慢性前列腺炎的预防措施哪些好

慢性前列腺炎的预防措施哪些好

一、戒除生活陋习：预防慢性前列腺炎，男性朋友日常生活中要注意戒除不良的生活习惯。比如：戒烟、戒酒，避免憋尿、久坐等。

二、个人卫生：为了避免男性慢性前列腺炎的影响，男性朋友日常生活中要注意个人的清洁卫生，尤其注意保持男性外生殖器官的干爽、清洁。

三、性生活合理：男性朋友的性生活行为习惯，也会对于男性的前列腺带来很大的影响。为了预防慢性前列腺炎的影响专家建议男性朋友日常生活中，要过有规律的、负责任的性生活。避免性生活过频过密，注意避免手淫过度等。

四、注意饮食：男性朋友的日常饮食，也会影响男性的前列腺健康。怎么预防慢性前列腺炎?日常生活中男性朋友要注意安排好一日三餐，做到平衡膳食，避免吃辣椒等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果。

前列腺炎常见的护理办法有哪些

一、日常保养方法

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

●检查包皮是否过长：

过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念：

避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

●养成及时排尿的习惯：

因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

●避免久坐：

不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

●养成良好的生活习惯：

少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

二、前列腺炎患者应注意哪些?

一、规律的性生活

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

三、不要长时间久坐或骑车

四、注意局部保暖

五、增强机体的免疫力和抗病能力

六、不要滥用抗生素

七、避免局部不必要的医疗检查和操作

八、培养良好的应付方式

九、普及前列腺疾病的相关知识

十、前列腺炎治愈后患者的预防措施

十一、要树立战胜疾病的信心

慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

十二、养成良好的生活习惯

防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

十三、发展自身兴趣爱好

进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

前列腺炎的饮食注意事项

饮食对前列腺炎的影响比较大，主要就是指饮食方面，比如辛辣刺激性食物，以及酗酒等，这些能够直接导致前列腺炎，当然也就是前列腺炎患者应该注意的事项，尤其是在治疗期间，要摒弃不良因素，改善治疗条件是治愈前列腺炎的重要条件，下面，就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结：

一、前列腺炎禁喝酒：

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。

二、前列腺炎最好忌吃发物：

前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。

三、前列腺炎最好不吃辛辣食品：

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。

四、前列腺患者最好不要吸烟：

香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

即便是治愈后也需要有一定的护理常识，比如冬季是前列腺炎患者的高发时期，因此，要做好预防措施，尽量避免不要接触到前列腺炎的高危病因，同时，适量的运动也是预防前列腺炎的最好方式，尤其是慢跑，不仅能够预防前列腺炎，对于前列腺炎的辅助治疗效果也非常好。

前列腺的感染途径

前列腺的感染途径有哪些?清楚前列腺感染途径有哪些，有助于采取有效的措施切断前列腺痛感染途径，到达预防前列腺疾病的效果。

前列腺感染途径一：经尿道直接蔓延

经尿道直接蔓延途径是一条较为多见的感染途径。细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，随着近年淋病在中国的迅猛发展，已经成为慢性前列腺炎的一个重要病因。前列腺增生或存在结石可使前列腺部尿道变形、扭曲，充血和排尿不畅，并使前列腺部尿道粘膜对抗尿道内原来可以和平共处的非致病菌的免疫能力下降，因而易发生前列腺炎。性欲亢进或者过度手淫可以引起前列腺反复充血，诱发前列腺炎。导尿或者尿道器械检查可以将细菌带入尿道引起前列腺感染。

前列腺感染途径二：经血液循环感染

身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或者肠道感染灶的细菌入血后侵入前列腺。

前列腺感染途径三：淋巴感染

淋巴感染途径比较少见，可因前列腺邻近的炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺炎。

前列腺炎的分类比较复杂，除普通的细菌性前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎之外，还有特异性前列腺炎，包括淋菌、结核菌、梅菌、真菌和寄生虫(如滴虫)等引起的前列腺炎;病毒、支原体、衣原体感染引起的前列腺炎;以及肉芽肿性前列腺炎;前列腺痛和前列腺充血等。

慢性前列腺炎吃什么才好呢

慢性慢性前列腺炎在男性疾病中是比较常见的疾病，它是慢性前列腺炎的一种，很多慢性慢性慢性前列腺炎是由慢性前列腺炎转化而来。并且在成年男性中发病率还是比较高的，1/5左右在泌尿外科门诊患者患者中所占的比例，所以面对这疾病，患者已经在生活中吃些什么对病情有好处呢?专家介绍说，辛辣的食物是很多疾病都要禁止吃的，慢性前列腺炎也是如此。这是因为辛辣食物会让慢性前列腺炎加重，辛辣食物如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。

有些患慢性慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起慢性前列腺炎迁延难愈的重要原因。慢性前列腺长期反复充血是引起慢性慢性前列腺炎的原因之一，就是由于吸烟和辛辣食物。这就是医生反复叮嘱饮食的原因，同时无论是细菌性慢性前列腺炎还是无菌性慢性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了，而烟酒和辛辣东西都会导致加重前列腺充血。水是生命之源，慢性慢性前列腺炎患者建议要多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石，另外少吃或者不吃冰棒、冰激凌、冰水等冰冻食品。慢性慢性前列腺炎平日饮食习惯慢性慢性前列腺炎的治疗不再仅仅限于临床的治疗，而是日常护理和治疗相结合。只有平日调整的好，病情才会逐渐往好的方面伸展。

面对此类情况，接下来我们一起看看慢性慢性前列腺炎平日饮食习惯需要注意哪几点：1、平日患者要多多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。2、在平日饮食上要注意清淡为宜，不要吃油腻、油炸以及辛辣的食品。3、从中医的角度来讲，可以多吃一些味甘淡、性微寒，功效清热利水的事物，也可以多吃一些海产品，且同时还有解毒养胃的功效。

精囊炎的预防措施有哪些

精囊炎的预防措施主要有以下几方面：

1.及时、彻底治疗急性泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，防止其转为慢性前列腺炎。

2.注意性生活卫生，调节性生活频率，不要频繁手淫，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

3.养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，每天坚持一定量的运动;忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物;多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

4.已经治愈的慢性前列腺炎患者应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发，导致精囊炎。

精囊炎的感染途径主要有3种：

1.上行感染，即细菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。

2.淋巴感染，即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，淋巴途径使精囊受感染。

3.血行感染，即身体其他部位感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多粘膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。

前列腺炎的治疗有那些原则

1.未病先防 前列腺炎是中青年男性的常见疾病，同时，也是影响男性及家庭生活质量的主要疾病之一。未病先防，即是预防前列腺炎的发病或复发。通过多种方式方法杜绝前列腺炎的病因或杜绝造成其复发的因素。可以从以下几个方面加以注意。一是，生活中要在饮食方面加以注意，如少食或不食辛辣刺激食物;戒除某些不良生活习惯，如烟酒嗜好，尽量不饮用含有酒精、咖啡等刺激性物质的饮料。二是要注意加强锻炼，增强体质，预防感冒。三是性生活要有节制和规律，不提倡节欲，也勿纵欲;同时，加强对青少年的性知识和性健康教育，避免手淫及过度手淫。四是保持良好的大小便规律，勿憋尿，保持大便通畅，防止 便秘 。五是尽量避免久坐，以及长时间骑车等，以免会阴部受到长时间的压迫。同时，有条件者还可以坚持每晚热水坐浴，特别是已经临床治愈的慢性前列腺炎患者尤应坚持，以此改善前列腺的血运，防止其复发。

2.及早诊治 是指前列腺炎病人应及早诊断和治疗。急性前列腺炎由于病情较为明显，症状较为突出，常常促使病人及早就诊。由于可以及时得到诊断和治疗，疾病预后较好。而慢性前列腺炎由于病情较为和缓，症状不太突出，且由于病患隐私，病人多难以启齿，往往造成病情迁延。同时，现今许多不负责任的宣传误导，导致病人讳疾忌医或受到不正规、不正确的诊断和治疗，从而延误疾病的诊治。慢性前列腺炎并非不治之症，只要能正确认识疾病，得到明确的诊治，大多数病人可望得以痊愈。及早诊治，还可预防疾病的进一步加重，因为疾病的发展总是由轻及重，病症由单纯逐渐复杂，由实证逐渐转为虚证或虚实夹杂的。因此，在疾病的早期，病情尚轻，正气较为旺盛，治疗矛盾较少时，及时的给予正确的诊治，往往容易收到较好的效果。而一旦疾病迁延，或未得到正确的诊治，常常导致疾病发展、病情多变而复杂。并且又常常给患者造成较为明显的精神负担和压力，给后期的诊治增加难度，且治疗效果往往不令人满意，甚至造成较为严重的后果。正如《素问·八正神明论》中云“上工救其萌芽，……下工救其已成”。男科医学工作者应大力宣传正确的性知识、疾病的预防措施和方法，对前列腺炎患者应及早正确的诊治，防止疾病的迁延和加重。

3.防其转变 是指在治疗前列腺炎的过程中，首先要防止急性前列腺炎转化为慢性前列腺炎。前列腺炎在急性期，虽然病情较重、症状明显，但其疾病特征十分明确，只要施以正确的诊治，预后良好。但是，如诊治有误，则极易导致其转化为慢性前列腺炎，从而为后期的治疗埋下隐患，并导致其反复发作，难以痊愈。其次，还要注意既病防变，慢性前列腺炎在疾病过程中，由于其症状的反复和对患者其他方面的影响，容易引发多种 男科疾病 ，而且部分疾病症状常常为慢性前列腺炎的伴随症状，如早泄，既可由慢性前列腺炎引起，同时，由于前列腺炎的持续存在，又常常加重早泄症状，并可进一步加重患者的心理负担，引发情志因素，从而使早泄形成痼疾。又如某些慢性前列腺炎患者表现出比较明显的性欲下降，致使患者情绪低落，甚至出现勃起无力，导致情志失调，心理负担加重，反而加重病情。所以，对前列腺炎的治疗还要注意其可能产生的其他伴随疾病，结合相应的疗法如精神心理治疗和咨询等，有效的防止其发生转变。

多吃苹果可以预防前列腺炎

男性前列腺炎是一种非常常见的男性性方面的疾病，对于不少的男人来说呢，发生前列腺炎预防是很重要的，有的时候多吃一些水果也是可以起到很不错的预防作用的，那么多吃苹果可以预防前列腺炎吗，这个问题下文就简单介绍一下。

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。

不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

多吃苹果可预防前列腺炎

慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。

对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。

另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。

温馨提示：苹果是一种非常有营养的水果，而且适当的吃这样的水果对于前列腺炎的预防有很大的作用的，我们都知道前列腺炎的发病率是很高的，而且有的是预防的作用也是很大的，多吃苹果确实是能够很好的预防前列腺炎。

临床治疗前列腺炎容易出现的误区有什么

前列腺炎不能治好

慢性前列腺炎的病理是非常复杂的，很多的因素都是可以加重患者前列腺充血的，引起症状出现反复，如过度疲惫、饮食无节等。但是，不管怎样反复，反复后的症状总是要比服药前轻，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当“治不好”,不坚持治疗“治不好”,不留意治愈后的预防保健“治不好”.而能够接受正规、科学的治疗，同时避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎都有传染性

临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属“非特异性细菌性前列腺炎”.加之女方阴道本身有一定的自洁功能和抗病能力，因而，一般情况下，慢性前列腺炎患者可以大胆地过夫妻性生活。

只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎

慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用药物来治疗，自然难以取得良好效果。

慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事

经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症。实在，这些熟悉都是不对的。这是由于慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。

慢性前列腺炎是性病

前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底，很多人误以为是性病之类的疾病。

怎么治慢性前列腺炎好

第一、慢性前列腺炎患者，需要科学地对待治疗。慢性前列腺炎患者一定要认识到，慢性前列腺炎是一种，复杂难治的疾病，尤其是对于一些久治不愈、固性慢性前列腺炎患者。所以，慢性前列腺炎疾病患者，要坚持医生的综合治疗方案，坚持进行前列腺炎的治疗。

第二、慢性前列腺炎的治疗，需要养成良好的生活习惯。慢性前列腺炎患者，需要注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。

第三、慢性前列腺炎的治疗，需要建立建立积极的应对方式，很多慢性前列腺炎患者，由于疾病的久治不愈，往往产生严重的心理负担，从而出现不同程度精神症状，有些患者的致病原因，就是严重的精神心理异常，因此，慢性前列腺炎的治疗，需要消除焦虑情绪，减少精神心理负担。

慢性前列腺炎治疗过程有哪些误区

慢性前列腺炎不能治好

病理改变比较复杂，许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。但是，不管怎样反复，反复后的症状总是要比服药前轻，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当“治不好”，不坚持治疗“治不好”，不注意治愈后的预防保健“治不好”。而能够接受正规、科学的治疗，同时避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事

经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联。

慢性前列腺炎都有传染性

临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属“非特异性细菌性前列腺炎”。

慢性前列腺炎是性病

前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底，许多人误认为是性病之类的疾病。临床上前列腺炎分急性和慢性两种，急性前列腺炎多由细菌所引起。炎症的发生多来自尿道的细菌，80%为大肠杆菌，通过前列腺管进入腺体。

只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎

慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。