化疗后食欲不好吃什么好？
化疗后食欲不好吃什么好？
方法/步骤
>01
进餐前做适量运动，并进食少量开胃食品，如果丹皮、山楂片等。
>02
进餐的环境保持清洁舒适，让自己有一个好的心情。
>03
进食高热量、高蛋白可口的饭菜，如牛奶、豆腐、鱼等，少量多餐。不要让胃有胀饱感和饥饿感。
>04
经常变化烹饪方式和菜肴的种类，让大家注意色、香、味的调配，以刺激患者的食欲。
>05
睡前用热水洗脚，促进血液循环，同时饮一杯热牛奶，以促进睡眠。
>06
晨起饮一杯温水，以促进肠道蠕动。
>07
放、化疗的副作用会导致患者没有胃口，那是因为化疗药物的毒性引起消化功能紊乱，消化吸收功能障碍，以致出现厌食，营养物质代谢异常。这是非常常见的现象。因为胃肠功能的再生能力是很强的，在停止放化疗后有一部分患者会自然恢复。比较严重的患者就要注意饮食调养，进食宜清淡，或改为易吸收消化的半流质。同时可以服用一些调理脾胃的药物。目前协同化疗的中药医用级灵芝孢子粉，能有效减轻放、化疗带来的副作用，比如减轻放、化疗引起的厌食、食欲不振、恶心呕吐等等。
食欲不好吃什么
一、4种食物
1、西红柿
西红柿酸酸甜甜的，吃起来非常的爽口，而且营养极为丰富，维生命BI，B2，维生素C，铁元素，卵白质，钙质等等。
西红柿可以凉拌着吃，做成汤吃，炒成菜吃。像有名的糖醋西红柿，西红柿炒蛋，西红柿虾仁蛋汤等都是不错的开胃好选择。
2、酸菜
一般的酸菜都是用大白菜或者是青菜制作而成的，当然也有用萝卜等来制作酸菜的。酸菜最大限度的保留了原始的营养成份，含有丰富的维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等人体必需的营养物质。
腌制得好的酸菜，能在化学反应的作用下散发酯类的清香和酸爽的味道，能够促进人们的食欲。但酸菜含有较多亚硝酸盐，不能常吃多吃。
3、香菇
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。
它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平。
香菇主治食欲减退，少气乏力的症状。我们可以将它做成香菇鸡粥，有一定的补肝肾、健脾胃的功效，对于脾胃不好的朋友来说，是一个再好不过的调理食物了。
4、小米
小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健 胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
食欲不好怎么调理
偏方1山楂蜂蜜饮
开胃消食
【特别提醒】
1.熬制的同时要不断的搅拌，以免糊锅。
2.孕妇、胃酸过多、胃溃疡的人不宜食用山楂。
材料：新鲜山楂500克，蜂蜜250克。
制作：山楂洗净，用开水煮3分钟，将皮煮破，捞出后去蒂、去核，打成果泥。加入蜂蜜和水拌匀，用小火熬至成糊，晾凉、密封、冷藏，可放1个月。
山楂有降脂、降压、减肥的功效，还能保护心血管、开胃消食、活血化瘀，对食欲缺乏、消化不良有很好的作用。
【效果倍增的用法】
用温开水稀释1～2倍即可饮用。
偏方2菠菜草莓葡萄汁
增食欲，促消化
【效果倍增的用法】
每日1杯。
草莓能促进消化液分泌，帮助分解食物中的脂肪，增强胃肠蠕动，起到增加食欲、帮助消化的作用。葡萄可开胃、生津液、利小便，搭配菠菜打汁饮用，能缓解食欲缺乏的症状。
材料：草莓50克，菠菜、葡萄各100克，蜂蜜适量。
制作：菠菜洗净、去根，用沸水焯烫一下，晾凉，切段;葡萄洗净，去子切碎;草莓去蒂，洗净切碎。将所有材料放入果汁机中，加水搅打，后放入蜂蜜调味即可。
偏方3薏米雪梨粥
降血压，助消化
【特别提醒】
梨每天吃1个即可，避免1次吃太多，以免对脾胃造成伤害。
梨可促进食欲、帮助消化，还有利尿通便、解热消暑、润燥、醒酒、解毒等功效，能保护肝脏。老年人经常吃梨，还能降血压，预防风湿病和关节炎。
材料：薏米、大米各50克，雪梨1个。
制作：薏米和大米常法煮粥，然后加入雪梨丁即可。
【效果倍增的用法】
佐餐食用或单独食用。
偏方4虾皮牛奶粥
增强体质和食欲
【特别提醒】
牛奶加热的温度不要超过60℃，以免破坏所含的某些营养物质。
牛奶和虾皮均富含钙质、蛋白质、矿物质，经常食用除了预防老年人骨质疏松症外，对提高食欲和增强体质也有好处。
材料：虾皮15克、牛奶150毫升、大米100克。
制作：虾皮去杂，洗净;大米淘洗干净。大米、虾皮常法煮粥，晾至温热，淋入牛奶搅拌均匀。
【效果倍增的用法】
佐餐食用或单独食用。
偏方5芦笋山药豆浆
健脾胃
【特别提醒】
有痛风的人要少吃芦笋。
黄豆能促进排毒，芦笋可以增强食欲、帮助消化，山药则有健脾胃、补虚、助消化的作用。三者一起搭配打浆饮用，健脾益胃、助消化。
材料：黄豆50克，芦笋、山药各25克。
制作:1.黄豆洗净，清水浸泡10个小时;芦笋洗净、切段;山药去皮、洗净、切块。
2.将食材打成豆浆，过滤。
【效果倍增的用法】
每日饮用1杯。
中医如何治疗食欲不振
中医对于食欲不振的治疗
分型论治
1，感受寒邪主证:外感寒邪，胃脘痞胀，隐痛，嗳气吐清水，大便溏薄，食少纳差，泛恶欲吐，脘腹胀闷，腹痛肠鸣，或头重如裹，身重或肿，畏寒肢冷，或身目黄而晦暗，舌胖苔薄白，脉紧。治法:散寒温中，和胃进食。
2，湿浊犯胃主证:腕中痞闷，身重乏力，思睡昏重，倦怠懒言，口甘黏腻，不思饮食，舌苔白腻，脉濡。治法:芳香化浊。
3，饮食所伤主证:过食甘肥油腻及醇酒厚味之品，脘腹发胀，纳呆，恶食，嗳气酸腐，呕吐食臭，大便秘结或不畅，厌油腻，恶心欲吐，心烦，全不思食，见食物则恶心，苔黄腻，脉滑而数。治法:消食导滞。
4:肝气犯胃主证:不思饮食，嗳气频作，两胁苦满，胸胁胀闷或胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，脉弦。治法:疏肝和胃。
5:湿热内蕴主证:纳呆，不思饮食，厌恶油腻，脘腹痞闷，或胸胁胀痛，口苦，大便粘腻，泻下不爽，气味臭秽，身目俱黄，色泽鲜明或身热不扬，阴囊湿疹，或睾丸红肿疼痛，苔黄腻，脉濡数或弦滑。治法:清化湿热，导滞理气。
6:脾胃虚弱主证:面色黄白少华，肌瘦不荣，胃纳欠佳，食欲不振，多纳则饱胀，嗳气时作，大便溏薄，或有闻食则恶心欲吐者，苔薄白，脉沉弱无力。治法:健脾和胃。
7:胃阴不足主证:饥不欲食，口渴喜饮，唇红干燥，脘痛嘈杂，大便干结，或五心烦热，小便黄赤短少，舌红少津，少苔，脉细数。治法:益胃养阴。
8:肾阳虚衰主证:不思饮食伴有五更泄泻，身冷畏寒，手足厥冷，面色黄白不华，口淡无味，口泛清水，舌淡，苔薄白，脉沉弱无力。治法:温补肾阳。
吃薏米有哪些好处
抗癌
在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。
健脾胃
脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。
美容
薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。
立秋吃饺子还是面条
立秋是一个比较重要的节气，许多地方都有“立秋贴秋膘”的说法，因为在夏季伏天人们的胃口普遍比较差，食欲不振，许多人都清瘦了。而“贴秋膘”最好的方式就是吃，吃好吃的，还要多吃肉。
因此按照个人喜好，在立秋吃面条或者饺子都可以的，饺子要肉馅的饺子，面条都选用鸡鸭猪牛羊肉的浇头，这样不仅让人胃口大开，还能达到“贴秋膘”的目的。
前列腺癌术后饮食 不要忽略了这些细节
高蛋白质饮食
前列腺癌术后原则上应禁食高蛋白、高热量和高维生素的营养膳食，例如：牛肉、羊肉、瘦猪肉、肌肉、鱼、虾、蛋、排骨鸡豆制品，可以多喝牛奶、藕粉和鲜果汁，多吃新鲜的蔬菜和水果。
健脾养胃的食物
对于前列腺癌术后化疗食欲不振、消化不良、腹泻的患者可以辅以健脾养胃的食物，例如：薏米、白扁豆、大枣等。
多吃提高白细胞的食物
前列腺癌术后化疗会降低患者体内的白细胞，这个时候可以食用一些增加白细胞的食物，例如：动物肝脏、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶、新鲜水果、蔬菜等。
食欲不好吃它可开胃
凉拌萝卜丝
材料
萝卜条，白醋，糖，白开水。
做法
1、事先半小时准备好适量的萝卜条用盐腌上。等萝卜腌好后用水洗一遍后把水挤干净。
2、在腌萝卜的时候，将白醋，糖和适量的白开水调匀，让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水。白醋的用量不能少，我切了一个大白萝卜，用了半瓶白醋。
糖的用量也挺大的，多少可以根据自己的口味调控。水其实用的比较少，是为了稀释一下白醋刺激的味道，如果不觉得白醋味道很刺激，可以不用。水要等糖完全溶化后，少量多次添加。
3、将挤干水的萝卜条放入盐卤水中，浸泡一个晚上就可以食用了。
凉拌豆腐皮
材料
适量的木耳、腐竹、 黄瓜、葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、少许酱油。
做法
1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。
2、黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代替。
3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。
4、将黄瓜拍成块放进料盆，腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。
5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大，可适量酌减辣椒油的用量，少许调味即可。
6、 再倒入少许酱油，这个不妨也可以，可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。
前列腺癌术后饮食 健脾养胃的食物
对于前列腺癌术后化疗食欲不振、消化不良、腹泻的患者可以辅以健脾养胃的食物，例如：薏米、白扁豆、大枣等。