补牙的饮食

补牙的饮食

补牙后可能会出现牙痛，吃东西很不方便，那么，补牙后的饮食要注意：

1.补牙后有一部分病人可能在短期内出现冷热刺激时不适感，所以补牙后的前几天不适宜吃生冷、过热的食物，对刺激性强的食物也适当节制。

2.补牙后牙痛这可能是由于磨切牙齿时，牙髓受到刺激而出现的轻度反应，只要是没有出现疼痛逐渐加重，或是自发疼痛，就可以暂时观察几周。一般来讲症状会逐渐减轻。如果症状没有随时间减轻，就需要找医生检查一下。

补牙后饮食

喝茶：黑色和绿色的茶叶含有多酚类物质以及抗氧化类植物化合物，经常饮用不但可以预防牙菌斑、牙周病，还可以起到抵抗蛀牙、坚固牙齿的功效。

用吸管喝水：可乐和果汁中含有酸性物质，如柠檬酸和磷酸，它们可腐蚀牙釉质，即便它们并不含糖。用吸管饮用，可以让他们与口腔和牙齿充分接触，更好的起到保护作用。

补充维C：维生素C对于牙龈组织的健康十分重要，每天吃两个橙子或一些等量酸味水果，可以补充牙龈阻止所需的维生素，从而让你的牙齿更加健康。

补钙：人的身体里，99%的钙存在于骨头和牙齿。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齿松动。所以，在日常饮食过程中，我们可以经常喝一些牛奶或吃一些奶制品，能够有效保护牙齿。

磨牙饮食宜忌

适宜饮食

1、宜吃植物油脂类的食物。如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。

2、宜吃坚果类的食物。

3、宜吃酸性的食物。如柚子，柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用。

不适宜饮食

1、咖啡、巧克力、可乐、雪碧等碳酸饮料。

2、忌吃含糖丰富的食物;

3、忌吃碱性的食物。

4、禁忌吃生鸡蛋，虽然营养元素含量丰富，但不宜消化吸收，在肠道内为蛔虫提供了很好的生存环境，绝对禁忌。

5、甘蔗：含糖丰富，在肠道内可产生大量的气体，有利于肠道蛔虫的生长，尽量少吃。

中药食疗

1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)。

补牙到底有多疼呢

由于很多人不理解补牙，平常牙痛问题也不严重，甚至以为补牙会更疼，就把蛀牙问题摆在一边，但是这是非常不正确的。如果烂牙问题不及时解决，可能会连同旁边的牙齿也蛀掉。而且，补牙也不是大家想象的那么可怕，在补牙过程是会打麻醉的，所以基本上不会有很大的感觉，补牙后虽然会有一点的疼痛，这是因为补牙时使用的杀菌药物刺激到了我们的牙髓，但是只是很轻微的疼痛，只要过几天就会消失了。所以，为了自己的牙齿，有蛀牙问题的一定要赶紧解决。

应该选择正规、专业的牙科医院或者机构进行补牙，因为这些医院或机构才会有更好更先进的设备、更有经验的医生，而且这个补牙过程所做的步骤也比较全，因此对于补牙的效果也比较有保证;在补牙前，应该避免吃过多辛辣刺激的食物，保持口腔的卫生和清洁。

补牙后，我们的患者应该要注意以下几个问题：

一：由于我们在补牙之前，是需要先将牙齿的内外壁清洗干净的，防止在补完牙之后细菌还存在导致的后续问题发生，因此像消毒药物很有可能存在在牙齿，等到麻醉药过后我们的感觉恢复，这些存留的消毒物就会刺激到我们的牙髓，因此我们就有可能感到牙疼，这种情况一般过几天就会消化，不需要过分担心。

二：有些情况是由于蛀牙的情况比较严重，因此在清洗坏死牙齿部分不够彻底，导致后来我们填充了牙齿以后再次牙髓发炎疼痛，这种情况需要再次进行补牙。

三：补牙后，牙体失去牙髓的营养供给，强度变低，不可咀嚼过硬食物，防止补牙折裂。如有必要，请遵医嘱及时做牙冠修复，以免补牙后牙体折裂;

四：补牙当天，应避免用补牙的那一侧咬过硬的食物，当补牙材料完全硬化后，牙齿即可发挥正常咀嚼功能。为避免补牙引起牙髓炎，补牙后若出现冷、热、酸、甜等刺激性疼痛，应及时到医院就诊;如果出现补牙崩裂或松脱，应尽快找牙科医生复诊。

补牙后饮食问题：

一：蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到术后1周。

二：拔牙饮食在术后的1-2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

三：饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

儿童需要补牙吗

医生根据孩子的龋齿情况，会判断是否需要补牙。一般有黑点、黑斑或者已经有龋洞的，就需要补牙了。

再过几天，家长应该带孩子来进行补牙。用小孩用的比较多的补牙材料来补牙是最合适的，补好后就可以正常使用了。

孩子补牙后，如果有条件可以给其他的牙齿做窝沟封闭，预防龋齿情况的发生。之后也要监督孩子按时刷牙，保持饮食健康。

四环素牙饮食

1、喝红茶或黑茶 茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用!另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间!

2、吃咖喱 在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!

3、药物牙膏 俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽!

4、喝矿泉水 氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

5、喝可乐 可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧!

种植牙饮食保健

种植牙完成后1-3天，种植新牙尚不稳固，较为脆弱，此时，进食流质饮食为其最佳选择。种植牙术后，保证足够的营养摄入同样十分重要，但由于纤维性食物可能引起切口损伤，应尽量避免纤维性食物。术后四天至七天，膳食改为半流质种植牙满四天后，压机已经较为稳固，但仍有风险存在，此时，患者可将流质饮食逐步改为粥、面条、蛋花等半流质饮食，让牙齿适应，逐步开始恢复饮食。一般种植牙术后7天左右，创口虽然已经愈合，但此时创面接口处依然相对脆弱，此时进食软质饮食较为适宜。而手术结束两周后，创面接口处已经较为坚韧，可以承受一定的外力，此时可以开始恢复正常饮食。

儿童补牙后饮食注意事项

1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。

2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛不减轻反加重，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。

3、可选择喝一些凉牛奶、凉果汁等。拔牙饮食在术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。4这种食用方式要坚持到术后1周。

4、按医师约定的时间及时复诊。一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面;不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。

老人经常牙齿发酸是怎么回事

牙齿发酸、敏感是何因?

老年人常有牙齿敏感的症状，表现为牙齿对酸甜的化学性刺激敏感，以致不能吃糖，吃水果;对冷热的敏感，不敢用冷水漱口或吃冷饮;对机械性刺激敏感，不敢刷牙、嚼硬东西等。这些是由于牙齿磨耗、龋病、楔状缺损等疾病所引起。牙本质内含有丰富的神经末梢，当暴露后，牙齿就会出现系列的敏感症状。楔缺也使牙本质暴露，引起牙齿敏感。

提示：患有牙周疾病

牙齿表面有软垢，牙石堆积;牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血;牙齿有不同程度的松动，牙根暴露，咬物无力;轻压红肿，牙龈时有脓液溢出，口臭。

警惕：要排除口腔癌症

2周以上不能愈合的口腔溃疡;口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块);口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大;口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛;长期吸烟，大量饮酒和咀嚼槟榔的人在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

老年人也要定期洗牙

很多老年人认为只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

牙齿缺失要及时补牙

掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

四环素牙饮食

避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

要想牙齿坚固，还要注意常吃些含氟的食物，如海鱼、海盐等海产品。饮水中含氟较低的地区更应该注意补充氟，用含氢弹的牙膏刷牙也是一种补充办法。氟之所以有固齿作用，是因氟能与牙齿中的钙结合，形成不易溶解的氟化钙从而能有效地预防龋齿。

当然，在牙齿美白后，一定要改变以前不良的生活习惯，而且要坚持早晚刷牙，这样才能是牙齿美白的效果更长久。

补完牙后牙酸的原因

补完牙后牙酸，是患者的一种常见情况。许多的患者都表示担心，这牙酸会不会影响饮食，甚至是担心这样的牙酸会不会影响健康。其实这都是正常的现象，并且这种现象并不会持续下去。补完牙后牙酸一般会越来越淡，最多两三天就会消失。下面是关于补牙后牙酸的详细介绍。

补牙后牙齿酸痛的原因

1、补牙的后续反应。补牙后，对牙髓进行失活处理，在封失活药后的当天或次日因为药物作用，可能会出现牙牙齿酸痛的情况。这种情况下的牙痛其实并不会持续很长时间，而且酸痛也不会剧烈，适应几天即可。

2、咬牙酸疼，这种情况见于补牙是材料的里面没有压实或者有气泡或者空腔，或者在底层对于保护牙髓的垫底材料没有垫好导致的。

3、充填材料凹陷或剩余的牙齿被咬断牙髓暴露出现冷热过敏症状症状。

4、补牙或药物引起的牙疼。在补牙制备洞形的过程中，或是消毒药物刺激到牙髓，这两种情况也都会引起补牙后牙疼。还有就是暂时的冷热变化，也会刺激到牙神经，导致牙疼，这些情况能在1-2日内自行恢复，也不需要做什么处理。

补牙后牙齿酸痛存在的隐患：

1、远期出现疼痛或者咬合疼常为继发性龋并发牙髓炎或是由于补牙材料刺激牙髓而引起牙髓炎或牙髓坏死。

2、充填后有咬合痛伴有牙龈出血：充填材料与邻牙接触不良而致食物嵌塞或邻面充填物有悬突压迫牙龈，都可导致牙龈炎或牙周炎。

3、牙周炎。有时候，补牙的患者伴随着牙周炎，只是补牙的时候并没有一起治疗，而补牙只是修复牙洞，并不能治好牙周炎。因此，补牙后发现牙齿松动伴随疼痛的患者，可能是牙周炎，需要患者及时到医院就诊治疗的。

4、冷热刺激。由于要补的牙齿龋洞太深，用的衬垫材料太薄，就难以隔断银汞合金传导的冷热刺激，这种刺激就会带来牙疼。如果是这样情况，会麻烦一点，需要去医院再进行一次加厚垫底材料。

上述就是一些补牙后牙酸的基本原因，其实牙酸是正常的，完全不需要在意。不过补牙后一定要注意下饮食，不要吃过于刺激的东西。比如太硬或者辛辣的东西，最好是吃一些软的食物，比如稀饭，又或者是炖的很烂的肉，这样牙齿才能保持的更久。希望对你有所帮助