水果泥能保存多久 水果泥总是吃不完怎么办
水果泥能保存多久 水果泥总是吃不完怎么办
对于小宝宝来说，孩子们每一次的食用量都是比较少的，少吃多餐是孩子们的日常饮食原则。然而当我们在为孩子们准备水果泥的时候，总是会多准备一些。毕竟制作一次也不容易，总会想着多做一点，其实，我们可以现吃现做，来不及做的时候可以用蔬菜泥、米糊等代替水果泥。
另类减肥法轻松打造好身材
1、早餐：水果泥+柠檬水，每天早餐坚持以香蕉为主的水果泥，再加一杯清胃的柠檬水，不但能够补充一日所需维生素，还可以促进身体的新陈代谢，排出夜晚积压在体内的毒素，让您一天都元气满满哦。另外，在月经期的时候，柠檬水也可以用酸奶代替，因为柠檬具有抗凝血性，故在月经期间不宜食用哦。
2、午餐： 土豆泥+蔬菜沙拉，蔬菜沙拉是最好的减肥食谱，首先因为它具有多样性，不会像其他食物一样让人觉得腻味，而是可以根据每天不同的心情选择不同的水果，其次，蔬菜沙拉具有足够的营养，也可以有不同的沙拉酱口味选择，因此是最好搭配的减肥食谱。土豆泥作为主食，不但能够提供人体一天运动所需的热量，且土豆泥能很好的增加人体的饱足感，有效避免了吃饭后再吃零食的困扰。
3、莲子百合羹： 莲子百合羹是非常有名的美容食谱，且百合也是著名的减肥食谱，食用莲子百合羹，不但口感出众，还具有很好的瘦身美容效果哦。
牛油果如何吃 牛油果泥隔天能吃吗
牛油果泥可以隔天吃。
牛油果泥若是一次吃不完可以在果泥中挤入几滴柠檬汁，搅拌均匀后，用保鲜袋装起来，密封，然后放入冰箱冷藏室，可以隔天吃，若是想要保存时间更长，可将牛油果泥放进冷冻室保存。
婴儿果泥怎么吃
对婴儿的饮食，也都是要进行很好的选择，家长们也都是不能随意的给婴儿乱吃一通，尤其是一些不好消化，同时不利于身体健康的时候，都是不要选择的，那婴儿果泥怎么吃好呢，也都是有着很多的方法，不过在给婴儿吃的时候，也都是要注意，选择的水果，一定是要新鲜的。
那婴儿果泥怎么吃呢，下面就详细的介绍下，使得家长对此也都知道该如何给婴儿吃，不过在吃的时候，也都是要适量，而且要长期的吃，这样利于补充婴儿身体维生素。
婴儿果泥怎么吃：
吃水果最好在喂奶后据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：
一：喝新鲜果汁。
选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。
二：煮水果。
将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可。
三：挖果泥。
4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。
宝宝多大可以吃果泥：
宝宝在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
通过以上的说明，对婴儿果泥怎么吃也都是有着很好的认识，在吃的时候，也都是可以根据自己宝宝喜爱进行选择，不过在吃的时候，也是要注意，不要给宝宝吃的太多，而且宝宝多大能吃果泥，以上也都是有着详细介绍。
坐月子吃水果需要注意的事项
坐月子吃水果需要注意的事项
1、温热水果，保存水果营养。
通过浸泡在热水中或者放到微波炉中加热的食用方法，是可以减少水果在进入胃肠道的时候对肠胃的刺激。但在加热的过程中要注意，温热即可，不需要煮熟，这样更能保存水果的营养。
2、因应个人体质以及健康情况，有选择地食用。
例如大便秘结的妈妈，可以适量多吃橙子、苹果、香蕉之类的水果;而脾胃虚寒的妈妈，则不宜食用过多寒凉的水果，如梨、香蕉、杨桃、柿子之类;有糖尿病的妈妈要注意避免食用梨、柿子等含糖量高的水果。
3、别只钟爱一种水果。
坐月子期间，最好能多吃不同类型的水果。每样水果都有其不同的营养价值、不同的性味。只钟情于单一的水果，可能会导致营养的不均衡而出现问题。如橘子性温，吃橘子过多会出现“上火”，诱发舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
月经期减肥食谱大全 大枣苹果泥
材料：2个苹果、3-5颗新鲜红枣
做法：将苹果和红枣一起放入榨汁机打成泥即可。
大枣苹果泥可以在月经来的这7天里吃，一般这7天的早餐和午餐正常饮食，可以在晚餐的时候吃1-2份大枣苹果泥，吃到7分饱左右就可以了。
宝宝吃水果泥加热好吗 宝宝不能吃的水果泥
宝宝吃果泥，既要考虑口感营养等问题，又要考虑宝宝是否敏感的问题。以下几种水果，妈妈们一定要小心：
1.柿子：柿子里有柿酚，胶质和单宁，在胃里面容易形成不易溶解的硬块，对宝宝本就脆弱的胃造成了威胁，容易导致宝宝便秘。
2.菠萝：对宝宝而言，菠萝蛋白酶等是一大威胁。它会刺激宝宝们的皮肤血管，如果宝宝敏感，则会出现手脚、嘴巴舌头麻木，皮肤很痒的症状。
3.芒果：芒果中常常含有一些刺激性物质，宝宝食用后，皮肤黏膜会受到一定的刺激作用。
宝宝多大能吃果泥
宝宝多大能吃果泥
宝宝在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
宝宝成品果泥的种类
果泥是在工厂将水果清洗干净并去皮，去核，去渣，压榨为泥状，迅速冷冻后的食品。在食用时，将其解冻，加纯净水搅拌即可，是目前最接近水果现榨口感及营养的标准化流程。
而对于很多宝宝而言，果泥还是一种婴儿辅食，通常在给宝宝食用时，可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。常见的婴儿果泥种类很多，比如：蜜桃泥南瓜泥苹果泥，还有很多混合果泥或果蔬泥，如：苹果南瓜红枣泥。但小编要提醒各位妈咪，果泥最终还是不能代替新鲜天然的水果，有条件的话，妈咪们还是以食用天然水果为主，果泥为辅来补充营养。
熟苹果泥有什么营养 补充营养
熟苹果泥更容易被人体消化和吸收，能让人体吸收很多国家和多种对身体有益的维生素也能让人体吸收一些矿物质，能满足人体正常工作时对多种营养的需要，经常食用熟苹果泥能预防缓解营养不良，也能维持身体正常代谢。
宝宝吃水果需要煮熟了再吃吗
虽然熟吃水果(主要是针对富含维生素C的水果而言)可能会造成一些营养的浪费，但这并非宝宝不能熟吃水果的主要理由。
除了上述提到的，熟吃水果既方便消化，又能帮助开胃之外，宝宝熟吃水果还有其它重要的意义。
首先，对于那些消化系统和免疫系统发育还不完善的小宝宝们来说，少量的细菌都可能让他们拉肚子，水果熟吃则能最大程度避免这个问题。
国外就有儿科医生建议，制作8个月前宝宝的水果泥时，除了香蕉、橘子等有皮的水果，其它水果最好先煮熟了再制作成泥。
当然，如果能保证水果的卫生，在制作水果泥之前不先煮熟，问题应该也不大。
其次，对于宝宝的“手指食物”(Finger food)，是指便于宝宝用手抓捏的食物，既可增加宝宝进食的兴趣，又有利于促进手眼协调和培养宝宝独立进食能力。
如：小块的苹果，如果煮熟，纤维被软化，将能在很大程度上避免宝宝发生窒息。
牛油果熟透了什么颜色 牛油果熟透后怎么保存
熟透的牛油果可以放在冰箱保存，也可制成牛油果泥。
熟透的牛油果若是不想立刻吃，可以在牛油果表面涂上适量的柠檬汁，然后将牛油果放在冰箱冷藏室保存3-5天，在冷冻室能保存1个月。也可将牛油果制成牛油果泥，滴入几滴柠檬汁，搅拌均匀，密封放在冰箱保存，能保存一周左右。