青钱柳的功效与作用 减肥瘦身
青钱柳的功效与作用 减肥瘦身
青钱柳中含有的脂酶能促进脂肪的分解及提高蛋白分解酶的活性，促使高脂类食物消化、分解，从而达到从根本上降脂减肥的目的。
眉豆的功效与作用 减肥瘦身
眉豆中含有皂甙类物质，多食用眉豆能降低机体对脂肪的吸收能力，并能促进脂肪的代谢，眉豆还含有大量的膳食纤维，能很好的促进肠道的蠕动，减少对食物在肠道中的滞留时间，所以经常食用眉豆能减肥，或保持完美身材。
凉皮的功效与作用 减肥瘦身
凉皮中含有大量的碳水化合物，当人体食用之后，极易产生饱腹感，这样一来，人体对其他高热量食物的摄入也就减少了，可起到减肥的作用。
桃子的功效与作用 减肥瘦身
桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
青钱柳有什么功效 防衰老
青钱柳中含有大量的微量元素其中硒元素、维生素E是一种重要的体内自由基的清除剂，能够帮助强效抗氧化，延缓衰老。另外有机锗也具有抗脂质氧化作用，类黄酮物质可调节机体的生理功能，起到抗衰老的作用。
西葫芦土豆能在一起吃吗 西葫芦和土豆一起吃的好处
西葫芦具有清热解毒、美容护肤、减肥瘦身、保肝护肾、预防糖尿病、防癌抗癌的作用；土豆具有增加人体免疫力、预防动脉粥硬化、降低血压、润肠通便、抗衰老、减脂瘦身、调整虚弱体质、防治脚气病的作用。
西葫芦和土豆一起食用减肥瘦身的效果更好，适合夏季减肥人士食用。
黄瓜的功效与作用 减肥瘦身
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，有减肥的作用，所以肥胖的人多吃些黄瓜可以收到减肥的功效。
青钱柳的作用与功效 降血脂
青钱柳具有降血脂的作用。其中含有的三萜类化合物具有降血脂作用，微量元素硒能有效地改善脂质代谢。青钱柳多糖能极显著地降低高脂血症动物的TC、LDL值。
什么是金钱柳
金钱柳是青钱柳别名，每当阳春三月，开出绿色的花儿，花单性，有趣的是雌雄同株。更有趣的是果荚成扁圆形带盘状翅，乍看似花瓣，瓣瓣叠加，仰望树上极似一串串古铜钱垂挂。金钱柳生长在云贵高原的深山中，是近年发现的新优珍稀树种和具有强大的医疗作用。主要用来制造茶叶泡茶当茶饮，能治动脉硬化、糖尿病等心脑血管疾病，有很好的疗效。目前，靠野生资源己不能满足需要，发展人工种植势在必行。金钱柳适应性强，由于采叶在秋季，对树体生长无任何影响，照常快速正常生长。其金钱柳与李白传说流传至今。