教你科学锻炼宝宝走路的方式

教你科学锻炼宝宝走路的方式

1.爬行

这个可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子爬行，可利用玩具进行诱导。

2.做做仰卧起坐

要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

3.蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

5.练习放手站立

宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

6.扶走训练

让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

怎样教宝宝学走路

怎样教宝宝学走路?方法一、坐“小船”

躺在地上，双腿弯曲，让宝宝趴在自己的腿上，一边前、后、上、下地晃腿，一边唱着：“摇啊摇，摇到外婆桥。”最后将他拉向你。

好处：发展听力，强健肌肉。

怎样教宝宝学走路?方法二、坐在球上跳一跳

让宝宝坐在球上，双手扶住宝宝的腋下，轻压他的身体，让他体验被球弹起来的感觉，宝宝会玩后，就知道怎么用脚顶地自己玩了，注意，球不要充气过满，否则容易被压爆。

好处：强壮肌肉，平衡身体。

怎样教宝宝学走路?方法三、抓泡泡

看到飞在空中的肥皂泡，宝宝会觉得很好玩，喜欢用手去抓。

让宝宝站在椅子或者桌子旁边，这样，他能够一手扶着桌椅，用另一只手去抓泡泡，玩完这个游戏后，别忘了给他擦干净手，以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。

好处：锻炼手眼协调能力和平衡能力。

怎样教宝宝学走路?方法四、登爬靠垫

把几个靠垫像搭积木一样摞起来，鼓励宝宝去攀登，他会很高兴地迎接这一新的挑战，不管宝宝是手脚并用地爬上去，还是在父母的帮助下一步步登上去，都要向这个小勇士表示祝贺哦。

好处：促进身体协调和平衡能力，发现新空间，强健肌肉。

宝宝走路晚缺乏什么 宝宝走路晚是什么原因引起的

宝宝走路晚有部分责任在于父母。若父母不给宝宝创造良好的学习走路环境，过度溺爱，不让他们有锻炼或实践走路的机会，不是怕孩子累坏了，就是怕孩子摔着了，不敢让宝宝站，也不敢让宝宝走，最终就会形成宝宝运动发育迟缓，走路比同龄孩子晚。

性格是影响宝宝走路早晚的最大因素。性格谨慎、胆小、害怕摔跤的宝宝，往往学会走路的时间要比性格活泼、胆大、无所畏惧的宝宝要晚，因为当宝宝自己心理对走路会摔跤产生了一定的自我意识时，他就迟迟不愿意迈开自己的脚步，所以走路也就比较晚。

据调查数据显示，约有40%的宝宝学会走路的月龄与其父母的大致相通，甚至有的宝宝连爬行、走路的姿势都和爸爸妈妈小时候一模一样，这是基因所决定的，也就是说先天性的遗传因素对宝宝走路晚也会有一定的影响。

宝宝学走路还需要协调平衡感。一般来说，个头小体重轻的宝宝相对于个头大体重大的宝宝走路时间要早。因为个头大体重大的宝宝双腿承受的压力也会更大，虽然可以支撑住自己的身体，但是走路的平衡感会比较差，这也会影响宝宝学走路。

宝宝走路早晚与腿部肌肉力量的强弱有很大的关系，而腿部肌肉力量的强弱又与家长有无意识的锻炼有关。若宝宝的腿部肌肉力量强，具备支撑独立行走能力就走路早，反之则晚。家长若无意识去锻炼宝宝的腿部肌肉，那么就只能依靠宝宝自身的力量去学习走路，这有可能会使宝宝走路晚。

宝宝缺钙会影响智力和骨骼的正常发育，使宝宝的骨骼承受力度减弱，严重的还会导致佝偻病，这也会对宝宝走路造成影响，或走路晚，或走路形态、姿势不正确等。

患有某些疾病或智力低下的宝宝可能会使自身的运动发育迟缓。如脑瘫儿，会使肌张力改变，即使有的宝宝智力没有受到影响，但是坐、站、走的时间也都比较晚，甚至始终不会走路。还有一些神经肌肉疾病的病患儿，也会出现走路晚的情况。

宝宝学走路踮脚怎么办

一、宝宝踮脚走路怎么纠正

大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的，但也有可能受到一些外部因素影响，比如说鞋子不合脚，穿的袜子不舒服，还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯，需要纠正。

▍告别学步车

有部分宝宝因为过早使用学步车，不仅在学步阶段用脚尖走路，长大一些后走路的姿势还是不正确。所以，爸妈注意，宝宝学走路，尽量少用学步车，并且不要长时间用学步车。一般告别了学步车，宝宝就不再垫脚走路了。

▍选择合适的鞋子

有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题，所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子，有利于起步，也有利于培养正确的走路姿势。

▍锻炼赤足走路

宝宝在家的时候，可以和ta在木板或柔软的地毯上赤足行走，多增加宝宝的触地感和抓地感，培养其平衡力。但要注意，保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力，这样有利于锻炼小腿肌肉。

二、训练宝宝走路的方法

▍ 慢慢拉起坐立

常常趴着的宝宝比较快学会爬、坐和走，还未学爬阶段可以让宝宝多趴着。另外，如果宝宝躺在床上的话，可以用手轻轻将他拉起来坐着(像做仰卧起坐一般)，这样可以锻炼脖子肌肉，以及上半部身体的肌肉。(不能太用力)

▍ 放在床上翻滚

把宝宝放在床中间，陪着他，鼓励他，让他在床上多翻滚，这也可以训练宝宝的肌肉，让他更有力。多跟他玩一些游戏，让他习惯手脚在移动的感觉。

▍ 蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

宝宝早走路好不好 宝宝多大开始学走路合适

建议1岁之后学走路。

一岁以后，家长就可以教孩子学习走路了，此时宝宝各方面发育的都比较健全了，身体也结实了，腿部有力量，四肢也能协调，此时学走路会更稳当。而在一岁之前，建议孩子多多练习爬行，因为爬行对孩子好处多多，对孩子的平衡能力的锻炼是非常有好处的。

一周岁宝宝的独特早教方法

一周岁宝宝的独特早教方法之一：运动细胞的开发和锻炼

一周岁的宝宝就像开头小编说的一般不论是练习行走还是练习爬行，宝宝的意志力都是非常的坚强的，锲而不舍的精神贯穿其中。那么妈妈们在进行早教的时候就可以利用这一特性开始教授。

(1) 让宝宝早学习行走的过程中设置一些障碍物，尤其是好玩的玩具，可以吃的干净水果、会发出声音的铃铛、锣鼓等等都是可以分散宝宝注意力的，这时候看看宝宝还会不会受到诱惑，看看宝宝可以顺利的通过你所设置的障碍物没有，每天利用半个小时的时间来锻炼宝宝走路，看看宝宝的活动能力是不是比较有待提高。

(2) 运动细胞的开发和锻炼主要就是要看妈妈们花时间陪伴宝宝，然后让宝宝感受到行走所带来的乐趣，最后宝宝一定会喜欢上运动的哦!妈妈们可以拉着玩具陪伴宝宝一起练习走路，宝宝刚开始走得比较慢没有关系的，只要宝宝愿意跟着你一起拉玩具走路就可以了，妈妈们不用过于担心。

(3) 妈妈们让宝宝扮演搬运工的角色，把轻的物体搬运到另一边去，如此反复的搬运东西就可以了，不过在宝宝搬运的过程中要注意宝宝的精神状态，如果过于疲劳可以让宝宝休息一会，补充体力之后再来继续运动。

(4) 妈妈们可以牵着宝宝的小手尝试着去走楼梯，不要担心宝宝会走不稳，只要让宝宝一边走一边看就好了，提脚的过程中要稍微的慢一些，然后在提另外一边的脚就可以了，宝宝会很高兴的，尤其是妈妈们要鼓励宝宝，给与一定的奖励，例如一个亲吻或者是拥抱都是最好的选择，这样宝宝会很喜欢的。

一周岁宝宝的独特早教方法之二：动手能力的培养

一周岁的宝宝小手的运动能力还是有待提高的，他的手腕力量还不是很够，这时候就需要进行一定的动手能力的培养，像搭积木游戏和拿铅笔涂鸦都是可以的，只要宝宝愿意就可以的。

(1)搭积木的游戏是最好的锻炼宝宝手腕力量的，宝宝可以边拿玩具边搭自己喜欢的，也可以拿自己喜欢的形状和颜色来把玩，这时候就不需要妈妈过多的强调什么，只要宝宝自己愿意玩就可以了。

(2)拿铅笔涂鸦的时候妈妈要指导宝宝正确的拿笔姿势还需要利用宝宝喜欢的图案进行一定的涂色就可以了，宝宝这时候不需要掌握什么是对的错的，只要愿意拿笔画就可以了。

一周岁的宝宝独特早教方法就简单的介绍了以上几点，不需要过多的要求，只要妈妈们愿意就可以综合以上的方法来进行教授，宝宝一定会喜欢的哦!

宝宝学走路用什么方法最好 方法四：学步车不宜常用

错误方式：为了让宝宝更快的学习走路就把宝宝长时间放在学步车上。

正确方式：宝宝长时间借用学步车车轮的力量向前“滑行”，不利于锻炼宝宝大腿肌肉力量，也不利于宝宝走路时手足眼的协调。使用学步车的时间应该在宝宝学会站起来以后，且每次使用时长不超过十五分钟。建议妈妈可以用婴儿学步专用的手推车代替学步车。

婴儿一般好多久可以走

1、婴儿一般好多久可以走

12-15个月左右会走。通常情况下,孩子在1岁左右就开始会走,一般都不会超过15个月。但是每个孩子的发育能力不同,家长不需要对此做比较。宝宝学会走,一方面下肢肌肉有一定的力量,另一方面需要掌握一定的平衡能力。所以这是因人而异的。另外,对于生性谨慎或常被抱的宝宝来说,走会相对晚点。

婴儿一般好多久可以走

大部分宝宝在12--15个月大时学走路,如果到18个月还不会走路的话,就属于晚走路了。而影响孩子学步的因素较多,如缺乏锻炼、宝宝胆小、遗传因素、智力低下、宝宝有肌肉关节类疾病、脑瘫等等,最好请医生检查。

2、怎样教婴儿学走路

首先,在婴儿初学走路时,为防止摔倒,应选择活动范围大,地面平,没有障碍物的地方学步。如冬季在室内学步,要特别注意避开煤炉、暖气片和室内锐利有棱角的东西,防止发生意外。同时要给婴儿穿合适的鞋和轻便的服装,以利活动行走。

其次,在婴儿学步时,父母应注意不能急于求成,更不能因怕摔就不练习了。要根据自己孩子的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步,并注意保护,这样有利于婴儿更快学会走路。

1岁宝宝早教方法有哪些

1、睡眠要充分。充足的睡眠是宝宝健康成长的必要条件，如果宝宝睡眠状况不好的话，会造成宝宝食欲不振，从而影响到脑部的发育，影响到智力。

2、学会穿鞋。宝宝1岁的时候大部分都已经学会了走路，家长要准备一双舒服的鞋子给宝宝，让宝宝慢慢学习如何穿上鞋子，这是帮助宝宝学会生活自理的重要方法。

3、学会穿衣。让宝宝在1岁的时候慢慢开始学习怎么样穿衣是非常重要和关键的，而且衣服的面料要注意到健康因素。

4、游戏和玩具。家长要了解和学习一些游戏来帮助孩子进行早期教育，由于1岁宝宝年龄比较小，所以游戏和玩具是最能够吸引孩子目光的方式。

5、音乐早教。音乐想必家长都不陌生，这个时候，家长可以为宝宝挑选一些适宜早教的幼儿歌曲大全，这是帮助宝宝得到智力锻炼的最优方式。0到1岁婴儿早教音乐也可以做为一个参考的内容去了解。

一周岁宝宝的独特早教方法

一周岁的宝宝就像开头小编说的一般不论是练习行走还是练习爬行，宝宝的意志力都是非常的坚强的，锲而不舍的精神贯穿其中。那么妈妈们在进行早教的时候就可以利用这一特性开始教授。

(1) 让宝宝早学习行走的过程中设置一些障碍物，尤其是好玩的玩具，可以吃的干净水果、会发出声音的铃铛、锣鼓等等都是可以分散宝宝注意力的，这时候看看宝宝还会不会受到诱惑，看看宝宝可以顺利的通过你所设置的障碍物没有，每天利用半个小时的时间来锻炼宝宝走路，看看宝宝的活动能力是不是比较有待提高。

(2) 运动细胞的开发和锻炼主要就是要看妈妈们花时间陪伴宝宝，然后让宝宝感受到行走所带来的乐趣，最后宝宝一定会喜欢上运动的哦!妈妈们可以拉着玩具陪伴宝宝一起练习走路，宝宝刚开始走得比较慢没有关系的，只要宝宝愿意跟着你一起拉玩具走路就可以了，妈妈们不用过于担心。

(3) 妈妈们让宝宝扮演搬运工的角色，把轻的物体搬运到另一边去，如此反复的搬运东西就可以了，不过在宝宝搬运的过程中要注意宝宝的精神状态，如果过于疲劳可以让宝宝休息一会，补充体力之后再来继续运动。

(4) 妈妈们可以牵着宝宝的小手尝试着去走楼梯，不要担心宝宝会走不稳，只要让宝宝一边走一边看就好了，提脚的过程中要稍微的慢一些，然后在提另外一边的脚就可以了，宝宝会很高兴的，尤其是妈妈们要鼓励宝宝，给与一定的奖励，例如一个亲吻或者是拥抱都是最好的选择，这样宝宝会很喜欢的。

宝宝学走路用什么方法最好 方法一：在硬地上练习

错误方式：担心宝宝在地上爬的时候，娇嫩的肌肤会被磨得又青又紫，于是把宝宝放在软绵绵的垫子上爬行。

正确方式：宝宝在地板或者硬垫子上爬行会有助于锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，从而帮助宝宝更快地学会走路。

宝宝智商会对走路晚有影响吗 宝宝走路晚与什么有关

性格是影响宝宝走路早晚的最大因素。性格谨慎、胆小、害怕摔跤的宝宝，往往学会走路的时间要比性格活泼、胆大、无所畏惧的宝宝要晚，因为当宝宝自己心理对走路会摔跤产生了一定的自我意识时，他就迟迟不愿意迈开自己的脚步，放开父母的怀抱，所以走路也就比较晚。

据调查数据显示，约有40%的宝宝学会走路的月龄与其父母的大致相通，甚至有的宝宝连爬行、走路的姿势都和爸爸妈妈小时候一模一样，这是基因所决定的，也就是说先天性的遗传因素对宝宝走路晚也会有一定的影响。

宝宝学走路还需要协调平衡感。一般来说，个头小体重轻的宝宝相对于个头大体重大的宝宝走路时间要早。因为个头大体重大的宝宝双腿承受的压力也会更大，虽然可以支撑住自己的身体，但是走路的平衡感会比较差，这也会影响宝宝学走路。

宝宝走路早晚与腿部肌肉力量的强弱也有很大的关系。若宝宝的腿部肌肉力量强，具备支撑独立行走能力就走路早，反之则晚。宝宝腿部肌肉力量的强弱又与家长有无意识的锻炼有关。当宝宝九个月之后，父母就可以有意识地锻炼宝宝的腿部肌肉，如让宝宝平躺在床上，轻轻握住宝宝的小脚，让他去蹬踢，这可以很好的锻炼宝宝的腿部肌肉。家长若无意识去锻炼宝宝的腿部肌肉，那么就只能依靠宝宝自身的力量去学习走路，这有可能会使宝宝走路晚。

教你科学锻炼宝宝走路

1.爬行

这个可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子爬行，可利用玩具进行诱导。

2.做做仰卧起坐

要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

3.蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

怎样训练宝宝走路

1.切勿急于求成，做到有系统按步骤

我们并不建议直接叫宝宝走路，由于学爬才是学走路的第一步。所以，首先你应该教你的宝宝学会匍匐，由此来锻炼他学会本人来平衡身材，而后探求着学会伏地挺身直到席地而坐。

2.给宝宝的脚上做点准备工作

在你正式教宝宝走路之前，给他的脚做些预备工作吧，比方说用婴儿油或者是精油来为宝宝的脚做个按摩。此外，帮他们练习些腿部运动也是十分可行的，比方说踢腿运动，用手撑持身体，或者是在你的稍微扶持下，一边靠他本人的双腿来平衡站立等等。但必需小心的是，不要让宝宝练习力度太大，普通每天做20到30分

3.给宝宝买个步行车

当你的宝宝已经可以用手抓东西并且可以独立坐直了， 那么是时分给他一辆可爱的步行车，也就是那种宝宝做着也能脚触地以方便位置挪动的推车了。这种神奇的工具对宝宝来说就是一种奇观，它能通过给宝宝脚部带来压力以助于宝宝脚学会跳跃式的抬升来支撑宝宝在地面行走自若。

4.用椅子来帮忙宝宝练习行走

也就是说，把一排小椅子靠着墙包好，并且把宝宝最喜欢的玩偶放在那一排小椅子的最后一个上。然后，帮助宝宝学会用手抓住椅子，一步一步往前走，以得到放在最后椅子上的玩偶。

留神：练习之前必须确保安全，确认椅子都是坚固靠着墙的。

5.该轮到父母上场了

教宝宝走路的另一种手段就是父母从宝宝身后抓牢宝宝的手，然后带着宝宝一同慢慢向前走。这对宝宝是一种很大的鼓舞，因为，首先你已经抓着他的手，它既不会那么害怕，就算是摔倒也会有你支撑着。

6.让宝宝自己练练

如果你发现你的宝宝已经可以不靠任何东西自行站立的时候，那就是给他做最后练习的时分了。首先，将宝宝所喜欢的玩具或是食物之类的东西放在一个离宝宝有适当间隔的地方，而后鼓励宝宝本人走过去拿到它。然而，父母当然是需要在宝宝行走的过程中默默地在身后保护的。

7.经常鼓励宝宝

教宝宝走路的确也是对父母耐心的一种锻炼。如果你从不鼓励你的宝宝去做出尝试的话，以上所给的任何一种方法都是起不了作用的。你的支持与鼓舞对宝宝来说也是一种鼓励他们跨出第一步的力量。

8.享受生活

你的宝宝重于成功迈出了第一步了，那么给他一个拥抱以示祝贺吧。别忘了用相机记载下这么一个历史性的时刻。