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芡实的作用是什么与功效

芡实的作用是什么与功效

芡实和莲子一样,是水生植物的果实,它的营养价值也一点都不输莲子呢。芡实和薏米、山药功效相近,都有利于健脾益胃、补养气血。下面给大家介绍几种芡实的食谱。

芡实含有大量对人体有益的营养物质和维量元素如蛋白质、铁、钙、维生素B族、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等,易消化吸收。

芡实薏苡仁炖老鸭

芡实、薏苡仁、怀山药各10克,老鸭肉200克,瘦猪肉100克,生姜2片,黄酒2茶匙。先将前三味淘洗干净,再将鸭肉去毛洗净,切成中块;瘦猪肉也切 成中块。将以上用料倒入炖盅,加入沸水一碗半,盖上盅盖,隔水炖,待水烧开后,用中火再炖2.5小时至3小时即可。将炖盅取出,加入少许熟油、食盐、味 精,咸淡随意。此汤肉有滋阴养胃、健脾益肾的功效,主要用于脾虚水肿,肾虚腰痛等。

芡实马齿苋瘦肉汤

芡实100克,马齿苋50克,瘦猪肉150克。将三味洗净,一同放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改为文火煲2个小时,调味食用。此汤肉有清热解毒、祛湿止带的作用,主要用于妇女赤白带下,亦可用于湿热痢疾与泄泻。

芡实粥

芡实30克,去壳煮熟,再以粳米20克与芡实相合煮粥,候其烂熟,每日空腹食用。此粥补气养心、填精益髓、益智安神,可作为神经衰弱者的食品。

芡实米的功效与作用

芡实的功效与作用

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

如何挑选芡实

选籽粒饱满、无病斑、无破损新鲜成熟的种子,这里你可以看一下x宝 香二娘馋嘴坊家的,就比较饱满。

芡实的制作技巧

吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用。

芡实的保存方法

一年

芡实的食用禁忌

1.适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;

2.芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

芡实的功效与作用 芡实的食用方法

暗紫色(暗红)的是成熟透芡实米的皮的颜色,去了皮,是粉白色的,要慢火煲久点。黄色的是嫩芡实米的颜色,容易煮熟。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用。


芡实炒熟功效与作用

健脾

脾虚泛指因为脾气虚损导致的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症,大多是由于饮食失调、过度劳累、久病体虚引起。炒芡实有健脾的功效,适合脾虚患者食用,常见的健脾药材还有黄芪、党参、薏苡仁、白术等。

开胃

炒芡实有健脾开胃的功效,食欲不振者可适量食用,食欲不振和饮食习惯、生活作息、精神压力等息息相关,好的生活从拥有一个好胃开始,所以我们要注重脾胃的调养。除了炒芡实之外,健脾开胃的食物还有山楂、酸萝卜、橙子、半边梅等。

治疗小便失禁

老年人为小便失禁的高发人群,手术、分娩损伤等都可以造成这种现象,常见症状有尿失禁、尿液不自主流出。炒芡实收敛、固涩的功效增强,小便失禁者可适量食用,选择服用炒芡实之前,应当查清病因再使用,以免造成不必要的伤害。

缓解腹泻

着凉、吃错食物、细菌感染都可能导致腹泻,炒芡实能缓解腹泻,腹泻者可以适量使用。炒芡实有健脾、止泻、固涩作用,适用于脾虚、泄泻、久泻者。

湿气重吃芡实好吗 芡实的功效作用是什么

具体如下:

芡实味甘、涩,偏平性,归脾、肾经,具有一定益肾固精的作用,可以用于治疗一些肾气不足所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症状。

芡实中含有较多的淀粉,而淀粉经过熟制会发生糊化作用,而糊化后的淀粉对人体来说具有补脾健胃、促进消化的作用,适宜脾胃不佳者进行食用。

芡实不仅能够起到调理脾胃的作用,还具有较好的祛湿作用,对于生活中常见的身体浮肿患者来说,适当吃一些芡实,可以起到缓解作用,因此芡实具有一定利水消肿的作用。


芡实的功效与作用及食用方法 芡实莲羹

原料:莲子和芡实各60克,蜂蜜20克。

做法:将莲子和芡实一起倒入砂锅中,放入适量的水煨煮至熟烂、莲子和芡实称花瓣状,淋入蜂蜜拌匀即可。

功效:养心安神,补脾益智。


芡实炒熟功效与作用 炒芡实的做法

选取干净的芡实,放置预热的炒制容器,用文火加热,炒至浅黄色,散发香气之时,倒出容器,进行晾凉,用时捣碎。

准备好麸皮放入预热好的炒锅当中,用中火加热,炒至起烟之时,倒入洗净的芡实,拌炒颜色至鲜黄,倒出容器,将麸皮过筛,放凉,用时捣碎。(每100Kg芡实,用麸皮15kg)


芡实的功效与作用 芡实的基本介绍

芡实为睡莲科的一种,主要产于我国的湿地地带,果实的成熟与秋冬季节,采摘后去除果皮取其中的种子洗净,可食用。

古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。

芡实的主要的药用功能是补肾补脾,治疗遗精,小便失禁以及腹泻。

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。


芡实炒熟功效与作用

脾虚泛指因为脾气虚损导致的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症,大多是由于饮食失调、过度劳累、久病体虚引起。炒芡实有健脾的功效,适合脾虚患者食用,常见的健脾药材还有黄芪、党参、薏苡仁、白术等。

炒芡实有健脾开胃的功效,食欲不振者可适量食用,食欲不振和饮食习惯、生活作息、精神压力等息息相关,好的生活从拥有一个好胃开始,所以我们要注重脾胃的调养。除了炒芡实之外,健脾开胃的食物还有山楂、酸萝卜、橙子、半边梅等。

老年人为小便失禁的高发人群,手术、分娩损伤等都可以造成这种现象,常见症状有尿失禁、尿液不自主流出。炒芡实收敛、固涩的功效增强,小便失禁者可适量食用,选择服用炒芡实之前,应当查清病因再使用,以免造成不必要的伤害。

着凉、吃错食物、细菌感染都可能导致腹泻,炒芡实能缓解腹泻,腹泻者可以适量使用。炒芡实有健脾、止泻、固涩作用,适用于脾虚、泄泻、久泻者。


芡实的功效与作用

芡实的功效与作用

芡实的性能与莲子相似。主要有补脾胃、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人。”古方水陆丹用本品研末,熬金樱子取汁和丸服,治肾气不固,尿频和带下,颇为医家所喜用。

补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实适用于慢性泄泻和小便频数,妇女带多腰酸等。

虚弱小儿遗尿,老年人小便频数。芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。

慢性泄泻。芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。

芡实的食用方法

1、用芡实进补,最简单的是制作芡实粥。将炒芡实50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明。

2、制作芡实糊,将炒熟的芡实1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

3、民间常用炒芡实60克,瘦牛肉100克,加调料煮烂食用,也能取得较好的疗效。用芡实60克、红枣10克、花生30克,加入适量红糖合成大补汤,具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用,对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效。

4、若用芡实与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。

芡实的选购

芡实呈类球形,有的破碎成小块。完整者直径5-8毫米;表面有棕红色内种皮,一端黄白色,约占全体1/3,有凹点状的种脐痕,除去内种皮显白色。质较硬,断面白色,粉性。无臭,味淡。

以没霉味,没酸酸臭,没硫磺味的最佳;以颗粒完整,饱满均匀,断面色白粉性足无碎屑、泥杂,身干不蛀者为佳。其中又以南芡实(圆芡)为佳。

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芡实炒熟功效作用芡实可以吃吗

可以的。炒芡实又可分为麸炒芡实和清炒芡实,均为芡实的炮制品。芡实的炒法可追溯于明代,《景岳全书》中就有详细记载,可见中药炮制文化的源远流长。麸炒芡实表面亮黄或黄色,略有香气,性偏温,增强了补脾、固涩的功效,适用于脾虚、虚多食少者。

芡实能用开水泡水喝吗 芡实泡水喝的功效作用

芡实泡水喝主要有以下好处:1、芡实睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,味甘涩性平,归脾、肾经,将其泡水具有一定止泻的作用,可用于治疗小便不尽,大便泄泻等疾病。2、芡实中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素,适量喝可以为人体补充充足的养分,能帮助提高人体的免疫力。3、芡实泡水适量喝,还可以帮助增加人体血清中胡萝卜素的浓度,可以增强人体低于疾病的能力,4、芡实泡水具有很好的健脾祛湿作用很适合湿气重的人群

茯苓芡实茶的功效作用禁忌 茯苓芡实茶的功效作用

茯苓一种性味甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾、宁心功效的药材,芡实一种性味甘、涩、平,归脾、肾经,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带功效的药材,因此茯苓和芡实放在一起泡茶喝,可以起到利水除湿、健脾止泻、宁心安神、补肾固精等多种作用。而且茯苓中还含有丰富的蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、脂肪酶、蛋白酶等成分,芡实中含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、

芡实功效作用 补脾止泄

主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。

芡实功效作用 临床应用

芡实、熟地、金樱子各15g,覆盆子、仙灵脾、锁阳各12g,五味子、山萸肉、刺猬皮各10g,制首乌30g,随证加减,水煎服,治疗肾阳损伤型慢性前列腺炎,效果良好。锁阳、芡实、沙苑蒺藜、莲须、金樱子各31g,煅龙骨、煅牡蛎各21g,知母、黄柏各15g,水煎服,每日1剂。白术、苍术、薏苡仁、山药各30g,芡实、乌贼骨各15g,杜仲10g,茜草8g,随证加减,治疗白带60例,其中痊愈45例。

芡实功效作用 补脾止泻

芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、核黄素等营养物质,可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,对于脾虚久泄者具有较好的治疗作用,因此具有一定补脾止泻的作用

芡实能和薏米一起煮吗 芡实功效作用

1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。2、遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数]芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。此方名“四精丸”。3、慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更

芡实功效作用 延缓衰老

芡实富含大量淀粉,而淀粉可以为人体提供基本所需热能,保证体内营养所需成分,其次,芡实还含有多种维生素和碳物质,维生素具有一定的抗氧化作用和美容护肤作用,适量食用可以起到一定延缓衰老的作用

芡实怎么吃祛湿 芡实功效

芡实既能健脾,又能除湿。可调整消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。对于人体来说,芡实既给力,又加油,任何季节食用都很适合。肾为先天之本,肾藏精,为全身阴阳之根本,如果出身面色发黑无光泽,畏寒怕冷、腰膝酸软、失眠多梦,夜尿清长甚至早衰等现象都有可能肾脏出了问题,芡实个补肾高手,可以治疗肾虚遗精,小便不禁,白带过多。现代药理学研究表明,

芡实那些人不能吃 芡实功效作用

芡实中碳水化合物含量很高,食用可以为人体提供大量的热量。除此以外,芡实中还含有丰富的蛋白质、多种矿物质,可以满足细胞新陈代谢营养所需。芡实具有补气的作用,味道甘甜,具有滋养身体的作用,同时芡实入肾经,食用可以收敛固精,补肾易阳。芡实性平,味甘,入脾经,食用具有滋补脾脏的作用,可以不伤脾肾的同时还具有祛湿作用