喂养宝宝五注意

喂养宝宝五注意

3个月内不要“咸”3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

3岁以内不要“茶”3岁以下的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

周岁之内不要“蜜”周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，肉毒杆菌孢子可被肠道内的有益菌(双歧杆菌等)抑制，故食蜂蜜无妨。

此外，一岁内宝宝尚有三点需要注意：一不宜吃酸奶，因为酸奶含钙少，对婴儿骨骼发育不利;酸奶富乳酸菌，可抑制肠道内有益菌群生长，打破菌群平衡，诱发腹泻。二不宜吃蛋清，蛋清含有大量小分子蛋白质，易渗入宝宝血液中，引起蛋白质过敏反应，但可吃蛋黄。以后，孩子的耐受力增强了，蛋黄、蛋清就都可以吃了。三不宜吃果冻，果冻滑软而有弹性，易破碎，不易消化，误入气管后易堵塞气道而窒息，且不易取出，会危及宝宝生命。

5岁以内不要“补”5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果个子矮小，长不高;激素能干扰生长系统，导致性早熟，女孩乳房增大、初潮过早;男孩阴茎增粗、睾丸增大、胡须生长，现在中小学生早恋者增多，与此关系密切。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

10岁以内不要“腌”就是10岁以内的儿童不要吃腌制食品，因为：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病。二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐、黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。

人工喂养宝宝

吐奶原因

1、人工喂养的新生儿，由于奶嘴孔过大以致奶汁流入太急，或孔过小吸食时间过长;

2、奶嘴孔的大小以倒置奶瓶时奶慢慢滴出为宜，每瓶奶的喂食时间不超过10～15分钟;

3、配方奶太烫或太冷，婴幼儿肠胃难以适应，会导致吐奶;

4、配方奶稀释过分或奶粉品牌经常更换，婴幼儿肠胃脆弱，不能有效吸收分解。

预防吐奶贴士

(1)在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小，选择适合自己的宝宝的。

(2)注意不能让宝宝吃的太急

(3)喂奶中以及吃饱后注意拍嗝

(4)喂奶最好做到少而勤

妈妈必知的提升母乳质量的小窍门

一：首先妈妈一定要加强营养，多吃些新鲜的蔬菜水果，牛奶、鸡蛋、豆浆等高蛋白低脂肪且易消化吸收的食物，提高母乳质量。其次，在哺乳期间，要保证妈妈每天摄取的热量不低于5000千焦耳，否则母乳会大大降低分泌量。在保证质的同时也要保量，宝宝一天比一天吃得多，妈妈们也要多进食，更好的喂养宝宝。

二：有关专家告诉新妈妈们，婴儿的首次母乳时间越早越好，甚至在出生后一小时内也可以喂养。初乳含有高质量的免疫球蛋白，能很好的被婴儿吸收，提高婴儿的抵抗力。而且初乳也含有很丰富的营养物质，提供宝宝生长发育所需的物质。专家们鼓励新妈妈们越早母乳喂养越好。

三：新出生的宝宝胃容量很小，吃的少，但是宝宝的一切都需要生长发育，所以宝宝需要大量营养和热量。妈妈应不定时按需给宝宝喂养，尤其是新生儿，随时随地都要喂养宝宝，不管白天还是晚上，宝宝吸允乳汁的次数多了，可以刺激妈妈乳汁多分泌，保证成功的母乳喂养。

四：妈妈随时随地喂养宝宝，也可在感到乳房涨时及时喂养宝宝，每次每侧的乳房可吸五至十分钟，时间再长些也可以，吸空了一侧再吸另一侧，下次喂宝宝时可先吸上次后吸的那侧乳房，使两个乳房更充足的分泌乳汁。

判断宝宝是不是便秘

1、新生儿胎便

胎便中水的成分占了72%，是由胎儿的肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液和吞入的羊水组成的。一般在宝宝出生的10个小时之内会首次排出胎粪，正常的胎粪颜色为墨绿色，有点发亮，而且没有臭味。以后随着宝宝的喂奶，粪便的颜色也会逐渐变淡，一般在3-4天之内胎粪就会排干净，宝宝的粪便逐渐转为正常的黄色。

2、母乳喂养宝宝的粪便

宝宝如果是纯母乳喂养，排出的粪便颜色应该是金黄色的，而且大多是呈现均匀的糊状，偶尔会有一些细小的乳凝块，并且有酸味。母乳喂养儿每日正常的排便次数为2-3次，不过有时候也会出现每天排便达到3-5次的情况，但只要大便当中含的水分不多，而且呈现糊状，也可以被视为是正常的。

3、工喂养宝宝的粪便

人工喂养的宝宝指的是以牛奶，奶粉或是羊奶喂养的婴儿。这类型的宝宝排出的粪便颜色为淡黄色，大多都是成形的，含有的乳凝块也比较多，而且多为碱性或中性。宝宝每次排出的粪便量比较多和臭，正常的情况应该是每天1-2次。

4、混合喂养宝宝的粪便

混合喂养指的是既哺乳母乳，又添加牛乳的宝宝。这类型宝宝的粪便与人工喂养宝宝的相类似，但是比较黄和软。等到添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食之后，粪便的性状会接近成年人，每天1次。

乳头皲裂哺乳期妈妈需3大护理

乳头皲裂护理一：纠正宝宝错误的吸吮乳头方式

很多妈妈在喂养宝宝时候，没有太多注意宝宝的吸吮姿势是否正确。正确的方法是，让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样做的好处不仅仅是能够更好的保护妈妈的乳头，在宝宝吸吮的过程中，也能给有效的防止宝宝吸入过多的空气，引起宝宝打嗝的情况发生。

乳头皲裂护理二：哺乳时长要把握好

在给宝宝母乳喂养的时候，哺乳妈妈要注意的是，尽量不要让宝宝吸吮超过20分钟。宝宝长时间的含住妈妈的乳房，也会容易造成哺乳妈妈乳房皮肤的损伤，一旦细菌侵蚀后，就会诱发妈妈乳房的感染。

乳头皲裂护理三：喂奶后的乳房护理要重视

哺乳妈妈在结束给宝宝喂奶后，要注意让宝宝先放松，然后轻轻的将乳房拉出。千万不可以做的就是拉扯宝宝含住的乳房，这样是极为容易造成乳房皮肤受损的，同时也可能会令宝宝不开心，开始哭闹。

如果哺乳妈妈已经发生乳头皲裂的情况，那么可以先用另一侧乳房来喂养宝宝，需要注意的是，即使没有让宝宝吸吮，也要将乳房内的乳汁挤出。

另外，每次在喂养宝宝后，妈妈可以用干净的热毛巾来热敷乳房，并且涂抹一些VE，来轻轻的按摩乳房。如果妈妈双侧乳房都有乳头皲裂的现象，那么可以停止哺乳一段时间，待乳房护理好后，在喂养宝宝。不过，在停止哺乳的期间内，也要定时将乳房排空，并将乳汁挤在奶瓶中来喂养宝宝。

婴儿的喂养与健康发育

在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下，适时进行母乳喂养，是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后，妈妈的乳汁非常少，或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝，就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝，这称为人工喂养。

对于人工喂养的宝宝来说，合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康，妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识，避免走入喂养误区。

认识目前最好的代乳品——配方奶粉

2岁之内的宝宝，如果是进行人工喂养，代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝，转奶后也不应当停止奶类食品的摄取，而应继续饮用配方奶粉到2岁，等2岁后再转为喝鲜奶。不过，配方奶粉也有不同分类：

1-6个月的宝宝，妈妈应选择——婴儿配方奶粉

这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品，其配方设计是以母乳的构成作为依据，根据国内外配方标准，科学研制生产的，能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。

妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时，并不需要额外为宝宝补钙、锌等，因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。

6个月以后的宝宝，妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉

此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源，而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时，妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物，这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。

妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝，6个月左右转奶后，直接开始饮食鲜奶，这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝，转奶后直到2周岁，都应选择配方奶粉。

对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿，妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉

有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时，会出现过敏等异常现象，对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝，妈妈们常常会一筹莫展。

值得庆幸的是，随着现代医学的发展，特殊配方奶粉的出现，能够满足这些宝宝的生长需要。例如：大豆蛋白配方(专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计)、为先天代谢缺乏儿(如苯丙酮酸尿症)设计的配方、为早产及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。

妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售，妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以，如果在家庭接生诞下早产宝宝，一定要及时把宝宝送到医院，进行特殊配方奶粉的人工喂养，以确保宝宝的健康安全。

其他代乳食品，到底该不该用来喂宝宝

年轻的爸爸妈妈们小时候，奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史，至今在商品货架上，依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展，配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择，曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势，渐渐为现代妈妈们所淘汰。

鲜牛奶

今天，我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是：有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉，只能选择价格较低的鲜奶;产奶区的妈妈，如果不能母乳喂养，她们很自然改用鲜奶喂养宝宝;有些妈妈认为，鲜奶获取方便且无需冲调，喂养宝宝更便捷。

鲜牛奶虽是较完善的食物，但对小婴儿并不十分合适。如：牛奶的蛋白质含量比人乳高，脂肪球较大而碳水化合物比人乳少，因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝，而应选择配方奶粉。

如果只能为宝宝提供鲜牛奶，哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整，使之适合宝宝的需要。

配制方法：加水→加糖→煮沸。

加水标准：新生儿食用鲜奶(市售鲜奶)要加等量水(1：1)，1-2周后，可调整为2：1，再逐渐增加至4：1，至1-2月后逐渐改为全奶。这样，可冲淡鲜奶，使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。

加糖标准：每100ml中加糖5-8克，即1茶匙，这是为给宝宝供给热能。

煮沸：可直接放在锅里煮，也可装入奶瓶中煮，时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质，便于宝宝消化，同时也可消毒。

鲜羊奶

在盛产羊奶的地区，有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶，且乳蛋白较高，乳凝块细而软，易于消化，含脂肪量也较高，其脂肪球较牛乳为小，接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝，必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。

另外，羊奶所含维生素B12比牛奶少，叶酸含量甚微，含铁也少，所以，如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素，或是不按照添加泥糊状食物，宝宝容易发生营养性巨幼红细胞贫血。

妈妈注意 如果羊奶浓度太高，没有加水冲淡，宝宝容易消化不良，出现便秘;同时，高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低，则可能出现热能及蛋白质供应不足，影响宝宝体格发育。

奶制品

全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成，便于保存和携带。经过这样加工的奶粉，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化。配制时加水量按重量比为1：8，按容量比为1：4，即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。

脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩，然后喷雾干燥制成。脂肪含量低，不宜喂养宝宝。

甜炼乳、淡炼乳(又称浓缩奶)、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。

哺乳期吃了螃蟹多久可以喂奶

通常建议宝妈们在哺乳期最好是不要吃螃蟹的，如果没忍住吃了螃蟹，最好先暂停母乳喂养宝宝，等24小时后再喂奶。

期间可以用婴儿奶粉或者其他辅食代替母乳喂养宝宝，等24小时后，螃蟹就会从宝妈身体内消化排泄出去，不会对宝宝造成影响了。

混合喂养的注意事项

掌握好混合喂养以下几方面的注意事项，不但可以大大地提高喂养宝宝的效率，也能大大增强喂养宝宝的效果。关键在于每一步的步骤妈妈们要掌握拿捏地很好哦!

母乳不足时，需加牛奶或其他乳制品进行混合喂养。混合喂养虽不如母乳喂养效果好，但要比完全人工喂养好得多。

混合喂养时，每次应先哺母乳，将乳房吸空后，再给宝宝补充其他乳品，补授的乳汁量要按宝宝食欲情况与母乳分泌量多少而定，原则是宝宝吃饱为宜。补授开始需观察几天，以便掌握每次补授的奶量及宝宝有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为好。

在给宝宝喂配方奶时，可以用小火煮沸3~5分钟，一方面可以消毒杀菌，另一方面可使配方奶中的蛋白质变性，易使宝宝消化吸收。

四种不同喂养方式宝宝大便比较

母乳喂养宝宝的便便

颜色：未加辅食的纯母乳喂养宝宝，粪便呈黄色或有点儿发绿。

形状：刚出生时便便可能很稀，慢慢变成稠度均匀如糊状或凝乳状，或有小米样的颗粒。

气味：便便有股酸甜味，一点儿也不难闻。

次数：刚出生时每天排便6~7次，甚至更多。

奶粉喂养宝宝的便便

颜色：奶粉喂养宝宝便便的颜色呈深黄色，如果吃的奶粉含铁量高，可能呈绿色。

形状：喝奶粉的宝宝便便一般水分少，大便比母乳喂养的宝宝干燥，质地较硬，基本成形，为条状。但相对成人来说还是比较软的。

气味：无明显臭味。

次数：喝奶粉的宝宝大便次数比喝母乳的宝宝少，一般一天1~4次。大便的次数也会随月龄增加而渐渐减少。

混合喂养宝宝的便便

颜色：混合喂养的宝宝大便浅黄色或者黄褐色都是正常的，要比金黄色颜色浅。|

形状：比人工喂养宝宝的便便软，而且也是稀糊状的。

气味：臭气增加。

次数：混合喂养宝宝便便量较少，每日3~4次。

添加辅食后宝宝的便便

颜色：大便的颜色一般呈绿色或者黄色，但有时会因为吃的食物颜色不同而出现别的颜色。比如吃了绿叶菜后很可能是绿色;吃了胡萝卜后就呈现红色等等。

形状：便便开始转变成固体状，多为条状，已有一定的软硬度。

气味：由于食物中总有糖分和脂肪，所以气味可能比较重。

次数：排便次数也有所改变，一般为1~2天一次，3天以内1次也是正常的。

宝宝一岁吃母乳还有营养吗 宝宝一岁时需要添加辅食

在宝宝4-6个月时，需要逐渐添加辅食来喂养宝宝了，因为母乳的营养虽然丰富，但是已经不能完全满足宝宝对营养的需求了，特别是当宝宝开始长牙时，需要吃一些带有细小颗粒的食物来学习咀嚼。

因此如果在宝宝一岁时还喂养母乳的话，一定要注意添加其他辅食，也可以适当搭配其他配方奶粉喂养宝宝。

如何断奶比较科学 爸爸的优势

因为母亲会让宝宝联想到乳汁，所以在通常用母乳喂养宝宝的时间，如宝宝刚睡醒或者睡觉之前，让丈夫照顾宝宝会对断奶有帮助。这需要更多的耐心与技局，但是这也可以有利于创造出—种新型的模式——白天不用母乳喂养宝宝，是个很好的断奶方法。

宝宝大便

1、新生儿大便(胎粪)

宝宝刚出生时，你会在他的尿布上看到黑绿色，像汽油一样粘粘糊糊的大便。由于新生儿的胎粪由羊水、粘液、皮屑和其他子宫里吸收的东西构成，没有什么味道，所以，你可能都意识不到该给宝宝换尿布了。

在新生儿出生2～4天后，他的大便颜色会变浅，有点儿军绿色，也不那么粘了。这叫做“过渡大便”，这种大便表明宝宝开始消化最早吃到的母乳或配方奶，他的肠道功能运转正常。

2、母乳喂养宝宝的健康大便

如果你的宝宝是纯母乳喂养，他的大便会是糊状或凝乳状，颜色是黄色或有点儿发绿。新生儿的大便也可能很稀，像腹泻一样。母乳喂养宝宝的大便一般看起来像是芥末和奶酪混合起来的样子，而且还可能有一些种子状的小粒。有趣的是，这种大便不难闻。

乳喂养宝宝的大便的正常范围很宽泛。如果你看到宝宝的大便颜色比以前绿了，那可能说明你吃了某种你平常不吃的食物。如果宝宝没有其他症状，多半无需担心。

如果你看到宝宝尿布上的大便是亮绿色，有泡泡，差不多像海藻一样，那说明他多半是前奶吃得太多，后奶吃得不够。前奶是你的乳房最先分泌的乳汁，里面的卡路里含量低。后奶的脂肪含量更高，营养最丰富。这种情况可能是因为你让宝宝吃一边乳房的时间不够久。要想改变这种状况，你喂奶的时候，要从上次宝宝吃完的那个乳房开始喂。

3、配方奶喂养宝宝的健康大便

吃配方奶的宝宝的大便是浆状的，像花生酱一样。大便颜色是棕色系的，包括棕褐色、黄棕色、绿棕色等。这种大便比母乳喂养宝宝的大便味大，但又比吃辅食的宝宝的大便味小一些。别担心，你肯定能闻得出来。

人工喂养的好处

1. 方便宝妈上班。女性生产之后，要是发现自己的母乳量不够，还是果断选择人工喂养方式。选择孩子适合的奶粉，妈妈们也可以照常外出上班，孩子可以让自己的公公婆婆照顾，喂养宝宝的工作让其他人来代替，这就是人工喂养的好处，不耽误孩子吃饭，也不耽误妈妈上班。

2. 方便控制宝宝饮食量。对于新妈妈来说，在喂养宝宝方面还不熟练，不知道如何控制宝宝的饮食量。采取母乳喂养的话，更难以了解宝宝吃了多少。要是我们选择了人工喂养，就能够更方便了解孩子的饮食量，方便科学控制宝宝的饮食。

3. 方便宝宝与家人相处。孩子要多和家里的其他人相处，这样才更加方便宝妈带孩

坐月子吃螃蟹会回奶吗 坐月子吃螃蟹了怎么办

在没有胎盘残留的情况下，如果产妇在月子期间吃了螃蟹，可能会导致恶露增多，这时最好停止继续吃螃蟹，在之后饮食要清淡、有营养，好好休息，并且观察一下恶露是否会逐渐恢复正常。

如果有母乳喂养宝宝，那么在月子期间吃了螃蟹最好暂停母乳喂养，改用婴儿奶粉喂养宝宝，等24小时后，妈妈吃下的螃蟹消化排泄了，再给宝宝喂奶，这样基本不会对宝宝造成影响了。

引发宝宝便秘的主要原因是什么

宝宝的便秘让宝宝很痛苦，让宝妈们很久揪心，其实有时候宝宝的便秘时因为宝妈们不注意引起的，疾病引起的便秘非常的少见，很大的程度在于妈妈们的喂养，在以前我喂养宝宝的时候也是没有注意到这块导致宝宝便秘，在医院朋友的建议下继续用母乳来喂养，宝宝好了很多，希望我的分享能帮助到各位姐妹们。

1在便秘的宝宝中，以纯配方奶粉喂养的宝宝居多。这是因为与食物的成分是有非常大的关系，如果再加上给宝宝吃上钙之类的辅食的话，大便就会更加坚硬，更加不容易排出了

2用母乳喂养的宝宝出现便秘的几率不高，相反却是宝宝的大便次数可能会有些多，妈妈每次给宝宝换尿布的时候，总能看见尿布上会沾上稀屎，反而会认为宝宝腹泻了

3但是在有些便秘家族史的宝宝，就是是妈妈的母乳喂养，宝宝得便秘的几率也是很大的，如果是用配方奶粉来喂养的话，那便秘就更厉害了。