月经期间乳房胀痛怎么回事 月经期间乳房胀痛怎么办

月经期间乳房胀痛怎么回事 月经期间乳房胀痛怎么办

采用低脂高纤的饮食，如食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。

饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。

那些慢跑运动员所穿的稳固胸罩，可防止已受压迫的乳房神经更进一步受压迫。

心情紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。

有些女性将手浸入冷水中，然后罩住乳房，可以获得缓解。

多数女性用热敷袋或洗热水澡等方式可缓解乳房痛，也有人发现冷热敷交替最有效。

咖啡因是否导致乳房不适，目前尚未证实。但许多有乳房痛及其它良性症状的女性，在戒除咖啡因后，明显改善了情况。

你真的要全面戒掉咖啡因，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。

利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价，过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

当你尝试改善良性的乳房变化时，你口服避孕药里的动情激素含量可能有利或有害，这视你乳房的情况而定。

通常，动情激素含量低的避孕药可能对纤维及囊肿性的状况有帮助，但会恶化纤维肥瘤，这是一种固态的肿块，通常可移动。

对过度肥胖的女性，减轻体重有助于缓解乳房痛及肿胀。在女性体内，脂肪类似另一种腺体，产生并贮存动情激素。

如果你的体内脂肪过多，你的体内可能有过剩的动情激素循环着。乳房组织对激素可是非常灵敏的。

有些妇女以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。

做法：先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。

将蓖麻油敷胸，以缓解乳房发炎。该法有助于治疗轻微的乳房感染，材料包括蓖麻油、棉布、塑胶袋以及热敷袋。将棉布折成四层且沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房，盖上塑胶袋，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时。

由低温压缩而成的蓖麻油，合有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质。这功能加速各种感染的复原。你可能得使用此热敷3-7天，才看出效果。此法通常能有效地去除疼痛。

​​月经期乳房疼怎么回事

乳房胀痛这种症状表现在我们日常生活中并不少见，引起乳房胀痛的因素也有很多，如青春期乳房胀痛、月经周期性疼痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛、外伤感染引起乳房胀痛等等。临床上根据乳房胀痛致病因素的不同，其对策也不一样，女性朋友在出现该症状时，还需尽早到正规医院查明发病因素，对因治疗。以下是相关内容介绍。

1、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9～13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

2、月经周期性疼痛：月经来之前两三天,部分妇女会有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳房血液供应增加,乳腺间组织水肿引起的。通常在月经来之后的两三天疼痛感就会消失。

3、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

4、产后乳房胀痛：产后3～7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳;有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

5、外伤、感染引起乳房胀痛：乳房过度揉捏、挤压、吸咬或喂哺婴儿，均可引起外伤。若并发感染，还可出现红、肿、热等症状.若为喂奶引起的感染，常发生在喂奶之前几周，细菌由擦伤的乳头进入，严重者还会出现全身症状.此时应立即停止哺乳，请医生治疗，医生将指导病人进行热敷或冷敷，并配合抗生素治疗。

以上就是关于“乳房胀痛的五大因素以及对策”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。乳房胀痛的发病因素有很多，女性朋友在出现该症状时一定要对因治疗，以免错过最佳治疗时间，导致病情的加重。

女人经期前乳房胀痛怎么办

女性乳房胀痛分很多类型,有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等,其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。经前乳房胀痛分类:

1、肝肾阴虚这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

2、肝郁气滞这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

3、肝郁脾湿常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

乳房胀痛小腹疼痛怎么回事

引起乳房疼痛的原因还是比较多大，譬如在月经前，也就是快来月经的时候，由于体内激素的波动，可以引起乳房的胀痛感，还有在月经的中旬的时候，也就是在排卵期的时候，也由于体内的激素的波动可以引起乳房的胀痛的，还有就是在怀孕的期间，也是可以出现乳房的胀痛感的，另外的就是考虑是否有乳房器质性疾病了，需要通过医生的触诊以及辅助检查来诊断判断的。

如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，乳房疼痛，续而引发不孕。

乳房胀痛小腹疼痛的原因比较复杂，需要女性们及时的去医院进行检查才行确诊，所以，女性们出现了乳房胀痛小腹疼痛的时候就要立即动身去医院，进行一些必要的检查，首先要排除是乳腺癌的可能，以保证结果并不坏。

来月经乳房胀痛怎么办 合理饮食缓解乳房胀痛

经期要注意饮食均衡，多吃高纤维，低脂肪食物，比如五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，还有豆类食物;含有咖啡因的饮料要少喝，虽然咖啡因是否是导致乳房不适的直接因素还不得而知，但是戒掉喝咖啡，浓茶的习惯，对于缓解疼痛是有帮助。

月经第三天可以喝咖啡吗

大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠

喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢

月经来潮的时候，有不舒服的症状，如烦躁、疲劳、痛经、乳房胀痛等。如果身体欠佳，喝咖啡是会增加不适感，因此月经期也要注意饮食，多吃一些开胃容易消化的面条、粥等，多喝水、保持大便通畅，生冷的食物是不能吃的，会不利于经血排出。

​乳房胀痛月经推迟

出现月经推迟而乳房胀痛的原因有两个，一个是有可能是女性朋友怀孕了，当该来月经的时候却没有来，并且在日常生活中保持了正常的夫妻生活的话，尤其是在女性的身体处在排卵期的时候，在排卵期发生夫妻生活的话是很容易怀孕的，并且当女性朋友怀孕之后月经就不会来了，当然女性朋友的乳房也会出现胀痛的现象，所以女性朋友可以买一个早孕试纸来检测一下，看看是不是怀孕了。

发生月经推迟而乳房胀痛还有可能是月经不调引起的，正常情况下女性朋友的月经是会准时来的，但是现在却有很多的女性朋友的身体出现了健康的问题，或者是由于其他的原因出现了月经不调的现象，月经不调的症状里月经推迟是其中的一个，并且月经不调也会出现乳房胀痛的现象，这种情况是需要及时进行调理的。

月经推迟乳房胀痛是怎么回事呢?导致月经推迟并且乳房胀痛的现象，有可能是因为怀孕也有可能是因为月经不调，这两种情况都会出现月经推迟并且乳房胀痛的症状，具体是什么原因引起月经推迟乳房胀痛需要看个人的情况了，如果是月经不调导致的这种情况，是需要及时进行调理的，

​乳房胀痛月经延迟的原因是什么

为什么会乳房胀痛月经延迟，可能是由于以下的三种原因所引起的：

第一种、是月经迟来并伴有乳房胀痛。妇科专家表示：月经提前或推迟一个星期通常都属正常现象，女性不用担心;至于乳房胀痛，则是因为女性在接近月经期时，雌激素增多，促使乳房发育，所以会感到乳房胀痛。

第二种、是月经停止，且出现乳房胀痛。对于这种情况，有80%的可能是怀孕了。如果女性月经停止超过十天，并出现乳房胀痛、尿频尿急、体温偏高等类似怀孕症状，最好立即到药店购买验孕棒或早孕试纸，通过检测尿液中的HCG成份，来查验自己有没有怀孕。

第三种、可能不是怀孕但月经不来就要考虑是月经不调引起的，月经不调的症状包括月经颜色，月经周期，月经量等的异常，应该及时查明原因积极治疗，都在对以后的生育有影响。

综上所述，可以知道了乳房胀痛月经延迟的三个原因，第一种都可以造成这个现象的出现，所以女性朋友们可以了解之后，对号入座看看自己是属于那一咱情况，这样也能更好的治疗这个月经不调的病症。早日摆脱疾病，做一个阳光女人。

月经临近乳房胀痛的原因

大多数乳房疼痛都不是癌的表现。一般来说，这种与月经相关，随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，多由体内激素变化所致。其实，大多数女性乳房疼痛并不严重，但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部，甚至“碰一下都会痛”，这类女性宜尽早去医院做乳房检查，考虑有增生性病变，必要时也可用达那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的药物来缓解疼痛。月经来临前3天会有乳房胀痛，月经来临后消失才是正常的。如果月经来临前5天，乳房疼痛，发胀，且月经来时疼痛加剧，则要警惕乳腺增生。在乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 很多女性在认识上存在这样的误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”，大夫提醒女性朋友：乳房没有病时，月经前是没有症状的。

根据上面的介绍，首先先平复自己的心理，不能抱有恐惧的心理看待这个问题，其次看疼的时间，如果不是在正确的时间段疼痛的话要及时去医院检查和治疗，此外，乳房胀痛并不是每个人在月经期间出现的现象，所以，明确自己的病因，做到相关的预防和治疗，早日脱离苦海。

月经前几天胸部会胀痛怎么回事

有关专家说,月经前觉得乳房胀痛,有时还能摸到痛感的硬结,这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样,也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。

可以这样说,若在月经前期自觉乳房胀痛,那就提醒你:月经即将“光临”了。有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”,乳房会胀痛。月经之后是“退潮”乳房胀痛随之减轻或消失,这很恰当。

因此,月经来前乳房胀痛是正常的生理现象,有此现象的女性不必忧心忡忡,顾虑重重,背上沉重的思想包袱。女性的情绪也容易引起身体的激素,也会引起乳腺疾病,所以在月经前期发生这样的情况,应正确对待。

乳房胀痛月经推迟

乳房肿痛月经推迟一般有两个方面，可能是月经不调，或者是怀孕了。乳房胀痛可能是由于体内激素水平引起的，或者检查下是否有其它乳房疾病。应该去医院做检查，

月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.

半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

中医对此病早有所识，认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关，中医认为乳房是胃经所管、乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩

皆从肝胃调治。根据不同病情对症下药 ,常会获得良效。

随着生活水平的提高人们的生活压力越来越大，导致各种疾病的发生。所以大家请不要掉以轻心，乳房胀痛月经推迟应该及时去医院做下相关的检查，不要给自己太大的压力，早发现早治疗。

月经乳房胀痛食疗怎么调理

年轻MM多是肝郁所致

用热水冲泡花茶

乳头属肝经，年轻女性出现乳痛症，大部分是肝郁气滞所致，需要疏肝理气。

中医一般会用些花类入药，工作比较忙的白领可以买点放在办公室，每日泡成花茶饮用。

如月季花(祛瘀行气)、玫瑰花(解郁止痛)、素馨花(舒肝解郁)、代代花(行气宽中)，性质比较平和，适合绝大多数的女性服用。

普通超市就可以买得到，热水冲泡即可，还可以放点青皮、甘草，增加口感。

中年妇女多因冲任失调

可饮枸杞菊花茶

四五十岁更年期前后的妇女，许多是冲任失调导致乳房不适，与肾气有关，需要调理冲任、温肾阳。

枸杞菊花茶适合更年期妇女(尤其潮热、出汗多者)饮用，若人比较虚弱、容易疲倦可以加点龙眼肉，脾气比较急躁者可以加点上一类型提到的花类。

女性脾胃虚也伤乳房

山药、莲子可入汤

乳房属胃经，有一部分女性的乳痛症是由脾胃虚弱所致。此类女性调理要以健脾为主，健脾“四小龙”——山药、茯苓、莲子、芡实就不能错过。

平时做菜多选购山药，茯苓、芡实可以入汤，莲子就更加百变，煮粥、甜汤两相宜。

Tips：

月经前几天，乳房痛得特别厉害可以煲点猫爪草(散结)，但猫爪草性质比较凉，不能长期喝。

乳痛症女性平时要少吃鸡肉、木瓜、榴莲、雪蛤、燕窝等食品，保健品最好别碰，所谓丰胸产品更别乱试。

养肝喝什么粥 香附粳米粥疏肝解郁

取15克香附煎汁，取汁用来煮粥，加适量红糖调味，可以起到理气解郁，调经止痛之功效，用于肝郁气滞，胸，肋，脘腹胀痛，消化不良，月经不调，闭经痛经，乳房胀痛等症状。