男人肾虚有哪些表现
男人肾虚有哪些表现
1、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
2、感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
3、早晨起床，眼睛浮肿。刚过四十，就发现没有“晨勃”现象;
4、不提重物，走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
5、洗头时，头发大量脱落。牙齿松动，容易脱发。
男人肾虚有哪些表现
畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
头晕无力，失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
腰痛
【解析】 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
头晕耳鸣
【解析】 很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
男人肾虚有哪些症状
一般情况下男人肾虚是因为长期的劳累，工作压力大，缺乏锻炼等原因造成的，如果我们讳疾忌医的话就会耽误我们的病情，而且男性肾亏的症状有很多种，我们盲目的定论为肾虚的话乱世用药物会对我们身体造成很大的危害的，下面小编给大家分享几点症状然后再对症下药。
1症状一：很多朋友有头晕耳鸣的现象出现，这种情况下有可能是肾虚的表现，甚至有些朋友会出现恶心呕吐的现象，这就是肾虚的表现。
2症状二：肾虚还通常表现在尿频尿急，晚上起夜次数比较多，通常情况下晚上起夜次数在两次以上就要考虑自己是不是肾虚了。
3症状三：经常虚汗的朋友们注意了，如果经常出现莫名其妙的发汗，发虚汗的朋友就要考虑自己是不是肾虚了，这种情况比较普遍。
男人肾虚有哪些表现
我们可以从镜子看看脸上的气色，真肾虚的人通常气色比较差，脸上的暗沉，也就是光泽度差，这个必须要完全卸妆后观看才准确。如果脸色真的暗沉，需要长期的调理，调理到身体内的激素正常，脸色自然会恢复红润和有光泽。
看小便要看两种情况，一种是次数，一种是控制能力。
有的人喝水不多，但上厕所的次数却不少，每次尿少又想上，甚至没喝水，晚上还有夜尿的，这算是小便次数的观察。
有的人，如果一有尿意就要马上去厕所，晚一点都会有失禁的感觉，这是第二种控制能力。
如果你有这两种情况，就是肾虚的表现了。
健忘，是很重要的证实是否肾虚的标准。有的人，明明这一秒钟答应了朋友帮他带东西，下一秒钟就能忘记得一干二净，这个完全是有可能是肾虚的表现。不要以为健忘是老了才会有，年轻一代的人，会因为肾虚引起了健忘。
女人肾虚真的会影响生育吗
虽然现实中，我们听到的肾虚大多数是和男人连在一起的，但是医学研究表明，女人同样也是会肾虚的，而且女人肾虚也必然是会影响到生育的。因为肾脏和人身体的气血有着直接的关系，可想而知，一个女人如果肾虚的话，那么她的体内的气血必然是不正常的。而气血的不正常，必然会影响到她的经期、怀孕、乳房等方面的功能，所以说女人肾虚必然是会影响到生育的。
的确跟肾虚是有联系的，因为从中医上可以看出脚心痛和肾虚有一定的关系，出现这样的情况建议你去正规的有权威的中医科医院好好检查一下看看到底是什么原因引发的，再做针对性的治疗比较好，在治疗的过程中尽量在饮食上多吃一些补肾的食物比较好，比如说黑豆，花生等这些食物对肾虚相当好的效果，还要日常对脚心部位进行按摩比较好，做好补肾措施。
男人肾虚有何表现
01肾虚分阳肾虚和阴肾虚，具体表现为:身体感觉很虚，早上起来腰酸、膝盖酸，头发掉得厉害，睡多久都觉得累，不爱运动，走路时间长点都感觉吃力，最重要的不硬或硬度低，没有紧握感。
02阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄;
03阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。
男人肾虚有哪些特征
一、肾虚的男人最怕冷
男人肾虚就会怕冷，身体低于外界寒冷的能力会被肾虚而破坏。如果您觉得自己手脚经常冷冰冰的，穿许多衣服还是感觉冷，那么您可能稍许有些肾虚。另外肾虚还可能伴随着腰酸背痛、四肢发麻、疲倦乏力等症状。
二、肾虚易失眠
肾虚的男人通常都会失眠，往往睡眠程度浅，一点点声响和小动静都会将他们惊醒。另外肾虚的男人还会多梦，同时还会伴随耳鸣一起出现。
三、肾虚会导致腰酸背疼
男人肾虚就会感到手脚无力，腰酸背疼。特别是在进行家务劳动或者弯腰后直立，就会产生腰酸背疼的症状。另外肾虚的男人在下蹲后站立的瞬间，会感觉到头晕目眩，症状与贫血非常类似。
四、肾虚会引发尿频和尿急
肾虚的症状最明显就是尿频和尿急，特别是男性肾虚患者。通常一小时内2次以上上厕所次数，就是肾虚了。另外在夜晚，肾虚患者几乎每2小时要小便一次，同时尿量会特别多。
男人壮阳不可盲目
误区一、男人肾虚就要壮阳
错!肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别，壮阳只能解决肾阳虚，如果盲目壮阳，对于肾阴虚的患者，不但不会有所好转，反而火上浇油，越补越虚。
误区二、得了肾病就要补肾
这是完全混淆了中医肾和西医肾的概念。如果你西医诊断为肾脏病，通过中医诊断为肾虚的，才需要补肾，如果肾不虚，即使是肾脏有炎症也不需要补肾。
误区三、男人“不举”就是肾虚
错!男人“不举”或者早泄等，大部分可能是肾虚，尤其是老年人，这是肾气衰退的生理过程。年轻人则可能更多的是情绪问题或劳累，当然也有一部分年轻人是肾虚所致。汤水福教授还指出，心脾两虚、心肾不交、湿热下注也会引起阳痿，糖尿病、药物等也会引起这类问题。因此男人“不举”未必就是肾虚，要辨证来看。
误区四、以形补形，吃猪腰补肾
多吃猪腰是不是可以补肾?杜仲炖猪腰、枸杞淮山炖猪腰对肾虚的人有一定的帮助，主要是其中的中药材在起作用，猪腰如果换成乌鸡等也可能有效。汤水福称，对于尿酸高的人肾虚患者，吃猪腰就不适宜，因为动物内脏含嘌呤较高。
误区五、脱发、耳鸣是肾虚
发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种病症，但脱发并不都是肾虚，肝郁、血虚也可能出现脱发的情况。
耳鸣也不全是肾虚，还有一部分是风邪痰热等所致。
男人肾虚有哪些症状
男人肾虚的话那就尴尬了，老婆那边不好交代，自己也觉得别扭，有的人要是在乎的话还有心理压抑，觉得肾虚自己就不是个男人了。其实男人是可以看症状让自己早发现肾虚的，发现之后及时治疗是没事的。下面为大家分享男人肾虚症状有哪些的经验。
1大家都有过这样的情况，晚上喝水多了总是要起床上厕所，严重的话还会失眠，但是如果男人无缘无故的晚上总是想上厕所排尿，那你就要小心肾虚了。一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
2男人你在房事方面是不是觉得越来越不行了?是不是力不从心了?不要以为自己老了就这样，这是你肾虚了!中医认为肾精会化生出肾阴跟肾阳，两者相互协调、相互制约，一起维持人体的生理平衡。假如这一平衡失控，对男性性功能有一定的负面影响。男性会出现早泄、阳痿、滑精等疾病。
3很多人都有腰部疼痛的症状，那是因为和自己的习惯有关系，有的人上班一坐就是一整天经常会有腰痛的老毛病，但是男人如果老是腰疼的话，有可能是肾虚哦!腰痛根本在于肾虚，体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
注意事项：在了解男人肾虚症状之后赶紧看看自己有没有肾虚的症状，如果发现自己肾虚了不要不好意思，还是赶紧治疗要紧!
经常熬夜的男人很容易发生肾虚
专家表示，先天性的男人肾虚原因主要是母体虚弱，精血不够，或病后受孕，或孕妇营养欠佳导致的。后天男人肾虚原因主要是终年营养不够或过火辛劳，肾精忌讳房事过度引起的。下面是对男人肾虚原因的介绍。
经常熬夜的人：
现在熬夜的人很多，尤其是年轻人，有太多太多的理由支持他们去熬夜，如工作负担重，须要加班加点完成工作;交际的须要，白天上班很难有时间，永夜提供了难得的机会;痴迷足球，球赛多在夜间进行;偏爱上网，看大片、玩游戏……夜夜笙歌，日日晚睡，时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起各种男人肾虚原因。
精神长期紧张、生活压力大的人：
工作、生活压力大，精神长期紧张，轻易使身体抵抗能力明显下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的六淫侵害时变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，劳则气耗，过度劳累使人体精气消耗太多，自然会伤肾，导致男人肾虚原因。
频繁吸烟、饮酒的人：
肺为气之主，肾为气之根，肺掌控吸气，肾掌控纳气，在呼吸方面，肺与肾是相互促进、相互协调的。同时，肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致男人肾虚原因。
现在男人肾虚原因都是什么引起的呢?以上是专家对男人肾虚原因的详细介绍，大家是不是对男人肾虚原因有所了解呢?如果大家对男人肾虚原因有问题，请咨询我们的在线专家。
男人肾虚有哪些症状
01尿量过多或过少
正常尿量为1000～2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
02头晕耳鸣
中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
03畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
04水肿
晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。
05头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
06性功能障碍
身体四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
07腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。
男人肾虚会影响生育吗
男人肾虚会影响生育吗?
肾虚会导致性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
肾虚不一定就影响生育，但要达到优生优育的标准，最好是戒烟、戒酒，远离污染、合理膳食、加强体育锻炼，夫妻双方检查泌尿生殖系统是否正常如排卵是否规律、男性精子质量数量是否正常等。如果都正常，想要生育是没有问题的。
男人肾虚怎么办?
第一：运动强肾
适当运动可延缓衰老、补肾壮阳，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
第二：中成药改善
1、六味地黄丸：最常见的一种具有滋阴补肾功效的中成药，由地黄、茯苓、泽泻、山萸肉、山药、牡丹皮组成，具清肝、治疗肝肾阴亏等作用。
2、知柏地黄丸：适用于肾阴虚火旺者及脾胃虚的人。
男人肾虚有什么危害
你知道肾虚对男人有什么危害吗?男人肾虚危害大，男人肾虚会有可能导致阳痿的!阳痿哪个男人不害怕?珍惜生命远离肾虚，还没有肾虚的男人赶紧预防肾虚找上你吧!已经患上的就积极的治疗。下面为大家分享男人肾虚有什么危害经验。
130岁男人要是肾虚了，那你的身体就跟不上了，这时期的男人正是为事业拼搏的顶峰阶段，如果肾虚，什么都白搭。而立之年，人生初见精彩，本应是人生中最坚强的时候，但是工作压力大，精神高度紧张，从而出现脱发、白发、疲劳、功能减退，美好生活受到影响，肾机能减弱;抵抗力、记忆力都下降了，还特别容易感冒……看到同龄人工作时生龙活虎的样子，真是让人苦恼。
2男人，如果你已经40岁了，还得了肾虚，那你就该为你的家庭危急担心了，就因为你的肾虚会让一个幸福美满的家庭破碎的。男人肾虚白发增多、腰膝酸软、体弱多病、体力下降，特别是对正常生活的力不从心，都在影射着机能的下降，“三十如狼，四十如虎”的规律，在自己身上一点也找不到踪影。多羡慕人家夫妻恩爱、儿女绕膝的幸福生活。
350岁男人要是肾虚了，别以为危害不大么危害也一样大!男人晚年肾虚，身体会变得很差，老骥伏枥，志在千里，健康是最重要的!四肢无力、腰膝酸软、失眠、多梦、起夜、体弱多病缠绕着脆弱的身体，怎能称得上幸福晚年，与老伴平淡度日，谁不想念年轻时富有激情的生活。
注意事项：男人肾虚危害大，所以男人要注意预防肾虚，日常的锻炼是少不得，日常的饮食那就更加用心去保健了。
男人肾虚有哪些表现 男人肾虚怎么办
有的人用生姜泡脚，也有人用白醋泡脚，都是有用的，甚至你只用温热水泡脚，都可以赶走肾虚。
泡脚能促进身体里的血液循环，如果你手脚冰凉，或者很怕冷，泡脚可以缓解你的寒冷，而且对身体没有任何坏处的。泡完脚的人，会发现睡眠质量的提高，身体自然就会越来越好。
很多人都知道，补肾要多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，其实核桃、海鲜、羊腰也能补肾，日常可以多吃点。
如果大便不畅通，会让人心烦气躁，胸闷喘气，久而久之，就会伤及肾脏，因此，想肾好，保持大便通畅是很有必要，便秘时，可以适当按摩自己的腹部，多喝白开水。