夏枯草和桑叶的功效

养生健康

夏枯草和桑叶的功效

夏枯草性味辛，苦，寒，入肝、胆经，有清热解毒的功效，能解内热，缓肝火，对于因肝火上炎所导致的目赤肿痛，头晕头痛等症有一定的辅助治疗作用；桑叶味苦，肝，性寒，入肺、肝经，能疏泄肺经风热，对于风热所致的咳嗽、头痛、发热等症具有一定的疗效。

夏枯草和桑叶均入肝经，均有清热解毒的功效，能清肝经之火，而中医认为肝又开窍于目，所以夏枯草和桑叶均可以帮助治疗因肝阳上亢所致的目赤肿痛、视物不清等症。

夏枯草煮水一次放多少夏枯草怎么煮水

夏枯草有清热泻火、明目、散结消肿等功效，味辛，苦，通常情况下夏枯草常与金银花、菊花、蒲公英、连翘、玄参等中药配伍，能加强其药效，下面介绍两种常见的煮水方法。

材料：夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克，冰糖适量。

1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用清水浸泡30分钟左右。

2、将泡好的药材倒入砂锅中。

3、用大火煮开，改小火再煮15分钟。

4、将药渣捞出，加入冰糖搅匀即可。

功效：清热解毒，清肝明目。

材料：夏枯草15克，黑豆50克，冰糖适量。

1、将夏枯草放入布袋中包好。

2、放入砂锅内，加清水1200毫升左右，浸泡30分钟。

3、倒入黑豆，用大火煮开。

4、再改小火煮40分钟左右。

5、加入冰糖搅匀即可。

6、一天3次。

金银花能和桑叶一起泡吗金银花和桑叶一起怎么泡

食材：夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克，冰糖适量。

做法：

1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好。

2、用清水浸泡30分钟左右。

3、将泡好的药材及水倒入砂锅中。

4、用大火煮开，改小火再煮15分钟。

5、捞出药包，加入冰糖搅匀即可。

如何调理肝火旺盛呢

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

金银花15克、绵茵陈15克

将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

枸栌行┤煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，总是用脑者

夏枯草泡水喝的禁忌夏枯草桑叶茶

材料

夏枯草、桑叶、蜂蜜。

做法

1、将夏枯草、桑叶洗净，沥干水分；

2、将两者放入茶杯中，倒入沸水；

3、盖上杯盖，至茶水冷却；

4、加适量蜂蜜，搅拌均匀，即可。

去肝火的茶夏枯桑菊茶

用法：夏枯草、桑叶各6克，加入适量沸水泡30分钟，再煮30分钟，最后加入菊花5克，煮3分钟，调入蜂蜜或冰糖饮用。每天1剂，多次饮用。

功效：清肝火。

孕妇肝火旺怎么调理

1、要保持愉悦的心情,不发脾气生气。人们常说,气急伤肝。据了解,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。

2、饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。

3、孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多,对于孕妇更不能长时间喝。

4、采用简单的中药调理,可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,加入菊花煮3分钟,可代茶饮。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升,也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用。

5、多喝汤,据专家介绍,何首乌煲鸡蛋,吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。

预防肝火旺盛的土方法

预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，治疗肝火旺盛效果不错。

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1至2人的分量，可根据人数增加。)

2、金银花15克、绵茵陈15克，将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

3、预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下，枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

4、中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。

5、猪胆绿豆粉，猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

6、菊花粥，秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

肝火旺的中药

1、桑叶、菊花、夏枯草

取桑叶10克,菊花10克,夏枯草12克,先将夏枯草,桑叶放入杯中,加入适当水,泡半个小时煮半个小时,然后加入菊花煮3分钟,可带茶饮,还可用蜂蜜冰糖调味。

2、杜仲腰花

取白酒25毫升,葱,大蒜,猪腰子1对,杜仲15克、川断15克,另取味精,白糖,姜,盐,酱油适量。

制法:先将猪腰子洗净,切好,放于碗内,再加酒,盐,白糖;另将川断,杜仲熬取浓汁后放入腰花中。用武火将锅烧热,然后倒入腰花迅速炒熟,再加入适量调味品即可食用。建议每日1次。

3、绵茵陈,金银花调治

用绵茵陈15克,金银花15克。将绵茵陈和金银花放入适量水中浸泡半小时,再放入锅中煮半小时,即可饮用。可用蜂蜜,冰糖调味。

冬天嗓子痛喝什么夏枯草茶

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。