怎样快速补救嘴唇干裂 不要经常舔嘴唇

怎样快速补救嘴唇干裂 不要经常舔嘴唇

一到冬天，嘴唇的干燥程度加重了，在外面也没有什么润唇的东西，所以各位便喜欢用嘴舔嘴唇，以为一时的湿润就可以缓解干燥，其实这个观点是大错特错的，因为唾液中含有唾液淀粉酶，会使你的嘴唇发炎，而且也会伤害你嘴唇周围的皮肤，时间长了还容易使嘴唇红肿，影响外观。

春季嘴唇干裂怎么养护

千万不要舔嘴唇

嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。

防止干唇，饮食上也要注意

而且嘴唇会反映一个人的脾胃，如果饮食上偏爱吃热性食物，再加上冬天屋里有暖气、人的体内又有内热，嘴唇就会容易干燥起皮。所以，最好在春天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥、浓茶，可以清除内热，或者用百合煮汤或沏水喝。

戴口罩可以保持嘴唇湿度

解决嘴唇干裂的问题，戴口罩也不失为一个好办法，尤其是骑车一族，戴个口罩不但能挡住寒风，还能保持嘴唇的湿度，以免缺水、干燥。

睡前做个唇膜

每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩;或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上，时间控制在20分钟左右，让嘴唇充分滋润，然后擦净;或将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜，都能起到保护嘴唇的作用。

造成嘴唇干裂的原因很多

另外要提醒的是，嘴唇干裂有时不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。如果唇部的结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

嘴唇开始干裂后，如何补救最有效

如果嘴唇已经开始干裂，尽量不要让嘴唇再碰到水。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用。如果已经有化脓迹象出现，可用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。牙膏对付那些比较厉害的口唇开裂也很有用，因为一般牙膏里都含有薄荷或其他杀菌成分，能够起到很好的作用。

上火嘴唇干裂怎么办

补充液体

上火嘴唇干裂，注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水，以及时清热，或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等，都可以降火。

不能舔嘴唇

上火嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

嘴唇干裂怎么快速恢复 不要用舌头舔

当觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

怎样快速补救嘴唇干裂

去除唇部的死皮，很多时候顽固的死皮会附在唇部上面，也是会沾染很多的细菌，这样就会有很多的唇部问题，建议是定期进行唇部的清理。定期去除嘴唇上的死皮也是有必要的，使用专门的唇部护理产品能有效较好的护理唇部，相反的，则会导致唇部状况变差，唇部去死皮之类的产品使用次数也不建议很多，最多一个月用两次，物极必反将会使得唇部肌肤受损。

用热毛巾进行很好的热敷就是很不错的一个方法，有的时候是因为嘴唇过于的干燥，坚持热敷还是很有好处的，按摩一下帮助唇部血液循环。睡觉前最好做好修护措施，比方说热毛巾敷在嘴唇上两到三分钟，之后再抹上润唇膏，随后还可以添加按摩等步骤辅助唇部的护理，以及对唇膏的吸收。

定期的唇部护理，到了冬季建议是每天进行唇部护理。每天在睡觉之前可以用一点唇部的护理产品，时间长了就会有很好的效果。嘴角也要注重保湿，需要涂抹滋润效果的唇膏，假如嘴唇已经干裂，水甘油可以及时补救，如果已经起泡溃烂，那么可以擦一些红霉素软膏进行消炎。

建议是开始进行很好的唇部护理。用热毛巾开始敷在嘴唇上面，而且是要经常进行很好的保养，可以买一点纯天然的护理唇部的产品，当然最好的还是多喝水。

用热毛巾敷在唇部约5分钟，可以软化唇部的角质层，让嘴唇更有效地吸收营养。在唇部涂上一层凡士林，然后用软毛牙刷轻轻擦拭唇部，祛除老化角质层，促进唇部的新陈代谢。

怎么预防嘴唇干裂 不要舔嘴唇

许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，这样不仅不会预防嘴唇干燥开裂，还会对唇周皮肤引起伤害!

秋天防干燥不可舔嘴唇

一、秋天不要舔嘴唇的原因

秋季天气变得阴凉干燥起来，不少人会发生嘴唇干裂、出血的现象，因为裂口疼痛，让人觉得十分难受。嘴唇干裂的时候，很多人都会习惯性用舌头去舔舐嘴唇，用唾液润湿嘴唇，让它不再干裂，事实上，这是一种非常不好的生活习惯，舔唇只能给干裂嘴唇带来短暂的湿润，因为唾液里面没有油脂，等水分蒸发干时嘴唇还是干干裂裂的，甚至越发严重，形成恶性循环。因此秋天的时候千万不要为了湿润嘴唇就去添它。

二、嘴唇干裂失水的原因

嘴唇之所以能够保持湿润全靠嘴唇皮肤中的毛细血管和少量皮脂腺的分泌物来维持，如果嘴唇皮肤的血液循环差的话，或者是体内缺乏维生素A和维生素B2的时候，就会容易造成嘴唇干裂。用舌头上的唾液湿润嘴唇只能给干裂带来一小会儿的缓解作用，实际上唾液带来的水分被空气蒸发带走时，唾液中的淀粉酶成分会粘附在唇膜上，引起黏膜发皱，嘴唇干燥的更厉害，使嘴唇干裂陷入恶性循环，严重的还会引起嘴唇感染，越来越痛苦。

秋冬时节如何护唇

1、涂抹润唇膏

很多女性都有涂抹润唇膏的习惯，建议嘴唇容易起皮、干燥的朋友每天睡前给唇部涂抹一层厚厚的唇膏，隔天起来之后你会发现唇部变得柔软、水润。另外，当我们感受到天气变得干燥时，也要及时给嘴唇涂抹润唇膏，唇部比较敏感的朋友在饭后也要涂抹唇膏来护唇。

2、不要舔嘴唇

有不少小朋友以及大人在嘴唇干裂的时候会用舌头舔嘴唇，但是这个做法只能缓解一时的唇部不适，过后反而会加重嘴唇干裂的症状。这是因为唾液会破坏掉嘴唇表皮的天然保护油脂，当冷风袭击嘴唇的时候，唇部会变得更加干燥、不舒服。

冬天嘴唇干裂吃什么好

嘴唇干裂首先要注意生活细节

1、不要舔嘴唇、不要用手撕破已经裂开的嘴唇

由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

2、多喝水

尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。最好出门戴口罩，尽量少风吹日晒等等的外界刺激。

都说食疗最好的秘方，那么，冬天嘴唇干裂吃什么好?

1、嘴唇干裂多吃水产品

如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类

如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。

3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类

如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。

4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的

如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。

5、唇干裂多吃禽肉蛋类

如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。

冬天孕妇嘴唇干裂怎么办 冬天孕妇嘴唇干裂要注意什么

孕妇出门时戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，而且还能够保持嘴唇的温度和湿度，以免嘴唇缺水、干燥、开裂。

当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

孕妇嘴唇干裂的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

孕妇嘴唇干裂脱皮，有时候其实是因为体内上火缺水了，因此要注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水。

整冬嘴唇不再干裂的绝招

一、不要舔嘴唇

很多人在平时的时候总会有这样一种习惯，那就是舔嘴唇。特别是在冬季的时候，由于天气比较干燥，再加上平时喝水量少，所以在这样的情况之下，就会导致很多人的嘴唇比较干，所以在这个时候就会下意识的去舔嘴唇。

在舔嘴唇的时候，虽然嘴唇会得到滋润，但是维持的时间特别的短，不一会儿就会感觉到嘴唇非常的痛，这就是因为大家在舔嘴唇的时候，留在唇上的口水会快速蒸发，而在蒸发的过程当中，就会带走嘴唇当中原有的水分，这样就会让嘴唇变得越来越干燥。

所以大家在感觉到嘴唇比较干的时候，可以在嘴唇上面涂一层护唇膏，又或者是用家中的食用油，那么嘴唇干痛的情况就会得到非常大的改善，并且有滋润嘴唇的作用。

而且在平时的时候，你们一定要注意多喝水，并且补充维生素，这样就可以让身体当中又有充足的水分，并且能够补充身体必要的营养元素，所以大家在冬季嘴唇干裂的时候，注意到这点就可以了。

二、食疗

除了像上文中说到的那样，要减少舔嘴唇。在平时的食疗当中也是有很多需要我们注意的地方的。比如说我们可以适当的多吃一点山药。因为在山药当中不光有比较多的游离基，还有多酚氧化物等物质，冬天吃了可以滋补身体之外，如果与鹅肉一起炖着吃，就会有益气清热，还有就是生津的作用。从而就可以很好的帮助我们改善嘴唇干裂的情况出现。

还有就是我们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说白菜、萝卜、豆芽等食物，在这些食物当中含有特别丰富的维生素，所以吃了之后就会给身体提供特别多的营养元素。从内在避免嘴唇干裂的情况出现。

缓解冬季嘴唇干裂的几点意见

冬季气候干燥，嘴唇水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。

冬季嘴唇干裂怎么办呢?其实防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。并且会导致嘴唇上火长水泡，有需要的话可以戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度，防止冬天嘴唇干燥。

关于冬季嘴唇干裂怎么办以下是专家几点意见：

1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天，预防嘴唇干裂。

2、摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3、补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助，对嘴唇干裂起到最基本的保张。

4、少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

冬天嘴唇干裂脱皮怎么办 爱舔嘴唇

我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇，觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象，甚至加重唇炎。

因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分，发干的情况会更严重，又往往会再次去舔，形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。

另外，唾液中带有不少消化酶，会对唇部保护膜有破坏作用，使嘴唇直接裸露与干燥气候中，会加重其干燥。

解决方法：

不要舔嘴唇，不良的习惯要改正，想舔嘴唇的时候时刻提醒自己。还有就是做好唇部保湿工作，涂上滋润的润唇膏以后，就不会再想舔了。

怎样快速补救嘴唇干裂

缺水是导致嘴唇干裂的主要原因，当出现嘴唇干裂的时候，可以先用热毛巾热敷嘴唇几分钟，轻轻的除去嘴唇上的死皮后涂抹润唇膏。可以选择含有金盏草或者柑橘精华的润唇膏，对缓解嘴唇干燥非常有帮助。

嘴唇发生干燥脱皮的时候，尽量选择含有维生素E的润唇膏，并且经常涂抹，可以有效的防止嘴唇干燥吐皮。秋冬季节选择口红的时候也应当尽量选择滋润度高的，口红在睡前应卸干净，否则口红的残留停留在嘴唇上对嘴唇造成的影响非常大。

导致唇纹深的原因除了遗传导致的天生体质干燥，缺水也是一个很重要的原因。因缺水导致的唇纹深除了要多喝水外，还应多吃些水分充足的水果。同时可以经常做一些唇部小运动，有助于提高唇部的弹性，缓解唇纹深的症状。

上火嘴唇干燥怎么办 不能舔嘴唇

上火嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。