小孩手上有倒刺怎么回事 日常预防更重要

小孩手上有倒刺怎么回事 日常预防更重要

找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，预防倒刺。

1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2、带宝宝外出回来，或是为宝宝吃饭之前，妈妈们都会为宝宝仔细地清洁双手，这时同样要选择刺激性小、PH值适中的清洁产品。

3、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等。

4、橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

5、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。

出现这5种关节响声要警惕了

1.下巴响

打哈欠、咀嚼、说话时总是听到下巴两侧或单侧有响声，或是颞颌关节功能紊乱引起，属于关节功能失调引起。大多数其情况下不会疼痛，但压力、不良情绪、失眠、磨牙会加重这类现象，发生两侧或单侧的疼痛、肿痛。

具体病因要及时就医检查，治疗方面除了西医的镇静止痛药之外，中医针灸以及心理疗法也有效。

2.脖子响

伸懒腰、转头或抬头发生脖子响?可能是颈椎病导致的。

不良的睡姿、工作坐姿、久坐、体育锻炼以及颈椎的衰老等，导致颈椎部位的脊髓、神经与动脉受到压迫，除了出现响声之外，还会有疼痛、头晕、恶心、眼花、上肢麻木现象。

脖子出现响声除了要就医确诊、治疗之外，日常保健更重要。改善坐姿、睡姿等，可防止颈椎病加重，热敷可改善血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。

3肩周关节响

肩膀关节总是响不停，梳头、洗脸、穿衣服等自理行为都完不成，可能是肩周炎导致。40岁之后人群易发生肩周炎，与关节的衰老、过度劳累、机械伤害等有关。

肩周炎难治愈，故而预防更重要。日常除注意补钙之外，长期伏案工作者要注意调整姿势，多做体后拉手、头枕双手等简单锻炼。

4.腰部有响声

久坐站起来后腰部咯咯作响?甚至能更觉到摩擦声音?这可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起。久坐、扭伤、长期站立、提重物等都可能导致这类现象。

腰部是运动过程中最易受伤的部位，日常避免扭伤、受凉、不良姿势、过度疲劳，还要注意减肥，必要时可睡硬床板。

5.膝关节有响声

膝关节有响声，多半是半月板损伤造成，常常伴有上下楼梯困难、疼痛现象。情况严重者会影响日常行动。

膝关节出现问题要及早治疗，日常预防应注意减肥、防寒湿与保暖。

宫外孕威胁生命预防更重要

什么是宫外孕?

正常情况下，胚胎着床在子宫腔内，如果怀孕发生在子宫腔外，例如输卵管、卵巢、宫颈等部位，就叫作宫外孕，医学上称为异位妊娠。凡孕卵在子宫腔以外的任何部位着床者，统称为异位妊娠，习称为宫外孕。根据着床部位不同，有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠及子宫残角妊娠等。异位妊娠中，以输卵管妊娠最多见。输卵管妊娠的发病部位以壶腹部最多，约占55～60%;其次为峡部，占20～25%;再次为伞端，占17%;间质部妊娠最少，仅占2～4%，占90%以上。

怀孕多久能查出宫外孕?

怀孕30天就能够通过B超检查出是否宫外孕，然后可以实施有效的治疗。除此之外，宫外孕还有一些症状是很明显的，如怀孕后阴道的不规则出血，晕厥与休克等。

宫外孕是否能做人流手术呢?

对于宫外孕来说，它的发生部位主要以输卵管异位妊娠为主，而普通的人流手术是在子宫进行的，这是在女性的两个不同组织部位上的，所以一般的人流手术是不能解决宫外孕的。出现这两种状况时，女性朋友都需要立即上医院检查做流产手术，以避免后期出现更严重的后果。

一般来说宫外孕以手术治疗为主，保守性手术适用于有生育要求的年轻妇女，特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者。宫外孕保守性手术根据受精卵着床部位及输卵管病变情况选择术式。宫外孕保守性手术除开腹外，尚可经腹腔镜进行手术。

宫外孕还会复发吗?

当患宫外孕切除一侧输卵管后，对侧输卵管仍有再发宫外孕的可能。据调查，曾发生过宫外孕的女性中，有10%～15%将再次发生宫外孕，50%的人不孕，35%～40%可有正常的宫内妊娠。

因此，有过宫外孕的女性，如果再次妊娠，最好在怀孕50天后做一次B超检查，根据胚囊及胎儿心血管搏动所处位置，可以判定是宫内妊娠还是宫外孕，以早期消除忧虑。早孕时期一旦出现不规则的阴道出血，应及早就医，争取在尚未发生腹部剧痛即在输卵管未破裂前作出诊断。

手长倒刺了，撕掉可以吗？告诉你正确处理方法

手长倒刺了，撕掉可以吗

北方地区到了冬天，很多人指甲周围的皮肤都会长倒刺。

虽然倒刺事小，但处理不好则可能导致非常恐怖的情况，比如皮肤撕裂!

指甲周围的倒刺，这是一种常见的甲周皮肤问题。

它是因为角质层过于干燥而发生分离导致的，多数都有劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。

角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。

手上有倒刺时，不要老是急着想把它拔掉。

因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，稍有不慎，

还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

那么我们该怎么处理呢?

首先，把有倒刺的手指用温水泡软;

然后，用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀就可以啦!

其实呀，角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起，就不会有倒刺啦。

倒刺怎么处理好的快 第5步：日常预防倒刺

喜欢平时焦虑或紧张或不自觉咬指甲的人，也会容易出现指甲倒刺，而且用嘴巴咬指甲，其中的唾液、细菌会随着侵入倒刺伤口，引发炎症感染，需尽快改掉咬指甲的习惯。

另外日常我们洗碗、洗衣服或常接触一些洗涤制剂、化学制剂的，也要做到及时戴上手套，避免手指因这些物质的刺激，导致干燥起皮，长出倒刺。

缺乏维生素会引起皮肤干燥，加重指甲长出倒刺的病情，如此如果已经长了倒刺的，适当补充一些维生素C和维生素B，对缓解病情是有好处的，也可以在日常饮食中增加水果和蔬菜的进食量，同样有很好的效果。

指甲倒刺常出现在秋冬季节，这是因为秋冬时节，空气比较干燥，手指也会变得缺水干燥，容易长因甲周皮肤缺水缺油脂而长出倒刺，为了周边的空气过分干燥，我们可以使用加湿器或在地面上洒水等方式增加空气湿度。

另外保养我们的手指肌肤，日常可通过敷手膜，涂抹凡士林、护手霜，用橄榄油、杏仁油等优质植物油脂浸泡双手，给你的手部肌肤补水，这对于预防倒刺也非常管用。

常用手部做家务，打篮球，编制的人群，也是容易得倒刺的群体，因为倒刺因频繁地物理摩擦而引发，建议日常用手适当休息，减少洗手，在洗手后及时涂抹护手霜保持水润。

指甲油中含有对人体有害的化学物质，涂抹之后对身体有一定的危害，若涂抹到了指甲肌肤周围的话，可能会出现肌肤干燥，引发倒刺，因此少涂指甲油，保持干净的指甲也很美哦。

秋季手指上长倒刺怎么办

入秋后因天气开始变得干燥，很多人在手指靠近甲根的皮肤上开始出现皮肤裂开的情况，形成翘起的三角形倒刺，如果刮到衣服或碰到这些刺儿会觉得疼痛，一歇下来看见它们总会不自觉想将它们拔掉，可要是真拔了，不仅疼，还常会弄得手指血迹斑斑，严重者还可能出现皮肤感染。

因此，如果发现手指上有倒刺切不可撕扯，正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉即可。如果倒刺周围发红或出现了化脓，则很可能是出现了感染，最好到医院就诊。

对于倒刺的预防一方面是家长不要让孩子不自觉地撕咬指甲，如果皮肤干燥需时常涂保湿霜或维生素E霜。在外部滋润手指的同时，还可考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等，比如多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

婴幼儿长倒刺应如何护理

婴幼儿更容易长倒刺

通常，许多人会认为“倒刺”是大人的“专利”，其实这在婴幼儿身上会出现得更加频繁。

一般来说，手指长倒刺是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或是缺乏维生素、微量元素等原因引起的。

而对于小孩子来说，手指上突然出现倒刺也是有原因的，譬如贪玩、好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。皮肤干燥，呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。营养缺乏，若宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

倒刺不是什么大问题

实际上，倒刺是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

倒刺如何除?

1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!

食道癌预防更重要

现如今，医疗技术快速发展，很多以前治愈不了的疾病，现在都可以控制了。但是，对于食道癌来说，这种恶性肿瘤疾病治疗起来仍然十分复杂麻烦，一旦耽误治疗，就有可能出现生命危险。因此，对于食道癌的预防工作我们一定要认真贯彻。

下面，我们看看食道癌的预防方法。

方法一：保护食管

该疾病的病灶往往发生在食管，因此，保护好食管非常重要。食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。因此，一定要细嚼慢咽，不要吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害，从而诱发此病。

方法二：拒绝致癌食物

根据多年的观察，发现亚硝胺有很强的致癌作用，而霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食，以及煎、炸、烤的食品。同时，饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。

方法三：营养不良

有关营养专家称，如果人体缺乏大量营养物质很容易诱发此病。如蛋白质缺乏，会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。因此，一定要多吃新鲜蔬菜和水果。

食道癌的病情很复杂，早期不容易发现，当我们发现不适的时候，已经到了中晚期，这个时候治疗，很难起到根治的作用，并且治疗起来相当的困难。患者本身很痛苦，花费也很高。因此，在平时积极防护就显得尤为重要。

儿童流感预防更重要

1、文明咳嗽

流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中，所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩，可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时，最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物，应立即洗手，尽量少用双手触摸脸。

2、充足睡眠

儿童每天保证9—10小时的睡眠时间;成年人每天保证7—8小时的睡眠时间;老年人每天保证5—6小时的睡眠时间。

3、增强体质

一方面要加强体育运动，另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

4、科学洗手

注意保持良好的个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。可以通过六步洗手法彻底清洁双手：第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓;第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓;第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;第六步，将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

刷牙恶心干呕怎么回事 应对方法

慢性咽炎、鼻炎、鼻窦炎，病情容易反复，疗程长，日常调理、预防更重要，如减少受凉、少吃辛辣食物以及多喝水。

便血症状预防更重要

相信朋友们对便血这种疾病不会非常陌生，定然也有一些朋友体会过便血这种症状的出现。由于身体自身的因素或者外界的因素很多导致大便异常情况的出现，便血就是其中一种异常的情况。一旦出现便血很多人可能会忽略该症状，其实便血带来的影响是相当大的，那么我们究竟要如何预防便血的发生呢?

护理肛门周围皮肤

保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。

注重饮食营养调理

由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙及镁，锌等微量元素。

调理水电解质水平

重度患者由于大量腹泻、发热、容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾的症状出现，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排除增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张。因此，患者要在医生指导下用药，更要注意药后反应。

便血症状预防更重要

护理肛门周围皮肤

保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。

注重饮食营养调理

由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙及镁，锌等微量元素。

调理水电解质水平

重度患者由于大量腹泻、发热、容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾的症状出现，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排除增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张。因此，患者要在医生指导下用药，更要注意药后反应。

肠胃炎预防更重要

预防诺如等肠道病毒的最好办法就是消毒。因为，诺如病毒主要通过人的消化道进入人体，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。专家指出，一般来说，只要注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，就可以有效预防。

2006年12月，日本发生了一轮诺瓦克病毒大暴发，短短一个月内已有感染者不治身亡，估计感染者总数达到1000万名。有专家分析，这次大规模的暴发与日本人饮食中的鱼生有关。因此，少吃生食，把食物煮熟在吃也是预防的办法之一。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。