5种药膳方巧治过敏性鼻炎

5种药膳方巧治过敏性鼻炎

肾虚型过敏性鼻炎

临床表现： 鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

食疗药膳：

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

风寒型过敏性鼻炎

临床表现： 鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

食疗药膳：

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

肾虚型过敏性鼻炎患者可以服用鳝鱼煲猪肾、苁蓉金英羊肉粥、菟丝细辛粥。风寒型过敏性鼻炎患者可以服用葱白红枣鸡肉粥、神仙粥。另外过敏性鼻炎患者还可以通过加强体育锻炼等方式来提高人体的免疫力，也是防治必要比较有效的方法。

过敏性鼻炎的危害

很多过敏性鼻炎的患者认为，“过敏性鼻炎也不是什么大毛病，不过就是流鼻涕、打喷嚏，对自己的身体健康不会造成很大的影响;而且目前没有能够根治过敏性鼻炎的特效的药物，所以吃不吃药，看不看医生其实差别都不大。”其实，过敏性鼻炎对人体的影响并不仅仅是大家表面看到的那么简单，其危害是不容忽视的。过敏性鼻炎发病的临床症状各异，但都对身体有着极大的危害。

过敏性鼻炎的常见症状是流清水样鼻涕，打喷嚏和鼻塞。可当这些症状影响鼻腔的生理功能时，就会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，从而影响身体其它组织和器官的功能与代谢，比如：出现头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而过敏性鼻炎如果未能得到及时治疗，影响到嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味;如果长期反复发作过敏性鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织。此外，国内外的最新医学研究证实，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎(包括过敏性鼻炎)久治不愈恶化所致。

牛奶和香菇是鼻炎克星

在我们日常生活中，鼻炎算是很常见的病了，也是耳鼻喉科的大病种之一。顾名思义，鼻炎就是鼻子发炎，它包括急性、慢性，其中慢性鼻炎又包括变态反应性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性萎缩性鼻炎等。

变态反应性鼻炎是最常见的，如果您觉得听起来有些陌生，那么我们换个称呼过敏性鼻炎，这一听就知道了吧。

过敏性鼻炎和过敏体质、过敏原有关，比如一个过敏体质的人，遇见了螨虫、花粉、霉菌这些常见过敏原，就开始狂打喷嚏，这就是过敏性鼻炎犯了。这个病和过敏性哮喘、过敏性咳嗽还经常同时发生，如果过敏性鼻炎患者不治疗，随着病情加重还可能引发哮喘。

有些人会弄不清楚过敏性鼻炎和感冒打喷嚏的区别，其实说来也简单。感冒打喷嚏的同时，一般还会有其他感冒症状，而且这种喷嚏随时可能发生;而过敏性鼻炎的喷嚏往往是爆发式，在某一刻突然爆发，但脱离那个环境就会消失，而且没有其他感冒症状。在最近这个季节，因为花粉、柳絮、梧桐絮导致过敏性鼻炎的人尤其多见。

至于慢性单纯性鼻炎往往与身体感染有关;慢性肥厚性鼻炎则与化学、物理刺激有关;慢性萎缩性鼻炎的病因现在还不明确。

由此可见，鼻炎是一大类疾病，对于过敏引起的往往要抗过敏，对于感染引起的则要抗感染，至于化学、物理刺激引起的鼻炎，处理方法又不一样。所以简单一种药就想要根治所有鼻炎?这本身就是一个不太现实的目标。

牛奶是治过敏还是致过敏

咱们再回头来看看传说中的“牛奶炖香菇”吧。

牛奶大家都熟悉，内含丰富蛋白质，主要成分是水、乳糖、蛋白质和脂类。牛奶营养价值很高，但目前没有任何研究现实，它能用来治疗鼻炎。相反，作为一种内含丰富蛋白质的物质，它对于某些过敏体质人群来说，反而是过敏原。对于这类人来说，如果再吃牛奶炖香菇，这不是治过敏，是“致过敏”才对。

再看香菇。香菇作为一种菌类，成分是比较复杂，其中最突出的是香菇多糖，还有矿物质、维生素等等。目前没什么研究现实，矿物质、维生素这些大家每天都能吃到的东西，对鼻炎有治疗效果;至于香菇多糖，虽然可以作为药物使用，但主要效果是增强机体免疫力，不是治疗鼻炎。

也许你会问，鼻炎不就是鼻子发炎吗?我增强机体免疫力不就少发炎吗?这你就是弄错了发炎和感染的关系。

感染可以引起炎症，但炎症并不全部都和感染有关。

比如你皮肤破了，感染了，发炎了，这种炎症就和感染有关。对于和感染有关的炎症来说，如果机体免疫力强，那么发生感染的风险确实可能下降，所以也许会“迂回辗转”的有那么一点效果。香菇多糖为什么肿瘤患者用得多?因为他们往往在后续治疗中，免疫力低下，容易出现各类感染并发症，所以才会用到这类药物作为辅助治疗。

但还有许多炎症和感染无关，比如过敏性鼻炎很多时候和感染半点关系都没有，你这种时候增强免疫力效果实在不明显，有些人反而可能会加重炎症反应，使得鼻炎的反应和症状更严重。

至于香菇炖牛奶，那更是没看到有什么研究资料证明，这可以治疗鼻炎，这其中确实有依据。我们不排除可能个别人吃了后鼻炎好转，但这到底是巧合，还是歪打正着?这都不得而知。所以这个方法也没有推广的价值。

慢性鼻炎饮食还是得注意

不过，虽然说香菇炖牛奶做不了鼻炎克星，对于鼻炎患者来说，饮食控制、生活方式控制还是很重要的。

不论你是哪一类鼻炎患者，首先都应该注意，少抽烟、少喝酒、少吃辛辣食物，这些都是对控制鼻炎有益的生活方式。另外，明确自己是何种慢性鼻炎，然后根据病情来对症下药，才能更加有效。

例如对过敏性鼻炎患者来说，避开过敏原使用是第一位。这类患者与其吃香菇炖牛奶，倒不如养成出门适当遮挡(比如花粉过敏者春季出门请用口罩)、回家及时洗鼻的习惯，配合抗过敏治疗，才能显著改善病情。

当心过敏会致命

全球每年18万人死于哮喘

过敏性疾病的产生是病人的血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

过敏性鼻炎、哮喘治疗的专家介绍，据调查统计，花粉引起的过敏性鼻炎和哮喘在全世界总发病率约为5%-22%;季节性过敏性鼻炎如不经脱敏治疗，25%-38%将发展为哮喘，且病情逐年加重，最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病，严重影响人民健康和生命。WHO同时估计全球大约有1.5亿人患有哮喘;每年有18万多人死于哮喘。

过敏性疾病患病率逐年攀升

目前过敏性疾病在世界范围内呈上升的趋势。中国儿童哮喘的患病率约2%，虽然患病率比发达国家低，但比10年前上升了65%。过敏性鼻炎、哮喘治疗网的专家强调，目前治疗儿童哮喘有很好的方法和渠道，关键是家长要有对疾病的正确认识和一定的防病知识。

脱敏疗法可望根治过敏

脱敏治疗是世界卫生组织(WHO)推荐的过敏性鼻炎和哮喘的治疗方法，是目前公认的唯一能从根本上改变过敏性疾病发展进程的治疗方法，即根治过敏性疾病的方法。

脱敏疗法：指通过经皮渗透技术，将过敏原疫苗进入过敏性疾病患者体内，逐步增加其剂量，当达到某一剂量时，可改善其因接触致敏原而导致的过敏症状，并逐渐耐受该抗原，使机体完全脱敏，不再产生过敏反应。

5种药膳方巧治过敏性鼻炎

食疗药膳：

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

风寒型过敏性鼻炎

临床表现： 鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

食疗药膳：

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

简单治疗鼻炎的偏方

作为一种很普遍的疾病。得过鼻炎的人真正明白鼻炎是多么的痛苦：不时的抱着一包纸巾，鼻子塞时更是气闷烦躁，晚上睡觉不能用鼻子呼吸......这里介绍几个小偏方巧治鼻炎。

1.辣椒水治鼻炎

取1~2个晒干的红辣椒，用开水泡上十分钟，再用干净的棉签蘸水伸进鼻腔内涂抹。如此进行，坚持每日一次。一般而言，症状不

是很严重的人，使用此方一个星期，就能收到明显的效果。如果能注重日常保养，一年以后不复发是可能的。

2.鳝鱼煲猪肾治疗过敏性鼻炎

先准备黄鳝250克，猪肾100克。然后将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可。可以搭配其他主食食用。

3.葱汁塞鼻孔治疗药物性鼻炎

取新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉，浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱

汁的小棉花团塞入鼻孔内, 保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去剌激性，当效力消失后再换新棉团。

4.玉米须治过敏性鼻炎

材料：玉米须适量。

制作：玉米须晒干，用纸卷成烟卷，或放在烟斗点燃，当烟吸。

用法：每日5~7次，每次1~2烟斗

适用范围：过敏性鼻炎。

5.桃树叶缓解鼻炎

材料：桃树嫩尖叶2片。

制作：将桃树嫩尖叶用手揉成棉球状， 塞入患鼻内，10~20分钟后， 等到鼻内分泌大量鼻涕，不能忍受时再拿出桃树叶。

用法：每天4次，连用1周。

适用范围：蒌缩性鼻炎。

6.白菊花治慢性鼻炎

材料：白菊花18克，蜂蜜适量。

制作：将新鲜的白菊花花瓣洗净阴干, 将蜂蜜倒入碗中，将菊花放在蜂蜜上，将碗放在锅内蒸约10分钟，待冷却后搅匀。

用法：每天用吸管取少量，滴入鼻腔内1次。

适用范围：慢性鼻炎患者。

比起药物治疗，这些偏方无疑更加温和，不仅经济实惠，而且更有疗效，希望患者朋友广泛采用。

鼻炎怎么治 几种偏方巧治鼻炎

鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。下面介绍几种偏方巧治鼻炎：

1

盐水洗鼻治好我的鼻炎

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

槐花蜜可治萎缩性鼻炎

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

3

大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

4

丝瓜藤治副鼻窦炎

找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5

冷水治鼻炎

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

6

红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7

滴香油治过敏性鼻炎

滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

8

自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

9

按摩眼眶可治鼻炎

实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

10

蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

11

白萝卜煮水治鼻塞

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

如何防治季节性鼻炎

一、滴香油治过敏性鼻炎

滴香油。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

二、自治过敏性鼻炎

每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。