养生健康

黄瓜花生米能一起吃吗 黄瓜宜与马铃薯、番茄同食

黄瓜花生米能一起吃吗 黄瓜宜与马铃薯、番茄同食

黄瓜中含有丙醇二酸,可抑制碳水化合物转为脂肪,马铃薯具有和胃、健脾、益气、消炎解毒等功效,含有大量的淀粉及纤维素,是较好的淀粉类食物,番茄则含有大量的维生素C,具有润肤、延缓衰老的功效。三者搭配食用,营养更加丰富,对人身体益处更大。


心血管疾病不能吃什么 心血管疾病吃什么好

虽然无法列出完整名单,但至少可以让大家对于多种类的可食蔬菜有些概念。红薯、山药、马铃薯(绝对不能吃薯条或以任何油脂烹调的马铃薯);圆白菜、羽衣甘蓝和菠菜;芦笋、朝鲜蓟、茄子、甜菜、芹菜、洋葱、红萝卜;球芽甘蓝、玉米、圆白菜、莴苣、甜椒;青江菜、瑞士菠菜、甜菜叶;芜菁甘蓝、防风草;夏栉瓜、南瓜、番茄、黄瓜。对心脏病人而言,酪梨是唯一例外,酪梨所含油脂之高,在蔬菜中很少见。

菜豆、豌豆、扁豆和所有的豆类。

全小麦、全黑麦、小麦片、全燕麦、大麦、荞麦、全玉米、玉米粉、野米、玉米花,以及少见的全谷物如非洲小米、卡姆小麦、藜麦、苋菜籽等,种类不可胜数,有些种类对大家来说可能很陌生。也可以吃一些没有添加糖类或油脂的麦片,面包及义大利面都可选用全麦或全谷类。

什么水果都能吃,但要小心,一天的水果摄取量最好限制在三分以内,纯果汁也最好避免,因为水果含高糖分,吃太多会让血糖快速升高。


毛薯与什么相克

不宜同食的食物 俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》

冬天干燥上火了吃什么降火最快

吃一些降火食物。

如:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡、冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金、大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等食物,具有清热解毒、滋阴败火的功效。


7个月宝宝辅食食谱

1.果汁

番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。

2.米糊

蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。

3.蔬菜

给宝宝吃的蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆以及南瓜。

恶性肿瘤饮食

玉米、米皮糠、红薯、薏苡仁、南瓜、黄豆、白扁豆、蚕豆、猪肝、乌骨鸡、鸡蛋、鹅血、猪蹄、酸牛奶、牛奶、海参、甲鱼、干贝、蛤蜊、牡蛎肉、鲍鱼、鲛鱼、梨子、猕猴桃、杏子、山楂、橘子、大枣、香蕉、草莓、无花果、苹果、罗汉果、菱角、百合、核桃、荸荠、芋头、莲子、薜荔果、葵花籽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、大蒜、韭菜、番茄、莱菔、胡萝卜、莼菜、金针菜、莴苣、芦笋、马铃薯、豆腐、甘蓝、山药、刀豆、菜豆、黄豆芽、麦麸、海带、紫菜、海藻、黑木耳、白木耳、猴头菌、金针菇、草菇、平菇、香菇、灵芝、蜂乳、香醋、枸杞子、白茯苓、紫河车、冬虫夏草、鱼鳔、黄芽菜、花菜。 此外,癌症病人还宜吃些田螺、泥鳅、西施舌、杨梅、葱、马齿菜、洋葱、蕹菜、马兰头、菊花脑、冬笋、枸杞头、羊栖菜、燕窝、沙参、西洋参、黄芪、鸭肉、鲫鱼、银鱼、青鱼、猪血、猪腰、丝瓜、菜瓜、青菜、苋菜、茼蒿、芹菜、茭白、桑椹子、橄榄、枇杷、橘饼、葡萄等。

忌吃食物

荞麦 性凉,味甘,《千金·食治》认为“荞麦食之难消”,《本草图经》曾说:“荞麦不宜多食,亦能动风气。”《医林纂要》还指出:“荞麦,春后食之动寒气,发痼疾。”近代也有学者告诫:肿瘤患者应忌食荞麦,以免病情加重。故癌症病人食之宜慎。

猪头肉 根据民众及前人经验,猪头肉属于动风发疾食物,食之有“助热生痰”之弊。清代食医王孟英也认为,许多疾病都不宜食用猪肉,还特别强调“其头肉尤忌”。所以,癌症患者也当忌吃猪头肉。

红斑狼疮吃什么食物好

1、宜吃性凉清淡的瓜果蔬菜,如青菜、荠菜、胡萝卜、山药、茼蒿、黄芽菜、蕹菜、苋菜、地瓜、瓠子、番茄、莼菜、菜瓜、藕、苤蓝、百合、芋头、马铃薯黑木耳、银耳、赤小豆、慈姑、牛奶、茶叶、草莓、苹果、橘子、柿子、无花果、枇杷、香蕉、山楂、蚬肉、蛙肉、牡蛎肉、乌鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、西洋参、沙参、生地黄、冬虫夏草等。

2、热盛者,宜食清凉、解毒、流质、半流质食物,如果汁,西瓜汁、梨汁、芦根汁、荸荠汁、绿豆汤、赤小豆汤、金银花露。宜多吃新鲜蔬菜、水果,如菊花脑、芹菜、荠菜、马兰头等。

3、阴虚者、宜多吃养阴生津食物,以酸、甜水果、汤汁为宜,如山楂、果汁、蔗汁、芦根汁、酸梅汤。甲鱼、乌龟等具有滋阴作用,也宜选用。


腹泻吃什么好

适宜食物

蔬菜类:蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜

水果类:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁

肉类 :鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋

五谷、根茎类:大米及其制品、面粉及其制品

其他: 蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米

1、发病初期:米汤、薄面汤、蛋白水、菜汤、番茄汁、果汁等;

2、症状缓解后:大米粥、烂面条、面片、菜汤、藕粉、番茄汁、果汁等;

3、腹泻基本停止后:烂米饭、面条、粥、馒头、瘦肉泥、浓菜汤、浓番茄汁等。

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上火引起舌头边上疼怎么办好

具有清热败火作用的物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、

秋天上火怎么办 秋季降火的

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、绿豆、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小、荞麦、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等

烧伤什么好

1,火毒伤津 清热解毒之品,如荷叶、番茄、百合、莲心、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子等。疗方:莲子百合粥、皮蛋瘦肉粥。2,阴伤阳脱 益气护阴之品,如扁豆、山药、木耳、百合、鸭、鹅、藕等。疗方:山药玉粥、山药扁豆饭(鲜山药、扁豆、陈皮、大枣)。3,火毒内陷 清营凉血之品,如香蕉、西瓜、芹菜、白菜、茭白、苦瓜等。疗方:芦薏绿豆汤(芦根、薏苡仁、绿豆)。4,气血两虚 补气养血之品,如黄芪

哪些物可以美白

水果类润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓蔬菜类1、番茄美白 材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.2、马铃薯美白 材料: 马铃薯13 , 面粉

脾虚的饮注意事项

1、物具有补脾益气、醒脾开胃消品,如粳、籼、锅巴(焦锅)、薏、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。2、忌物性质寒凉,易损伤脾气的品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,

腹泻什么好

腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。适物蔬菜类:蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜水果类:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁肉类 :鸡、鱼、牛肉

黄瓜花生一起

黄瓜花生可以同,润肺和胃。黄瓜与花生搭配用,润肺和胃,清热止血,适合咽喉炎、扁桃体炎、牙龈出血、鼻出血、慢性胃炎等患者用。

高纤维与粗纤维有什么区别

粗纤维物是指每百克物含粗纤维2克以上的物,有杂粮玉,小,高粮,荞麦,燕麦,竹薯,黄豆,青豆,绿豆,赤豆,豌豆,蚕豆,黄豆芽,芹菜,韭菜,大蒜苗黄花菜,香椿,青椒,毛豆,竹笋,鞭笋,芦笋,洋葱,芥菜,牛皮菜苹果,梨,葡萄,杏,柿,山楂,草莓,果脯,杏干,梅干,橄榄,红枣,粟子,核桃,花生,木耳,蘑菇,香菇,玉片,茄子,海带,紫菜,发菜,海藻,琼脂等.高纤维品主要有:水果,豆类,各种蔬菜

水蜜桃上火吗 什么败火最快

如:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。如:苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。如:冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。如:大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯

蔬菜种类大全

叶菜类:大白菜,小白菜,抱子甘蓝,羽衣甘蓝,紫甘蓝,结球甘蓝,生菜,菠菜,韭菜,芹菜,苦苣,油麦菜,黄秋葵,空心菜,茼蒿,苋菜,香椿,娃娃菜,芥兰,荠菜,香菜,茴香,马齿苋,木耳叶,芥菜,芜荽(大叶香菜、小叶香菜),雪里蕻,油菜,紫苏,黑芝麻根茎类:萝卜(白罗卜,胡罗卜,水罗卜),大葱,小葱,蒜,洋葱,莴笋,山药,马铃薯、红薯,卜留克,芦笋(石刁柏),牛蒡,百合芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦