宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因 预防宝宝手脚冰凉的小技巧
宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因 预防宝宝手脚冰凉的小技巧
1、多运动
冬天只要是阳光好的天气，就要带宝宝到户外运动，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝，也要带去在草地上玩耍，大人拉着宝宝的双手，跳一跳、蹦一蹦，有助于强化体温调节能力，使肢体手脚温暖。 2、饮食调养
在宝宝的膳食中，适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物，如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等，尤其是温热性食物，能让宝宝抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。 3、日常保健
在日常生活中，妈妈经常给宝宝泡澡、按摩，用暖手保暖手暖脚，使四肢温暖，从而改善宝宝手脚冰凉的现象。宝宝从外边玩耍回来，小手冻得通红时不能立即取暖，不宜马上用热水泡手，要等适应了室温后，再去取暖。 4、常搓手脚
冬天寒冷，要经常给宝宝搓手搓脚，使宝宝双手双脚发热，加速血液循环，脚暖则一身皆暖，帮助宝宝抵御寒冷。
六个月宝宝手冰凉怎么回事
1、血液循环不好引起宝宝手冰凉
小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。此外,宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。
2、中医理论解析宝宝手冰凉
人体的血液循环不好会让末梢供血不足,出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说,小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质,是气血阴阳不足而致。 阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱,很容易反复生病。特别在冬季,可能导致寒邪入体,孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
3、有关疾病引起宝宝的手冰凉
对宝宝手脚冰凉,还有一种情况是比较严重的,那就是孩子可能患有一些先天性疾病,例如心脏病、贫血的等情况,需要积极接受相关的检查,确定如果有先天性的病症就应该接受相应的药物治疗了,以免会发生生命危险,患儿家长也要注意耐心护理宝宝!
如果想要保暖的话,首先可以给孩子增加被子或衣服,但是也要根据宝宝所处的环境进行调整,因为如果给孩子捂得过于严实的话,也是不利于散热的,同样也不利于孩子的健康成长,并且生活中还应该注意通风换气,预防细菌滋生!
宝宝手脚冰凉的按摩方法
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。
刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内。一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴,拍打肾俞穴都有一定的作用。
预防宝宝手脚冰凉的小技巧
1、多运动:冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着宝宝的双手,跳一跳、蹦一蹦,有助于强化体温调节能力,使肢体手脚温暖。
2、饮食调养:宝宝手脚冰凉吃什么?在宝宝的膳食中,适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物,如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等,尤其是温热性食物,能让宝宝抵御寒冷的侵袭,手脚也会温暖起来。
3、日常保健:在日常生活中,妈妈经常给宝宝泡澡、按摩,用暖手保暖手暖脚,使四肢温暖,从而改善宝宝手脚冰凉的现象。宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,不宜马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。
4、常搓手脚:冬天寒冷,要经常给宝宝搓手搓脚,使宝宝双手双脚发热,加速血液循环,脚暖则一身皆暖,帮助宝宝抵御寒冷。
宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因 宝宝手脚冰凉怎么办
1、注意保暖
如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。 2、调节室内温度
宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。 3、发热引起的手脚冰凉
宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。 4、疾病引起的手脚冰凉
一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长要注意及时就医，同时，还要注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。
宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因
1、体温调解能力差
宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。 2、宝宝穿得少
天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。 3、疾病引起
宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。
宝宝手脚冰凉
冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢?专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。
多是由血液循环不好造成
“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢?”年轻的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。a
育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。
阳气虚 小心寒邪入体
手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。
室温20℃左右就行
宝宝手脚凉应该怎么办?是不是要给他们穿得更多、捂得更严实?在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了?
其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。文江舸表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。”
婴儿发烧手脚冰冷正常吗
发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，这是正常的病理表现，爸妈不用过分担心。
环境温度也会导致宝宝手脚冰冷。由于孩子的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，孩子的手暴露在外面的时间较多，就会出现手脚冰凉的情况。
孩子冻着发烧怎么办呢
1、宝宝身体发热为什么手脚会冰凉?发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。另一方面，环境温度也是影响宝宝手脚冰凉的原因之一。由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。
2、警惕：宝宝发烧手脚冰冷不要捂汗，宝宝一发烧，家长就给宝宝捂得严严实实，穿得“里三层，外三层”，搞得像个裹蒸粽。有的妈妈说，孩子发烧了很怕冷的。有的说，穿得厚点是为了捂汗，孩子一出汗就退烧了。
儿童的汗腺不发达，通过“捂汗”，不易达到“发汗”的目的。对儿童来说，往往越捂体温越高，容易造成“捂热综合征”(即因捂盖过严使得孩子出现高热、面色苍白、反应低下、呼吸困难等一系列症状)，还容易诱发高热惊厥。
宝宝发烧手脚冰冷正常吗
宝宝发烧手脚冰凉是一种假冷真热现象，多见于3岁以下的婴幼儿。至于为什么会出现手脚冰凉的情况呢?下面总结了3大原因：
1、这种情况主要是因为宝宝四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。
2、宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，这是正常的病理表现。
3、环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，孩子的手暴露在外面的时间较多，就会出现手脚冰凉的情况。
由上可得，宝宝发烧手脚冰凉是正常的现象，爸爸妈妈们不必过分担忧，但是也要做好护理工作。