阴道痉挛怎么护理

阴道痉挛怎么护理

01检查的时候医生说我的身体阳气不足，身体比较虚弱，平时必须得食用些温补药物与食物，要少吃生冷的食物，一定不要坐在太凉的东西上，特别是在经期与产后，要防止身体受凉侵入身体。

02现在我在治疗的期间，每天都特别的注意自己的卫生习惯，每天都用温水清洗外阴，天天换内裤，穿的内裤都是纯棉透气性好的，自己的房间要经常的通通风。

03现在我要使自己尽量的不要生气，得保持心情愉快，才能治好病。情绪太过于波动，会使自己对性对交产生消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理情况，会引起阴道痉挛的。

胃痉挛患者的日常护理措施

胃病要三分治疗七分调养。好胃是养出来的，虽然必要的药物治疗是必须的。胃痉挛的日常护理是怎样的呢?下面小编总结出了一下几点：

胃痉挛护理1.要养成好的生活习惯以及饮食规律。制订合理的饮食制度按时就餐，吃饭定时定量，胃病患者有条件的话最好做到少食多餐。坐着吃饭，不要站立或蹲着，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视。饭后不宜立即进行运动。

胃痉挛护理2、限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多食物，如芹菜、韭菜、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙会损伤胃黏膜，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。少吃或者不吃过辣、过冷、过酸的食物。

胃痉挛护理3、加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

胃痉挛护理4、烹调要恰当，以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，会影响溃疡面的愈合。

胃痉挛护理5、应注意不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等，做到戒烟、酒。

患了胃肠疾病不要惊慌、病急乱投医，要及时到正规权威的医疗机构接受系统检查及早期科学、规范治疗。

女性发生阴道痉挛的原因

阴道痉挛又称性交恐惧综合症，是指在试图性交时阴道周围的肌肉发生不随意反射性痉挛，以至把阴道入口紧紧地关闭起来，使性交无法进行，甚至医生作常规的妇科检查也不可能。如果不及时诊治，往往持续数年之久，给夫妇双方带来莫大的痛苦和婚姻的不和谐。

原发性的阴道痉挛是指初次性交发生痉挛者，因而招致新婚之夜的性交失败;继发性的阴道痉挛是指夫妇间曾有成功的性交，而后来才发生痉挛者。完全性的阴道痉挛是指在任何环境下都发生痉挛，而境遇性的阴道痉挛是指在某些环境下才发生痉挛者。按照阴道痉挛的程度，有人又将其分成不同的级别。

阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外，生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识，如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对性生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。

避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解，性交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要爱护、体贴对方，性爱前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。

如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。

如何治疗女性阴道痉挛

阴道痉挛俗称抽筋，是一种心里生理综合症，是女性性功能障碍的症状表现。医学专家表示，阴道痉挛治疗要以消除心理障碍为主，夫妻互相配合，共同走出病症难关，达到治愈目的。

生理治疗

1、进行骨盆肌群的“绷紧——松弛”练习，用力绷紧骨盆肌肉，维持3～4秒钟再放松，反复进行，骨盆肌肉即相对松弛下来。

2、阴道痉挛要怎么治疗­扩张阴道，在做“绷紧——松弛”训练的基础上，依次使用(从小号开始)涂有润滑剂的阴道扩张器，每日4次，每次10～15分钟。

插入阴道扩张器后继续做“绷紧——松弛”练习，直到能顺利插入4号扩张器，能适应4号扩张器后，可适当进行性交，一般能顺利完成。

心理治疗

把有关阴道痉挛的医学资料如解剖，可能的病因同时讲给患者夫妻双方，并与他们一起讨论阴道痉挛的受累部位。

阴道痉挛要怎么治疗­向患者夫妻双方强调指出阴道痉挛反射为非自主性的，消除男方误认为患者故意防碍性交的错误想法，并使其观察阴道非自主性缩窄的特点。

同时要认识到发生阴道痉挛的原因，积极做好保健工作。

产后阴道痉挛原因

产后新妈妈在性交时发生阴道痉挛，主要和心理因素有很大关系。产后阴道痉挛原因除了心理因素外，还可能和疾病或者性交操作等有关系。

1、产后阴道痉挛主要是心理因素造成的，如产后妈妈感觉自己皮肤不好、身材变形、顺产或者剖腹产手术处有伤口疤痕、乳房下垂或者不够丰满等产后不自信心理，导致在产后性交时，出现消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。

2、除了心理因素以外，某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

女性性功能障碍症状 阴道痉挛

阴道痉挛指环绕阴道口和阴道外1/3部位的肌肉非自主性痉挛或缩窄，在性交时因阴道痉挛，疼痛而使阴茎不能进入阴道。

阴道痉挛可分为原发性与继发性两种，原发性阴道痉挛为性器官一旦接触，阴道即痉挛，无法完成性生活。

继发性阴道痉挛则为以往有正常性生活，数月或数年后突然出现痉挛的情况，根据痉挛产生的时间，可以分为性交前，性交进行中两种，前者不能完成性生活，后者可使性交中断，甚至配偶极感疼痛。

阴道痉挛

阴道痉挛

阴道痉挛诊断并不困难，凡是在性交前或性交时，阴道发生不自主的持续性痉挛性收缩，即可诊断。阴道痉挛可分为四级。

Ⅰ级：阴道痉挛仅在某些特定的情况下发生。如性交前爱抚时间过短，性交粗暴，或性交的环境不安全等。发生阴道痉挛的肌肉仅限于会阴部的肌肉和提肛肌群。

Ⅱ级：发生痉挛的肌肉，不仅局限于会阴部肌肉，而是波及到整个骨盆的肌群。或者在多种境遇下都可发生阴道痉挛，以致不能性交。

Ⅲ级：阴道痉挛时不仅骨盆肌群发生痉挛，而且整个臀部都不由自主地抬起，这是由于臀部肌肉也发生频繁性痉挛性收缩的结果。因臀部肌群频繁痉挛，使性交根本无法进行。

Ⅳ级：痉挛发生时，不仅臀部肌群痉挛性收缩，臀部不由自主地上抬，而且患者双腿内收并极力向后撤退整个躯体，甚至大叫大喊，出现惊恐反应。这种反应不是由实际性交或妇科检查所致，而是对性伴侣或检查者的靠近和预感产生的反应。每当预感到有性活动或检查时即产生惊恐反应。

患者内心十分痛苦，常常怀有对丈夫的负疚感但又无力克服，且病因很难说明。

阴道痉挛的病因

阴道痉挛的病因

阴道痉挛，是指性交前或性交时发生的阴道及盆底部包围阴道下1/3周围的肌肉，不自主地剧烈而持续的痉挛性收缩。有时想象或试图将类似阴茎的东西塞入阴道，也会发生阴道持续痉挛。因而使阴茎无法进入阴道进行性交，也可以使已经插入阴道的阴茎无法退出。它是一种影响女性性反应能力的心身疾病。

阴道痉挛可发生于任何年龄的妇女。一般阴道痉挛只限于阴道口附近。严重者可波及整个阴道，甚至使外阴、大腿内侧及下腹部都产生异样，感觉过敏，稍加碰触就可加重痉挛，连一般妇科检查都不能进行。阴道痉挛轻的可引起性交疼痛，严重的无法进行性活动。

阴道痉挛多数是由于心理障碍所引起的。如女性对婚姻不满意，对丈夫有厌恶感，一看到丈夫心里就不愉快。有的妇女从害怕妊娠、生育而发展到害怕性交。有的女性因处女膜太坚韧，初次性交引起严重疼痛，此后便对性交产生恐惧感，一遇性交便发生阴道痉挛;有的妇女是在童年，或青少年期遭受过暴力性行为，或创伤性性活动，成年后对性活动有恐惧感;有的妇女缺乏性知识，对勃起的阴茎产生恐惧，导致阴道痉挛。

有些器质性病变也可导致阴道痉挛。如外阴损伤，处女膜异常，会阴或阴道疤疹，会阴或阴道感染，会阴溃疡等，性活动时引起疼痛，因疼痛而对性活动产生畏惧，最后导致阴道痉挛。还有的女性是因盆腔肿瘤、阴道萎缩而性交困难，因害怕性交发展为阴道痉挛。

什么原因导致阴道痉挛

什么原因导致阴道痉挛?

大多数性交阴道痉挛症发生于女性新婚期，有时也发生在已婚多年的女性身上，引起性交阴道痉挛的因素，大体上有以下几种：

1、精神心理因素

这是最常见的，如缺乏性知识，从小接受的家庭教育对性持否定态度。初次性交疼痛，诱发和形成的条件反射，以及遭受过性暴力，或外阴、阴道有创伤史，都可能导致阴道痉挛。夫妻感情不合也会有影响。

2、阴道器质病变

女性因生殖器官感染，如阴道炎、局部有炎症、畸形、肿瘤等，有时也可诱发阴道痉挛，不过这种情况较少见。

3、事先准备不足

在房事前缺少准备动作，女性阴道口干涩，而男性的动作又急躁粗暴，致使产生疼痛，长此以往，产生阴道痉挛。

4、体位方式不当

例如体位不对，过度压迫阴道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致阴道痉挛。这样的情况接连发生，就可能造成女性精神心理上的病态发展，以致发生性交时阴道肌肉痉挛。

预防面肌痉挛的方法是什么

面肌痉挛护理预防方法。面肌痉挛，又称面肌抽搐。为一种患者半侧面部不自主抽搐的病症。发病时抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重症状。起病大多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部区域。本病大多在中年后发生，常见于女性。本病病因不明，现代西医学对此尚缺乏任何特效治法。目前一般都是采用对症治疗，但效果均欠理想。下面来看看面肌痉挛护理预防方法。

患者平日多食清淡含维生素B1、B12的食品。最好是少食一点辛辣刺激之物，因为辛辣的食物极有可能会加重病情，如烟酒、咖啡等。

尽量能够减少熬夜的次数和事件，加班加点等。过度疲劳可诱发痉挛发作症状。

平时一定要多注意锻炼运动，保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。

预防面肌痉挛，要注意防寒，洗脸的时候不要用冷水，用温和的水来洗脸，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。冬天出门可带口罩。