养生健康

鼻炎的护理应该怎么做

鼻炎的护理应该怎么做

鼻炎患者在生活中该如何护理!鼻炎是一种常见鼻科疾病,其发病率非常高,危害性也非常大。人们在患上鼻炎以后,往往只重视疾病的治疗效果如何,而不注重鼻子的卫生和保健,这样就很容易引起鼻炎、鼻窦炎的发生。因此,做好鼻炎的护理工作,有助于促进病情的进一步恢复。那么,要拒绝鼻炎就要做好护理。

想要真正护理好鼻炎并不像大家想象的简单,因此为大家详细介绍了鼻炎的相关知识和鼻炎的护理方法,以便能够灵活自如的适用于平时的生活。

鼻炎患者在日常生活中该如何护理呢?

1、加强体育锻炼

在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。

2、养成良好的用鼻习惯

养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。

3、注意自身的生活坏境

卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。

4、少用或不用鼻腔药物

在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物,如鼻黏膜收缩剂等,长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

5、感冒等慢性疾病要及时治疗

扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一,应及时治疗慢性疾病,避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

以上5点教大家争取的做好鼻炎的护理工作,希望大家能够多加注意,特别是第一点,加强体育锻炼,使自己拥有一个强健的体魄,是预防百病的最好方法。

鼻炎护理生活中事项

一般而言,慢性鼻炎这种病与气温是有着很大的关系的,因而,在平时的生活中,应该要注意气候的变化,注意保暖这样不仅保持鼻粘膜湿度,同时,也能够预防感冒,对于一些能够刺激鼻腔黏膜的物品应该要尽量的避免接触。

慢性鼻炎怎么护理?专家指出,如果得上了慢性鼻炎的话,那么,在饮食方面就应该要清淡,并且,应该要忌食一些刺激性的食物,多吃一些蔬菜或者是水果,最好是能够把酒烟戒掉,以较少鼻粘膜受到的刺激,居住或者是工作的环境也应该要有所注意。

另外,适时的对鼻腔进行清洗,并且,还应该要进行体育锻炼,以增强自身的抵抗力,注意鼻腔的卫生,并且还应该要掌握正确的挖鼻方法,以免造成损伤,可以适当的对鼻子进行按摩,这对鼻部的血液循环是有很大的帮助的。

慢性鼻炎护理注意事项:

1、饮食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

2、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。

4、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时预防与治疗。

鼻炎护理生活中事项

1、饮食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

2、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。

4、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

慢性角膜炎患者日常护理

1、恢复期可进行热敷,使局部血管扩张,促进血液循环,促进炎症吸收和加强组织修复,这就是角膜炎护理方法。

2、角膜炎护理要保持结膜囊清洁,分泌物多者要及时清拭或冲洗,但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。

3、角膜炎护理要加强营养,多食富有维生素A、B、C的食品,如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,增强机体抵抗力。

4、当角膜溃疡进行阶段,单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎,都禁忌使用皮质类的苭物接触眼睛。

5、角膜炎常用滴眼苭物,应注意有效的浓度及滴眼的次数,按医嘱进行滴用,以预防虹膜睫状体炎的发生。,这也是角膜炎护理方法

6、严重角膜溃疡,在滴眼时应减少对眼部的刺激,避免挤压眼球,嘱患者勿做屏气动作,如咳嗽或便秘时,防止角膜穿孔。

7、培养讲清洁、爱卫生的习惯,不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛,洗脸用具定期煮沸消毒,预防重复感染,加重病痛,造成不良后果,这也是角膜炎护理方法。

8、角膜炎应注重预防,尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加,不讲卫生,护理不当,很容易发生角膜炎。角膜发炎后应及时去医院检查、治疗、不能耽搁,以免影响视力。

鼻炎护理

每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

丝瓜藤治副鼻窦炎。找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

冷水治鼻炎。洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。

角膜炎的护理要点

1、恢复期可进行热敷,使局部血管扩张,促进血液循环,促进炎症吸收和加强组织修复,这就是角膜炎护理方法。

2、角膜炎护理要保持结膜囊清洁,分泌物多者要及时清拭或冲洗,但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。

3、角膜炎护理要加强营养,多食富有维生素A、B、C的食品,如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,增强机体抵抗力。

4、当角膜溃疡进行阶段,单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎,都禁忌使用皮质类的物接触眼睛。

5、角膜炎常用滴眼物,应注意有效的浓度及滴眼的次数,按医嘱进行滴用,以预防虹膜睫状体炎的发生,这也是角膜炎护理方法

6、严重角膜溃疡,在滴眼时应减少对眼部的刺激,避免挤压眼球,嘱患者勿做屏气动作,如咳嗽或便秘时,防止角膜穿孔。

肥厚性鼻炎护理

1 保持鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2保持室内空气新鲜、通畅,多开窗通气,避免粉尘的长期刺激。

3当出现鼻塞时,最好不要强行擤鼻,不要用手挖鼻。

4不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净等,以免进一步恶化成药物性鼻炎。

5当患有急性鼻炎等其他疾病时,应迅速积极进行合理处理,以避面引起肥厚性鼻炎。

6当患者已经确诊为肥厚性鼻炎的时候应注意饮食方面最好不要食辛辣有刺激性食物,不要喝酒,不要抽烟;避免着凉;保持大便通畅;

7保持良好的心态;适当的进行一些的运动,以增强体质和抗病能力。

8治疗肥厚性鼻炎应到正规的耳鼻喉专科医院治疗,不要轻易相信那些所谓偏方,以免耽误治疗最佳时机。

9 保健措施

9.1 治疗肥厚性鼻炎主要是促进通气和保护黏膜,所以为了提高治愈率,在治疗之前,通常需要检查诊断是否有罹患其他疾病,如内分泌失调,贫血、糖尿病等,以使医生根据您的具体情况确定其治疗方法。患有肥厚性鼻炎还应注意这几点:①饮食方面最好不要食辛辣有刺激性食物,不要喝酒,不要抽烟;②避免着凉;③保持良好的心态;④保持大便通畅;⑤适当的做些力所能及的运动,以增强体质和抗病能力。

日常有哪些护理尿道炎的方法

尿道炎护理之多饮水

平时多饮水,有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加,排尿时可冲洗尿道分泌物,同时要注意休息,急性期短期内避免性生活,切勿乱用滥用抗生素治疗。

尿道炎护理之避免性行为

在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2~4周)内过性生活应坚持正确使用避孕套;在治疗期间,尿道炎的注意事项需禁酒,忌辛辣饮食,多饮水。

尿道炎护理之合理用药

尿道炎的治疗要早期、足量和规范,选用敏感药物治疗,还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感,可促进病原体产生耐药性。

尿道炎护理之及时复诊

在出现尿道炎等性病症状,或怀疑患性病时,尽早到正规医院就诊,而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医,以免延误病情,错失治疗良机。

面部皮炎护理有哪些妙招

面部脂溢性皮炎护理1、不要过度使用去油、去角质产品,因为脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处,过度去油很容易诱发脂溢性皮炎的发生;过于严重地去角质会导致真皮层外露。在各种外界因素的刺激下,就会出现多种不良变化,如脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状。

面部脂溢性皮炎护理2、给予适当的保护,发生脂溢性皮炎,可以使用一些低敏度的乳霜保护,尽快形成良好的皮脂膜,避免进一步的伤害。

面部脂溢性皮炎护理3、不可过度清洁,在脂溢性皮炎的肌肤上,使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发。

面部脂溢性皮炎护理4、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂,对于脂溢性皮炎的肌肤常常具有刺激性。

孕妇过敏性鼻炎怎么办

1鼻炎是一种高发的疾病,患病的人很多,特别是我们的过敏性鼻炎更是最常见的鼻炎类型了,现在有很多的孕妈妈们也会患有过敏性鼻炎,但是因为怕影响到腹中的胎儿很多治疗的方法都不可以使用,这让孕妈妈们多多少少都会纠结。

2其实日常的鼻炎护理方法也是可以适用于孕妈妈们的,平时患者都要注意保暖,天气转凉的时候要注意添衣服要感冒了,同时还可以多摄入维生素C以此来增强我们的抵抗力,锻炼的方式的话因为怀孕之后会存在着很多的不便,我们可以选择晚饭出门散步,这样既可以使我们保持心情的舒畅,还可以增强抵抗力。

3怀孕期间是不能乱用药的,但是鼻炎发作也是很难受的,孕妈妈们可以去正规的医院咨询医生,看用那一类的药物可以控制过敏性鼻炎的发作然后还对胎儿没影响,然后服用药剂量也要严格的按照医生的嘱咐服用,不能乱服用。

注意事项:

过敏性鼻炎是比较常见的疾病,患者朋友要注意避免自己的过敏源,这才可以有助于缓解我们的病情,避免鼻炎的发作从而影响我们的正常生活。

过敏性鼻炎平常怎么护理

由于过敏性鼻炎和感冒症状是非常相似的但是两者之间还是有一定的区别的,比如说感冒严重的话患者可能会伴随着身体发热的情况的,但是如果只是单纯的过敏性鼻炎的话患者是不会出现发烧的,患上过敏性鼻炎的人是需要好好的护理的,如果护理不当可能会导致过敏性鼻炎症状变得更加严重的,那有过敏性鼻炎平常怎么护理?刚开始的时候过敏性鼻炎还没有那么的严重,建议人们最好是不要放弃相应的治疗或是不重视治疗。

过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个:特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题,可导致许多疾病和劳动力丧失。

有过敏性鼻炎平常怎么护理?

1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

剌激性食物:如辣椒,大蒜等含刺激性成分的食品,容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素:特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物

多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

有过敏性鼻炎平常怎么护理?过敏性鼻炎护理需要长期坚持,因为过敏性鼻炎这个疾病并不容易治愈的危害也比较大。过敏性鼻炎是要能够及时治疗的,早期的过敏性鼻炎治疗起来是比较容易也能够快速的治愈的。

角膜炎患者如何护理

1.恢复期可进行热敷,使局部血管扩张,促进血液循环,促进炎症吸收和加强组织修复,这就是角膜炎护理方法。

2.角膜炎护理要保持结膜囊清洁,分泌物多者要及时清拭或冲洗,但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。

3.角膜炎护理要加强营养,多食富有维生素A、B、C的食品,如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,增强机体抵抗力。

4.当角膜溃疡进行阶段,单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎,都禁忌使用皮质类的苭物接触眼睛。

5.角膜炎常用滴眼苭物,应注意有效的浓度及滴眼的次数,按医嘱进行滴用,以预防虹膜睫状体炎的发生。,这也是角膜炎护理方法

6.严重角膜溃疡,在滴眼时应减少对眼部的刺激,避免挤压眼球,嘱患者勿做屏气动作,如咳嗽或便秘时,防止角膜穿孔。

7.培养讲清洁、爱卫生的习惯,不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛,洗脸用具定期煮沸消毒,预防重复感染,加重病痛,造成不良后果,这也是角膜炎护理方法。

8.角膜炎应注重预防,尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加,不讲卫生,护理不当,很容易发生角膜炎。角膜发炎后应及时去医院检查、治疗、不能耽搁,以免影响视力。

经过上面的简单介绍,大家对角膜炎护理方法有所了解了吧。希望在生活中大家能够对角膜炎护理方法更多地关注。祝愿患者们能够早日选择适合自己的方法治疗,早日康复。

慢性唇炎的五种护理方法

在日常生活中要及时的去护理,唇炎的护理工作也很重要。唇炎主要表现为口唇干燥、皲裂、脱屑,专家对唇炎的护理做了几点说明,希望大家参考一下。

唇炎的五种护理方法

唇炎护理1、避免一切外界刺激,纠正不良习惯。

唇炎护理2、极轻微脱屑者,又无自觉症状,可涂少量护唇膏。

唇炎护理3、保持口腔卫生,治疗牙周炎,戒除舔唇习惯,不用刺激性强的唇膏、香料等。

唇炎护理4、极轻微脱屑者,又无自觉症状,可涂少量护唇膏。

唇炎护理5、一旦发现有粘膜白斑或可疑恶变,要及时到医院就诊。

哪些是主要的角膜炎护理措施

药用指导:滴眼药水时,角膜炎护理勿用手压迫眼球,避免引起角膜穿孔。滴眼药水时,要压迫泪囊1~2分钟,保证药物疗效。

患者的角膜炎护理要注意饮食:多进食含维生素A丰富的食物,如动物的肝脏、红萝卡,以改善角膜营养,促进炎症吸收,从而促使角膜愈合。

自护指导:眼睛畏光流泪、异物感明显时,用眼垫遮盖患眼,角膜炎护理要避免强光刺激,加重患眼疼痛。眼睛前房积液时,疼痛异常剧烈,可以用止痛剂,禁止热敷,避免感染扩散。不与其他人共用洗脸毛巾和脸盆,避免交叉感染。

相关推荐

乳腺炎护理

乳腺炎的患者一定要好日常的护理工作,专家指出乳腺炎的护理只需要自己在生活中多加注意就可以到的:乳腺炎的护理1、.保持乳头清洁:防止乳头损伤,若乳头破损,细菌可由此入侵。在妊娠期,应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳腺炎的护理2、.避免乳汁瘀积:乳汁瘀积有利于细菌的繁殖,是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空,如有瘀积,可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。乳腺炎的护理3、.意饮食调

过敏性鼻炎护理办法是什么

一、严格关注冷、热;寒、汗,寒,是诱发本病的要素。寒,能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可是汗出,则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。睡眠时

强直性脊柱炎病人的护理标准

患者自身要清楚自己的病情,考虑自己是否有家族史,使得周围的亲人要注意好疾病的防范,同时避免被误诊或未诊断的病人,减少该病的发生对周围人群带来更多的危害。强直性脊柱炎病程长,患者应注意了解疾病的发展过程和预后情况,便于及时发现异常,好相关处理。病情急性发作时,患者可以选择一些抗炎药物控制疼痛和炎症反应。要注意早期诊断,患者早期出现的关节外表现要了解,可以清楚自己的病情程度,根据病情好日常的护理

牙龈炎护理

医学上大量的临床案例表明,假牙清洁方法不当、不彻底,很容易产生异味、牙石、菌斑,从而引发牙龈炎,再加上假牙松动,咀嚼疼痛,直接影响饮食、降低肠胃功能,甚至可能导致口腔癌以及内脏疾病,后果非常严重。假牙镶配者的牙龈炎护理和普通的牙龈炎患者的护理有不同,统计发现:即使假牙制作再精良,也难到100%贴合口腔;中老年人唾液少、黏度低,牙槽骨的逐年变形都会导致假牙松动、戴不牢;戴假牙吃饭时,食物残渣塞入假

肛窦炎护理

辣椒、酒类对直肠粘膜有直接刺激作用,过度进食则会引起直肠粘膜充血、扩张。辣椒和酒类也会刺激肛门瓣及肛窦,引起局部发炎而导致肛窦炎,因此应少吃这类刺激型食物。如果肛窦炎尚未达到手术治疗的程度,可根据医生指导采取保守疗法:花椒煮水或中药(防风、白芷、川椒、黄柏、陈皮、甘草,蛇床子,苦参,黄连,水煎两次,并取汁,兑半盆温水)坐浴局部。同时治疗引起该病的腹泻等肠道感染,或使用缓泻剂,如麻仁润肠丸等,使粪便

附件炎女性如何护理养生?

附件炎的发病很长,而且会不断的反复,严重的影响了患者的健康,随着病情的加重,还会影响到周围的组织,所以,平时需注意一些护理事项,不要长时间的进行性生活,在经期女性的抵抗能能力差,需注意防护事项,附件炎女性如何护理养生?附件炎女性如何护理养生1、经期避免性生活,因为经期时,女性身体抵抗力弱,容易遭受细菌侵袭,所以为了避免感染,经期不宜性生活,附件炎护理月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。2、多吃

春季前列腺炎应该怎么护理

前列腺炎护理攻略一:性事适度并加强锻炼适度的性生活有利于前列腺健康,但性生活要有规律,过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。男性朋友应坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。护理要点:慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活,既不过频,也不应禁欲。一般保持7~10天一次为宜;未婚男性也应在10天左右

中耳炎护理

一、注意休息,保证睡眠时间。三、积极治疗鼻腔疾病,擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。四、游泳后要让耳内的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。五、积极防治感冒。[1]吹干耳朵每当你弄湿耳朵,不论是否有感染的迹象,应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉,使耳道伸直。让吹风,机距离耳朵5—10厘米之远,向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。[2]游泳时请

鼻炎如何护理

对症护理1、平时注意鼻腔卫生,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤。2、急性发作时,多加休息,卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射。3、遵医嘱及时用药。慢性鼻窦炎者,要坚持治疗。4、饮食上要严禁烟,酒,辛辣食品等。5、平时可常鼻部按摩,一般护理1、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。2、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3、注

附件炎护理

1.注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。2.多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3.喝水:附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。4.避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。5.经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫