精子组成与功能

精子组成与功能

精液除含精子外，还含有来自精囊、前列腺、尿道球腺的分泌物。

精子：占精液的5%，精子由睾丸的曲细精管产生。

精囊液：占精液量的30%。作用是为精子代谢提供能量来源、提高精子的运动能力。

前列腺液：占精液的60%，与精囊的分泌物相似。

尿道球腺(Cowper’s腺)液：占精液的5%。与精囊的分泌物相似。

男性生殖系统概况：

由生殖结构(睾丸)和附属生殖结构(附睾、输精管、精囊、射精管、尿道球腺和阴茎)组成。

睾丸：睾丸有曲精细管、间质细胞和支持细胞组成。主要功能是产生精子和雄性激素(睾酮)。为了产生和培育精子，支持细胞保护养育未成熟的精子，直到它们成熟并释放到曲细精管的管腔中。睾丸的温度必须比正常体温低约 1℃。阴囊的部分功能就是维持这个适宜的温度。如果小孩出生后睾丸未能降入阴囊，则可能会影响睾丸的造精。睾丸的另一个作用是有间质细胞产生睾酮。男性附属生殖结构有助于使精子成熟，提供营养，并把精子通过男性生殖道输送到女性的体内，最终达到受精。

附睾：位于睾丸上端，由紧密卷曲的小管组成。小管展开后可达六米长。精子贮存于附睾之中长达两周，这是它们成熟、获得运动和受精能力的地方。

输精管：是一条长而弯曲的管道，始于附睾尾部末端，出阴囊后上升至腹部。而后越过膀胱连接到骨盆腔内的精囊，形成射精管。除具有部分输送精子的功能外，它还是大部分精子的贮存场所，直到射精。整个精子成熟的过程需要74天的时间，从曲细精管的最原始细胞成长为输精管中完全成熟的精子。

精囊：主要作用是产生精囊液。它是粘稠的碱性分泌物，富含营养成分，包括柠檬酸、氨基酸和果糖，为精子代谢提供能量来源，还可提高精子的运动能力。

射精管：为两条短管，穿过前列腺下降至尿道。它由输精管的连接处和精囊的排泄管组成。

前列腺：是男性生殖腺中最大的腺体，位于膀胱出口。前列腺的分泌物为稀薄的乳白色碱性液体，与精囊的分泌物相似。此液体在射精时排入尿道，有助于中和男性尿道和女性阴道中的酸性液体。此作用非常重要，因为酸性物质对精子有害，浓度较高时还会杀死精子。

尿道球腺：是两个豌豆样的腺体，正好位于前列腺下方。它们也分泌碱性液体，组成精液。

阴茎：是精子和尿液排出体外的男性器官。表面覆盖着一层松弛的皮肤，由海绵样勃起组织组成，海绵体内有许多窦隙散在分布于静脉和动脉之间。当有性刺激时，动脉扩张，海绵组织充满血液，阴茎勃起。阴茎末尾的组织形成阴茎头。在一个未接受割礼的男性身体上，松弛的皮肤反折形成了包皮，覆盖阴茎头。在射精过程中，阴茎将精液中的精子递送到女性体内，进而与卵子受精。

男性不育者应食用有提高精子活性的食物

动物内脏

胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中含有较多的胆固醇，还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能够促进精原细胞的分裂与成熟。男性不育患者适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数量并促进生殖功能。

富含精氨酸的食物

精氨酸是精子组成的必要成分，有助于精子的形成和质量的改善，患者应该多食此类食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含锌量较高的食物

锌是人体必不可缺的一种微量元素，对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等，患者应该多食以上食物。

含钙成分较高的食物

钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多，男性不育患者应每天适量喝牛奶，以补充钙。

多吃什么食物可以辅助治疗男性不育

第一、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。

第二、蜂蜜

蜂蜜在生活中比较常见，除了我们知道的一些作用，它还可以让因为体弱，年高而变得性功能减退的人群得到改善。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，可以活跃性腺。三、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

第三、含钙食品

钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

第四、果仁

果仁可以预防前列腺疾病，对性功能也有益。我们常说的果仁包括：南瓜子、葵花籽、芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子等。

第五、鱼类

鱼类含有丰富的磷和锌。是性功能保健的理想食品。鱼类可以滋养性欲，特别是鲨鱼肉效果非常好。

第六、含锌食品

锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

第七、海藻类食物

比如说海带、紫菜、裙带菜等。这类植物含碘量丰富。如果身体里面缺乏碘，会导致男性性欲低下，性功能衰退。

为什么肥胖会不育 怎么才能预防不育

香烟可以说是导致男性出现不育的一个主要的外在因素了，但是男性吸烟的话就会把香烟的有害物质吸入体内，从而进一步的伤害精子。

运动对身体有好处，可以强身健体，对生精有很大的帮助。但是我们在进行运动的话一定要适量，不然非常容易导致身体释放出更多的类固醇激素，这些激素是非常容易引发不育的出现。

当我们人体没有摄入可以让精子组成的物质，那么精子也就不会平白无故的出现，所以在平时的时候我们就要选择饮食均衡，不要过于挑食，不然就会让精子生成出现受阻情况，如果精子有生成的话其质量也会变得比较差。

大家都知道睾丸所处的环境都是比其他时候要低的，一旦男性经常泡热水澡的话就会使睾丸温度上升，从而抑制住精子的生成，到后面就会导致不育，所以说预防不育的话就最好不要一直洗热水澡。

男性不育有哪些饮食可以治疗

一、动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。

二、蜂蜜：蜂蜜在生活中比较常见，除了我们知道的一些作用，它还可以让因为体弱，年高而变得性功能减退的人群得到改善。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，可以活跃性腺。三、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

三、含钙食品：钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

四、果仁：果仁可以预防前列腺疾病，对性功能也有益。我们常说的果仁包括：南瓜子、葵花籽、芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子等。

五、鱼类：鱼类含有丰富的磷和锌。是性功能保健的理想食品。鱼类可以滋养性欲，特别是鲨鱼肉效果非常好。

六、宜食用含锌食品：锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

七、海藻类食物：比如说海带、紫菜、裙带菜等。这类植物含碘量丰富。如果身体里面缺乏碘，会导致男性性欲低下，性功能衰退。

宝宝辅食要加盐吗

不要加盐。

食盐也叫氯化钠，由钠离子和氯离子组成。因为宝宝肾脏功能较弱，所以很难稀释这些化学元素，在小宝宝吃的辅食中加盐，无疑会加重宝宝肾脏的负担。

玫瑰精油的组成成分

玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。

玫瑰精油是世界名贵的高级浓缩香精，是香精油中的精品，是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料，不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品，还广泛用于医药和食品。

玫瑰花鲜艳，美丽，这也是玫瑰在历史上总是受到赞美的原因。大约四千年前，花匠在普通的蔷薇上培育出了第一朵玫瑰。 古代医生用玫瑰水治疗神经衰弱，用玫瑰熏香治疗肺病，用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病。

玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分泌腺的分泌，去除器官硬化，修复细胞。 玫瑰油有助于增进消化道功能。 玫瑰油富含维生素c、胡萝卜素、维生素b和维生素k,维生素k能促进血液凝固。

玫瑰花的香美之气，奇特的药效，自古以来为中国历代中医药学家高度重视，《食物本草》、《药性考》、《纲目拾遗》、《本草再新》、《伪药条瓣》、《现代实用中药》等中医药书籍中均有研究和记载。并以本项目种植的品种花大、瓣厚、色紫、泽鲜、不露蕊、香气浓等质量最佳。入药能够防治心脑血管、妇科、肠胃、肝气郁结及神经系统等多种疾病;经常饮(食)用玫瑰制品有养颜美容、防病疗疾的保健功效。

最好的补肾壮阳中成药是什么呢

海马多鞭丸

由海马、蛤蚧、韭子、锁阳、狗鞭、驴鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟丝子、沙苑子、山萸肉、补骨脂、炒白术、杜仲、红参、母丁香、怀牛膝、当归、茯苓、山药、黄芪、肉桂、枸杞子组成。功用补肾壮阳，填精益髓。用于肾阳不足，气血两亏，面黄肌瘦，梦遗滑精，阳痿早泄，腰腿酸软等症。

用法：口服一次2克(每粒重2克)，每日2次。

胎宝胶囊

是胎盘(紫河车)的提取物。功用扶正补虚，养血填精，滋补强壮，健脾益气。用于阳痿遗精，久病虚亏，先天不足，产后体虚，自汗盗汗，助儿童生长发育，增强智力，抗衰老，用于虚喘，儿童发育不良，不孕少乳，习惯性流产，慢性肾炎，乙肝等。

用法：每次2～3粒，每日3次。

雄狮丸

由人参、鹿茸、淫羊藿、蜻蜓、蚕蛾、蟾蜍等组成。功用补肾壮阳，填精益髓。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频数，腰腿酸软，畏寒肢冷等证。

用法：每次3～5粒，每日3次。

补肾益寿胶囊

由红参、珍珠、灵芝、制首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、丹参、甘草等组成。功用补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓衰老。用于肾精不足，失眠耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸闷气短，夜尿频数，性功能减退等。

用法：口服，每次2粒，每日3次。

肾炎平颗粒

由金樱子、菟丝子、山药、女贞子、旱莲草、莲须、党参、黄芪、白术、茯苓、益母草、蝉衣、紫苏叶等组成。功用补肾益精，补气健脾，活血疏风。用于脾肾两虚，倦怠乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频数。

用法：成人每次15克冲服，每日2～3次;儿童减半。

金水宝、百苓胶囊、宁心宝金水宝和百苓胶囊

主要成分均是发酵虫草菌粉，宁心宝主要成分是虫草头孢菌粉。功用补肾益肺、秘精益气、宁心安神。用于肾肺两虚，精气不足，耳鸣，阳痿遗精，腰膝酸软，肾虚作喘，心悸不眠，月经不调等证，亦可用于抗心律失常，性欲减退，慢性气管炎，肺气肿，肺心病，防动脉硬化，防衰老等作用。

用法：每次3～5粒，每日3次。

男性吃海鲜对精子好吗 男人吃海鲜有什么好处

1.深海鱼虾等海产品中含有丰富的精氨酸，精氨酸是精子组成的主要成分，但是人体不能自行合成精氨酸，所以男性常吃含精氨酸的食物有助于补肾益精，利于精子形成。

2.海鲜食品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒含量丰富，这两种元素对维护男性生殖系统的正常结构和功能起到了重要作用;而海鲜中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原料。

3.除了深海鱼类之外，各种海藻类食物，如海带，紫菜等都是很好的碱性食物，富含铁，钙，碘等微量元素，多吃有益于协调内分泌机能，提高精子数量和质量，可以减少影响受孕的不利因素。

揭秘男人的精子会不会射完

精子是男性朋友特有的生殖细胞。日常生活中，很多年轻的男性朋友们精力旺盛，性欲也比较强，因此，性生活次数比较多，导致每天会排出很多次的精子。那么男性的精子会射完吗?虽然并不会，但是，频繁的性生活对身体还是有损害的。

正常男人精子有多少

首先我们来看看精液的成分：精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中，任何一个器官、环节等出现异常，都会引起精液的变化。

正常精液中精子数量在2000万/m1以上，精子数少于2000万/m1，则为少精子症。在500～1000万/m1间，为中度少精子症;少于500万/m1，为重度少精子症。

男性的精子会用完吗

任何人都可能想像得到，假如有一天自己终止了射精的能力，那就像玩坏了的电动玩具一样，是极为悲惨的事情。有人认为，过度自慰时，会引起阳痿症状，其实是多余的忧虑。睾丸是制造「精液」的器官，事实上睾丸不仅是制造「精子」的器官，而且它是一天二十四小时，不眠不休、永无止境为你制造精子的工厂。

一个正常的男性他的生精功能是可以伴随一生的，但要注意生活中最好穿纯棉宽松内裤，避免过度的吸烟、饮酒，多做户外运动增加身体抵抗力，频繁的手淫容易导致前列腺炎等影响精子质量。

由此可见，男性的精子是不会射完的。男人精子的产生一般需要3个月，每次射精都会有精子排除，但是频繁的性生活和射精会造成身体的衰弱，影响健康，甚至还会造成阳痿等生理功能障碍。适度的性生活可以促进双方的健康和生活。

不育症患者治疗期间的饮食要忌口吗

禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成，可影响内分泌功能，导致男性性功能障碍或者男性不育。

适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至男性不育。

动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加男性不育患者精子数并促进生殖功能。

富含精氨酸的食物。精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于男性不育患者精子的形成和质量的改善。

宜食用含锌食品。锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。体内缺锌也会使性欲降低、精子减少，遇到这种情况就应该多吃含锌量高的食物。比如，牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝等等，在吃这些食物的时候，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。

多食含钙食品。钙离子能刺激男性不育患者精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

精子发黄怎么回事 男人精子发黄是正常的吗

男性的精液由精浆和精子组成，其中精子只占极小一部分，90%以上都是精浆，精浆的组成成分主要有谁，脂肪，蛋白质，色素，酶类，果糖等多种成分，精子颜色是由组成精液的成分所决定，正常男性的精子呈乳白色或是灰白色，也有的稍微带点土黄色，禁欲时间较长的男性精子颜色稍微会黄一些，这都是正常的;但如果是精子长时间发黄，就需要进行精液检查，查明导致精子发挥的根本原因，对症调理治疗。

保养卵巢常用中成药

六味地黄丸

是常用的滋阴补肾要方。现代研究，本方不但有镇静、降压、去脂、降糖、利尿、抗癌、降低化疗副作用等功用，而且对延缓衰老，促进肾上腺皮质分泌、改善性腺功能、预防子宫和卵巢早衰有良好功效。可以间断性(1个月为1疗程)服用。

乌鸡白凤丸

由乌鸡与人参、当归、香附、熟地、山药、黄芪等组成，功能补气养血调经，预防卵巢早衰。每次1丸，每日2次，连服4盒为1疗程。

妇科再造丸

由当归、黄芪、熟地、山药、制香附、女贞子、阿胶等42种中药组成。功能养血调经、补益肝肾，可预防卵巢早衰。连服4盒为1疗程。

五子补肾丸

由枸杞子、菟丝子、女贞子、覆盆子、五味子组成，又叫五子衍宗丸，功能补肾益精，促进子宫、卵巢发育并延缓卵巢衰退。