产前应该注意些什么 生产前注意事项

产前应该注意些什么 生产前注意事项

最近一项对准妈妈们的调查发现，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期抑郁症。所以，如果你感觉到情绪不对，及时向丈夫、亲密的朋友倾诉，或是咨询心理医生。

夫妻间常犯的错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是，怀孕是男人无法体会的经历，所以，如果你不说，他绝对不可能会知道。

与宝宝聊聊天，这是很多准妈妈最愿意做的事。你会在交流中感受到你与孩子息息相通。你可以趁表达你对他的爱，即使孩子还在孕育中。

女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况，因为乐观的人通常的生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。

在那个重大时刻到来之前，你最好能先熟悉将要经历的过程，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法。这样可以帮助你减少对生产的焦虑。

孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖。根据调查，孕期体重增加超过标准值的妇女在产后一年间患肥胖症的机率是其他准妈妈的四倍。那么孕期体重增加多少是正常的呢？医生的建议是：怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加10-15公斤左右就属于正常。

如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，就很容易增加产后忧郁症的机率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。

与你的妇产科医生保持良好的关系是你健康度过孕期的最好保障。如果你对自己的身体状况有任何的担忧和疑虑都可以毫不犹豫地向医生提出，千万别以为这个问题会不会很傻。

总胆固醇和低密度胆固醇高吃什么

1首先是，吃什么样的食物：总胆固醇高和低密度胆固醇高在生活中我们适合吃些什么样的食物呢?一般来说，我们应该吃一些水果啊、蔬菜啊等等，像是苹果啦、香蕉啦、橘子啦、大白菜啦、白(胡)萝卜啦、芹菜啦等等。

2其次是，戒吃什么食物：总胆固醇高和低密度胆固醇高在生活中我们应该注意戒吃哪些食物呢?一般来说，我们应该戒吃一些像动物的内脏啦、动物的脑髓啦等等，还有就是应该戒烟啊、戒酒啊，禁止熬夜啊等等。

3再就是，吃什么样的药物：总胆固醇高和低密度胆固醇高在我们的日常的生活中应该吃些什么样的药物呢?一般来说，我们应该吃一些像吉非罗齐啦、普鲁脂芬啦等等。值得注意的是如果出现了头晕症状，就应该考虑是否有其它疾病了。

注意事项：综合以上几点，大家一定也都明白了我们在生活中应该注意自己适合吃些什么不适合吃些什么以及生活中需要注意些什么了，那么，尤其应该提醒大家的是，我们一定要保持好以上所说的种种习惯哦!

产前产后顺产注意事项

一、顺产前注意事项

顺产前的一些注意事项主要是有助于宝宝顺利出生，大家要注意以下四点：

1、产前多运动

运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。

2、准时做产前检查

按期做产前检查便于大夫早期发现问题，及早改正和医治。假如胎位在30孕周依然不正常，如臀位或横位等，需求在大夫指点下接纳胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，日夕各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需对峙监测，以防再发作胎位不正。

二、顺产后注意事项

顺产后，主要的是母体身体的调养，那么顺产后要注意一下六个事项：

1、产后回房需静养。

因为生产的过程耗费了产妇大量的体力和精气，所以产后应该让产妇安安静静的睡上一大觉，至于宝宝应该让家人代为照顾。

2、注意保暖，避免受寒。

大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷。

怀孕期间要注意些什么

概 述怀孕初期，准妈妈的的情绪可能会容易激动，常会为了一点小事而不开心，同时，各种早孕反应也可能打乱准妈妈原有的生活，让准妈妈的心情变得更遭。只要能注意好怀孕的各方面事项，那么，这一切都会慢慢好转起来的。现在，我来跟大家分享一些关于怀孕期间该注意些什么的小经验。

步骤/方法：1保证充足的睡眠，好的睡眠有助于准妈妈和婴儿的正常成长。

2孕吐会影响食欲，每日的膳食可分4-5次，但每次食量要适度，不能盲目地吃得过多而造成营养过剩。

3注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。

4合理营养，多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物，尽量保证孕期营养，少吃辛辣刺激性食物，怀孕前后3个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁，加强产前检查。

5穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。

注意事项：1、切忌饮食不均衡或暴饮暴食，要适当为主。 2、适量的睡眠有助于准妈妈的日常生活。 3、不宜运动过量，适当的休息散步。 4、 不使用花露水。

临产前分泌物的注意事项

临产前白带增多可能是患有了宫颈炎，有时甚至是惟一的症状。宫颈炎、宫颈糜烂治疗前应由医生明确诊断，以排除子宫颈癌前病变和早期宫颈癌。

1、宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;

2、滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，临产前白带增多，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭;

3、患霉菌性阴道炎时，临产前白带增多，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;

所以孕妇应该警惕临产前白带增多的现象，应该及时到医院进行检查。

1.临产前注意事项：一般在预产期准时生产的只有10分之一，基本上多会在预产期前1周后2周生产，这些均属正常。新的研究表明，妊娠期最好不要超过41周，因为41周后胎盘开始老化，供血、供氧及营养不足，功能减退。通常在月经周期正常的情况下，41周后如果还未出现生产症状应想办法行催产或剖宫产术。

2.临产表现：呈有规律的宫缩，有些感到腰酸，有些感到下腹疼，这种痛是能忍受的。开始疼痛为10分钟一次，2到3小时后为5分钟一次，当疼痛间隔越来越短大致在2分钟左右疼痛一次则说明快要生产了。临产前宫颈管消失，颈管怀孕时长3公分左右，临产前2周颈管逐渐缩短1.5到1公分，最后拉平消失。宫口开到10公分大约需10到12小时。中间以3公分为界线，3公分以前是2小时开一公分，从没开到开共需6小时，到3公分以后是活跃期，每小时大约开1.5公分。3公分到10公分需要4小时。一般3公分前痛能忍受，3公分后疼痛加重，到宫口开全就有解大便的感觉，开全以后可以摒气(医生通过肛诊确认子宫开全，宫缩时可以用力摒气)

出现了临产前白带增多的情况，孕妇一定不要着急，因为越是这个时候一定要沉住气。这样的话才能避免别的问题出现，同时可以尽快去医院进行检查一下。确认下自己身体的状况。这样的话也是相当于服了一颗定心丸，同时更好预防疾病的发生。

孕妇分娩前要注意什么

分娩前注意事项之住院物品

分娩前要带够产妇和宝宝所需的物品，如牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子、镜子、发夹。

衣物：棉内裤3条;哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫;便于哺乳的前扣式睡衣;春秋季节需要准备3条衬裤;束腹带1条;外面穿的长保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双等等!

分娩前注意事项之精神方面

很多孕妇在咨询过来人的生产经验后，往往记下来的多是一些负面感觉，担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同，现代的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护，因此孕妇只需要多给自己信心即可，无需给自己增加不必要的压力。

分娩前注意事项之日常生活

勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴;临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产;禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等;外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人;进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

瘦脸针后注意事项

打瘦脸针的注意事项?瘦脸针对于想要瘦脸又害怕手术会疼痛的爱美者无疑是最佳选择，那么打瘦脸针要注意些什么呢?医院专家今天就来告诉您。

打瘦脸针前注意事项

1、打瘦脸针必须是经过专业培训的医生并且有丰富的经验，肉毒素(Botox)决不能乱用、滥用。求美者在术前选择的必须是经过国家批准的正规整形美容医院。

2、选择有国家正式批文的肉毒素产品。目前，只有中国、美国和英国能生产肉毒杆菌(Botox)制剂。

3、认清瘦脸针的价格。一般正规的肉毒杆菌(Botox)有成本控制，所以比较贵，如果价格太低则不要轻易相信。

4、求美者在注射前遵医嘱要停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。

5、打瘦脸针当日不要化妆。

打瘦脸针后注意事项

1、打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌(Botox)流散。

2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。

3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。

4、注射完后暂时不要做三温暖。

5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。

6、注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。

7、打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。

做药流该注意些什么

做药流该注意些什么?不管做了什么手术，都应该注意合理休息，虽然药物流产损伤小、无痛苦，但也不可忽视休息，药物流产后要休息1-2周，以免因过分劳累抵抗力下降而诱发感染和引发其它疾病。妇科专家指出，由于药物流产具有简便、不手术，因此药流成为很多意外怀孕女性的选择。但药流也存在一些缺点，所以掌握药流要注意什么是很必要的。

做药流该注意些什么：

●注意卫生：搞好个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳;卫生巾、生巾纸要选用新近生产且是正规的合格产品，内裤要勤洗勤换，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。

●避免夫妻生活：药物流产后，无论出血时间长或短，或出血时有时无，在没有恢复月经之前，都要禁止夫妻生活。因为药物流产使子宫颈处于松弛状态，阻止病原菌进入宫腔的作用随之减弱。谈及药流要注意什么时表示夫妻生活时，男性包皮中潜藏的病原菌及女性外阴、阴道、宫颈中的病原菌，可乘机上行感染宫腔，同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，也容易被细菌感染。

●补充营养：营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

以上我们了解了做药流该注意些什么，相信对于大家以后预防以及治疗该病会提供一定的帮助。在进行药流后一定要严格遵守以上的事项来做，以防止留下后遗症。药流最佳时间在停经49天以内，也就是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术药流时间短，副反应轻，出血少。

生产前要注意什么 生产前孕妇要注意什么

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。

事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。

一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。

所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。

实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。

一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全。

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。