甜白酒的功效与作用 补充营养
甜白酒的功效与作用 补充营养
甜白酒是一种以米、玉米、粟等粮食作物为原料制作而成的,含有非常丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪及多种维生素、微量元素成分,这些物质都是人体细胞组织所必须的营养成分,且经过发酵后,这些成分极易被人体吸收,所以甜白酒有补充营养的功效。
当归鸽子汤的功效作用 补充营养
鸽子汤中的鸽肉是良好的高蛋白、低脂肪食品,其蛋白含量约为24.47%,而脂肪含量仅为0.3%,同等质量下比其它肉类要低,而且所含的钙、铁、铜矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高,因此适当的吃些当归鸽子汤对身体营养补充是十分有益的。
虾潺的功效与作用 补充营养
虾潺中含有不少蛋白质、不饱和脂肪酸,多种维生素,以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素,这些营养物质均属于人体必需的营养成分,食用有利于促进人体的生长发育,并且能够维持人体正常的生理功能。
沙果的功效与作用 补充营养
沙果是一种营养价值很高的水果,能为人体补充多种有益的营养成分,特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物,另外还含有丰富的维生素、矿物质、硫胺素、胡萝卜素、核黄素等营养素,人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢,对提高身体素质有很大的好处。
青豆的功效与作用 补充营养
青豆含有蛋白质和纤维素,也含有人体所需的维生素A、维生素C和维生素K,以及维生素B。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核黄素。能为人体生长发育提供营养。
小虾的功效与作用 补充营养
小虾营养丰富,当中含有不少蛋白质,并且以及钙、镁、钾等多种矿物质,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能,有益于人体健康。
海蟹的功效与作用 补充营养
海蟹中蛋白质含量丰富,其中还含有钙、镁、钾等矿物质元素,这些均属于人体必需的营养成分,平常生活中多吃些海蟹可以为身体补充所需营养素,维持人体正常的生理功能,利于身体健康。
露酒的功效与作用 补充营养
露酒中虽然也含有酒精,但含量比其他酒类要低,而且酒中汲取了大量营养成分,常见的如维生素,氨基酸,矿物质成分,所以适量饮露酒也是可以吸收一些人体所需的营养成分的。
蟹肉的功效与作用 补充营养
蟹肉属于高蛋白食物,其中还含有不少钙、镁、钾等矿物质元素,这些均属于人体必需的营养成分,平常生活中,经常食用可以为身体补充所需营养素,维持人体正常的生理功能,利于身体健康。
甜白酒的功效与作用禁忌 补充营养
甜白酒是一种以大米、玉米、粟等粮食作物为原料,经清水浸泡或煮熟、蒸制、发酵等工序制作而成的食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、镁、钾、磷、多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,食用后可以为补充较为全面的营养。
莲子鸡汤的功效作用 补充营养
100克莲子所含的蛋白质含量约为17.2克,碳水化合物约为67.2克,这些物质是人体每日必需获取的营养成分,加上鸡肉所含的营养物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,搭配食用在补充营养的同时还有益于身体的调理。