男士皮肤保养步骤有哪些

男士皮肤保养步骤有哪些

男士护肤首先一点就是要做好肌肤清洁的工作，由于男士肌肤毛孔普遍粗大的情况，导致毛孔之中很容易出现灰尘郁结，进而阻碍油脂分泌堵塞毛孔，给肌肤安全埋下隐患。

对此我们应当注意在清洁的时候选择使用清洁效果比较彻底的深层清洁产品，让肌肤毛孔之中的污垢也能够得到有效的清除。所以在选择护肤产品的时候我们最好是选择使用茯苓美白净瑕清润洁面乳这种深层清洁产品，以确保清洁的有效彻底。

在清洁之后则是需要进行肌肤油脂的分泌控制。很多男士进行肌肤护理的方式往往只是清洁这一单方面的护肤工作，这样的行为直接导致了肌肤清洁成为无用功，干爽的肌肤很快又被肌肤分泌的油脂所覆盖，让肌肤重新变得油滑。

关于男士皮肤保养步骤，上面讲得很详细。无论是男士还是女士，皮肤保养步骤中补水是必不可少的。皮肤最重要的是补水和锁水，这一步做好了，皮肤自然就会变得光滑白嫩。除了在用护肤品补水外，还可以多吃一些水果，水果中含有大量的水分，而且人体容易吸收。

做好这些让你素颜也很美

护肤保养步骤1：注意皮肤补水

素颜皮肤很差应该注意皮肤补水，很多美媚素颜以后可以看到脸上皮肤干燥，脸上色斑等现象，这主要是因为皮肤缺水导致的，保持每天9杯水的饮水量，喝水的方式应该保持少量多饮的形式，这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部护肤品的保养，一周给脸部做两次补水面膜，这样才能杜绝脸上皮肤缺水的现象发生。

护肤保养步骤2：较少化妆次数

很多美媚习惯给脸部画上精致的妆容，才敢出门。周而复始，皮肤没有得到充分的休息，自然就素颜皮肤很差了，给皮肤适当的休息，习惯素颜出门，一周至少2天不给皮肤上妆，皮肤得到良好的休息自然就会变好。

护肤保养步骤3：检讨卸妆是否干净

很多美媚爱化妆，却不注重自己脸上的妆容是否卸除干净。很多时候，美眉们化妆的时间最少是半个小时，而卸妆的时间最多五分钟，脸上彩妆长时间在脸上残留，就会引起色素在脸部的沉淀，化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。

护肤保养步骤4：拒绝熬夜

熬夜不仅会影响到自身健康，也是皮肤的公敌。从严格意义上来说，晚上超过12点就属于熬夜行为，因为人体从晚上11点到3点，经脉允许到胆、肝的时段，如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，从而容易出现皮肤粗糙、皮肤暗黄、色斑痤疮等问题。对于习惯晚上熬夜的妹子来说，也必须在晚上1点之前彻底进入熟睡期，这样才能拥有好的皮肤

皮肤每天保养步骤

皮肤每天保养步骤：

1.清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。

2.爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤，同时可调整皮肤的pH值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜，还兼有保湿、滋润的效果。

3 .保养：依照各种不同肤质的需要，涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露，以帮助皮肤保持适当的水份及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。

皮肤定期性深层保养步骤：

1.清洁：使用清洁乳。

2.去角质：在干净、湿润的脸上，涂一层很薄的去角质霜，并用指腹轻轻按摩。以去除角质化的死细胞，促进新陈代谢、克服黑头、粉刺及脱皮现象、使肌肤细柔、更具有光泽与活力。

3.敷面：是改善肤质、调整皮服纹理不可缺少的步骤，可依照皮肤的具体需要，选择适当的敷面霜。

4 .爽肤：使用化妆水。

5 .保养： 涂抹适合肤质的营养夜霜或精华露。

一般性的每日保养，大约只要花5分钟的时间即可完成，而个人在家自己做深层保养，则需花25—30分钟的时间来完成、但保层保养的次数则根据皮肤的性质来决定。在敷面之前，可用香精油或按摩油，轻轻校摩5— ]o分钟，然后再使用敷面霜，效果会更佳。

男人面部护肤的基本步骤

清洁

男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。

正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。

滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：

去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。

最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

谁说男士"不要脸" 男士护肤宝典来支招

男人就应该有男人的养护方式和男士护肤品，

男士皮肤较厚，毛孔粗大，有较为粗厚的角质层，大多数男士皮肤都属于油性皮肤。跟MM们细腻的肌肤可是不一样哦。要用专门针对男士的护肤品，不然效果可是会大打折扣哦。

2. 男士护肤要“高清爽”

男士护肤主要以控油保湿为主，着重肌肤健康，有活力，皮肤保养主要以清洁肌肤为主，针对脸部多油，易出汗和易生痘痘区，男士洁肤的重点是有效清洁和修复肌肤，要使用“高清爽”的产品哦。可使用男士专用控油洗面奶等洁面产品。

3. 千万别用力过猛哦

男士洗脸往往会用力过猛，包括用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。

4. 剃须护理是男士专有

男士有胡须，而MM没有。所以剃须是男士专有的护肤重点。很多男性在剃须后对变得敏感脆弱的皮肤放置不管，但这样会破坏皮肤保护膜，加速老化，导致皱纹的生成。所以剃须后要使用能够起到收敛毛孔，保湿补水及舒缓功效的护肤产品或者面膜快速地镇定敏感皮肤哦。

5.去角质改善粗糙

想要改善皮肤粗糙最有效的方法就是去角质，保持角质层的通畅才能使皮肤更好的吸收护肤品中的养分，还可以避免肤色暗沉、毛孔粗大、长痘等问题。在有重要约会的前一天进行去角质，之后使用面膜进行密集护理，第二天可以令你看起来神采奕奕。

6.做面膜可要注意时间

无论使用哪种质地的面膜，男士们都要注意使用时间，千万不要因为打游戏而忘记了时间哦。因为面膜使用时间过久不但不会让肌肤吸收更多的水分反而会因为纸质面膜干燥后，吸收肌肤本身的水分，就会更加干燥，所以补水类的纸质面膜时间要控制在20分钟以内。

男人护肤必不可少的5个步骤

男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

男士护肤步骤二：收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。

除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

男士护肤步骤四：作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

男士护肤步骤五：经常有规律的敷面膜

面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

男人护肤五步养出好肌肤

男士保养第一步：洁面

洁面是皮肤保养最重要的一环。试想，一个灰头土脸的男士，无论穿多么光洁的衣服，也不会给人好的印象。由于男士的皮肤生理特点与女性不同，其洗脸方法也不同。男性皮肤要略厚一点，且一般油脂分泌较旺盛，所以毛孔多较粗大。根据这些特点，男士在洗脸时，一定要选择30℃至40℃左右的温水，并且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30秒至1分钟左右才行。每周最好能用磨砂洗面乳洗脸2次。

男士保养第二步：剃须

剃须之前必须洗脸，这样能避免细菌的侵入，且洗脸或用热毛巾敷脸后，皮肤的角质层会变得柔软，使胡须清除更容易，也更彻底。同时不会有发红、疼痛等不良现象。

男士保养第三步：爽肤水

爽肤水也称收缩水。由于男士皮肤的皮脂腺分泌皮脂较旺盛，所以在洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不仅可以收缩较粗大的毛孔，并可以平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洁皮肤及补充皮肤水分、消炎等功效。

男士保养第四步：保湿乳

在拍完爽肤水后，涂一些保湿乳，可以防止皮肤干燥、粗糙及晦暗。保湿乳可以提供给皮肤足够的营养及水分。涂保湿乳的秘决是：脸颊或较干燥的部位多涂一些;鼻子、额头等易出油的地方，涂得薄一点或只是略略带过就可以了。

男士保养第五步：每周的特殊护理

由于公害、焦虑、没有规律的生活习惯、吸烟及饮酒，导致了男士的皮肤暗沉与粗糙，所以每周应做一次蒸脸、按摩及面膜的保养。这样，不仅可以帮助皮肤恢复活力，并且可以彻底地清洁及去掉皮肤上的老化角质。按摩能帮助皮肤减少皱纹的产生，有效延缓皮肤的衰老。面膜能有效提供皮肤足够的水分及营养，改善皮肤的状态。秘诀是：T字部位一定要选择撕拉式面膜。当然，无论选用什么样的护肤品，一定要选择专为男士设计而生产的化妆品。

肌肤保养步骤

清洁

疑问：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。[2]

正确洗脸 痘痘肌肤byebye

有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。

清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。

爽肤

疑问：爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭?

(要用水冲着洗尽脸，不要用脸盆清洗)

1、根据目的选择方式

如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、必须用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说Clinqiue的洁肤水，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

眼霜

疑问：不同质地的眼霜，使用方法是否相同?

原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。

1、眼啫喱

功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。

2、眼胶

分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。

3、眼霜

分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处(下眼框骨)，中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。

谁最需要使用眼霜

从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。

精华素

疑问：什么样的人才需要精华素

想要说清这个问题，就先要了解精华素的分类。我们常说的精华素包括：精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。

精华素全解析

维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。 一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。

面膜

疑问：可以天天用么?

水洗式面膜这样用

如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。

纸张片式面膜这样用

那些不需要洗掉的纸张覆盖式面膜，不论功效有多么不同，不论是混搭、还是单独使用，都不适合长期每天连续用，就算是为了达到密集保养的效果而连续使用也不能超过10天。如果你已经对这种滑溜的手感上瘾坚持每天使用的话，为了避免过敏，使用的时间不宜过长，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按说明上的减半时间，用后再略微清水泼面，印干。