日本女性皮肤为何普遍白皙

日本女性皮肤为何普遍白皙

日本多山多水，且国内基本没有什么污染内的工业企业，能源的利用率很高，人民也很注意保护环境，气候好，水质好，甚至自来水是可以直接饮用。

饮食清淡，爱吃海鱼和豆腐，日本家庭的厨房里都不用配备油烟机，烹饪以蒸煮炖为主，摄入了很多维生素、膳食纤维，脂肪构成多为不饱和脂肪酸。

女孩子从小就注重保养，使用防晒霜、化妆水非常普遍，甚至在街边摆摊的老太太都戴着太阳帽，涂抹防晒霜，而且日本女性很重视内调，每天都会服用蜂蜜、茶、酵素饮料等。

化妆品质量好，出口到中国的东西跟内销的东西差距是很大的，日本内销的化妆品质量非常好，标准也十分严格!

女性结婚后基本不用工作，以带孩子和从事家务劳动为主，不像中国女性要工作家庭两头挑，自然压力小，也不容易沉积黑色素啦!

四大日本当红护肤术

日本女生不仅十分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，她们时时刻刻竞争的不仅是工作岗位，还有年龄。深谙保养之道的日本女人皮肤白皙，就算上了年纪也不至于残花败柳，不老神话在日本处处皆是，你也想?学习她们最爱的护肤术就行了。日本女生不仅十分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，她们时时刻刻竞争的不仅是工作岗位，还有年龄。深谙保养之道的日本女人皮肤白皙，就算上了年纪也不至于残花败柳，不老神话在日本处处皆是，你也想?学习她们最爱的护肤术就行了。

术一：凉开水洗脸

据日本美容专科学校的福井芳周老师介绍，日本女性习惯在晒红或发热的皮肤上拍上许多化妆水，降温并增加水分。同理，用凉开水洗脸护肤也有同样的效果。凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水嫩透明。

术二：日本清酒洗面法

将少许日本清酒倒入温水，在卸完妆后，轻拨洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。古时候，日本艺妓在上18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，活化肌肤的同时还有保湿的功效。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，保持皮肤光滑，使皮肤呈现自然的白里透红。

术三：豆腐擦脸法

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，常用豆腐擦脸，能使肌肤变得又白又嫩。

术四：黑炭美容法

在世界人人高呼“美白”口号时，日本却反道而行，使用黑炭美容。日本美容所用的黑炭，是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧，然后加以提炼而形成，有吸收毛孔内微生物的功效，可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，最适合整天油光满面的人。尽管黑炭护肤品看上去都是黑漆漆的，还有一股墨汁的气味，但却得到了日本女性的格外青睐。

塑身衣的功能

帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸塑身部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但是患有心脏病、哮喘等疾病的人是不适合穿塑身衣的，敏感性皮肤的女性需慎选。

塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

塑形内衣有用吗

1、塑身内衣能起到一定的辅助效果

塑身衣又叫弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣等。根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤,达到塑身的效果。

2、长期穿塑身内衣可以体形

绝大部分的日本女性都穿塑身衣,甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但如果您有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿塑身衣的,敏感性皮肤的女性需慎选。塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮您控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动,塑身只是完美体形,辅助减肥。

哪些养生秘诀让女性更健康

豆酱汤绿茶保长寿

女性最长寿的5个国家依次为：日本、摩纳哥、安道尔共和国、澳大利亚和西班牙。美国顶尖饮食专家来塞·哈德迪说：“至少40%的日本人每天早餐吃以大豆为原料的日本豆面酱汤。”研究表明，女性每周至少吃一次大豆，其乳腺癌危险将减少50%。日本女性最爱吃的食物是毛豆、豆腐、豆酱。

日本女性长寿的另一大秘诀是：以茶代替咖啡。一半日本人每天喝茶。专家认为，茶叶中的儿茶酚具有抗氧化作用，可消灭癌细胞，降低胆固醇。

葡萄酒大蒜强心脏

全球女性心脏病最少的国家依次为：基里巴斯、法国、日本、摩纳哥和韩国。法国女性保持健康的一大秘诀是葡萄酒。哈佛大学公共卫生学院新研究发现，适度饮酒 (每日1杯)使女性心脏病危险减少40%。产自法国西南部的红葡萄酒中所含的原花青素(一种改善血管功能的抗氧化剂)，是产自其他国家的红葡萄酒的5倍，这得益于当地传统的酿酒工艺。

多吃大蒜是韩国女性很少得心脏病的秘诀。大蒜中含有一种酶，可防治血管中胆固醇堆积，进而保护心脏。

夏季凉开水洗脸可护肤

夏季皮肤最大的敌人就是日晒，无论你多么小心，皮肤受到阳光的曝晒也是难免的，晒伤后回到家里，最要紧的就是及时将皮肤发烫的感觉消灭掉，大多数女性会在洗脸后用化妆水为皮肤降温，但近来，日本女性流行起凉开水降温法，它“价廉物美”，非常适于夏季护肤。

据日本国见美容专科学校的福井芳周老师介绍，日本女性习惯于在晒红或者发热的皮肤上拍上很多化妆水，降温并增加水分。其实洗脸护肤可以更简便一些，只要用凉开水就足够了。凉开水是一种含空气很少的“去气水”。开水自然冷却至20℃―25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2。水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等。

这些物质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，能够使凉开水更容易渗透到皮肤内。另外，凉开水还能使皮下脂肪成为半“液态”，从而让皮肤显得柔嫩健美。因此，他建议，夏天经常用凉开水清洗皮肤，除了可以减缓曝晒对皮肤的损伤，还能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻，富有弹性。

春天记得要防晒

春天了，还是要记得防晒哦

为免受苦受难，春季还是要注意防晒，尤其要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史，无论男女，外出时都要注意遮光，如打伞，或是戴遮阳帽。最好还能搽一些防晒露，春季防晒可选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余还能补充皮肤水分、滋润肌肤。

普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，选择SPF值在12-20之间的为宜。

俗话说“简单就是美”，在春季护肤过程中，这句话来得一点不假，选择简单的护肤程序对皮肤最适用

黄种人不易患皮肤癌

沐浴在同一片阳光下，不同人种的肌肤“表现”却大相径庭。上海专家的研究报告显示，相比欧美人，亚洲人的黄皮肤更易晒黑，但患上皮肤癌的危险要小很多。

据专家介绍，自1995年起，科研人员以“日光反应性皮肤类型的测定及意义”为题，对我国及北美地区的1400例对象进行了研究、对比。患皮肤癌男性是女性两倍报告显示，由于细胞内黑色素量较少，肤色白皙的欧美人很难晒出一身古铜色。但此类皮肤对中波紫外线B相当敏感，一旦长时间暴露在阳光下，会造成轻微灼伤，表现为出现红斑、轻度水肿、雀斑等。如果持续暴晒，可能导致肌肤提早老化，并增加恶性黑色素瘤的发生几率。相比之下，黄种人对日光的敏感程度要轻很多，不容易晒伤及病变。但由于细胞内黑色素作用活泼，因此一晒太阳就会变黑。

在本次调查中，80%以上的我国研究对象属于此类肤质。强波紫外线A对其“杀伤力”最大。专家认为，不同肌肤对日光反应的差异，是由遗传和光线类型决定的。这一结果的揭示，有助于预防及治疗相关皮肤疾病。

据调查，美国每年平均有70万人患上皮肤癌，男人患上此癌的几率是女性的两倍，原因就是男人多数不注重使用防晒用品，加上曝晒时间较女性长，因此皮肤癌成为美国男性中最普遍，也是发展得最快的一种癌症。减少过度曝晒可防皮肤癌医药报告显示，黄种人患上皮肤癌的几率比白种人低，但是也不能忽略皮肤癌的危险性。

男士面部皮肤普遍存在什么问题

1、油性皮肤易出暗疮

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

2、刮胡子使皮肤松弛

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

男人在使用刀片湿式刮须时，应该先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

3、生活习惯严重不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光。而饮食无规律会造成长痘痘。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。

山竹有哪些功效 具抗氧化

山竹产地的人们，普遍皮肤细腻，这是因为经常食用山竹的效果，经常吃山竹，可以让皮肤细嫩，白皙，是美容水果。

矿泉水美容法

矿泉水因含丰富的偏硅酸而成为爱美女性的新宠。

偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。而把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被诸多爱美女性所青睐。具体方法是把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。这种美容方法在日本女性中尤其是白领丽人中十分盛行。

其实，这种美容方法十分简单方便，在家就可以完成。首先，你要去超市购买一瓶真正的天然矿泉水，它内含偏硅酸、锶、钾、钙、镁等30多种有益于人体健康的必需微量元素、矿物质和组分，它的美味值和健康值均大大超过评价值，是罕见的健康水体。

试试矿泉水美容法吧，你会发现自己越来越美!

日本女人凭什么成为全球男人最爱

一、日本女人对丈夫足够“谦卑”

在日本的婚姻关系中，就拿早上上班这件事来说，通常都是女人很早就起床，不但要准备好一家人的早餐，还要把丈夫工作时要穿的衣服整理好。除此之外，在丈夫上班临出门前，还要负责帮丈夫穿好外套。就算该女不是全职太太，上班也只有挤公交的份，很少搭丈夫的顺风车，要让丈夫专程送自己上班，几乎不可能。晚上下班后，面对丈夫的敲门，还要恭候在门口。不想将日本女人的这种状态称之为贤惠，而是想用‘奴性’来形容，因为如果日本女人的这种举动属于贤惠范畴，只怕别的国家的女人和贤惠就沾不上边了。

二、日本女人对丈夫足够“宽容”

并非日本女人‘大度’，而是‘男尊女卑’的现象在日本已经‘根深蒂固’，以至于很多女人对丈夫的一些行为往往是处于被宽容状态。当一种生活做派形成大趋势时，也或许就不觉得惊奇了。导致日本男人的一些行为或许在别的国家会遭到妻子怒斥时，日本女人却能够淡定面对，以至于其他国家的男人在和日本女人接触之后，会认定日本女人的日常表现是‘宽容’的体现，导致很多男人觉得和日本女人在一起，简直就是能够获取足够的自由，或许这种所谓的‘自由’，真是很多男人渴望的。