养生健康

10个面部部位反映女性的健康

10个面部部位反映女性的健康

面部最能反应健康状况的10个部位

脸色

脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。

眼睛周围

眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

前额

前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

嘴角

嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。

嘴唇

冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。

下颚

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及 B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

脸颊两侧

这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

女性健康危机的5个重要部位

一。乳腺——发病率高

一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体,运动方式不科学,甚至作息随便,饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家,乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位。

值得关注的是,中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,中国抗癌协会公布的统计数字显示,我国近年来乳癌发病率正以每年3%的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。

女性的所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

保健tips:

1.在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品。

2.平时应该穿有钢托、承托性好的内衣,以不使乳房有压迫感为宜,平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

3.在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动,散散步、跳跳健美操。

二。韧带——天生脆弱

女性与男人相比,更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。因为,女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重后果。一旦韧带拉伤,得要好几个月才能治愈。

保健tips:

1.每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带、关节。

2.女人怀孕后体内激素水平发生变化,引起关节韧带松弛,因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活,尽量少做或避免做重体力劳动,不要因不必要的剧烈活动,使原本就处于非常时期的韧带雪上加霜

三。消化系统——运作吃力

即便是男女吃同样同量的食物,女人也得比男人花更多的时间去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现,面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。

保健tips:

1.值得注意的是,女人月经期消化系统更脆弱。研究发现,约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状,近1/3的女性表示胃部不适的症状已成为月经“来访”的标志。所以月经前期应特别注意饮食。

2.在生活中,应尽量避免饮食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒,给肠子做“体操”。

四。宫颈——危机四伏

女性的在所有器官中,宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示,宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害,仅次于乳腺癌。专业人士称,中国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发,现在则有明显提前的趋势。

保健tips:

1.饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息;

2.注意各关键时期的卫生保健,因为很多女性非常容易感染此病,所以一定要注意卫生保健,尤其是经期、妊娠期及产后期;

3.保持外阴清洁,保持外阴清洁是非常必要的,而且应定期去医院做检查,做到早发现、早治疗。

五。膀胱——多事之地

膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。从台湾等地的调查来看,女性最容易受膀胱炎的青睐,此外,膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后,其致病菌多数为大肠杆菌。

保健tips:

1.喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水,不要养成憋尿的坏习惯,每隔两三个小时小便一次。

2.穿棉质内裤,否则会妨碍空气流通进,而滋生细菌。

3.避免刺激物。不要在阴部周围使用油脂类、女性卫生喷雾药或者爽身粉,并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡,改用沐浴方式洗澡。

通过女性面部斑点看健康

鼻下有斑点也就是平常我们所说的黑头,其实黑头除了反应皮肤清洁不给力之外,其实对于女性朋友来说很多都是反应卵巢疾病。

很多女性的太阳穴,眼尾部喜欢长各种斑斑点点,其实这些斑点除了反应女性的压力大,其实也和甲状腺功能变差,或者正在经历更年期,卵巢早衰有着很大的关系。由其是对于中年女性来说,如果太空穴,或者眼尾部周围有长斑的话,那么就要注意这方面的问题了。

也有一些女性在发际也会长出一些黄色或黑色的斑点,其实这些斑点很大程度上和性激素不平衡有着很大的关系。

脸上突然有面片的褐色色斑当然了有些女性是黑色的垢样角化性斑片,其实这是一种叫“皮肤垢着病”这种皮肤病会让你看起来好像长时间没洗脸一样,事实上,这是因为你平时的压力太大所引起的,所以如果可以调节一下自己的生活,平衡下工作与休息的状态的话,那么很这种“皮肤垢着病”也能在很大得到改善。

很多久座一族或者颈椎病患者都会有额头长小疮包的表现,其实额头长小疮除了反应一个人的颈椎有问题,还有可能与皮脂代谢异常有着很大的关系。所以额头突然长起小疮包,就要去查棵颈腰椎是否出问题了。

夏季是不是很容易发现自己的颈部总是会有各种斑斑点点,摸一下疼痒,其实这都是因为日光的紫外线太大的影响,由其是对于那些喜欢在自己的颈部带金属饰品的MM更容易会有这样的问题。再者也有可能你对花露水过敏引起的。所以清凉一夏不一定要带饰品也不一定要喷花露水哦。

月经周期开始前后,突然会感到皮肤会有红斑,水疱等问题,其实这是你得了“月经疹”By,虽然说临床上还不知道这种“月经疹”是由于什么样的原因引起的,但是和黄体酮分泌的增多,抵抗力下降也是会有很大的关系的,所以针对这类女性,日常最好注意多注意提高个人的抵抗力,同时要注意保持皮肤的清洁,多保持开朗的心情。

其实面部上的斑点会反应身体的很多健康问题。如嘴角上有斑包出现,则说明你平时吃得过多,但是又没有及时的消化,所以这个时候,你不能在无法顾忌的大吃特吃了。比如说你的下颚或者上颚有斑点都说明有白带过多,或者一些其它的妇科疾病,血液酸化等问题。

总之,生活中如果发现自己的脸上突然多了各种斑斑点点的话,那么就要对应的去医院体检一下是否有类似这方面的困扰了。

宫颈息肉有哪些症状

1、白带异常

白带很多时候都是可以反映女性健康的,要是女性发现自身的白带变成黄色,而且还有难闻的异味,严重的可能还会有血丝,这个时候就要考虑是不是患有宫颈息肉了。

2、阴道出血

患有宫颈息肉的女性,阴道会有出血的情况,血液是鲜红色的,可能在性生活的时候出血,也有可能在绝经后出血,还有的正常情况下也有出血的情况。

3、子宫腔或阴道口肿物

这个是最容易发现的异常情况,肿物主要出现在宫腔内,体积比较小,但是会呈现出片状的肿物,灰红色,有光泽。

以上就是关于宫颈息肉的症状,女性朋友如果在发现自己有这些症状的时候,最好到医院做一下检查,进行宫颈息肉的排查,这样也可以关注自身健康。

内裤反映女性健康

女性内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲,穿浅色或白色最为理想。浅色能反映出疾病分泌物的量,还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。哪些疾病可以从内裤上反映出来呢?

不明血迹:

尿道有红色分泌物,多是肿瘤的临床特征;肛门处有血迹,鲜红色,就要考虑是肛裂、痔疮的发生了;肛门反复出现暗红的血液,多是直肠或大肠有恶性病变的征兆。

白带异常:

当白带出现数量、颜色、气味的变化时,就预示着发生疾病。如白带中混有血迹,一般为重度子宫糜烂、子宫内膜癌等。如白带呈洗肉水样,有恶臭味,往往是子宫癌变,少数人亦可由输卵管癌所引起。如白带量多,呈蛋清或白色水样常揭示子宫糜烂、卵巢功能失调;如患有结核、贫血、糖尿病或体虚的女病人,白带也常会出现增多的现象,但没有臭味;如白带呈白色糊状,或凝乳状,或呈豆腐渣样白带,常揭示霉菌感染;白带呈黄色或黄绿色稀薄脓性状,多为化脓性细菌感染,如伴有臭味、外阴瘙痒,多为阴道炎。

月经异常:

女性病人来月经时,经色紫暗、黏稠、夹有血块或豆沙状者,中医认为是宫虚有寒;经色浅淡,状如米泔为真阳极虚;月经提前为热、延后为虚。其他如经期不准,或断断续续、淋漓不断,伴有失眠、抑郁、焦虑等月经紊乱现象,要考虑更年期的到来。

十个关键部位保护女人健康

1、头发

女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。

2、眼睛

随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。

3、鼻子

每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。

4、皮肤

烈日天气,女性要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。

5、乳房

生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。

6、心脏

如果一年中体重减少或者增加10磅(斤),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性一定不要过于苛刻减肥。

7、肺、膀胱和肾

在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。

8、臀和手腕

出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以预防骨质疏松症,而且还缓解压力。

9、生殖系统

每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍,服用避孕药超过10年则增加4倍。

10、肠

没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。

哪些部位能反映肝肾虚不虚

1.膀胱

对于正常的人来讲是不会经常起夜的,但是如果我们肝肾虚了,就很容易起夜了。半夜的时候如果起夜好几次,我们就要注意自己是否肾虚了。

2.头部

肝肾虚会造成头晕耳鸣的情况发生,也会觉得眼睛发花且酸胀,还会有恶心呕吐的感觉,这种情况和肝肾是有很大的关系的。

3.腰部

腰是肾之府,肾虚的时候我们的腰部也会受影响,容易出现腰痛,轻者无法弯腰或者是起立,严重的话就是久病过虚,没有办法长期以一种姿势来劳动。

女人这个部位越“忙”竟越健康

1、最新发现“活”脑子可后天培养

过去的研究显示,成年后大脑的发育就停滞,甚至开始退化,但这项研究说明成人的大脑仍具备发展潜力,并且能够越用越好。这提示我们在日常生活中多做填字游戏等比较复杂的脑力活动,能够起到研究中的类似效果。

不过有专家也表示,磁共振是一种间接测量大脑结构的方式,因此学习过程中大脑究竟产生了何种变化还不确定。今后的研究应该测试这些结果是否反映了神经纤维形状或数量的变化,或者神经周围髓鞘的变化。

2、机理解读神秘大脑,“灰白分明”

“一个胞体就好比是一个‘电脑’,突起就好像连接电脑和其他组织的‘光纤系统’,在这些‘光纤’的连接下,所有的‘电脑’构成了一个整体,‘电脑’之间可以互相读存取数据。比如眼睛看到物体就会通过‘光纤’传给司视觉的‘电脑’群,然后通过‘光纤’和司记忆‘电脑’群去比对,再传到司话语的‘电脑’群,这样人就知道该怎么样去形容那个物体了。

3、合理使用,越用越发达

“其实,脑细胞和肌肉细胞一样,合理的锻炼,肌肉越来越发达,会增加自己的力量。经常锻炼脑细胞也会增加人的智力。”于常海教授说,相应的锻炼,可以借助手段观察到,对应的大脑部位血流量会增加。这将会增加这个部位的营养,促进其发展。

以前人们可以观察到,相应的智力锻炼会增加人的灰质(神经元),今天研究者发现锻炼还可以增加脑的白质(突起)。尽管还不知道这种增加是细胞和突起变多了,或是细胞变大了、突起变粗了,还是细胞向某一个部位聚集了。但是众多的实验表明,这种变化可以促进智力的增加。

“这就好比‘电脑’变多了或者是升级了,处理问题的速度变快了。或者是‘光纤’增多了,连接网络更快,处理同一个问题时参与的‘电脑’更多,处理更快。或者是‘光纤’增粗了,传导速度更快。”于常海教授解释。如果真要知道是哪种变化,可以在小鼠上做实验,进行解剖观察,了解具体的形态变化。

4、经常锻炼,年老时可更聪明

尽管儿童时期是大脑发育的关键时期,但是成年后,经常进行思维锻炼,也可以促进大脑的发育。

随着年龄的增长,大脑结构是会有变化的。不过波士顿大学神经生物学家彼得等人研究大脑结果表明,正常情况下,老年人的脑细胞会收缩,但不会大量死亡。因此,合理的刺激,可以让这些细胞重焕活力。

但是有的人一过花甲之年,自认为垂垂老矣,懒于学习,过着四体不勤、养尊处优的生活。殊不知,这种心理上的老化,会加速生理上的老化,脑细胞得不到足够的刺激,容易过早老化,智力及记忆力下降。

看来,人并不是“越老越糊涂”。

通过女性面部斑点看健康

中医认为脸部斑点情况可以反应一个人的身体健康情况,比如很多年轻女性会有面部扁平疣,也就是表面看起来光滑的皮肤上突然有了米粒大的丘疹,其实这说明一个人可能机体抵抗力下降,或者日常疲劳过度引起的,都应该引起重视。其实生活中还有很多斑点与健康息息相关,下面就让我们一起来盘点下几个面部斑点与健康的关系。

鼻下有斑点也就是平常我们所说的黑头,其实黑头除了反应皮肤清洁不给力之外,其实对于女性朋友来说很多都是反应卵巢疾病。

很多女性的太阳穴,眼尾部喜欢长各种斑斑点点,其实这些斑点除了反应女性的压力大,其实也和甲状腺功能变差,或者正在经历更年期,卵巢早衰有着很大的关系。由其是对于中年女性来说,如果太空穴,或者眼尾部周围有长斑的话,那么就要注意这方面的问题了。

也有一些女性在发际也会长出一些黄色或黑色的斑点,其实这些斑点很大程度上和性激素不平衡有着很大的关系。

脸上突然有面片的褐色色斑当然了有些女性是黑色的垢样角化性斑片,其实这是一种叫“皮肤垢着病”这种皮肤病会让你看起来好像长时间没洗脸一样,事实上,这是因为你平时的压力太大所引起的,所以如果可以调节一下自己的生活,平衡下工作与休息的状态的话,那么很这种“皮肤垢着病”也能在很大得到改善。

很多久座一族或者颈椎病患者都会有额头长小疮包的表现,其实额头长小疮除了反应一个人的颈椎有问题,还有可能与皮脂代谢异常有着很大的关系。所以额头突然长起小疮包,就要去查棵颈腰椎是否出问题了。

夏季是不是很容易发现自己的颈部总是会有各种斑斑点点,摸一下疼痒,其实这都是因为日光的紫外线太大的影响,由其是对于那些喜欢在自己的颈部带金属饰品的MM更容易会有这样的问题。再者也有可能你对花露水过敏引起的。所以清凉一夏不一定要带饰品也不一定要喷花露水哦。

月经周期开始前后,突然会感到皮肤会有红斑,水疱等问题,其实这是你得了“月经疹”By,虽然说临床上还不知道这种“月经疹”是由于什么样的原因引起的,但是和黄体酮分泌的增多,抵抗力下降也是会有很大的关系的,所以针对这类女性,日常最好注意多注意提高个人的抵抗力,同时要注意保持皮肤的清洁,多保持开朗的心情。

其实面部上的斑点会反应身体的很多健康问题。如嘴角上有斑包出现,则说明你平时吃得过多,但是又没有及时的消化,所以这个时候,你不能在无法顾忌的大吃特吃了。比如说你的下颚或者上颚有斑点都说明有白带过多,或者一些其它的妇科疾病,血液酸化等问题。

总之,生活中如果发现自己的脸上突然多了各种斑斑点点的话,那么就要对应的去医院体检一下是否有类似这方面的困扰了。

唇色反映健康

一、淡白色

当人的嘴唇呈现为淡白色时,很有可能就是疾病出现在我们身体之上所导致的,那么是什么样的疾病会导致嘴唇呈现为淡白色呢?

当人的嘴唇呈现为淡白色时,很有可能就是因为身体贫血或者脾胃虚寒所导致的,而在生活中这两种情况对于身体都是有着诸多危害的,人如果不重视起来,可能会让疾病更加的严重,因此当嘴唇呈现出淡白色时,对于身体的这两种情况一定要重视哦,而对于这种情况,我们解决的方法也十分简单,多吃一些补血的红色食物,如红枣每天最好在15枚以上,红皮花生每天不限量的食用,这样就可以有效的改善因为贫血所导致的嘴唇发白这样的情况了!

此外因为红枣性温,花生性平可以对于脾胃虚寒也有着很好的改善效果,所以出现这种情况时多食用这两种食物是不错的选择!

此外想要改善嘴唇呈现淡白色这样的情况,人最好不要熬夜,因为熬夜会让身体的健康被摧毁,反而会导致疾病更加的严重,所以不熬夜这一点是人必须要重视的!只有这样才可以有效的保护好身体的健康!

二、嘴唇为紫红色

嘴唇的颜色过于艳丽,或者呈现为紫红色时,同样是一种不健康的表现,因为嘴唇如果变成了紫红色或者深红色,往往就是因为体内火气过大所导致的,而火气过大对于身体健康的损害是众所周知的,身体之中有火气所表现出来的就是嘴唇的颜色变得艳丽,甚至变成紫红色!

体内火气过大对于身体是十分有害的,而在生活中想要去除体内的火气其实很简单,只要在生活中多多的摄入一些寒性的食物,这样便可以有效去除体内火气了!

吃药推迟例假对身体好吗

正常月经是女性健康的标志。正常的月经是指女性生理规则的周期性间隔、适当的血量和适宜的持续时间、没有特殊不适等。它反映了性腺及内分泌系统的生殖器官功能上的协调,也说明了全身状况的稳定。而服药人为地制止本来应该按时到来的月经,这对于正处发育的少女来说,就必然干扰和破坏这种协调性和稳定性,给身体带来危害。

简单地说,月经是子宫内膜脱落流出的血。而子宫内膜受卵巢分泌的影响。卵巢内分泌又受到脑垂体分泌激素的影响。所以,月经来潮是反映女性整个身体健康与否的信号。

推迟月经的药物是雌激素、孕激素、雄激素,它们是通过打乱机体的内分泌规律来达到目的的。停药后月经虽然恢复,但在身体尚未发育成熟时经常这样做,就会引起内分泌失调,造成月经障碍。推迟后的月经,一般血量比较大,持续时间较长,这对于正处生长发育期的女学生来说是不利的。

不同部位痘痘可反映内脏健康状况

长了痘痘你还在手足无措吗?不同部位的痘痘,造成原因不同,先了解一下原因,才能对症下药!最常见的十大长痘痘部位:

1、发际线痘。成因可能是洗脸或者洗头时不彻底。

2、眉心痘。可能会常伴有胸闷,心悸的问题。要注意作息,避免刺激性食物。

3、眼头痘。可能是肝脏机能不好所引起。不要熬夜。

4、左脸颊痘。同样可能是肝脏机能不好,排毒不顺畅。要调整作息。

5、下巴痘。可能是內分泌失调引起的。注意生理期的调养跟保养。

6、唇周痘。可能是肠胃功能不好引起的,比如便秘。要多吃蔬菜水果。

7、鼻头痘。可能是消化功能不好。少吃冰冷的食物。

8、鼻翼痘。可能是生殖系统的问题。多多加强锻炼。

9、右脸颊痘。可能是肺部功能问题,容易出现手脚冰冷和过敏问题。要多多加强锻炼,强化体质。

10、额头痘。可能是压力大,心火旺,要注意作息,并且多多喝水。

需结合其他症状

按中医的经络学说,这些说法虽然有一定道理,但中医治病一定要结合其他症状进行辨证论治。

仅仅从哪个部位长痘痘就认为某一对应内脏有问题,这不完全准确。根据中医的经络学说,特定脏腑的经络在面部循行部位存在着有机联系,不同部位的痤疮,与相关经络所系脏腑的病变有一定关联,但不能只凭经络辨证,见哪条行经部位长痘痘,就说对应的脏腑有问题,应结合其他症状,例如舌苔颜色、脉相、大小便情况等进行辨证论治。

中医五脏概念与西医不同

此外他还提醒,微博中的一些说法将西医和中医认识相混淆了,西医所说的心、肝、脾、肺、肾与中医里的概念并不同,例如脾脏,西医认为是一个储存血液的器官,而中医讲的脾脏的功能是生血,运化水谷精微,主升降,为后天之本。

预防:饭前后睡前后洗脸

预防和治疗粉刺,应注意下列几点:

1、经常保持皮肤清洁,每次吃饭的前后和睡前睡后,尽量常用温水洗脸,以去除油污。“一般人起床前后都会洗脸,但饭前后较少,其实饭前洗脸可助清洁,吃饭后容易满脸油光,也应洗脸。”

2、饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。

3、保持心情愉快,注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。

女人月经正常会不会不排卵呢

月经是排卵的征兆,是反映女性健康与否的标志之一.一般每个月女性都会有一次月经和排卵,如果有月经周期不准,就会推迟或者延长时间,说明你的排卵可能出现了异常,不来月经分为正常情况和非正常情况,比如说哺乳期、怀孕期和绝经期,这三个时期的女性都会不来月经.一般情况下,不排卵,是不会来月经的.非正常情况的不排卵不来月经分为以下几种因素的影响:

一精神因素:过分紧张、劳累、营养不良、偏食、过分节食、消瘦、肥胖都可能导致不排卵不来月经的现象.

二疾病因素:内分泌失调、子宫发育不良及一些全身疾病都会导致女性不排卵不来月经.

三药物因素:由于长时间服用避孕药、抗排斥药等药物的刺激可能导致女性不排卵不来月经.

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正常的月经颜色是暗红色,不凝固,有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色太鲜艳,可能是血中有热,多因为肝气郁结导致;如果经血中出现血块,则是血淤,可能因为寒或是创伤;如果经血稀薄,则是血虚,需要补血。一般的月经时间是5至7天,如果三四十岁就缩短到三四天甚至二三天,而且量也减少,要提防提前进入伪绝经期,必要时需要调整内分泌。正常的月经量在80-100毫升之间,一般是月经第一天来得比较少,2至3天最多,

水样白带是癌症的征兆吗

白带被称为女性健康的重要标志,它常常能反映女性隐私处的健康问题。当白带发生异常变化时,要警惕妇科恶性肿瘤的信号。健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物,一般量不多,颜色呈乳白色、鸡蛋清样,稍有腥味,有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。白带突然变透明如水,常弄湿内裤,并且还伴有一股臭味,这就是水样白带。阴道炎、宫颈炎都会有这一症状,不同的是水样白带分泌过多,且持续时间较长,要警惕妇科恶性肿瘤的可

哪种痛反映女人健康状况

乳房痛很多时候,女性的乳房都会出现疼痛的症状。但是经常地疼痛都表现为隐隐胀痛,也因为这样,所以很容易被忽视了。而且一些疼痛与周期性内分泌变化有关,多数是生理性的,但是乳房疼痛是千万不可忽略的!因为很可能这些隐隐约约的疼痛就是由你的身体变化引起的!那么乳房疼痛就是得了乳腺癌吗?不是的!其实大部分出现乳房疼痛的女性都是患了乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通过疼痛。乳腺增生的疼痛程度会随着月经周期发生规律

俯卧撑可以预防衰老

做俯卧撑可以反映出一个人是否健康,因为俯卧撑可以锻炼到身体的每一个部位,检查它的运动能力,准确的反映出你是否拥有健康的体质。而且你知道吗,如果经常做俯卧撑锻炼可以预防衰老呢。完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合,这几乎可以检测到身体每一个部位。通过自己的力量支撑自己的重量,能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。老年人生物力学研究者进一步指出,俯卧撑运动能够很好地反映出一个人