忌食。芒果性质带湿毒，且含有较多刺激性物质，宝宝免疫力较低，有可以会引起过敏。所以宝宝最好一周岁后再适量吃芒果。
医生建议产妇和哺乳期女性最好不要吃芒果，因为芒果容易造成湿热，容易使妈妈出现上火，宝宝过敏等情况。
不宜人群：
1、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
2、过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。
3、气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。
手足口病可以吃芒果吗
对芒果不过敏的话可以吃芒果，但要注意量。
手足口病是一种肠胃病菌引起的病，跟吃芒果无关，虽然这种病会像过敏一样身上起疹子，但这种疹子不会因吃了芒果而加重或诱发，因此得了手足口病的患者是可以吃芒果的，但若是患者之前吃芒果有过敏现象的，还是不要吃了，以免出现过敏，增加病期不适。
手足口病可以吃芒果吗 手足口病咳嗽发烧可以吃芒果吗
可以吃芒果。
手足口病引起的发烧主要是受到病毒细菌等感染所致，而芒果味甘、酸，性凉，具有杀菌、止咳顺气的功效，能缓解发烧咳嗽症状，所以发烧咳嗽是可以吃芒果的。
手足口病能吃西瓜吗 手足口病适量吃西瓜有什么好处
得了手足口病的患者会出现口腔溃疡的病症，而西瓜甘甜清凉，有治口疮的功效，此时适量吃点西瓜可缓解促进患者口腔溃疡的病情。
西瓜味甘、性寒，含水量高达90%以上，具有清热消暑、清心除烦的功效。而手足口病是夏季高发病症，这时天气炎热，可以多吃西瓜消暑除烦。
西瓜含有丰富的维生素和水分，既能补充水分滋养皮肤，又能利尿促进色素代谢。且由于富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多种能增加皮肤生理活性的氨基酸，帮助手足口病起疱疹的患者修复受损细胞，让肌肤细腻光泽有弹性。