怎样让孩子尽快适应幼儿园
怎样让孩子尽快适应幼儿园
幼儿入园前一天还生活在熟悉温暖的家庭中，受到一家人的宠爱，而到幼儿园后，却要面对一个完全陌生的环境及素不相识的老师，一切都难以接受。所以幼儿就不可避免的会产生一种惶恐、不安甚至害怕的情绪。并且由于这个阶段的幼儿语言表达能力较差，稍有不如意就会发脾气，大声喊叫，哇哇哭闹等。所以怎样才能让新生尽快适应幼儿园的生活呢?在这个过程中，老师又应当如何去引导孩子稳定孩子们的情绪呢?这一直是我们在思考的问题。
在实践的过程中，我觉得对待不同的新生要用不同的方法去引导他们，而且我发现新生大致分三种类型：依恋型、抗拒型、新奇型。
入园指导依恋型的孩子在家里一般非常的粘人，而到幼儿园以后没有了依靠，往往会选择第一个去迎接他的老师作为他的依恋对象，对于这类型的孩子我们老师要让他认识到我们不仅仅是老师，更是他的亲人，可以给他依靠并能保护他。
仔仔小朋友刚入园时，一直跟着第一个去迎接他的老师，不愿意参加任何日常活动，于是其他老师就亲切地拉拉他的小手，跟他聊天，喂他吃饭等等。让他感受到老师妈妈般的温暖。一天下来，老师们基本得到了仔仔的信任。但对于这类的孩子老师也不能一味的安抚，在他情绪相对稳定后，老师应多引导他与其他小朋友接触，通过一些游戏活动融入到小朋友的圈子里去。因为一直粘着老师对他的社会交往能力的发展很不利，所以在适当的时候老师应懂得放手。
应对宝宝入园焦虑的4个方法
1、家长陪同幼儿入园学习
既然幼儿离不开家长，要求时时刻刻看到家长，家长不妨陪同幼儿入园学习，缓解他(她)的心理压力，使幼儿安定下来，慢慢地适应幼儿园的环境。
2、鼓励幼儿参与同伴游戏
当幼儿随家长留在幼儿园之后，应积极鼓励幼儿参与同伴游戏，并且表扬同伴的积极表现，让孩子模仿学习。家长还可以适当地发发感慨：“幼儿园里真好，环境优美，老师亲切，同伴可爱，玩具丰富，比家里好玩多了!”让幼儿意识到幼儿园的好处，逐渐喜欢幼儿园。
3、奖励幼儿入园积极表现
回家后不要批评幼儿的入园焦虑，而是提醒幼儿讲述在幼儿园里发生的令他(她)开心的事情，对于他(她)的积极表现要浓墨重彩地表扬，并且给予他(她)期待的奖励。从而让孩子产生对幼儿园的美好印象，并且记忆深刻。
4、奖励
孩子进步后，老师和家长的鼓励和嘉奖是少不得的。在家里，家长对孩子能适应幼儿园生活感到由衷的高兴，可以在休息日带孩子到户外玩，给他买些小礼品，告诉他那是因为他能在幼儿园安心上课，所以休息日就可以放松地玩，以此来树立孩子的自信心，使他彻底消除新入园的焦虑。
三岁幼儿入园的注意事项
三岁幼儿入园的注意事项简单介绍之一：入园前要培养孩子的独立个性
一般的幼儿在入园的时候都会哭闹，对周围的环境都还是比较的陌生，尤其是离开父母和老师一起生活一天对于他们来来说都是一件非常痛苦的事情，这时候就要非常注意幼儿入园前要培养孩子的独立个性，适当的和孩子分开一段时间，让孩子习惯没有父母在身边的时候，自己会独立的玩乐，不再需要父母的陪伴。怎么培养呢?这时候就要多带孩子出去和外界的孩子一起玩， 尤其是去公园、游乐园、菜市场等等人流量比较大的地方去，这样可以让孩子更加适应有人的环境，特别是和孩子一起沟通和交流，让孩子学会自己去玩，交朋友，特别是找到和自己兴趣一样的小伙伴陪伴，这样孩子就会逐渐的脱离父母的怀抱，学会自己独立的个性，会很好的把握住和小朋友们一起玩耍的时候，这样以后入园的时候就不会一直哭闹了，只要有小朋友一起陪伴着就可以很开心的在幼儿园里度过每一天了。
三岁幼儿入园的注意事项简单介绍之二：入园前要让孩子形成日常作息规律
三岁幼儿已经有了一定的意识了，尤其是对于每天都习惯做的事情会记得非常的清楚，到了某个时刻该做什么就要做什么，不可以随性而为。每天早上起床后就要让孩子独立的学会穿鞋子、袜子、衣服、裤子，然后要开始学习叠被子，养成良好的习惯。每天要制定一个规律表，到了十二点就一定要完成午饭，然后休息半个小时就要开始午休，午休的时间也要控制在两个小时之间，这样时间久了，孩子就会自然而然的睡觉，到了幼儿园也不会再因为不适应周围的环境中午不休息的情况。让孩子知道到了什么时间段该做什么，就像幼儿园一样有一定的时间规律，这样孩子就不会因为环境的改变而不适应幼儿园里的生活了。
小孩上幼儿园后的变化
许多父母把孩子送去幼儿园之后，会在一旁观察一段时间，特别是刚入园的时候，会发现孩子本来在家里爱说话，但是进入幼儿园后却沉默寡言，不愿意回答老师的问题，这究竟是什么原因呢?
原因有两个：
1、这很可能是因为孩子还没有完全适应与幼儿园的小朋友和老师相处。
2、就是孩子刚去幼儿园时不愿意离开父母。
父母把他们放在幼儿园里，他们会又哭又闹。如果哭闹不能阻止父母送他们去幼儿园，他们有可能就会有另一种应急反应，就是在幼儿园里沉默寡言，不和任何人说话。其实这是正常的。孩子离开亲人会产生焦虑、不安或不愉快的情绪反应。
在新环境里，碰到的是陌生的老师、陌生的小朋友，这对孩子的生活习惯、语言交往等方面提出了新的要求。面对这样的暂时的失衡，孩子容易产生“分离焦虑”，当然反应在语言上，就是平常在家里叽叽喳喳的孩子，到幼儿园突然变得不愿意说话了。
对于这样的孩子，父母千万不要强迫他，以免造成逆反心理。等孩子适应幼儿园的生活后，他的语言能力会稳步提高的。
对于孩子来说，他要在幼儿园生活三年，这三年是孩子语言能力发展的快速期。父母要积极引导他适应幼儿园的生活，让他在与同龄孩子的交往中，促进语言能力和交往能力的发展。
假期后宝宝不愿意回幼儿园了怎么办
一、在家恶补营养
常见情况：
孩子入园头几天吃得没家里好，趁着假期好好补一下营养，鱼虾肉蛋天天有，想吃什么就吃什么。
造成影响：
不规律饮食容易造成孩子回到幼儿园后吃不下饭，暴饮暴食则容易生病，甚至影响正常发育。
温馨提示：
饮食上注意规律，多喝水，多吃清淡食品，多吃蔬菜，有利于提高免疫力，不要吃过多零食，避免暴饮暴食。
二、不规律休息
常见情况：
好不容易盼到假期，想睡到几点就睡到几点，午睡干脆也不睡了。
造成影响：
打破正常作息，孩子再回到幼儿园需要重新调整，很容易感到不适应。而且不规律的作息会影响孩子的正常生长发育。
温馨提示：
配合幼儿园的作息时间，早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具等。
三、哄骗孩子回幼儿园
常见情况：
孩子哭闹时随口承诺去幼儿园就给买个新玩具，或者哄骗孩子说妈妈不会走，会在幼儿园外面等你。
造成影响：
哄骗孩子一时会奏效，但孩子发现自己上当后，会感觉到非常的不安，逐渐失去安全感，家长的威信大打折扣。
温馨提示：
亲子关系里最重要的是信任与安全感，不要轻易对孩子的许诺，许诺了就一定要实现。
四、衣来伸手饭来张口
常见情况：
假期里父母百般呵护，每天穿衣服、喂饭、上厕所全部包了。
造成影响：
孩子回到幼儿园后不会独立自主，看到其他孩子都能独立完成，会产生自卑心理。
温馨提示：
在家里尽量让孩子自己独立穿衣服、吃饭、大小便，父母在旁边耐心指导即可，培养孩子独立自主的习惯要家里园里一个样。
五、家长自己过于焦虑
常见情况：
总担心孩子回到幼儿园后会继续“受苦”，自己也变得敏感焦虑。
造成影响：
家长的情绪会感染到孩子，增加孩子的抵触情绪，更加惧怕回到幼儿园。
温馨提示：
家长的一举一动孩子都看在眼里，用愉快的口气谈论，孩子也会觉得幼儿园是个好玩的地方。同时家长自身也需要信任并支持幼儿园老师的工作。
六、孩子哭闹就恐吓孩子
常见情况：
不许哭!再哭老师和小朋友都不喜欢你了;你再不听话，妈妈就不要你了!
造成影响：
孩子理解能力有限，恐吓会对他们造成被抛弃的感觉，甚至造成精神创伤，影响孩子心理的正常发展。
温馨提示：
多向孩子灌输幼儿园阳光、正能量的信息，告诉孩子幼儿园里的小朋友都等着和你一起开心地玩耍，有助于他们更期待幼儿园生活。
七、心疼而妥协
常见情况：
孩子不想上幼儿园一顿哭闹，家长听着很心疼，于是推迟上幼儿园的时间或是上几天休息几天。
造成影响：
孩子觉得只要自己哭闹就可以不上幼儿园，于是变本加厉地哭闹。
温馨提示：
孩子刚入园还没有建立起对幼儿园的依恋，断断续续送孩子去幼儿园会让适应的过程事倍功半。应该在假期后坚持每天送孩子来幼儿园。
其实不仅是孩子，家长也要学会与孩子一起面对分离焦虑。在假期里，家长要有意识地引导孩子回忆幼儿园生活的快乐，并按照幼儿园的作息时间生活。这样才能让孩子尽早地适应幼儿园。
总之，时间是最好的解药，孩子总有一天会适应幼儿园，这个过程需要家长与幼师共同努力。
宝宝上幼儿园的五要原则
“五要”是
要“走路回家”
孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。
要“保持平静”
孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
要“分享快乐”
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了?老师带你们做哪些好玩的游戏了?……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
要“主动沟通”
为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。
要“积极配合”
幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。
怎么帮孩子快速摆脱分离焦虑症
1、鼓励孩子和同龄小朋友接触。
从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往
2、培养孩子自理能力。
在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练，如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆，并开始脱、穿裤子的训练和指导;2.5～3岁尽量自己完成排尿便，如脱裤子并用手纸擦屁股、提裤子。学会以上各项的孩子能较快适应幼儿园的生活。
3、让孩子提前适应离开家庭。
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
4、多和孩子分享育儿园的一切。
孩子在幼儿园愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。
幼儿园开学孩子要做哪些准备
A生活准备
1、调整作息时间
家长要按照幼儿园的生活安排逐渐调整孩子的作息时间。如，为了使孩子能够早睡早起，家长前一天晚上要创造良好的睡眠环境，引导孩子早点入睡，使孩子早上能自然醒来，另外，家长要用愉快的情绪感染宝宝，使宝宝有一个良好的情绪开端。
2、恢复饮食习惯
经过一个节日假期，孩子们进餐不规律、零食无节制、饮料随意喝等不良饮食习惯，极易导致身体免疫机能下降。因此开学前，家长要将饮料、糖果等零食收起来，保证幼儿按时进食三餐，肉、蛋、碳水化合物全面摄入，适当多吃蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力。
3、加强身体锻炼
在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。
4、多做平静游戏
节日期间，孩子们生活在热闹喧嚣的环境中。为了让孩子能顺利从嘈杂环境逐渐回归到安静规律的生活，家长应尽量多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，以帮助孩子适应幼儿园的生活。
5、自己事自己做
假期里，孩子回归家庭，有些家长或基于疼爱呵护或基于省心省事的原因，又开始了包办代替，喂孩子吃饭喝水、给孩子穿脱衣服、替孩子收拾玩具，孩子原有的一些自我服务能力又“退化”了。如果家长不想让孩子开学后不适应，就要本着“大爱”理念放开双手，自己能做的事情让孩子自己去做。
B心理准备
1、回忆幼儿园的生活情景
家长可以在家带孩子看看园所网页、班级博客，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，家长还可以和孩子共同回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。
2、积累与同伴交流的话题
家长要和孩子一起回忆春节见闻以及节日假期中的趣事新鲜事，如：春节的风俗习惯、给谁拜年了、放了怎样的花炮、去哪里旅游了，遇到了什么新鲜事好玩事等等，还可以猜想一下幼儿园老师和小朋友听到自己介绍时的表现。鼓励孩子进行大胆想象和清晰、有调理的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。
C物质准备
1、共同准备开学用品
家长可以根据孩子开学要用到的必需品，如彩笔、跳绳、皮球、沙包、小书包等，带领孩子一起选购或制作，孩子自己挑选和参与制作的用具和物品，会让孩子爱不释手，也会带来他们对新学期的期待。
2、收集废旧材料DIY
家长和孩子一起收集春节物品，如灯笼、对联、放过的花炮棒、礼盒包装、饮料瓶、糖果纸等。还可以和孩子利用各种废旧材料，进行“变废为宝”亲子DIY，既提高了孩子的想象力、创造力及动手能力，又增进了亲子感情。另外提示孩子开学后将成品带到幼儿园进行展示，在激发孩子上幼儿园愿望的同时，又进一步提高了孩子的成就感，真可谓一举多得。
上幼儿园前的准备
早一点认识幼儿园
家长应对幼儿园有较全面的认识，了解孩子入园的细节，带孩子认识幼儿园，让他们喜欢上幼儿园。
全面了解幼儿园。家长要全面了解幼儿园的办园理念、办园规模、办园特色、教师情况、作息时间、接送须知等内容。关注其中的一些细节，在了解的基础上合理安排好自己的工作。
参观幼儿园环境。为了让孩子喜欢上幼儿园，家长可以常带孩子到幼儿园附近走走，让孩子知道这就是自己要去的幼儿园。看看幼儿园里漂亮的大型玩具，看看哥哥姐姐在上面快乐游玩，让孩子产生去幼儿园的欲望。家长还可带孩子进入幼儿园参观，熟悉班级环境，让丰富的玩具、漂亮的环境设计、舒适的小床吸引孩子，减少孩子入园时对新环境的陌生感。
浏览幼儿园网站。现在很多幼儿园都建有自己的网站，栏目齐全，内容丰富。家长可以常和孩子一起浏览幼儿园的网站，欣赏幼儿园里孩子们快乐的活动画面，向孩子介绍活动的内容，告诉他们：“宝宝马上要上幼儿园了，爸爸妈妈也可以在这里看见你的照片了。”慢慢地让孩子对幼儿园产生向往。
早一点熟悉幼儿园生活
幼儿园生活和家庭生活有诸多不同，家长应通过多种途径帮助孩子熟悉幼儿园生活，逐步培养他们的自理能力，让他们尽快适应新的生活。
调整作息时间。孩子在家与在幼儿园的生活规律有所不同，例如在家孩子不想午睡，可以不睡，或晚一点睡，可在幼儿园有固定的午睡时间。家长需要了解幼儿园作息制度，熟悉幼儿园的一日生活，根据幼儿园的作息时间帮助孩子调整作息时间，使孩子的家庭生活和幼儿园生活有较好衔接。
培养规则意识。有些孩子在家以自我为中心，随意性强，规则意识差。入园前，家长可以提前帮助幼儿树立初步的规则，培养孩子的规则意识，共同引导孩子在日常生活中养成良好的习惯，如饭前便后要洗手、好吃的大家分享、好玩的大家一起玩、玩具要收归等。家长在孩子面前要言行一致，给孩子潜移默化的影响。
提高自理能力。家长要教会孩子表达自己的需求。在家里，家长通过关注孩子的动作与神情了解孩子的需求。入园前，家长可以适当延缓自己的回应，让孩子表达自己的需求，如我要喝水、我要小便……当孩子能够说出自己的需求时，家长及时给予表扬、鼓励。
家长还要教孩子学习简单的生活技能。做力所能及的事，是孩子适应幼儿园集体生活的重要基础，如自己握勺子吃饭，洗手，擦嘴，穿脱鞋子和简单的衣服等。在家里，家长要放手让孩子先去尝试，要教给孩子准确的操作方法，孩子在做的时候，家长要有耐心，学会等待，要给予孩子一定的时间。孩子自理能力强，适应新环境也就较为容易。
早一点产生安全感
孩子在家，时时刻刻都有家人陪伴左右，并得到他们的细心呵护，家人给了他们很大安全感。来到幼儿园，对老师、小朋友和环境都不熟悉，因此，家人要提前帮助孩子建立安全感。
重视第一次家访。很多幼儿园都会在幼儿入园前组织老师家访。家访是父母、孩子与老师沟通的好机会，家长要安排出时间，尽量家人都在家。家长要考虑好咨询老师的话题，要如实反映孩子的喜好、自理能力及一些特殊情况，如孩子有过敏史，过敏源是什么，孩子平时不愉快时会有攻击性行为，其他的特殊关照等。家访中，家长、老师和孩子最好一起拍摄合影，家中留几张，平时可以经常让孩子认一认，尽快熟悉自己的老师。幼儿园班级里老师也会贴一张，以便孩子入园后能看到自己和老师的照片，这样逐步让孩子产生安全感。
常和小朋友交往。家长可以经常带孩子和准备一起入园的小朋友交往，让他们一起玩耍，一起分享玩具、食品，帮助他们建立友谊，成为好朋友。当孩子们来到幼儿园，找不到自己的亲人时，还能和自己熟悉的小伙伴一起玩。
关注特殊的孩子。对于个别特别恋家的孩子，家长要事先和老师沟通，准备一些孩子喜欢的、平时常用的物品，让他们带在身边，如有的孩子不肯独自午睡，可以让他带个喜欢的玩具，陪他一起睡，有的可以带上孩子在家午睡时盖的小毯子，让他们有一种熟悉的感觉。
早一点模拟入园情景
孩子从熟悉的环境突然到一个完全不熟悉的地方，不知道如何与周围人相处，不知道该做些什么，会产生巨大的心理压力。为了帮助孩子减少负面心理，入园前，家长可以模拟入园情境，让孩子早一点适应。
模拟分离情境。早晨入园，孩子与家长分离很痛苦。家长可以创设与孩子分离的机会，让孩子与其他人在一起，也就是让孩子有与父母分离的经历。可以让他独自在小朋友家做客，逐步淡化孩子对家人的依赖性。可以把孩子交给同事，并告诉孩子过会儿来接他，家长和孩子告别时，要拥抱一下，挥挥手说再见，一定要让孩子知道爸爸妈妈暂时离开自己了。
模拟上课情境。家长可以在家中和孩子一起模拟上课，妈妈当老师，孩子和爸爸当小朋友，也可以让孩子当老师，让孩子产生自豪感。家长还可以利用家里的空间，创设一些与幼儿园类似的活动区域，引导孩子做一些模拟练习，如娃娃家游戏，点心店游戏等等，帮助孩子逐步适应新的生活环境。
模拟入厕情境。幼儿园的厕所蹲厕较多，部分女孩子会不适应。入园前，家长可以让孩子事先练习蹲厕，家长要解除孩子的紧张心理，告诉他们在幼儿园里蹲厕比坐厕要干净、方便，扶着小把杆很安全。入厕时，鼓励孩子自己拉裤子，当孩子成功时，及时鼓励，让他产生自信心。
入园是孩子迈向社会的第一步，不适应其实是他们成长的动力，家长放松心态，带着孩子一起做好全方位的准备工作，可以缩短孩子的入园适应期，开始全新的幼儿园生活。
宝宝幼儿园入园要做到六项准备
时间准备
要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活。家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制定一个科学的作息时间表。
物质准备
提前预备开学用品，与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用。选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服;软底鞋;准备一个孩子喜欢的小背包，放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。
心理准备
增加宝宝对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感。父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的描述给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、上课情景。使孩子从内心向往幼儿园。
环境准备
家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近参观，让孩子了解周围的环境，游戏活动，认识老师及小朋友，看看幼儿园里大型户外运动玩具，同时多让孩子到家庭附近的社区或是公园玩耍。
能力准备
让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事，是适应幼儿园集体生活的重要基础。如自己握勺子吃饭;用杯子喝水;洗手擦嘴;穿脱鞋袜及简单的衣服等，让孩子学会自己照顾自己。
孩子哭闹不肯上学怎么办
1.多带孩子熟悉幼儿园
如果你在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍，那么等到真正开学的时候，孩子哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行，家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园，家长应该在入学前带孩子都幼儿园熟悉环境，条件允许建议多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。
如果你没有提前这么做也没关系，找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍，最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。
2.调整孩子的作息时间
一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，孩子可能会觉得幼儿园如不家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作，那么家长务必从现在做起，否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。
放假结束后如何帮助宝宝收心
【节日问题】
春节长假过完了，家长该收拾心情开始上班了，宝宝们该去幼儿园了。可问题来了，宝宝好像还没从过年的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。
小雪4岁了，由于家里就这么个“宝”，所有长辈都很宠爱她，无限制地满足她的要求，就是为了让她能开开心心地过新年。年后的第一天杨女士就把小雪送去幼儿园了，“她在路上又哭又闹，根本控制不住。”杨女士说，本以为把她送到幼儿园后就会好些，可是老师连续3天给我打电话，说她在幼儿园总是无故哭闹，还不睡午觉，而且一天比一天严重。杨女士很苦恼，不知道该怎么办?
【家长支招】
我的孩子也出现过这种现象，我的解决办法是让孩子在家多呆两天，调整她的作息时间，然后从下一周起送去幼儿园，情况会好很多。
我的办法是坚持送孩子去幼儿园，告诉他幼儿园的小朋友和老师都等着他呢，激起他对幼儿园生活的期望，慢慢就适应了。
如果家长有时间可以陪孩子在幼儿园呆上一阵，鼓励她多跟小朋友说话、玩耍，待她玩得起劲时，家长可以借故离开，告诉她一会回来接她。
我儿子今年3岁，一般遇到这种情况我都会提早接孩子回家，让他慢慢适应家里和幼儿园的环境，小孩子都喜欢跟同龄人一起玩，等他渐渐对新事物有兴趣后，过节对他的影响也就变得微乎其微了。
【专家解答】
幼儿专家吴萍指出，节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适，不上幼儿园等现象。究其原因，主要是假期孩子的生活规律被打乱，家长娇惯和放纵，这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。既然孩子已经不愿意上幼儿园了，则该想想怎样帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
首先，恢复饮食习惯。
许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。
其次，恢复作息时间。
一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
再次，培养孩子独立能力。
有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
孩子入园需有过渡期
★☆ 要让孩子憧憬上幼儿园
上幼儿园之前，父母应常对孩子说，你长大了，可以上幼儿园了，只有大孩子才可以上幼儿园哦。这样让孩子产生一种自豪感，因为自己长大了，才上幼儿园，而不是因为父母忙，没时间陪她才把她丢在幼儿园的。
★☆ 帮助宝宝学会表达需求，让孩子学会自理
宝宝来到幼儿园这个大集体，不似在家一对一的照应，吃喝拉撒睡，痛了痒了尿了湿了被小朋友欺负了，这些事情老师不可能时时刻刻都关注到，父母要在入园前有意识地帮助宝宝学会生活自理，同时练习表达自己的需求，让孩子学会有什么事情和大人说，到了幼儿园可以和老师说。
★☆ 孩子适应幼儿园的过渡期在一到两星期
孩子对未知的环境、事物是恐慌的、犹疑的，如果能让他了解幼儿园这个未知的环境，知道自己在这里能做什么，便可以减少孩子的恐慌感。一般宝宝初入园，会需要1～2星期适应，父母不要心急，以平常心对待就好!
★☆ 家长的心理准备非常重要
孩子初入园，父母的准备尤其重要。 “爱孩子，就是让孩子离开自己”，让孩子离开，不把孩子绑在自己身边，这样的爱才是真正的爱。父母要明白孩子不可能在父母的羽翼下生活一辈子，总是要离开父母的，上幼儿园是孩子离开家庭、跨向社会的第一步。
★☆ 老师的家访必不可少
家访对于拉近孩子与老师之间的距离起着很大的作用!可以让孩子和老师彼此熟悉了解，减少陌生感，同时父母也可以将孩子的性格、喜欢的活动、身体状况等情况与老师交流，让老师更加熟悉了解孩子。
家长哪些行为不利于孩子适应幼儿园
孩子上幼儿园是一个很大的转折，这是孩子第一次长时间离开家长，也是家长第一次把孩子长时间放到一个集体的不属于家庭的环境中，这对于双方都是一个转折，也是一个适应过程，但在这个过程中，除了孩子自身因素，家长的表现也是很大一个不利孩子适应幼儿园生活的因素。
1、态度不坚决：家长看到孩子上幼儿园的时候哭闹，就会心软，然后答应孩子第二天再去，其实这样是非常不利于孩子适应幼儿园生活的，孩子迟早要上幼儿园的，家长这样心软反而推迟了适应进度。
2、恋恋不舍：送孩子去幼儿园的时候，有些家长会自己先表现出非常不舍的样子，抱着孩子不放，激起孩子上幼儿园的不良情绪，又加长了孩子的适应周期。家长送孩子上幼儿园的时候，应该给孩子制作一些愉快积极的氛围，例如跟孩子说：“今天第三天上幼儿园了，宝宝真棒!”
3、问消极问题：很多家长在孩子上完幼儿园回家时会问：“老师批评你没有啊?”，“有没有小朋友欺负你啊?”，“饭菜有家里的好吃吗?”等让孩子觉得幼儿园没有家里好，幼儿园是不好的地方的想法。
让孩子适应幼儿园家长必须做到这5点
一般来说，造成孩子初入幼儿园时这种分离性焦虑产生的原因主要有以下几点：
一是跟宝宝的性格气质特点有关：外向型宝宝能很快跟其他小朋友玩到一块去，因此入园后能很快地适应幼儿园生活，而内向型的宝宝则因胆子较小，社会交往能力较差，不敢主动参与到集体活动中，对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。
二是与孩子的生活经验及对环境改变的适应能力有关：有些孩子在家的时候是衣来伸手、饭来张口，生活技能较低，再加上环境转变时宝宝对陌生环境的一种本能的不安全感与不适应，因此容易产生焦虑情绪。
三是跟家庭的教养方式及与亲密抚养者之间的密切依恋程度有关：太过于依恋亲密抚养者的宝宝，在与依恋对象分离时，宝宝会因过度担忧与依恋对象再也不能相见而表现出焦虑行为。此外，有些父母在宝宝做错事时会恐吓他们“再调皮的话就送到幼儿园让老师去管教”，让孩子觉得幼儿园是一个很恐怖的地方，爸爸妈妈是因为不喜欢自己了，才把自己扔到这里而走了。
在了解宝宝初入园时出现分离性焦虑的原因后，我们就可以采取有针对性的措施，来帮助其尽快适应幼儿园的生活：
1.培养孩子生活自理的能力：在上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致，这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。
2.入园前与宝宝一起准备上学的用品：宝宝在上幼儿园之前，可以跟他一起购置上学的用品，如书包、文具、衣服等，以增强他们对上幼儿园的期待。条件允许的话，还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园，并告诉他：“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。
3.培养孩子的社会交往能力：鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，特别是一些比较内向的孩子，父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍，邀请小朋友到家里来做客等。另外，也要教宝宝在幼儿园当遇到有需要老师帮忙的地方时，一定要敢于表达，如还不会自己尿尿的孩子在有尿意时要告诉老师，身体不舒服时要跟老师讲等等。