男人熬夜易引发前列腺疾病
男人熬夜易引发前列腺疾病
熬夜对前列腺炎的影响作用：
据统计：上班不规律、应酬多、昼夜倒班的男性患前列腺炎的几率是正常作息男性的好几倍。究其原因是由于男性生物钟被打乱，生活无规律，导致男性机体抗病力急剧下降，给各种病菌的滋生制造了机会，很容易诱发泌尿系统感染疾病，而前列腺炎就是其中比较常发的疾病，并且如果持续保持不规律作息，还会使本已治愈的前列腺疾病再次复发。
前列腺炎的致病原因：
导致前列腺炎的原因是多方面的，除了经常熬夜这一因素，还与以下一些方面有关：
性传播疾病患者患前列腺炎的机会相对会增大，以淋菌性尿道炎比较常见，患有淋菌性尿道炎会导致淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。
患有前列腺结石或前列腺增生容易使前列腺组织充血，造成非特异性感染，进而引起前列腺炎的发生。
过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，而且与前列腺炎发病有着密切关系。
受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。
特别提醒：
熬夜会导致前列腺炎!为此，提醒男性朋友，平时要多注意养成好的生活习惯，尽量少熬夜。平时多养成一些健康的生活方式，多运动，避免引起前列腺炎。如果出现前列腺炎了，一定要及时的去正规的医院接受治疗。
前列腺钙化日常护理
1、多吃坚果类食物，多吃蔬菜、水果。避免前列腺钙化的产生。
2、禁止食用刺激性辛(特别是虾)辣食物，禁止饮酒(饮酒易引起前列腺病复发)。
3、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，破换人身体本身的碱性环境易患多种疾病。
4、避免疲劳过度，避免熬夜，生活规律，起居规律，避免感冒，感冒、劳累过度容易造成免疫功能低下，易造成前列腺疾病的反复发作。
5、男性患有前列腺钙化在进行治疗时还应培养兴趣爱好，以转移对前列腺钙化的注意力。
6、患者应该树立战胜疾病的信心，消除焦虑的情绪。因为焦虑可以使植物神经的张力增加，从而就会引发前列腺炎的一系列症状。
7、进行适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。一般来讲，患有前列腺钙化的男性以每周3次为宜，中年人以每周2次性生活为宜。
8、还要经常做前列腺功能的锻炼，这对前列腺钙化的治疗有一定作用。适当的进行体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，不要长久，忌长久骑自行车。
前列腺癌警告你不要太早接触性爱
酗酒会让你“腺”丑
男人何以会“腺”丑，必有行为不佳之处，就是说男人有不良的生活习惯是导致前列腺病变的主要原因。比如：酗酒、经常吃辛辣等刺激性食物、不爱喝水、长期性便秘、不注意个人卫生、性生活不当等，均可导致前列腺疾病。当我们拥有这些不良的生活习惯，也就等于我们在起跑“腺”上就输给了别人一步。
高发病率的癌症
前列腺癌是男性疾病中发病率较高的癌症，全球每年会出现23.2万新增病例，有22.1万人死于前列腺癌。
专家指出：不少男性因前列腺疾病出现尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排尿不畅，尿道口出现白色分泌物，而前列腺增生由于压迫尿道易引起排尿踌躇等待、尿无力、尿线细、尿分段、尿程近、尿后滴沥等排尿困难症状。同时，前列腺疾病或有腰酸、小腹部酸胀不适、睾丸坠胀、头晕、失眠、乏力、忧郁、焦虑、精力不集中，并有性欲减退、阳痿、早泄、遗精、射精痛、不射精、精液不液化等性功能方面问题。
前列腺疾病如果治疗不及时、不彻底，容易延误病情、反复发作，使得患者长期受此折磨、痛苦不堪。而且病情会进一步发展，会引起精囊炎、膀胱炎、肾盂肾炎、不育、影响夫妻生活等。前列腺疾病严重的可能发展为血尿、尿潴留、尿毒症等一系列症状，甚至诱发前列腺癌等。
男人经常熬夜的危害
男人经常熬夜对身体影响很大，男人经常熬夜的危害主要有导致免疫力低下、健忘、疲劳、脾气差、黑眼圈等肾阳虚、视力下降等，严重时还可能导致不育，甚至诱发癌症等疾病。男人经常熬夜的危害有：
1、免疫力低下：睡眠严重不足，会造成抵抗力降低，发病的几率也随之上升。
2、健忘：熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。
3、疲劳：熬夜后，身体容易出现疲劳，出现头晕、失眠、气色不好等症状，精神状态很差，也会影响第二天的正常工作、生活等。
4、脾气差：长期熬夜会慢慢地出现易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
5、肾阳虚：熬夜造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝，熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
6、不育：长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。
7、视力下降：如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
8、疾病：起居习惯导致人体生物钟紊乱，使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，男人经常熬夜，容易诱发前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺癌等。另外，熬夜后胃病会加重，胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。
男性前列腺保健的五大秘密武器
忌久坐
这主要是针对上班族来说的，当男人坐着的时候，他的前列腺会承受他身体很大的一部分重量，这导致腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。
忌憋尿
通常情况下，男人尿道的下半部分会有寄生的细菌，正常排尿的时候会把细菌冲掉，但是如果长时间不排尿的话，会很容易是寄生的细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。
忌醉酒
男人都好喝两杯，尤其是夏天的时候，都喜欢和几倍啤酒来解解暑，但是究竟对男人的前列腺不好。这是因为，前列腺一经酒精的刺激，就会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，"体态臃肿"的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在"醉酒"后需要经过3-5天才可恢复。
忌抽烟
抽烟除了污染环境，让身边的人抽二手烟，容易患肺癌等不良后果，还很有可能让男性得前列腺疾病。据调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
忌性生活不规律
温馨提示：可以说纵欲是前列腺的强敌。因为，如果性生活过于频繁的话，导致前列腺充血过度，从而诱发前列腺炎。但是，过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。
哪些男人容易患前列腺炎
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
小便没有力的原因分析
小便没力现象，在现代生活当中是很多男性会发生的问题，一般情况下男性就需要考虑是否是，前列腺炎问题造成因外伤现在很多男性容易受到前列腺疾病的影响，所以大家先了解一下，真正的原因，这样我们才能够有效地解决，减少这些疾病问题带来的不利伤害。
前列腺是男子最大的附属性腺，位于男性的盆腔内，它可以分泌前列腺液，对男性的生殖功能具有特殊的影响。青壮年时期是男子前列腺液体分泌最旺盛的时期，这一时期也为细菌生长提供了很好的条件，也就容易引起前列腺的发言，病因较为复杂。
1、细菌性前列腺炎的病因
(1)上行蔓延的尿道感染：多数是由性活动引起。性生活时，男性尿道口被阴道细菌感染而产生尿道炎。如果不及时的治疗细菌就会扩散到前列腺引起前列腺炎。
(2)排尿时尿道内感染 的尿液逆流进入前列腺，引起前列腺炎。
(3)直肠细菌直接扩散或者通过淋巴管道进入前列腺
(4)来自血液的细菌感染前列腺。
2、非细菌性前列腺炎的病因。
(1)上行蔓延的尿道感染：不洁的性生活导致非淋菌性尿道炎，衣原体支原体感染扩散到前列腺。
(2)生活习惯：长途骑车、久坐长途开车都会造成阴部充血，引发前列腺充血，而引发炎症。
(3)性生活不正常：比如象性生活过频，或长时间没性生活，也容易引发(2)生活习惯：长途骑车、久坐长途开车都会造成阴部充血，引发前列腺充血，而引发前列腺充血，而引发炎症。
前列腺疾病高发4大职业占据大部分
教师
教师是一个辛勤的园丁，白天的时候需要一直久站来教课，晚上休息的时候还需要伏在书桌上备课或者修改学生的功课。而这样的久坐久站立更是导致前列腺生病的一个主因，因为这样会导致私处会出现微循环不畅的情况，时间如果久了就很容易引发前列腺疾病。
白领男士
现在的白领基本都是属于早九晚五的，但是他们因为白天上班的时候，基本都是从早上开始上班的时候就一直坐着直到下班，而有些人更是直接坐到晚上。这一类的人也是属于很少运动的，这样就会导致私处一直处于压迫的状态，从而导致血液不循环，引发前列腺疾病。
It男
在最近几年内，IT男因为待遇比较高，其选择的人也变多了。但是it男是属于要经常加班的人群，经常会出现熬夜加班、应酬跟久坐的情况。基本工作也就充满的IT男的生活，使其也没什么时间去锻炼。这样的生活节奏就很容易催发前列腺生病，所以这也是最近几年来导致前列腺疾病发病率变高的一个主要原因。
司机
司机，这个也算是前列腺疾病青睐的一个主要职业。你可以想想，在平时的时候，司机都是怎么样工作的。基本都是长达10个小时都坐在车里吧，有时候因为堵车的时候尿急而没办法上厕所，只能采用憋尿的形式。而如果我们经常憋尿加久坐的话就会让前列腺一直被迫害，使前列腺生病。
其实上面这4类职业算是比较常见的，我们的朋友里面基本都是有这些人。而这4大人群就直接导致了前列腺疾病在最近几年以内开始急速的上升，其趋势也让我们料想不到。所以在平时的时候我们可以建议从事这些职业的朋友要多多运动，保护好前列腺，不让前列腺疾病再接着祸害我们的身体健康了。
什么人容易得前列腺炎
房事不当的男人：手yin过度、性生活过度、性兴奋状态过久、性/交未达到高潮突然中断等。
长期坐着工作的男人：如经常坐办公室、开车、IT人员、骑车等都可能使前列腺长时间受到挤压，导致局 部血液循环不畅造成血瘀，引起前列腺疾病和排尿困难。
长期便秘和憋尿的男人：便秘者因直肠内积聚大量粪便，大便时使劲过大，腹压增加，从而压迫前列腺加重充血，也为细菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。
长期抽烟酗酒的男人：据调查显示，吸烟者患前列腺疾病的比率比不吸烟者高1-2倍，这是因为烟草中含有各种化合物多达1200余种，长期酗酒者不断受到酒精刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展 。
吃辛辣食物的男人：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
不注意保暖的男人：虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎，而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，前列腺和精道的腔内压力就会降低，平滑肌纤维就会松弛，输精管口阻力会减小，前列腺引流就会通畅。
熬夜的男人：熬夜是前列腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足，抵抗力下降，再加上前列腺反复充血，对前列腺健康的威胁不言而喻。
前列腺炎最爱四类男性
1、喜欢饮酒的男人
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
2、烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
3、喜欢吃辣的男人
这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
4、不爱运动的男人
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
前列腺炎比率
白领族男人：IT白领主要从事脑力劳动。经常加班、睡眠不足、无暇顾及生活的规律性、饮食不科学、缺乏体育锻炼是他们存在的严重问题。不良生活方式和行为习惯如吸烟、饮酒、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等极易诱发前列腺疾病、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。
夜猫族男人：熬夜对于IT男性来说已经是家常便饭了，由于长期熬夜，身体在超负荷状态下运转，经常出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状。由此导致前列腺功能衰退，影响夫妻生活。
应酬族男人：IT人士生意场上少不了一些应酬。为撑面子觥筹交错、酒光灯影，喝倒为止。宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但“应酬饭”不断，膳食不均衡，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
久坐族男人：司机、办公室人员、IT是久坐男人的代表。调查显示，目前有许多司机、办公室人员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动;30%的人只有觉得不适才进行活动;只有12%的人平均半小时起身一次。这种“静态”生活方式会引起男性阴部冲血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛，倘若又喜吃辛辣食物、亲近烟酒、喝水少、经常憋尿就会直接引起前列腺炎。
由此可见，除了已经众所周知的IT男是高发的前列腺炎疾病人群之外，其他四大行业也都一一脱离不开前列腺炎疾病的发病范围，这就足足可见前列腺炎已经越发成为广大男性朋友们的一大困扰和危险疾病，希望能够引起大家的注意，以避免疾病的发生。
前列腺炎最爱四类男性
首先，喜欢饮酒的男人
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
其次，烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
还有，就是喜欢吃辣的男人
这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
最后，就是不爱运动的男人
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。