养生健康

控好了血糖别忘了血压血脂

控好了血糖别忘了血压血脂

糖尿病患者血糖得到控制,并不意味着可以高枕无忧。糖尿病除了高血糖外,不少患者还伴有其他代谢紊乱,如高血压、血脂紊乱、肥胖等多种代谢紊乱,即所谓“代谢综合征”。

糖尿病患者容易并发心脑血管疾患,其根本原因就是高血糖导致血管内皮受损,这正是心脑血管病发病的初始环节。糖尿病是一种全身慢性进行性内分泌代谢性疾病,患病后会导致人体内糖、脂肪、蛋白质、水及电解质等的代谢紊乱,以高血糖为主要特征,而血液中长期持续性的高血糖、高血脂会对动脉血管的内皮细胞以及连接细胞的介质造成“侵蚀”,致使血管内皮细胞坏死脱落,细胞间的联结被破坏,血管内皮也就变得不再光滑平整。血液中的血脂、血小板等物质会凝结集聚在内皮受损的部位上,变成了附着在血管壁上的斑块,使动脉血管变硬,并且越来越狭窄,阻碍心脑血液供应,从而引发心脑血管病。许多危险因素都可以诱发血管中形成的斑块破裂,糖尿病就是危险因素之一。斑块在不破裂的时候,会堵塞血管,造成心脑供血不足,而在受到情绪激动、剧烈运动、酗酒、寒冷或高血脂、高血糖的刺激时,斑块包膜就会破裂,释放出来的脂质、斑块碎块与血液中的血小板形成血栓,随血流运行,可以在顷刻间彻底堵塞住血管,如果堵住冠状动脉就会发生心肌梗死或猝死,堵住脑血管就会出现脑梗塞。所以,心脑血管急性事件最易“找上”糖尿病患者。

英国糖尿病前瞻性研究证明:强力血糖控制较传统治疗能够明显降低糖化血红蛋白水平,可是,与糖尿病相关的死亡风险,包括心肌梗死、猝死、脑卒中等并无显著降低;而严格控制血压、降低体重则可使糖尿病相关性死亡率明显降低3 2 %,其中心肌梗死降低21%,脑卒中减少44%。这一研究结果证明了血糖的严格控制可以减少糖尿病微血管并发症的发生,但是不能减少糖尿病大血管并发症的发生。因此,糖尿病病人,尤其是伴有肥胖、高血压、血脂紊乱、高黏血症、抽烟的病人,除了控制好血糖以外,还要同时控制好导致动脉硬化的其他因素,才能有效地控制冠心病等糖尿病大血管并发症的发生。

血压血脂血糖高吃什么好啊

1、洋葱。糖尿病的患者对于一些糖分过高的食物应该尽量的避免,还有就是对一些含淀粉较高的食物也要节制摄取,以免导致血糖不稳定。而在众多的食物中,洋葱是最适合糖尿病患者食用的。

2、南瓜。南瓜中所含有的果糖能够有效的抑制人体对葡萄糖吸收,并且还能够与人体内多余的胆固醇结合,从而达到防止胆固醇过高并且预防动脉硬化的功效。

3、黄瓜。中医认为黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。并且经过现代医学对黄瓜的研究也发现,黄瓜的含糖量极低,仅为1.6%,因此是糖尿病患者常用的代食品。而且在黄瓜中还含有大量的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等,这些都是糖尿病患者极其需要的。

4、苦瓜。中医指出,性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,因此非常适合糖尿病患者食用。而且在苦瓜中还含有丰富的维生素c,其含量高居各种瓜类之首。除此之外在苦瓜中还含有特有的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,同时还能够有效的刺激胰岛素释放。

这些食物都是比较适合患有高血糖高血脂的患者使用的,能够有效的起到一定的降血糖降血脂的功效,如果还有一些高血压的情况,建议患者在平时饮食当中还要注意尽量少放一些盐,否则很有可能会导致血压升高,应该要引起重视。

糖尿病能治好吗

糖尿病属于一种慢性病,它的危害主要在于并发症。一般患者如果能控制好血压、血糖、血脂,有效杜绝并发症,是不会影响寿命的。糖尿病的并发症主要有:

1、 视网膜的病变,可能会导致失明。

2、 肾小球的病变,导致身体内很多废物无法排出,会有尿毒症。

3、 神经病变,会影响心脏、肠胃以及感觉功能,患者手脚会麻木、会腹泻便秘、年轻人阳痿等。

4、 脑血管病变,容易出现脑血栓、脑梗塞的疾病、糖尿病患者抽血做化验的时候,他们的血抽出来后很快就会凝结住的。有些患者下肢血管病变,脚会出现冰冷现象,这样的患者神经出现病变,感觉会变得迟钝,双脚就算被烫到起泡也没有感觉。因为这些患者的感受神经已经受到损害,使他失去感觉。

所以治疗糖尿病最重要的是要预防好并发症的发生,将将血压、血糖、血脂长期稳定控制比较好,不抽烟、不喝酒、饮食低盐低脂、定期到医院检查治疗就不会有生命危险。

糖尿病能活多久

糖尿病是一种慢性疾病,也是一种终身性的疾病,需要人们进行病情的长期控制治疗。对于2型糖尿病患者能活多久的问题,血糖的控制情况是让患者长寿的基本因素也是决定因素。糖尿病患者控制好血糖不但可以远离并发症的危害,也可以减轻家庭的负担,不断的提高患者的生活质量。

病人现在的情况,考虑是代谢综合症引起的症状,高血压高血脂高血糖,需要及时的治疗调理,可以恢复的.需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,每天不要超过8量,多吃水果蔬菜,忌高脂肪的食品,控制血压血糖,配合中医药调理.血糖越高,发生并发症的几率就会增加,寿命肯定会缩短.你的血糖控制的不太好,应该空腹控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在 4.4-8.0mmol/l,糖化血红蛋白控制在小于6.5。如果你的年龄在55以下,一定要努力达到以上标准。糖尿病人要管住嘴,迈开腿,贵在坚持,相信你一定能控制好的。

脑梗死有没有危险

脑梗死的生命危险主要具体看脑梗塞的具体部位、面积大小等情况而判断预后,有时候会有生命危险,如脑干大面积脑梗死,危险性是比较大的。

有的时候对身体影响不大,所以发生脑梗死的时候,最好到医院进一步的检查,如做血常规、血压、血脂、血糖、头部的核磁共振等项目,根据具体的情况具体的做相应的治疗方案。

心脏二尖瓣关闭不全患者术后饮食须知

二尖瓣之间的两个左心腔的血液的回流,因为一个问题阻止它无法正常关闭。从左心室流入左心房的心脏血液回流。二尖瓣是心脏瓣膜控制血液流向心脏室间。二尖瓣关闭不全可引起条件,如风湿热,心肌炎,先天性瓣膜畸形。在严重的情况下,最终可能导致充血性心脏衰竭,也称为二尖瓣关闭不全。以下内容主要为大家介绍一下心脏二尖瓣关闭不全患者术后饮食。

二尖瓣关闭不全患者术后饮食:

心脏支架手术后,患者可多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。

有病人认为在心脏支架手术后,控制好血脂就不会发生梗塞,或是梗塞机会很小。其实这样的看法是不全面,其实在心脏支架手术后,控制好血脂固然重要,但不是说控制好血脂就万事大吉,人体是一个相互紧密联系的机体。包括情绪、生活习惯、饮食、平时药物服用、定时检查等都很重要。血压、血糖等控制也很重要。

心脏支架手术后,冠心病患者应严禁吸烟,烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。吸烟是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。一项国外研究资料显示,心脏支架手术后30—50岁的吸烟男性的冠心病复发率高出不吸烟者3倍。因此心脏支架手术后,强烈建议冠心病患者戒烟。

糖尿病脑血栓怎么办

1、控制好血糖

糖尿病导致的血糖增高是糖尿病合并脑血栓的原因之一,所以,血糖的合理控制有助于预防和治疗糖尿病合并脑血栓。患者可口服拜糖苹、糖适平、阿卡波糖、二甲双胍等,或注射胰岛素和佩戴胰岛素泵,将血糖控制在正常范围内。

2、降压、降脂、溶栓治疗

此项治疗措施是针对糖尿病人合并脑血栓或高脂血症,由于糖尿病人本身血糖高,血液比较粘稠,如果再合并高血压或高脂血症,无疑便是雪上加霜,糖尿病合并脑血栓便一触及发,所以糖尿病患者,尤其是中、老年糖尿病患者要关注自己的血压血脂,适时服用降压药(如硝苯地平、波依定、蒙诺、代文等)、降脂药(如消胆安、安妥明、益多脂等)。对于溶栓治疗,糖尿病人可小剂量服用阿司匹林,可抑制血小板凝集,预防控制血栓的形成,近而能够预防和治疗糖尿病合并脑血栓。

动脉硬化怎么办

动肪硬化会导致血液循环不畅、血流受阻,甚至会导致血管破裂,继而导致各种心脑血管疾病,如冠心病、脑血栓、脑溢血等。治疗首先需要调整饮食,避免高脂饮食,坚持适量的体力活动、释放压抑或紧张情绪,并积极控制好血压、血糖与血脂等原发症。然后服一些改善血液循环的多肽地龙蛋白来疏通血管是目前比较好的调理方法。

相关推荐

脑血栓如何预防 制好血压

脑血栓的发生多见于血压比较高的老人,所以要预防脑血栓的发生,平时就必须认真治疗高血压,要定期检查血压、在医生指导下服用相关的降压药物,要低盐饮食,同时还要注意保持稳定的情绪,避免过度劳累。

血压怎么制 高血压制目标

一般高血压病人应制在140/90mmHg高风险病人应制在130/80 mmHg。高血压的治疗要根据病人的状况来订定目标,主要是把血压制在一个安全的范围内,以及降低后续可能引发的并发症如脑血管硬化、脑中风、心脏或肾脏病。根据台湾2015年高血压建议指引,高血压病人在心血管上面的风险会不同,一般都是制在140/90mmHg,但对于糖尿病、冠状动脉疾病,心血管风险大,血压制在130/80 m

双眼眼底出血怎么治疗

出现眼底出血后首先要卧床休息,避免活动和精神紧张,做好血压血糖等的制。目前现代医学采用激光疗法、纤溶制剂、抗血小板聚集剂等方法治疗,这些疗法在临床运用中有一定的效果,但对于恢复视力远不理想。我们结合眼底出血的中西医理论,确定了中西医结合治疗眼底出血的治疗大法,即调和五脏气血阴阳,行气化瘀通络,并且在治疗原发病的基础上,治疗眼底出血这一病标。一般采用激光疗法,以及选用止血剂、纤溶制剂、抗血小板聚

藏红花降三高吗

有一定帮助,但效果有限。三高是高血压、高血脂、高血糖的总称。高血压是指体内循环系统的血压高于正常值;高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低而造成的;高血糖是指体内血液中的葡萄糖的总量高于正常值。藏红花的有效成分对降血压血脂血糖有一定的帮助,但若需治疗还是需要服用专门的降三高药物。

血糖血脂血压应该注意什么

1第一、对于患者一定要合理的制饮食热量的摄入,制好自己的体重,避免肥胖的发生,所以一些高脂肪和富含糖类的食物尽量少食或者是不吃,这样的话可以有效的制高脂肪的发生,另外还要少吃食盐,多吃清淡的饭菜,还要增加钾和钙的摄入量。2第二、多吃新鲜的蔬菜和水果,因为有些蔬菜和水果具有低热量,低脂肪有效地降血脂的功效,比如说大蒜和洋葱,茄子等每天都吃一些可以有效的降低血液中的胆固醇,茄子可以与过多的胆固醇

血压血脂血糖吃什么

治疗高血压可以用一些方法辅助治疗。比如蜂蜜羹,先将黑芝麻蒸熟捣成泥状,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每天分两次喝下去。另外,每日早晚各1杯纯蜂蜜水,也对治疗很有效。再者就是醋浸花生米,就是用醋浸泡花生7天,然后早晚各吃10个。高血脂芥菜萝卜汤①将鲜芥菜(也可用其他绿叶蔬菜如蕹菜、小白菜、菠菜、莴笋叶等)洗净。②将白萝卜洗净,切成片,入锅加水1大碗,煮沸后下芥菜,再煮片刻即起锅。冬瓜海带汤①将冬瓜洗净去

血脂血糖血压怎么办呢

合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。1.制热量的摄入,每人每天的热量摄入应制在294卡/公斤体重内,制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。科学的

如何预防糖尿病心脑血管病

⑴积极制原发病(高血糖):由于糖尿病并发或伴发的心脑血管病是长期高血糖,尤其是餐后高血糖造成的结果,因此最首要的任务是制好血糖,但血糖并非越低越好,血糖过低更易导致心脑细胞的损害,加重病情,一般应掌握在空腹血糖7mmol/l以下,餐后两小时血糖在10mmol/l以下即可。同时其波动范围应低于4.0mmol/l,糖化血红蛋白制在7%以下。只有这样,才能有效预防心脑血管并发症的发生及发展,使

喝黑茶的注意事项 血压血糖

黑茶中含有丰富的茶氨酸成分,其具有抑制血压升高的作用,同时里面的生物碱以及类黄酮物质还具有松弛血管的功效,使血管舒张从而降低血压。且黑茶中的茶多糖成分类似于胰岛素,对血糖也能起到一定的制作用,很高血糖人群,因此像那些“三高”人群可以经常喝一点黑茶。

牛蒡是什么 牛蒡的功效

牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。