肉豆蔻的功效与作用 镇静催眠

肉豆蔻的功效与作用 镇静催眠

肉豆蔻中含有多种挥发油，所含的甲基异丁香酚有抑制中枢神经的作用，从而起到镇静催眠的效果。

肉豆蔻的功效与作用 镇静催眠

肉豆蔻挥发油中所含的甲基异丁香酚有抑制中枢神经作用，能够延长睡眠时间，特别是深睡眠时间，甲基异丁香酚注射液还可产生麻醉作用。

夜交藤的功效与作用 镇静、催眠

首乌藤煎剂对小鼠有明显的镇静、催眠的作用，与阈下剂量的戊巴比妥钠呈协同作用。

紫色洋葱的功效与作用 镇静催眠

紫色洋葱具有一种刺激的气味，有些人闻到之后会情不自禁的流泪，这种气味能够镇静神经，起到一个催眠的作用，对于经常失眠的人群有一定的帮助，因此可以在晚上适量的食用一些紫色洋葱。

金蝉花的功效与作用 镇静催眠

金蝉花有较好的镇静、催眠、抗惊厥和镇痛解热作用，因为金蝉花对化学灼热刺激性疼痛均有非常明显的抑制作用。

花生叶的功效与作用 镇静催眠

花生叶还是一种无毒副作用的天然安眠药，如果人们能坚持用它泡水饮用，那么就能明显缓解自己失眠多梦的症状，同时也对头胀痛和神经心悸等症状缓解的作用。

金针菜的功效与作用 镇静催眠

黄花菜中含有一定量的松果体素，具有诱导睡眠的作用，可辅疗失眠症。

瓢儿菜的功效与作用 镇静催眠

瓢儿菜中含有大量的维生素B1，维生素B6，泛酸等成分，补充这些营养成分有缓解精神紧张的效果，平时多吃可以起到镇静，解决失眠问题的好处。

服用什么药物不能喝酒 镇静催眠药物

服用镇静催眠类药物后喝酒，乙醇能使镇静催眠药吸收加快，分解代谢减慢，从而使血药浓度增加，同时乙醇本身对中枢神经也有抑制作用，两者合用，容易导致意识障碍，甚至发生昏迷。

延胡索的功效与作用 镇静催眠

延胡索甲素及乙素有中枢安定的作用，可用于镇静、催眠等。临床在使用延胡索镇痛的同时，常可使人出现嗜睡现象。