薄荷的适宜人群 适用人群如下
薄荷的适宜人群 适用人群如下
薄荷让人感到的清凉一般都是在体表,不会影响身体的调节,并不是真正地感到寒冷,很适合那些来了”大姨妈“想凉快但又怕着凉肚子痛的美女。
夏天喝一杯冰冰的饮料是多么消暑解渴的美事,但一些肠胃不好的人往往因此而拉肚子,那么,抹点薄荷油也不失为一个好方法。
宝宝因为免疫系统发育不完善,使用与大人相同的降温方法不一定适用于宝宝,尤其是宝宝发烧时可在其额头上抹一点薄荷精油。
你也赶紧来试试吧!
板栗适合什么人吃
其实,生活中的每一种食物,都是有各自的适用人群。板栗也不例外,虽然板栗不仅仅美味诱人,而且营养价值又很高,但不同的做法,板栗也有不同的适宜人群。
板栗熟吃,老少皆宜:熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者食用。特殊人群如孕妇、产妇也可食用。
但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食。板栗难以消化,不宜多食,否则会引起胃脘饱胀。婴幼儿由于肠胃发育未全,板栗入食容易引起膨胀,不好消化,则需慎食。若小儿口生溃疡,生疮时则可适当食用板栗。此外,变质的板栗不能吃。
减肥茶让你瘦瘦瘦
NO1:山楂茶
适用人群:适用于喜欢吃肉的肥胖者。 功效:可帮助排泄体内因肉食而带来的大量含氮废物,还能消除油脂、是吃肉着的最爱。
NO2:玫瑰花茶
适用人群:肠胃不好的肥胖者 功效:玫瑰花有活血散淤的功效,还可保护胃,有养胃的作用。
NO3:菊花茶
适用人群:高血压肥胖者。 功效:菊花茶可消暑退热,同时还有消解脂肪、降血压的功效。
NO4:普洱茶
适用人群:适用于消化不良或肠胃功能不好者。 功效:普洱茶可帮助消化,特别是可消除脂肪。
适宜人群
慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜
外感风寒的人、糖尿病患者慎食
失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜
大便干结、腹部胀满的人忌食
脾虚者忌食
自体脂肪填充和玻尿酸填充哪个好 自体脂肪填充和玻尿酸填充适合人群比较
自体脂肪填充适合人群:本身就有一些脂肪的人群适合选择自体脂肪填充,这样可以有足够的自体脂肪材料填充需要填充的部位。
玻尿酸填充适合人群:适合没有脂肪量限制的人群,适宜人群范围更广。
狼毒花的功效与作用 狼毒花的注意事项
适宜人群:对症人群适宜。
禁忌人群:有毒,需入药对症服用。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
薄荷不适宜人群
1、阴虚血燥者
薄荷有发汗解表、下气的作用,而如果本身阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人群,则不宜服用薄荷泡水,不然可能会加重阴虚、汗多的症状,不利于身体健康。
2、脾胃虚寒者
薄荷属于寒凉食物,吃后可加重身体的寒凉之气,而脾胃虚寒人群要尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物,以免加重脾胃的寒凉程度,刺激肠胃,导致肠胃不适的症状。
3、经期、孕期女性
处于经期的女性,容易出现手脚冰凉、痛经的情况,需多吃些性温热的食物滋补身体,对于寒凉性食物要少吃或不吃,以免出现或者加重痛经的情况,另外,薄荷属于辛凉发汗的药用食物,孕妇食用有碍健康。
菊花茶与什么一起泡好 三花茶
材料:金银花10克,菊花5克,茉莉花3克。
做法:将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮,可续水。
功效:清热解毒、安神、降火。
适宜人群:适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。
木鳖果的功效与作用 木鳖果的注意事项
适宜人群:疮痈肿毒人群适宜。
禁忌人群:有毒,需入药对症服用。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
预防感冒冬天吃什么好 黄芪苏叶饮
原料:黄芪15g,紫苏叶10g,大枣3枚,生姜2~3片,红糖适量。
制法:上四味共入砂锅煎取汁,放入适量红糖,趁热饮用。
适宜人群:适用于机体免疫力差、平素易感冒、怕冷、打喷嚏、胃纳差者。
薄荷的毒性以及副作用 薄荷不适宜人群
薄荷有发汗解表、下气的作用,而如果本身阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人群,则不宜服用薄荷泡水,不然可能会加重阴虚、汗多的症状,不利于身体健康。
薄荷属于寒凉食物,吃后可加重身体的寒凉之气,而脾胃虚寒人群要尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物,以免加重脾胃的寒凉程度,刺激肠胃,导致肠胃不适的症状。
处于经期的女性,容易出现手脚冰凉、痛经的情况,需多吃些性温热的食物滋补身体,对于寒凉性食物要少吃或不吃,以免出现或者加重痛经的情况,另外,薄荷属于辛凉发汗的药用食物,孕妇食用有碍健康。
那种体质的人群适合服用人参
那种体质的人群适合服用人参
人参并不是所有人都是适合服用的,所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质,避免出现虚不受补的情况。日常生活中,适合通过人参来调养身体的人群如下:
1、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者,这些都更加适合服用人参,促进身体恢复健康;
2、湿热证还有湿热证的患者是不适合服用人参的,另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。
各种不同养生茶独特功效
★洋参茶
功效:西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用。
处方:西洋参10g,桔梗10g,甘草5g,用温水洗净后加开水冲服。
适用人群:适用于出汗较多,有口渴多饮、倦怠乏力、心烦等气阴不足表现的人;慢性咽喉炎属于气阴不足者。
不宜人群:因为西洋参较为寒凉,补气作用不强,阳气不足、体质较弱,容易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者不宜饮用。长期呆在空调房的人也不宜过多饮用。
★玫瑰花茶
功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。
处方:玫瑰花15-20g,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g,月经来的第一天停加红花。
适用人群:玫瑰花不温不燥,适用于大多数女性,尤其适用于那些平时心情不佳,易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。
不宜人群:月经量较多的女性不宜多用。
★菊花茶
功效:方中的菊花,金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花有清热解毒、祛湿热的作用,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
处方:菊花15-20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5-10g(金银花比较贵,可用木棉花15-20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。有饮茶习惯的人可加适量绿茶。
不宜人群:体质较弱、容易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。
★桂花茶
功效:桂花能温胃散寒、止痛、温通血脉,生姜可以温胃散寒、止呕,大枣健脾补气,三物合用具有健脾、散寒、止痛、止呕的作用。
处方:桂花10-15g,生姜3片,大枣2枚,用温水洗净后加开水冲服。有饮茶习惯的人可加适量红茶。
适用人群:体质较弱、容易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房等低温环境中的人;风寒感冒初期,以鼻塞、流清涕为主的人。喝凉茶过度或进食冷饮过多而出现胃部不适的人。
不宜人群:适宜饮菊花茶的人均不宜饮用本方。
5★枸杞茶
功效:枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。
处方:枸杞子10-15g,龙眼肉10-15g,大枣2枚,冰糖10-20g,用温水洗净后加开水冲服。
适用人群:本方中的药物性质都比较平和,适用于大多数人,尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群。
不宜人群:脾虚湿重、脾胃虚寒,舌苔厚腻,容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病病人不宜多饮。