养生健康

月经期间究竟可不可以艾灸呢

月经期间究竟可不可以艾灸呢

女性一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。月经期身体的新陈代谢速度是之前的三四倍,此时艾灸可以帮女性排出体内毒素,修复身体!女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有例假,多了一个排毒通道。这是最重要的。这样说来,例假还是女人脱胎换骨,变美的黄金周!

经血量特别多的女性不适宜进行艾灸。

热性体质人群,高热人群不适宜进行艾灸。

阳虚阳亢,邪热内盛,热症、实症者不宜艾灸。

经期量多,是脾虚不能固摄经血,导致出血多。

如果伴有腺肌症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液等症。此时,在经期艾灸,可以活血化瘀,分解肌瘤和排出来囊肿以及积液,将肿块、淤血排出体外。既能减少血量,又能减轻经期的心理压力,实在是便捷之法!

月经量多建议艾灸穴位:

三阴交、神阙、血海、肾俞、太溪、关元、足三里

如果经量比较少,多是由气血两亏,导致子宫内膜生长太薄。

那么,经期是适宜艾灸的,正好趁着“经期黄金周”做个艾灸,活血化瘀、温通经络,借着经期排血量,帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外,善莫大焉!

月经量少建议艾灸穴位:

三阴交、神阙、足三里、肾俞、太溪、关元、合谷、阴陵泉

出现痛经时,很多女性选择服药或暖宝宝热敷,而弃艾灸不顾,其实错矣!

中医认为痛经多是由气滞血瘀所致,有痛经,更应该用艾灸来缓解疼痛,理气活血,化瘀止痛。

痛经建议艾灸穴位:

八髎、关元、三阴交、神阙、肾俞、照海、中脘、足三里

月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关,比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。

月经颜色深,多跟实、热、瘀、堵有关,比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红,质地粘稠、或有血块。

当然,其中也有例外,比如寒、热两种状态,都分虚、实两个类型。例如:血热就还分实热、虚热,同是月经颜色鲜红,但实热伴月经量多,虚热伴月经量少。血寒也分实寒,虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块,虚寒的色淡或如黑豆汁。

月经是女人的晴雨表,更是女人保持青春的滋润剂。身体有虚寒瘀毒凝都会让大姨妈的“脸色”不太好看。令女人花容失色。而艾灸具有舒经通络,行气活血、祛瘀散寒、扶阳补正、补中益气,调和阴阳的作用。好处举不胜数!可以说艾灸是中医馈赠给女性最好的礼物,特别适合调理身体,治疗痛经等女人病症。


艾灸包什么时间用最好 调理脾胃

艾叶入脾经,艾叶成分中含有的一些纯天然挥发油和甲基纤维素在制成艾灸包后被人体吸收,能促进肠胃蠕动,并修复有损伤的胃黏膜,提升胃肠消化吸收能力,加快身体的新陈代谢速率,因此合理的用艾灸包热敷肚子对脾胃调理是有一定益处的。


艾灸背部的好处与功效 排毒养颜

人体的背部有膀胱经,艾灸背部膀胱经有利于促进机体新陈代谢,使人体皮肤白嫩有光泽,其次艾灸背部还可以促进体内寒湿排出体外,改善睡眠质量等,具有较好的排毒养颜作用。


艾灸怎么治月经不调

1. 血虚型月经不调。证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。

艾灸治疗选穴:膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。

要求:关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。

2. 肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴:八髎穴、归来、三阴交

用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三阴交用单眼艾灸盒。

要求:归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。

3. 血寒型月经不调。证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里

用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同时插三根艾条,或两根艾条,这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟,足三里三阴交各10分钟。

4. 气郁型月经不调。证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。治宜行气活血。

艾灸取穴:关元、命门、肩井、太冲

关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。

时间:关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。

月经不调可以说是广大女性朋友常见的一种情况了,月经不调这个问题虽然不算很大的问题,但是在来月经时也要多多爱护一下自己的身体。凉水与冰冷、刺激辣的食物尽量少吃。如果经常性月经不调后果也是很严重的。艾灸治疗月经不调的方法小编已经告诉大家了,希望能给你带来帮助。

月经艾灸什么部位 月经艾灸要注意些什么

①艾灸时专心致志,耐心坚持,施灸时注意力集中,避免在施灸时分散注意力移动艾条烫伤皮肉;

②少吃油腻、多脂食品,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物;

③少饮酒,不吸烟(含家庭成员);

④艾灸期间应保持心情舒畅,忌生气恼怒;

⑤一般施灸1个疗程即可初见疗效,若1个疗程未见效果,可咨询医生或妇科检查,以防其它情况(怀孕、肌瘤等)。


备孕期间可以艾灸吗

食用艾草可治疗宫寒,痛经;艾灸可以治疗宫寒,增强脾肾功能,提高免疫力;此外,艾灸还能温宫暖肾,从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的作用,有效调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。

除此之外,艾草燃烧后的药气和温热的刺激,可直接化解女性乳腺增生等烦恼,可改善心肌供血不足,还能有效治疗其他的乳房部位的疾病。

女性朋友在备孕期间多进行艾灸,可以给宝宝打造一个良好舒适的生长发育环境,各类妇科疾病治疗后还会让怀孕显得更为的容易。

艾灸肚脐眼排毒反应 缓解宫寒

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。艾灸肚脐眼是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。


艾灸对闭经有作用吗

艾灸法具有温阳特性,能活血化瘀,舒筋通络,对于气滞血淤引起的闭经有治疗作用。但是如果是自身疾病造成的闭经现象,就应该找到引起闭经等因素,对症治疗。

气血亏虚型闭经艾灸部位

主要表现:经期后延,经量逐渐减少以致闭经,伴随神疲,头晕心悸,素体虚弱,面色无华,舌淡太苔薄,脉细无力。

施灸穴位:关元,脾俞,肝俞,肾俞,足三里,三阴交。

血淤内热型闭经艾灸部位

主要表现:月经闭阻,小腹胀痛,精神抑郁,伴随五心烦热,胸肋胀满,舌暗红或紫斑,脉沉弦而涩。

施灸穴位:中极,血海,三阴交,行间,归来,次髎,合谷,苔白痰多者,加中皖,丰隆穴。

经期艾灸可以吗

经期艾灸是可以的,但是一定要因人而异。

艾灸的作用是活血化瘀,舒筋通络,有的人经期血量多,此时艾灸容易促进活血化瘀,导致经血更多;而如果经量何绍的人,经期可以靠艾灸加大经量,排除体内的一些瘀阻。

艾灸调理月经不调的方法

血虚型月经不调

艾灸穴位:膻中,关元,子宫,内关,涌泉。

艾灸方式:隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸,小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴,子宫不得低于20分钟,内关,涌泉穴各10分钟。

肾虚型月经不调

艾灸穴位:八髎穴、归来、三阴交

艾灸方式:隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸,在小腹用三眼艾灸盒,归来和八髎穴用三眼艾灸盒俺就,三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟,八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。

血寒型月经不调

艾灸穴位:关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方法:隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸,在小腹部用三眼艾灸盒,可以同时插三根艾条,或两根艾条,这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟,足三里三阴交各10分钟。

气郁型月经不调

艾灸穴位:关元、命门、肩井、太冲

艾灸方式:关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

艾灸的禁忌

并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸,有的女性来月经时经血量比较大,这种情况下进行艾灸的话是不妥的,因为艾灸的作用是活血化瘀,经血量多时候还用艾灸方式调理,反倒会使经血量更多。

艾灸气海会影响大姨妈吗

会。

艾灸具有活血化瘀的作用,经艾灸刺激气海,也就是女人下腹部,可气行血行,帮助经期女性血瘀缓解,但如果是本身经血量较多的人,则不宜艾灸气海,否则会加重经血量,从而使人失过多,导致气血虚弱等不适症状,建议艾灸气海调理经期的话,先咨询专业的中药医师,在经期前后一星期左右进行比较合适,以免影响大姨妈。


月经量少艾灸什么穴位

对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。

血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。

肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。

血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。

气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

相关推荐

三伏天艾灸怎么灸才是正确的

2020三伏天艾灸具体时间:初伏:2020年7月16日—2020年7月25日中伏:2020年7月26日—2020年8月14日末伏:2020年8月15日—2020年8月24日三伏天艾灸的频率需根据不同的体质来确定,一般情况下各时间段先连灸三天,后续调理隔一天灸一次,具体可由医生指导安排。三伏天艾灸最经典方式:隔姜灸,“隔姜灸+贴药”是三伏灸中最传统的方法,一般需要灸半小时左右,取老姜切成切成同等大小

艾灸能影响月经

艾灸之后月经提早,能够是体内湿寒较重,艾灸之后艾叶的药效浸透到身段内,沿着经络游走,而寒湿状况比拟严峻,能够堵塞经络,影响气血的运行,以是原来正常的经期,能够变得不正常了,而一局部就会出现经量少或许提早的景象。人人都知道艾灸是一个慢性的进程,能够中医和西医无法改动的成绩,艾灸可以治疗的,遇到经期提早或许量变少,人人也不必担心的,这是艾灸在调理身段,在艾灸中会有这样的反馈也算正常的,正邪会停止比赛的

月经期间可以艾灸

艾灸具有养生保健的作用,并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗?专家表示,月经期是否可以艾灸,这个取决于个人情况决定的:1、经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。2、如果经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一

月经不调艾灸有用吗

有一定的作用。艾灸对于月经不调是可以起到一定的治疗作用,艾灸的时候可以选择艾灸三阴交穴位,其治疗月经不调的作用会更好一些。但是月经不调艾灸是需要一定的时间的,建议是在来月经的前一周开始进行艾灸,一个穴位艾灸5-10分钟为宜。但是需要注意的是并不是所有的月经不调艾灸都是有用的,若是进行艾灸之后,月经还是没有好转迹象的话,建议就医诊断。

艾灸暖宫的最佳时间点

建议每天上午9:00-11:00进行艾灸最好。女性经常进行艾灸具有较好的散寒气、助阳气、驱宫寒等效果,对于治疗女性痛经、月经不调、不孕症等由宫寒引起的疾病,具有较好的作用。一般患有痛经、月经不调的女性进行艾灸治疗的时候,建议在月经前3-5天开始艾灸治疗,要选择三阴交、气海、关元等穴位,每次选择1-2个穴位,每个穴位灸15-20分钟,一直坚持到行经前2天,这样可以起到散寒、通络、止痛的作用。艾灸暖宫

为什么艾灸月经推迟

1、艾灸后经期推迟是正常的艾灸本来就是用来调节身体的,在艾灸的过程中会出现一些反应,这是艾灸在协调正邪关系,在身体元气海不太充足的情况下,艾灸会帮助正气驱赶邪湿,所以遇到经期延迟或变少现象,是不用担心的。为什么艾灸月经推迟2、艾灸月经延迟应体内寒邪较重艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入,使体内逐渐充盈着元气,此时在体内的寒邪,湿邪还没有完全排除,而这些寒邪和湿邪时刻在堵塞着经络,影响着气血的

月经期间艾灸有利也有弊

艾灸对例假的影响好的一面:原来体内寒邪较重,艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入,使体内逐渐充盈着元气,此时在体内的寒邪,湿邪还没有完全排除,而这些寒邪和湿邪在堵塞着经络,影响着气血的运行,原本是正常的月经,通过艾灸后,就出现了正邪的较量,部分人会出现月经延迟的现象和经量逐渐减少的迹象。坏的一面:经期原则上是不能做针灸和艾灸的,尤其是月经量比较多的女性,经期针灸或者是艾灸都有可能会引起月经量增多,

​治疗痛经中医针灸有8法

隔盐灸将食盐适量放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在食盐上,点燃艾绒施灸。每穴灸3~5壮,每次约10~30分钟。自经前3~5天开始,每日一次,至月经结束。一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。隔姜灸将生姜切片,放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在姜片上,点燃艾绒施灸。每穴灸3~5壮,每次约10~30分钟,自经前3天开始,每日一次,至月经来潮、疼痛消失为止。一个月经周期为一

月经期间可以艾灸

1、月经期间可以艾灸吗经期使用艾灸也是因人而异的,并不一定就说经期不能够使用艾灸,也不能完全的肯定经期就能够使用艾灸。使用艾灸的时候也是需要了解它的注意事项的,尤其是女性经期可以艾灸吗?在来月经的时候,月经量是比较大的,利用艾灸的时候,能够有效的起到活血化瘀的作用。所以女性月经期间,如果使用艾灸的话会造成经期量的过多。如果月经量比较少,经期的时候可以使用艾灸来进行调理,能够去排除体内的一些遇阻,达

来例假可以艾灸肚脐吗

1、来例假可以艾灸肚脐吗经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。2、月经期是否可以艾灸,主要跟个人体质有