肉桂的用量

肉桂的用量

肉桂可以补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经，可以治疗多种病症。肉桂辛甘大热，纯阳燥烈，善暖中下二焦而散寒止痛，色赤入血又能鼓舞气血生长，故为脾肾阳虚、寒凝诸痛、气血虚寒等症之要药。每天吃一点肉桂可以防病治病，保健养生。可是您知道，吃肉桂每天的用量是多少吗?哪些人是不适宜吃肉桂的呢

肉桂的用量

每天吃肉桂的用量最好控制在10g左右，不宜多吃。内服每次：煎汤，2-5g，不宜久煎;研末，0.5-1.5g;或入丸剂。外用：适量，研末，调敷;浸酒，涂擦。

肉桂的功效

1.官桂功效与肉桂相似，而力薄;桂心入心脾经，补阳活血善治心腹冷痛，又能引血化汗化脓，外科常用作内托痈疽痘疮之用。

2.肉桂、桂枝：肉桂与桂枝同生于桂树，肉桂为桂树皮，桂枝为桂树嫩枝。二者皆有温营血，助气化，散寒凝的作用。但肉桂长于温里止痛，入下焦而补肾阳，归命火，桂枝长于发表散寒，振奋气血，主上行而助阳化气，温通经脉。肉桂能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛 。

3.肉桂，附子：肉桂与附子皆为补肾阳益命火之品，二药常相须为伍，用以温肾补火祛寒，然不同之处，附子辛苦热燥烈，走而不守，能回阳救逆，可治脉微欲绝之虚脱之证;肉桂甘热而益火消阴，能温营血，能走能守，又能引火归元，宜治下焦虚寒证。

玛卡怎么吃能丰胸

直接和茶一样泡上几片，或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。

把玛卡捣碎然后发酵酿酒，是当地非常流行的饮料之一；或者直接泡酒封存再喝；或者晒干后泡酒，这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。

在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，加入玛卡切片，像萝卜一样炖汤用。

玛卡的食用方法

食用玛卡可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能。

1、玛卡煮水泡茶。直接和茶一样泡上几片，或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。

2、玛卡酿酒。把玛卡捣碎然后发酵酿酒，是当地非常流行的饮料之一，或者直接泡酒封存再喝;或者晒干后泡酒，这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收，很多人都对这样做。

3、玛卡炖菜。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，加入玛卡切片，像萝卜一样炖汤用。

玛卡的功效作用强大，可作为日常保健食品使用。

羊肾的做法步骤教程

羊肾粥

材料

用料羊肾100克、大米200克，调味料适量。

做法

1、将羊肾除去腰臊，洗净，切小片。

2、将羊肾片洗去血水。

3、将羊肾片放入锅中，加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，按常法煮粥即成。

功效

补肾壮阳。适用于肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等症。健康人食用更能补肾强身。

羊肾馄饨

材料

主料：小麦面粉250克，羊腰子50克，

辅料：肉桂3克，川芎5克，胡椒2克，

调料：酱油3克，盐2克

做法

1.将肉桂、川椒、川芎研末备用。

2.将羊肾去皮漂洗，使腰臊除净，剁成肉蓉，加入药末及适量的酱油、精盐，拌匀成馅。

3.将面粉加水和匀，擀成皮，包入肉馅，做成馄饨。

小诀窍

健康提示：

1.温阳散寒，活血止痛，主治痛经。

2.羊肾补肾益精，肉桂、川椒温通经脉，助阳散寒;川芎活血、行气、止痛。

3.为胞宫阴寒内盛证或兼感寒湿症之良方。

食物相克：

肉桂：用桂忌用诸葱。

川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。

上文我们介绍了什么是羊肾，我们知道羊肾就是羊的肾脏，羊肾有治疗肾虚和阳痿的作用，所以日常的养生药膳我们可以多考虑采用羊肾作为食材，上文也给出了几种采用羊肾作为食材的羊肾的做法。

肉桂怎么吃效果好

肉桂是生活中一种比较常见的食材，既可以用于药用也可以用于食用，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，这样会更有利于疾病的恢复。

如果只是用于食用的话，那么将肉桂用来煮粥、熬汤、泡茶、泡酒，或者打成粉用来添加在甜品里面等都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

再生障碍性贫血吃什么

【甲鱼炖山药】

配方：甲鱼1只(约500克)，山药片30克，桂圆肉20克。

制法：将甲鱼去头尾、爪、内脏，洗净，用开水烫2～3分钟，去背部和裙边上的黑衣，与山药、桂圆肉共入锅中，加水炖熟调味即可。

功效：滋阴养血。

用法：吃肉喝汤。

【三甲瘦肉汤】

配方：龟版15克，鳖甲20克，生牡蛎30克，生熟地各15克，杭白芍15克，肉桂3克，瘦肉500克。

制法：先将龟版、鳖鱼、牡蛎、生熟地、白芍、肉桂用清水漂洗干净，将瘦肉在沸水中氽去血水。将瘦肉切成片，放入砂锅，同时放入龟版、鳖甲等药，加入料酒、食盐、葱段、生姜、味精、白糖等调料，小火炖1小时左右，肉烂即成，食时拣去药渣。

功效：滋阴养血。

用法：每周2次，吃肉饮汤。

原发性痛经如何治疗

方一：当归、地黄、川弓、蒲黄、红花、五灵脂各10克，白芍15克，桃仁12克。若血滞，加肉桂、茱萸、小茴香;若气滞，加香附、青皮、柴胡;若疼痛剧烈者，加元胡、牛膝。用法：水煎，每日1剂。

方二：红花、桃仁各9克，丹参、郁金、白芍、熟地各15克，川弓10克，当归、香附各12克，甘草5克。若气血虚弱，加黄芪、阿胶、党参;若肝肾亏损，加巴戟天、阿胶、山药、山萸肉;若气滞血淤，加桔梗、柴胡。用法：经期前3天开始服用，每日1剂。

方三：穿山甲、王不留行、莪术、三棱、炒蒲黄、香附、菟丝子、炒五灵脂各10克，党参、山楂、当归各15克，血竭2克。若热象，加黄芩、赤芍;若寒象，加艾叶、仙灵脾、肉桂。用法：水煎，每日1剂

方四：白芍、当归、续断、巴戟天、菟丝子、熟地、仙灵脾各15克，山萸肉、川弓、红花、香附、枸杞子各10克，乳香5克、甘草5克。若恶心呕吐，加陈皮、半夏;若气短，加党参;若经期便溏，加干姜、白术。

方五：丹参15-30克，醋白芍15-30克，炒川弓6-10克，陈皮6-12克，醋香附、醋延胡、柴胡各10克，当归12克，乌药6-10克。若腹痛，加紫苏、茱萸、干姜或者加五灵脂、炒蒲黄。

肉桂用多了会怎么样 抗炎

肉桂中的乙醇或乙醚浸出液，对许兰氏毛癣菌等多种致病性皮肤真菌有抑制作用，而且对内毒素也就具有较强的抑制作用，因此肉桂适当服用，还可以起到一定抗菌抗炎，提高机体抗病能力的功效。

更年期综合征吃什么好

下面推荐一些静心食谱，使您能够心平气和地度过更年期。

大麦、粳米各55克，大枣12枚，甘草20克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤的功效。

莲子、百合、粳米各30克。共入砂锅中煮粥。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

合欢花30克，粳米50克，红糖少许。将材料一同放入砂锅中煮粥。每晚睡前空腹食用1剂。

枸杞子30克，百合80克，鸡蛋2只，冰糖20克。枸杞子、百合一同放入砂锅内，加水适量，煮至百合酥烂，边搅拌边调入鸡蛋糊，煨煮成羹，加冰糖溶化即成。早晚2次分服。滋养肝肾。

红参15克，肉桂5克，鲜鸡肉250克。将鲜鸡肉入锅加水，烧沸后捞去浮沫，放入洗净的红参、肉桂，用文火炖至鸡肉烂熟即成。吃肉喝汤，分2次服，每天1次，冬季可常吃。适用于更年期综合征。

肉桂用多了会怎么样 提升肠胃健康

肉桂中的某些成分可以促进肠胃蠕动，提升胃肠的消化和代谢功能，预防和改善一些食欲不振、消化不良的显现，而且其中的药理成分还具有抗溃疡的作用，因此肉桂适当服用，对肠胃健康是十分有利的。

肉桂可以泡水喝吗 肉桂可以炖肉吗

可以。

肉桂是一种中药材，因此，肉桂主要用于病症的调理，但是，肉桂具有浓郁的香气，若是有需要的话，也可以将肉桂用于制作菜肴，肉类食物通常会有比较浓郁的血腥味和其他异味，在炖煮的过程中加入一些肉桂，肉桂自身的香气会掩盖煮肉的血腥味和其他异味，还能起到增味、提鲜的作用，有利于肉的食用，因此，在炖肉的时候可以加入肉桂一起炖。

但是注意不要多吃，以免上火。

中医治疗冠心病有哪些好方法

1.心阳亏虚：心阳不足为心气不足的重症。古人说：“心包相火附于命门。”心阳不足的根源乃是命门火衰，立方以附子(用量为10g左右，本品有大毒，不可多用)、桂枝益肾中真火。《名医方论》说：“火少则生气，火壮则食气”，故不用肉桂而用桂枝，且附、桂用量不大、其意思在于微微生火，以防过燥伤阴。补气之品多用红参(最好是高丽参或吉林参)。冠心病人都有不同程度的心脉瘀阻，所以多配以红花、桃仁、丹参等活血化瘀药。

在活血化瘀的同时，还应注意理气、行气，意在调整脏腑的切机以调理气血，去瘀生新。冠心病人的血瘀既可因寒而凝，也可因热而结。寒凝瘀久且可化热。凡热结而瘀或瘀久化热者，如仍用温通之品，必然助热伤阴。而应凉血化瘀，其意在于护阴。此外，冠心病患者亦有不同程度上的痰浊阻滞，故往往采用芳香化浊、温化痰饮的法半夏、陈皮、天南星、蔻仁、春砂仁。但如蕴久化热者仍用温化之品，必助热伤阴，此时必须清化。

2.心阴虚损：冠心病者多见于老人，而老人常见素体阴虚。在病变过程中，多易出现阴虚尤其是肾阴虚的症候，久之阴损气伤，或气虚津液生成不足，都可出现气阴两虚的症候。因而适宜采用益气养阴的方法治疗。五味子、太子参、白芍、麦冬、石斛均为常用益气养阴之品。虽药味不多，而兼有补气、清热、滋阴、敛阳四法。

养阴能增加气血的来源，益气能行血，故益气养阴的同时，又能促进活血化瘀的作用。太子参、五味子、麦冬为生脉散，根据现代药理研究，表明生脉散有稳定而持久的强心作用，对已经被损伤的冠状动脉内壁有修补作用，同时还能稳定正常的血压。

中医怎么治疗白带发黄

1、附桂鸡蛋汤

首先，准备好十克的附子和五克的肉桂以及一颗鸡蛋。然后将附子和肉桂用水进行煎之后，将残余的药渣去除。接着把鸡蛋打烂，放进锅里面，等到鸡蛋熟了之后，女性患者就可以一边吃蛋一边喝汤，每天服用两次，连续服用一个星期，就能够起到治疗作用。

2、扁豆止带

准备好30克的白扁豆和淮上以及适量的红糖。接着将白扁豆用淘米之后水将它浸泡并且去掉外壳的皮，然后加上适量的淮山放进锅里面一同煮，等到熟了为止，之后再加上一些红糖，女性一天需要服用两次，若是坚持服用，就能够起到辅助治疗的效果。

3、中草药

另外，大家也可以使用具有杀虫止痒和清热解毒功效的中草药煎水并且进行外阴的清洗，这样不但能够减轻女性白带发黄的情况，还能够起到消灭念珠菌的功效。而且这种方法非常适合急性霉菌性阴道炎的女性，可以适当的减轻女性的痛苦。

白萝卜煲汤的功效 白萝卜百叶汤

材料：白萝卜130克，百叶80克。

调料：肉桂2克，食盐2克，味精1克。

做法：

1.将百叶用温水浸泡5分钟，洗净后捞出切片。

2.萝卜洗净，切块。

3.砂锅中倒入清水600毫升，下入百叶，萝卜和肉桂，用大火烧开。

4.再转小火煲煮至萝卜软烂，最后加入食盐和味精即可。

好处：润肺化痰，降气止咳，润燥补阴，对咳嗽不止，咽喉梗阻，胸闷气短，消化不良等症有较好的辅助食疗作用。

孕妇急性肠胃炎怎么治

方法一：

甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。

本方适用于胃热疼痛。

方法二：

丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。

本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。

方法三：

小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。

本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。

注意在这个时候饮食上就不要吃生冷的东西了，还有不消化的，很油腻的食物都是不能吃的。这个时候尤其要注重腹部的保暖，否则就前功尽弃了。还有患有这种疾病的孕妇注意保持心情，愉快的情绪有助于身体的健康，疾病也会好转的更快一些。