打呼噜的危害有哪些
打呼噜的危害有哪些
1、小儿打鼾需警惕
小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。
2、青少年打呼噜影响发育
打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会影响生长发育。
3、老人打呼噜影响寿命
人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。
4、男性打呼噜伤身伤肾
抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。
打呼噜危害有多大 憋气窒息
睡觉时打呼噜是因为气道狭小，气流通过不顺畅，所以有很多患者都会张嘴辅助呼吸，但是睡着之后嘴巴又会习惯性闭合，是极其容易出现憋气现象的，憋气的时间长了，就会引起窒息死亡。
治疗打呼噜的6种食物
治疗打呼噜的食物
1、香菇
香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。每天食用50～150克香菇，可起到消除疲劳的效果。
2、蜂蜜
蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。
3、香葱
香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者，每天用15克左右的香葱炒鸡蛋或煎饼，食用后可改善疲劳状态，恢复精力。
4、香菜
香菜又称芫荽。香菜含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内脂等。乳酸是导致肌肉酸痛、疲劳、乏力等症状的最大“祸首”。海带、萝卜中的碱性物质与香菜中的有效成分结合，可以中和肌肉活动时产生的乳酸。每天用约100克香菜与海带、萝卜凉拌食用，可缓解疲劳。
5、大枣
每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
6、香蕉
香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。老人在早餐中不妨加一点香蕉，能较好地补充精力，消除疲劳。
打呼噜的危害
1、儿童打呼噜危害
儿童出现打呼噜的情况，会导致儿童发育不良或者是心脏衰竭、睡眠困难的情况出现，慢慢的会导致面部畸形，危害巨大。
2、中青年人打呼噜
年轻人打呼噜对身体的各个器官特别是心脏器官会受到严重的损伤，影响到他们的学习、工作和生活。如果学生打呼噜，是会给学生增加心理负担而产生自卑感，降低学生的记忆力，严重到影响到学习成绩。青年男性如果不及时治疗打呼噜的话，是会造成阳痿早泄的情况出现的，影响到性生活。中年人打呼噜不及时治疗的话，是会造成头晕、健忘、失眠等情况出现的。打呼噜危害这么多，及时治疗很关键。
3、孕妇打呼噜
在生活中打呼噜危害很多，孕妇打呼噜是会殃及到胎儿健康的，打呼噜情况严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也比较大，这些都是会影响到胎儿的健康。
4、老年人打呼噜
老年人的身体本来就不是很好，患上疾病的可能性比较大，比如：高血压、脑血栓、阳痿等，如果再加上打呼噜的话，情况会变得更加严重，而且还更加的难治。
初生婴儿打呼噜注意事项有哪些
新生儿有时也会打呼噜，而且如果新生儿发生打呼噜的情况是很不好的，会对危害宝宝的健康的。。
宝宝出生一个星期以后，睡觉时总是从喉咙发出使足了劲的嗯、嗯的声音，大约几分钟就这样叫一轮，而且声音很大;宝宝几乎每天晚上都打呼噜，还时常说梦话，偶尔还会磨牙，听着他梦话后的呼噜声真是觉得又可爱又很着急。。 #新生儿护理#。
都是因为什么原因引起的呢?这些“另类”声音对宝宝的健康有影响吗?“另类”声音呼噜宝宝呼噜里的健康隐患正常的宝宝呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时是不会打呼噜的，打呼噜的宝宝应该就是呼吸系统受到阻碍，如果每周出现2～3次打呼噜的现象就是一种病态睡眠了。。
宝宝打呼噜要比成人打呼噜危害程度更大，打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或烦躁等表现，轻者可导致孩子精力不集中、记忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，严重的可以造成宝宝在睡眠时呼吸暂停
女性打呼噜危害很大
很多人对打呼噜这个问题并不太重视，其实不然，1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂听综合症，与27种疾病有关联。
对于女性来说，打呼噜的危害十分的巨大，下面简单的列出几条：
女性睡觉打呼噜能引起气血的流通不畅，血液运氧能力达不到标准，会严重的损害身体健康，多表现为面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦，同时还能造成月经不调、痛经等的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。
女性睡觉打呼噜容易出现大眼袋、黑眼圈，身体方面也会出现相应的症状，如面部皮肤松弛、眼圈色素异变，眼白浑浊不清等，对女性的外表造成很大的影响。
女性睡觉打呼噜的同时还会影响到身边的人，如爱人和子女，在现实生活中，因为打呼噜影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活的情况数不胜数，最可怕的是女性在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力。
女性睡觉打呼噜对于女性的心理会形成一种较大的压力，晚上睡不好，白天没精神，在社会交往的过程中，精神一直高度紧张，很容易导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。
女性睡觉打呼噜与平时的生活习惯也有很大的关系，如有抽烟习惯的女人最易出现打呼噜问题，同时体重过重、年纪稍大也可能导致女性打呼噜。如果是个年轻，身材苗条，没有坏习惯的女性出现打呼噜，那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。
打呼噜危害重重
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
打鼾需警惕
小儿打鼾需警惕小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育ji形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
青少年打呼噜 影响发育 青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。
男性打呼噜 伤身伤肾现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
老人打呼噜 影响寿命人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“落井下石”，会使病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
女性打呼噜 容颜易老 很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。女性打呼噜，老得快：
(1)打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。
(2)女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等xing格障碍。
三岁的小孩睡觉打呼噜是怎么回事呢
医院的专家介绍说，小孩睡觉打呼噜多是由于呼吸道受到了阻塞引起。呼吸道由于狭窄阻塞，呼吸气流产生的阻力就会增高，从而引起支气管黏膜，和黏液，还有鼻孔，软腭，舌根等的震动，而引起打呼噜。
小孩打呼噜的原因
腺样体和扁桃体肥大是引起小孩打呼噜的重要原因。这是因为扁桃体、腺样体明显肥大导致上呼吸道阻塞，呼吸不畅，小孩入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。
此外，各种类型的鼻部疾病如：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎等都可造成打呼噜。
小孩打呼噜危害非常大，大量的临床病例证明，打呼噜是严重影响小孩子智力发育和身体成长的高危疾病。幼儿期常打呼噜的患儿往往在少年期会出现哮喘、注意 力不集中或多动症、过敏症等。小孩子打呼噜与成年人虽然出于不同的病因，然而都有可能因睡眠呼吸暂停危及生命安全。所以积极治疗是关键。
小孩打呼噜应该如何治疗?
医院为帮助广大患者轻松解除打鼾的痛苦，特引进“三镜合璧技术”，治疗打鼾不仅快速有效，而且痛苦小，效果好不易复发。其治疗是在纤维 喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜三镜的帮助下，利用等离子低温消融系统，对引起打鼾的增生组织进行消融。治疗很快，术后症状即可缓解，可有效治疗打鼾。
打呼噜带来的危害要警惕
打呼噜是一种常见的日常生活现象，打呼噜会严重影响别人休息，专家指出，长期打呼噜还可能是由一些疾病引起的，严重影响身体健康。那么打呼噜的危害有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病有关。
专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡。由此可见打呼噜的危害是相当大的。
女性打鼾的危害有哪些
女性打鼾的危害有哪些
1、打呼噜的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育。
2、女性打鼾的危害有哪些，打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉。
3、打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3 ～15年进入妇女绝经更年期;
女性打鼾的危害有哪些?女性打鼾在生活中也很常见，尤其是年纪大的女性打鼾者更多，耳鼻喉专家说，女性打鼾也要重视，因为女性打呼噜的危害挺多，长期下去，严重影响身体健康和生活。鼾症不及时治疗，对女性的危害是不可估量的。
宝宝睡觉打呼噜不可大意
很多爸爸妈妈认为，宝宝打呼噜是睡得好的表现，其实不然，打鼾是由于咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音，应该说打鼾是病态的表现。那么，打鼾对孩子健康有什么害处呢?宝宝打呼噜的危害程度要比成人打呼噜危害大，打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现，打鼾会影响宝宝睡眠质量，轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题，妨碍宝宝身心的正常生长发育，严重的可造成宝宝呼吸暂停。
当爸爸妈妈发现宝宝经常打鼾时，首先应带宝宝去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的，随着宝宝不断增长会逐渐变小，如果是扁桃体肥大造成的打鼾，等宝宝稍大点后鼾音也随之减轻。扁桃体是公认的能抵抗细菌与病毒侵袭的免疫器官，故不应该因为打鼾而把扁桃体草率切掉。
再检查宝宝的腺样体是否肥大。如果腺样体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔困难，在宝宝熟睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击舌根部就发出呼噜声。除先天性的腺样体增大外，当患上呼吸道感染、鼻窦炎等都可使腺样体变大。
对于会打鼾的宝宝，晚上睡觉前喝奶后要让他喝点水清理口腔，清理鼻腔的分泌物，一般睡觉的时候可以选择侧卧，双手不要压在胸口的地方，盖的被子要轻，房间内温度要适宜。如果妈妈发现宝宝打鼾，可以翻动一下宝宝的身体，变换一下睡姿，有时候可以使打鼾得到一些缓解。
当宝宝出现严重打鼾时，爸爸妈妈不要认为这是小事，应该带宝宝去医院检查。