小孩子贫血吃什么好
小孩子贫血吃什么好
要根据不同的原因做不同的治疗.在小宝宝的主食中,不论是母乳还是奶粉,含铁量均较少,不能满足其生长发育的需要,而容易发生缺铁性贫血.蛋黄含有较多的铁质,对预防缺铁性贫血很有帮助.随着孩子肠胃功能的健全,在添加蛋黄的同时,还可增加鸡,鸭,猪等的动物血以及瘦肉糜,鱼泥,猪肝泥,鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物.
要多吃点蔬菜和水果:因为蔬菜水果中富含维生素C,柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收.多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄,海带,紫菜,木耳,猪肝,桂圆,猪血等.如果贫血比较严重,可以遵照医师开出的药方,适当补充一些治疗贫血的药物.不过建议多在日常生活中调理饮食,注意多吃一些有助于治疗贫血的食疗方,这样对宝宝的恢复比较好.
孩子贫血吃什么食物好
幼儿贫血的症状
贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一,6个月至3岁的婴幼儿是高发人群。贫血是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所引起的。为什么在现今这个物质丰富的社会,还有这么多的小孩患上此病呢?幼儿贫血的症状有哪些呢?
其实,幼儿患贫血的原因,主要与其饮食结构不合理、挑食和偏食有关。贫血的孩子,起病缓慢,且表现症状的轻松取决于贫血的程度以及贫血的发展速度。一般来说,患有贫血的孩子,其面色苍白,嘴唇、指甲颜色变淡;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振、注意力不集中,情绪易激动等。年长的患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等情况,而患病时间长的患儿常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等情况。另外,部分患儿还会出现异食癖,如喜欢吃泥土、墙皮等,精神萎靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。
需注意的是,一旦发现幼儿有以上贫血的症状,家长应立即带小孩到医院做贫血检查,而不是擅自盲目用补血药,以免耽误诊断和治疗。
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1、吃正餐前给孩子喝一杯橙汁或吃一个西红柿,能成倍增加对铁的吸收。如果是饭后喝橙汁或者吃西红柿,会大大影响人体对铁的吸收率;
2、日常生活中,小儿贫血在饮食喂养上主要注意:应多给孩子吃一些含铁比较高且吸收又比较好的食物,最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾、牛肉等等;
3、维生素C可以促进铁的吸收,因此要多吃一些新鲜水果蔬菜,如绿叶蔬菜、西红柿、橘子等等。
宝宝贫血吃什么水果好呢
为了预防饮食不当引起的贫血,应从婴幼儿抓起,饮食结构要多样化,不要偏食,要尽早使孩子习惯于各种味道,提倡公道的养分。纠正贫血主要在于补充食品中的铁、蛋白质。另外,食品中的铁需要在酸性环境中才能被人体吸收,故还必须同时选食富含维生素C的食品,如新鲜蔬菜和水果等。同时要避免饮浓茶,以防影响铁质的吸收。
小孩贫血可以吃樱桃、葡萄、桂圆、杏仁、核桃、泥猴桃等水果,榨成果汁方便孩子喝和吸收,可以贫血不能光吃水果的,肉类的猪肝和猪血,木耳、蛋黄等这些食物也要多吃。贫血时孩子的食欲都比较差,食补未必能满足的了孩子的铁需求,最快的方法是吃些儿童装的铁之缘片,补铁补营养,香香的孩子很喜欢吃,轻松补铁可以更快的改善好孩子贫血,当时我家孩子吃了两个月贫血就恢复了,你可以给孩子试试。
小孩子严重贫血的治疗方法
小孩严重需要补充补铁剂,在食补同时建议搭配服用铁之缘片,提高微量元素铁的吸收增加营养摄入,有效提高血红蛋白数量改善小儿贫血。平时要培养小孩不挑食不厌食,饮食多元化,多去参加体育运动增强体质和抵抗力。
由于宝宝贫血多数是由于缺铁引起的,所以最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。在补充铁含量高的食物的同时,给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果,对提高铁的吸收率特别有好处,吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果。不过如果贫血比较严重,就只有去医院治疗才行了。
孩子被确诊为缺铁性贫血,需要及时根据病因积极采取有效的补铁治疗,小孩贫血吃什么好,家长要教会小孩子的正确良好的饮食营养指导,饭菜多样化,各种米面菜肉都要搭配着吃,尤其是青菜、豆浆、豆腐、鸡蛋、猪肝、动物血等有益生血。结合水果的维生素C可促进铁的吸收。贫血患儿每天可吃几个水果。贫血较重的可在医生指导下合理补充铁,需要服用乳酸亚铁的铁之缘片。
小孩贫血吃什么好,除此外家长们要培养孩子养成按时进餐,不挑食,不吃零食的良好习惯。零食偏重于味道鲜美,营养成分往往不够全面,易导致缺铁性贫血。
小孩子严重贫血的原因有很多,经常性挑食是其中最为重要的原因,如果自己的孩子有贫血这种病症的话,作为爸爸妈妈一定要放在心上,首先要了解自己的孩子是因为何种原因导致的贫血,从根源上去了解问题,然后再去当地正规安全的医院接受检查和治疗,只有这样,孩子才能健健康康的成长,也能无所顾忌的学习和生活。
小儿贫血吃什么食物
贫血婴儿的饮食,营养搭配要合理,做到食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。妈妈们要根据宝宝的身体状况对他进行喂养。正确理解母乳喂养的需要,切勿过犹而不及。在宝宝得了贫血时,要认真听取医生的喂养建议,以降低治疗用药。一般营养性贫血不主张输血治疗。 当然那些辅食吃得很好,没有出现营养问题的小孩,仍然可以坚持母乳喂养。只要能让宝宝体重持续增长,保健指标维持正常的喂养方式就是符合自己的最好的方式。
小儿缺铁性贫血吃哪些食物好:谷类:小米、糯米、高粱、标准面粉。肉食蛋类:羊肝、羊肾、牛肾、猪肝、鸡肝、鸡肫、鸭蛋、鸡蛋。水产类:黑鱼、咸带鱼、蛤蜊、海蜇、虾米、鯽鱼。蔬菜:豌豆苗、芹菜、小白菜、荠菜、香菜、金花菜、苋菜、辣椒、丝瓜。豆类及豆制品:黄豆、黑豆、芝麻、红豆、蚕豆、豌豆、毛豆、红乳腐、腐竹、百叶、油豆腐、豆腐干、豆浆。
贫血之后必须注意食补,因为很多时候孩子贫血都是因为偏食挑食,或者是饮食单一而导致铁质摄入不足,最后引起缺铁性贫血。贫血的孩子多吃绿色蔬菜,里面含铁较为丰富。还要多吃动物的肝肾,多吃海带等食物。莲子桂圆汤就是补铁很有效的食物之一。
婴儿贫血的原因
这段时间来我发现孩子的身体老是会出现一种疲乏的现象,并且还开始有了一种困倦的现象,孩子每天睡觉的时候都有点昏睡的现象,现在孩子才刚好有五个月大,带孩子到医院做了检查后才发现孩子是患了贫血这种现象,我听说孩子贫血的现象是很严重的,现在孩子的精神方面也开始不好了,我就担心了,想要给孩子做治疗,可是我想知道婴儿贫血的原因到底是什么?
1孩子出现贫血的现象原因是有很多的,有可能是由于孩子具有造血干祖细胞异常的现象所导致的疾病,而还有可能是由于孩子的造血微环境异常所的因素所导致的现象所以在治疗孩子贫血的时候必须要先找原因。
2孩子贫血的这个现象是需要对因来做治疗的,在治疗的时候可以给孩子采用富马酸亚铁咀嚼片、双蚁祛湿通络胶囊等方面的药物来环境孩子的症状,同时还需要给孩子采用阿胶来缓解贫血的症状。
3而对于孩子贫血的现象还需要做好饮食的改善,采用食疗的方法治疗效果也是不错的,在进行食疗的时候建议多给孩子吃一些能够有补血功效的食物,如食物中的大红枣,还有红糖之类的食物。
注意事项:同时,当孩子开始贫血之后就一定要让孩子多休息,但是孩子贫血的时候还需要给孩子多吃一些多食含铁较高的食物,科学膳食,不能吃一些垃圾食物,这样对孩子的身体不好。
小孩子贫血吃什么好
1、牛骨髓蘸饼干:取牛骨髓晒干洗净,文火熬油,乘热将饼干(甜咸均可)浸蘸,随即取出,冷透备用。每次吃2至4片,每日早、晚各1次。久服有效。
2、淮山红枣紫荆皮汤:取淮山药30克,红枣、紫荆皮各9克,加水适量,文火煎半小时,饮汤。每日1剂,分2~3次服。连服2~3个月为一个疗程,按病情需要可服2~3个疗程,无副作用。
3、补血瘦肉汤:取生晒参(或红参)9克,当归10克(均中药),红枣20枚,瘦猪肉60克,先将猪肉洗净,放入沸水内,待油沫上浮,将油沫去净后,加入生晒参、当归、红枣,用文火煮1~2小时,可适当加调味品,每日1剂,饮汤食肉。连服2~3个月。(注:生晒参适用于气阴不足者,红参性偏温,适用于气阳虚者)。
4、核桃豌豆羹,取鲜豌豆肉200克,核桃仁15克。先将豌豆肉用开水煮熟,捣成泥,核桃仁用开水稍泡后去皮,捣成泥,随后将二者一起放入锅内,加水适量,煮沸后加入适量白糖再加水藕搅调成羹,分次服完,每日1料,连服2~3周。
5、羊骨糯米粥:取羊胫骨1~2根,洗净敲碎,加红枣10只,糯米75克,淘洗后,放入锅内,同煮粥,一天分2次服。30天为1个疗程。也可隔天服1次。
幼儿中度贫血治疗
小儿常见的贫血是缺铁性贫血。这是因为:
(l)小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3~4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等,均可使小儿储铁不足。
(2)铁摄入不足。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳,而人乳和牛乳中含铁量均较低,单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食,则易发生贫血。
(3)生长发育决。婴儿期生长发育迅速。3~5个月为初生时体重的2倍,1岁时为初生时体重的3倍,若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加,这时容易发生缺铁,引起贫血。
(4)铁的丢失过多。正常婴儿每天排泄铣比成人多,由皮肤损失的铁也相对较多,若出现对蛋白过敏而发生小肠出血,则失铁更多。此外,一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。
确诊缺铁性贫血,母乳喂养的婴儿,则应由母亲补充铁剂。不要盲目迷信含有强化铁的奶粉或者米粉,因为大多数食物中的铁黏着性极强,不被人体吸收。母乳中的铁虽然少,但是足够婴儿的需要,并且它是活性铁,吸收率极高。母乳中铁的吸收率(50-75%)大大高于含强化铁的奶粉(仅为4%),而且牛奶会让孩子体内的铁通过粪便流失,也就是说,吃母乳的孩子一般不会贫血,吃奶粉反而很有可能缺铁。孩子的营养应该从膳食中补充,没有明确指征是不应该使用药物的,这样反而容易引起更多的问题。 除非宝宝贫血特别严重时才需要在医生指导下用药物补铁。
动物食品中的血红蛋白易于吸收,所以动物血和内脏对防治宝宝贫血效果较好。
植物中的铁质有些不易被人体吸收,如菠菜虽含铁丰富,但菠菜中的草酸易与铁结合,难以吸收利用。
妈妈可多吃瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、黑豆、黑芝麻、红果、红枣、及深色蔬菜和水果,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。
其实在给孩子治疗贫血疾病的时候最关键的还是从饮食上来做好改善,因为很多孩子贫血的原因都是由于饮食搭配不合理,导致严重的缺铁所引起的贫血疾病,孩子贫血就要补血,补铁,这样的治疗方法才是最好的,而孩子贫血的时候也要控制让孩子出现不爱吃饭,严重挑食的现象,这些都要改善好的,不然孩子还会一直贫血。
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1、苹果面包粥。原料:苹果半个,土司面包1—2片。先将面包的硬边去掉,切成小块,放在锅里熬煮,煮的时候要不停的按照一个方向搅拌,避免粘锅,然后把准备好的苹果磨成泥倒入锅中,搅拌均匀即可。这款辅食也可以不用熬煮,直接用苹果泥和面包屑搅拌均匀即可。但是要注意,苹果容易氧化,所以,不论是用上面哪种方法制作都要后放苹果,尽量避免苹果发生氧化。这款辅食适合5个月以上的宝宝食用。
2、南瓜粥。将南瓜洗净去皮后,切成小丁,然后跟米一起倒入电粥煲,熬煮到米软烂,南瓜容易熟,出锅前进行搅拌,南瓜就会跟米混合,变成好喝的南瓜粥。这款辅食适合7个月以上的宝宝食用。
关于宝宝贫血吃什么好这个话题,就跟大家分享这么多,上面提供的两款辅食都很容易消化和吸收,又可以开胃,并具有预防和改善贫血的作用,而且口感和味道都比较受宝宝欢迎,给妈妈们作为参考。
小孩子贫血吃什么好
缺铁性贫血和铁缺乏对儿童危害很大,它可以使儿童生长迟缓,行为异常,智力降低,免疫功能低下。对于儿童缺铁性贫血,在药物治疗的同时,选用一些果品食疗方也有辅助治疗效果,可加速疾病康复。现介绍一些果品食疗方,供广大家长参考选用:
1、龙眼肉30克,大枣20枚,同煮熟加红糖20克,拌匀常服食。
2、花生米100克,红枣50克,红糖 20克,文火煮烂,服食,每日1次。
3、桑塔60克,龙眼肉30克,加水共煮,待凉后加蜂蜜适量。每次服1汤匙,1日2次。
4、松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量,研末,混匀炒香后加入适量白糖,每次取一汤匙,沸开水冲服。
5、瘦猪肉50克,大枣10枚,同煮汤,汤成时打入鸡蛋一个,每日食1次。
6、新鲜樱桃2斤,捣烂加适量水煮烂,滤去果核,加冰糖1斤,小火浓缩成膏。每次服1匙,每日2次。
中药治疗小孩子贫血
首先我们按照中医的路子来说的话,小孩子贫血的原因来自于身体的平衡造成了破坏,我们可以选择用一些温和的中成药来调理孩子的身体,比如小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。可以治疗贫血的症状。
还有就是,对于中药来说很多孩子受不了那个苦味,但是我这个方子不仅可以补血,而且味道小孩也可以接受,我们利用枸杞子还有何首乌加上人参、山药,另外添上大枣和蜂蜜用水煎,每天加人蜂蜜来吃,效果很好。
还有就是缺血的体质就是缺少铁质,我们在生活中一定要多吃铁质比较多的蔬菜,比如菠菜就含有很多铁质,可以补血,一定要合理饮食,好好调理。
注意事项:
小孩子出现贫血药及时治疗,避免发育不良,早日康复
小孩吃核桃有什么好处和坏处 小孩怎么吃核桃好
若小孩具有单独吃核桃的能力后,在空闲时间生吃核桃比较好;
核桃与大枣熬粥,既能营养互补,又能提高粥的风味,能补脾胃和防止孩子贫血等功效;
核桃山楂饮具有消食健胃,清脂散瘀和补脑益智等功能,还能改善孩子食欲,特别适合小孩饮用。
怎么判断孩子是否贫血了
孩子贫血你可以通过下面的方法初步判断,但是具体的情况建议你还是带着小孩去医院做一次体检比较好。
1、观察“颜色“
肉眼看孩子的指甲、眼睛的结膜、口唇、舌质等,如果是是苍白的,则可能是贫血。
2、看症状
贫血的孩子不好动,精神萎靡、食欲不佳,贫血情况越严重,症状越明显。
3、询问孩子
可以询问孩子是否有头晕目眩的情况,如果有且发生比较频繁,则很可能是贫血。
孩子贫血吃什么食物好
贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一,6个月至3岁的婴幼儿是高发人群。贫血是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所引起的。为什么在现今这个物质丰富的社会,还有这么多的小孩患上此病呢?幼儿贫血的症状有哪些呢?
其实,幼儿患贫血的原因,主要与其饮食结构不合理、挑食和偏食有关。贫血的孩子,起病缓慢,且表现症状的轻松取决于贫血的程度以及贫血的发展速度。一般来说,患有贫血的孩子,其面色苍白,嘴唇、指甲颜色变淡;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振、注意力不集中,情绪易激动等。年长的患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等情况,而患病时间长的患儿常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等情况。另外,部分患儿还会出现异食癖,如喜欢吃泥土、墙皮等,精神萎靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。