产后多久才可以丰胸

养生健康

产后多久才可以丰胸

一般产后丰胸分三个阶段

第一阶段：孕晚期34周--36周：在权威产后康复专家指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以防止将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”。乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护卵巢等。

第二阶段：月子期间：喂奶使乳房“再发育”而且如果按照专家指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。月子期间在权威妇产科专家指导下，产后康复乳腺理疗师进行定期上门保健服务和丰胸运动一对一指导，帮助产妇预防产后乳腺堵塞，使乳腺保持畅通，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。

第三阶段：断奶后：专业仪器+丰胸手法，实现科学、健康绿色美胸。

流产后多久可以再孕

流产后多久可以再孕呢?一般来说流产后半年至一年再孕比较好。流产，实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害女性朋友们的身体。因此流产后，毫无疑问朋友们的身体是比较差的状态，只有经过一段时间的调养后重新恢复精气神，才可以再要孩子。不过调养时间多久才合适呢?流产后多久可以再孕呢?下面就来告诉大家答案。

一般来说流产后半年至一年后再怀孕较好。流产后女性的身体比较虚弱，不可以马上要孩子的，流产后最好等一年再要孩子，如果有特殊原因迫切想要孩子，那么最少也要等半年。因为流产手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，手术后需要一个恢复过程。一旦过早的怀孕，子宫内膜又未彻底恢复，又会使得未修复的女性生殖器官可能再度承受不了孕育，则可能引起胎儿发育不良或流产，甚至造成习惯性流产，对身体伤害大。其次流产手术后，女性的身体也需要休息，需要吃药一段时间，这些药物对胎儿可能有影响，

另外，流产后女性的体力不支，营养欠佳，如果过早的怀孕容易导致习惯性流产。所以切记引产后不要过早要孩子。这样做有什么好处?

其一、人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有裨益。

其二、如果第一次引产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，引产后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

产后多久同房合适呢

一、顺产后多久可以同房

产后多久可以同房?有些人认为三个月后，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。

二、剖腹产后多久才可以同房

一般情况下恶漏是在4-6周才会完全干净，产后到第42天是产褥期，也就是恶漏期，在这期间都要注意的，不沾凉水，注意身体。42天以后同房，只要没有恶漏就可以。剖腹产可以适当退后，医生建议3个月，其实2个月也问题不大。子宫完全恢复要6-8周。

另外，在子宫口没有完全关闭的情况下过性生活，细菌就会通过子宫口侵入子宫，再经没有修复好的胎盘附着面侵入母体，容易引起生殖道炎症，如子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎及败血症等。

产后多久可以丰胸

产后多久才可以丰胸

专家指出，产后丰胸的最佳时间是产后6个月后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。

产后6个月前不建议丰胸

产后6个月之前这段时间内并不适合采取任何丰胸手段，因为在6个月之内母体需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气。过早的丰胸，虽然能达到效果，但是会对女性本身造成一定的伤害，是不建议做的。

产后6个月后且经期前后丰胸最佳

一般来说，在产后6个月之后，且经期前后进行丰胸效果最佳。

女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。而从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。所以，在每个月当中这10天，也是产后丰胸的最佳时期。

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

断奶后3个月乳房疏通可避免乳房变形

其实，很多时候产后妈妈的乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。

产后坚持正确母乳喂养乳房更丰满

很多妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养并不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

产后减肥时要小心把胸部减下去

胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了，原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。

流产后多久才可以运动

那么人流后多久可以运动锻炼呢?

刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。

人流后避免不动

人流后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。这样有助于增强抵抗力，促进身体的早日康复。

药流后多久可以洗头

而对于这种药流后多久才可以洗头，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以大家不用太过于担心，而下面就是一些有关这种药流后多久才可以洗头的资料。

一：流产后多长时间可以洗头

1、女性在流产后一般需要休息半个月或一个月才可以洗头，需要在热水的水温下，并且洗完要赶紧吹干。

2、女性人工流产后，一般情况下要在流产两周后才可以洗头，因为流产后身体比较虚弱，不宜碰水，洗头时注意洗头水的温度一定不能过低。

3、在做流产后当天尽量不要洗头，以免容易着凉。

二：流产后洗头不能太勤快

流产后，身体比较的虚弱，身体需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间，洗头不要太勤，别着凉。

1、洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风吹干，避免受凉。

2、流产后要适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。

4、一般来说术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

三：流产后洗头的注意事项

1、洗头时要注意最好不要早上和晚上洗头，最好是选择午后洗头。

2、早上洗头当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

3、晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，容易引起头部皮肤不适。

?通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种药流后多久才可以洗头都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家在平时的生活中多做一些有益自己的身体的运动，还要养成一个早睡早起的良好的习惯。

顺产后多久才能同房

顺产后至少需要8个星期才可以同房

不少妈妈都知道，顺产后子宫需要时间恢复，这段时间是不能同房的，那么一般需要多久才能恢复呢?

医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。

不过，其实对于顺产后多久可以同房这个问题，也不是说有硬性的规定，这主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了妈妈的健康，爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体较健壮的，顺产后同房的时间相对可以提早一些，但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。

猪蹄和什么一起炖丰胸

一、猪蹄汤怎么做可以丰胸?

丰胸秘籍准备ing：花生4两，猪蹄1只，姜4片，水8碗，食盐适量。

丰胸猪蹄汤的做法：

1、花生洗净备用;猪蹄去毛洗净砍成块状备用。

2、准备一锅烧开的水，放入猪蹄块，煮3分钟就捞起来哈。

3、倒掉焯猪蹄的水，另起一锅，倒入全部材料，用大火煮开。

4、换成小火，慢慢炖1.5小时之后，就可以关火了，此时放入鸡精，搅拌均匀就可以喝汤、吃花生、啃猪蹄了哦。

二、猪蹄汤丰胸要吃多久

都说胸部是女人的第二特征，如果平得跟块洗衣板似的，还谈啥美貌?为了丰胸，多少姐妹们都带着背水一战的决心!不过咱一介平民百姓，就不谈手术丰胸了，倒是饮食丰胸，可以多吃吃!

最常见的丰胸美食——猪蹄汤。做法并不难，最好搭配花生、木瓜、黄豆一起食用。但是求胸心切，每天都盼望能看到罩杯一次升两。到底猪蹄汤丰胸要吃多久才见效?

根据专家的说法，猪蹄汤的确具有一定的丰胸效果，不过要坚持食用几个月才能发挥作用。而且想要丰胸效果好，并不能单单靠食疗丰胸，还要搭配一定的丰胸运动和按摩手法，如此一来，才能获得更佳效果。

产后多久才可以减肥

在宝妈们产后的一个月是禁止减肥的，因为产后是所有女性身体休养的关键期，如果在产后一个月进行减肥会导致血气不足，血气恢复不好是会落下诸多病根的。因此，这个月是千万不能采取任何的减肥措施。要等到坐完月子、恶露排干净的情况下才可减肥。

最适宜的减肥时间：在产后的2到4个月

在宝妈产后的两个月开始，是比较适宜的产后减肥时间，宝妈可以适当地采取一些减肥措施与计划，特别是顺产的宝妈们，身体已经是恢复得差不多了，在自身身体允许的情况下，宝妈们可以进行一些运动量比较小的运动进行减肥，例如，瑜伽、太极，慢跑等，坚持这些运动量少的运动能够让身体明显地瘦下来。不过对于那些剖腹产的宝妈们，就需要多注意了，2到4个月这个时候还是不适宜进行运动的，这种情况，你们可以对身体进行按摩，尤其是对腹部进行按摩，能够消除腹部的赘肉。

产后半年，大多数的宝妈身体是完全恢复了，而选者在这个时候可以放心的减肥，甩脂肪。可以加强运动、控制高热量食物的摄入，例如，跑步，跑步可以消耗热量，坚持跑步会令你的心脏和心血管系统更强大。游泳也是全身有氧运动，可以提高身体的柔韧性和灵活性，还能让皮肤变得结实。

准备食材：

红豆蕃薯红枣冰糖

1、红豆提前泡发备用

2、蕃薯去皮切小块

3、大米与红豆后放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟

4、放入冰糖红枣及蕃薯去掉阀门中火继续煮10分钟即可、

烹饪小窍门：

红豆放到冰箱冷冻室冷冻2小时再煮很容易煮熟；提前12小时冷水浸泡红豆，煮的时候也会快好多。

将红枣大太阳底下爆晒，然后包严实后放入冰箱的冷冻箱层．可以保存很久都不会坏。

营养小贴士：

红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增

产后多久可以丰胸

产后6个月前不建议丰胸

产后6个月后且经期前后丰胸最佳

一般来说，在产后6个月之后，且经期前后进行丰胸效果最佳。

女性流产后多久才可以同房

流产是指妊娠在28周以内，胎儿体重不足1000 g而终止者。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产。

自然流产的发生率占全部妊娠的15%左右，流产对女性的危害很大，如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因流产后大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命。

那么，女性流产后多久可以同房呢?专家建议大家，如果女性如果流产完全的话，一个月内是不可以同房的，因为流产本身是对女性生殖器官的一个伤害，这段期间一定要好好调养护理，如果过早的同房就会影响子宫的恢复，还很容易导致一些炎症的发生。因此，为了伴侣的健康，希望男性朋友这时候要更多的理解和忍耐。

除此之外，女性流产后还要注意以下事项：

1、注意营养补充。长辈们把流产也叫“小月子”，可见流产后的护理与月子期的护理同等重要。流产或多或少都会造成一定量的流血，饮食上一定要注意，多吃鸡蛋、牛奶、鱼、海产品、瘦肉。有的孕妇可能会出现贫血，可以多吃木耳、红枣等含铁丰富的食物。

2、注意休息。流产对孕妇的损伤很大，流产后孕妇的身体非常虚弱，这个期间一定要注意休息。一般流产后2周内最好在家卧床静养，不要急于恢复正常工作，不要过分劳动，防止疲劳。避免着凉和受潮，否则可能会导致子宫脱垂的发生。

3、注意卫生。包括饮食卫生和个人卫生。流产后，孕妇的身体比较虚弱，抵抗能力很差，如果吃了不洁净的食物可能会使细菌侵入，容易产生疾病，如：腹泻等。另外，也要注意个人卫生，流产后一定要注意外阴的清洁，每天用温水清洗，有条件的话最好是流水清洗，2周内不要坐浴，要经常换内裤。流产后1 个月之内要绝对禁止性生活，以免细菌侵入，发生感染。

4、避免短期内再孕。流产后，子宫的恢复是需要一定的时间的，一般要5个月左右才能完全恢复到正常状态，所以，在这个期间内一定要做好避孕措施，一旦再次怀孕，不光对孕妇的身体有害，而且对胎儿的发育也有不利影响。如果着急想再孕，最好也等半年以后，子宫完全恢复了再怀孕。

产后多久才可以丰胸