防儿童晕车的窍门
防儿童晕车的窍门
要预防晕车，最好选择天气好、气温佳时出行，如选择春秋时节较好。在坐车前不要让孩子吃得太饱，也不宜过多吃零食，否则坐车时过多食物在胃肠内潴留，易导致肚子胀、反胃、恶心等不良反应。可在乘车前，先让孩子排空大小便，减轻胃肠和膀胱等器官负担。
但是，坐车前也不能不吃饭，一般最好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量。如果空腹坐车，有可能因为“低血糖”而出现乏力、头晕，反而会加重晕车症状。
乘坐大巴时，应尽可能帮宝宝选择前排，但要避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动。可适时打开车窗进行通风换气，并让孩子的头稍后仰靠在固定位置或父母的怀里，以减轻头部震动和眼前物体飞逝而引起头晕加重。自驾车时，家长不要在车上吸烟或抹香水，以免烟雾或香味的不良刺激引发孩子晕车。
坐车时，家长还应设法转移孩子的注意力。比如引导孩子注视车窗前方较远处的风景，也可给孩子玩喜欢的玩具，或给孩子讲动听的故事等。但注意不要让孩子在车内看书，那样更容易晕车。在车内应注意加衣保暖，有利于提高机体抵抗外界环境侵袭的能力。
晕车药有没有用
晕车药需要提前服用
口服晕车药吸收一般较快，建议在乘车前半小时至1小时空腹服药。以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快被肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时及时发挥药物的效果。晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少在上车前1小时使用。大部分晕车药都能维持较长时间，如果用药太早或太晚，不在药物起效时间，可能上车后还晕。如果是长时间旅行，建议您每隔4-6小时重复服用，以保持身体内持续的有效药物浓度，防止晕动症。
需要注意的是，某些晕车贴药效可维持2~3天，乘车结束后应及时取下，否则也可能出现不良反应。多数晕车药对儿童神经系统发育有一定影响，最好不要轻易给他们吃，而是通过控制饮食、保持通风、分散注意力等方式预防儿童晕车。青光眼等眼病患者用晕车药后眼压易升高，也应慎用。
儿童不宜使用晕车药
晕车药属于即时预防性的药物，通常在药店就能购买。医院里没有防晕车的非处方药。药店出售的晕车贴，大部分属于抗胆碱贴剂。它通过抑制中枢原理来长效防晕车。口服晕车药主要是抗组胺药。这两类药物最大的副作用就是引起嗜睡，若过量反而会加重恶心、呕吐等。需要注意的是，儿童神经系统发育不完善，药物很容易进入中枢神经，会对神经系统发育产生副作用。建议禁止6岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴。
生姜也能缓解晕车
易晕车者尽量应选择车内前排座位，打开车窗，保持车内空气流通。或将生姜切片，行驶途中放于鼻孔下面闻或含在嘴里，能够有效阻止恶心的感觉。如果儿童受不了辛辣味，可以在上车前在肚脐处、太阳穴部位贴生姜，也可缓解晕车症状。儿童一旦发生晕车，家长可以用大拇指按压孩子的合谷穴和内关穴，让孩子有酸疼感，但不要让孩子承受不了。
小编建议，如果带儿童远途出行的话，不要给孩子们服用晕车药，会引起很多反应，有害而无利，所以在坐车前建议不要给儿童吃的过饱过油腻的食物，最好吃些清淡的。坐车途中尽量分散孩子的注意力，让其保持愉快的心情，能够更有效的缓解晕车的症状哦。
防止晕车的小窍门
座位的选择
乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。 如有条件，平躺到位置上基本不会晕车。
不要在车上玩手机
在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。
口里含鲜桔子皮
可以口里含上一片鲜桔子皮，坐车的时候可以缓解晕车。
抹点风油精
在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。
保持良好心态
不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。
晕车后吃晕车药管用吗 晕车药吃多少有效果
一般服用一片即可，或者根据药物指导服用。
晕车药并不是吃得越多越好，掌握正确的剂量才不会损伤身体。如果有儿童晕车，在服用药物前记得用量减半，以免药效过重损伤身体。
防止晕车的小窍门
保证睡眠
旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足的人坐车时候会晕车。
座位的选择
乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。 如有条件，平躺到位置上基本不会晕车。
不要在车上玩手机
在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。
口里含鲜桔子皮
可以口里含上一片鲜桔子皮，坐车的时候可以缓解晕车。
抹点风油精
在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。
保持良好心态
不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。
学会这些防晕车窍门
1、酸味食物
坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。
2、酒精
坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状。
3、醋饮
在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途中晕车。或者用小喷瓶装一些白醋水，当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。
4、薄荷
用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油，当晕车发作的时候，可以在舌头上滴一滴薄荷油，便可缓解晕车的症状。
5、橄榄油
上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。
怎么预防晕车
提前吃些晕车药。
市面上有很多晕车类药物，晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适，如果有儿童晕车，在服用药物前记得用量减半，以免药效过重损伤身体。
防治晕车小窍门
1、有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，比如，闻或咀嚼生姜片、吃橄榄、话梅或柠檬，这些可以有效防止晕动病。也可以出门之前，喝一杯含姜汁的饮料。乘车前勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。服用薄荷饮料和薄荷糖也可以缓解晕动病。
2、吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液，可以预防晕车。
3、使用桔皮。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。这样可以防治晕车。
4、食用食醋。乘车前可
5、其他小窍门：
应找摇荡不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中。
将衣服松开，尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。
如需服用抗晕车的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。
和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。
还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。
有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。
还可以乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。