怎么预防皮肤衰老 按压脸部激活细胞

怎么预防皮肤衰老 按压脸部激活细胞

涂粉底讲究「上粉」手法，涂护肤品更加需要高技巧的涂抹手法。如果涂完护品后，以较重的力度去按压脸部，便能激活淋巴系统及血液循环，帮助护肤品吸收，令肌肤维持健康和弹力。

科学预防皮肤衰老

导致皱纹产生的原因

皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。

导致皱纹产生的原因很多，从中医理论的角度来看，皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关。机体衰老：皮肤是机体的一部分，当机体衰老时，皮肤也不可避免地老化，从而出现皱纹。内脏功能失调：人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。饮食不当：人体饮食过饥使摄食量不足，使体内营养物质匮乏， 使面部肌肉失去营养，产生皱纹，长期饮食不平衡，可导致皱纹的产生。情志不调：导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。

从现代医学的角度来看，认为皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。当表情肌收缩时， 皮肤会收缩而出现皱纹。正常的、年轻的皮肤具有一定的弹性和张力，当表情肌松弛后，皮肤会很快复原，使皱纹消失。人进入中年后，皮肤开始明显老化，皮肤变薄、变硬、干燥、张力降低。真皮弹力纤维变性、断裂，使皮肤的张力和弹性降低，这样，当表情肌松弛后，皮肤不能很快复原，久之则使皱纹"凝固"下来，表情肌不收缩皱纹依然存在。随年龄增大，皮肤和皮下组织更加松弛，加上面部支持组织的萎缩或缺失，以及肌肉的松软，皮肤将会在重力的作用下发生滑坠，形成更深的皱纹。

诱发皱纹的原因，主要有全身性因素、局部因素、生活习惯的影响。全身性因素：遗传， 慢性消耗性疾病，营养不良，代谢障碍，内分泌功能异常，神经精神不正常，这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调，影响皮肤的正常代谢功能及活动。局部因素：日晒，风吹及寒冷，皮肤干燥，某些化学物质如酸碱等的刺激，使皮肤失水，化妆品选择不当。生活习惯：面部表情过度夸张，如挤眉弄眼、愁眉苦脸等，吸烟，运动少，均可诱发皱纹。

如何预防皮肤衰老

当人体衰老时，皮肤的皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液与皮脂排出减少，使皮肤渐失光泽而变得干燥。皮肤血液循环功能减退，难以补充皮肤必要的营养。在颜面的表现是肌肤枯瘪无泽、皮肤苍白或焦黑，弹性减弱，干燥粗糙，萎缩，皱纹增加。

从中医的角度来看，衰老的原因主要有四个方面：肾之精气虚衰，肾精是人体生长发育及各种功能活动的物质基础，其盛衰将导致面部荣华颓落等衰老现象。脾胃虚损，脾胃为后天之本，脾胃虚损则生化之源不足，导致脏腑失养，人体不能正常生长发育，因而易衰老，皮肤、肌肉、五官失于濡养，可加速面部焦黑、肌肤松弛等颜衰状态。其他脏腑亏虚或机能失调，如心肺气虚则运血无力，影响对五脏六腑及皮肤、肌肉的营养供给;肺气虚衰，宣发功能失常，还可致皮肤失充、卫外不固，皮肤干燥起屑，弹性减退，易受外邪，促使面容早衰。各种诱因，如饮食失节、饮酒过度、劳逸失常、情志失常等均可成为致病因素，引起人体气机失常，脏腑功能紊乱，导致早衰。

从现代医学的角度来看，面部老化是自然因素和非自然因素造成的。自然因素，即自然衰老，从40岁开始，皮肤的老化即渐渐明显，但老化的程度因人而异。非自然因素包括以下几方面的内容：健康因素，各种慢性消耗性疾病;精神因素，心情不畅，过度紧张;营养因素，营养失调或缺乏;生活习惯，起居无常，抽烟，劳逸不节等;环境因素，长期阳光暴晒，风吹雨淋等;内分泌因素，内分泌失调;皮肤保养不当，使用热水、碱性肥皂、洗烫、滥用化妆品和皮肤病治疗药物等。

抵抗皮肤衰老的保健方法分为内治法和外治法两类。内治法又分为药物内治和食膳疗法：常用药物有黄芪、熟地、黄精、牛膝、附子、山茱萸、五味子等;食膳可用胡桃仁、小红枣、杏仁等泡酒，或用淮山药、黑芝麻、粳米、鲜牛奶等煮粥。外治法可用面部经穴按摩，针灸足三里、神阙穴。气功疗法，及保健装饰法用中药制成药膏，敷于面部，或用超声波导入天然植物精华素。

为了防止面部皮肤衰老，应保持乐观的情绪，清心寡欲，豁达大度。饮食营养均衡，40岁以上适当进补。坚持运动，劳逸结合，保证睡眠。生活有规律，不抽烟酗酒;外出防晒。注意日常面部护理，每周到美容院做全套护理。

芦荟凝胶的正确用法 抗衰老

芦荟凝胶有激活细胞活力，内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤衰老，具有收敛调和皮肤，滋养皮肤，和保护皮肤的功效。

芦荟胶可以收缩毛孔吗

效果一般。

毛孔粗大一般考虑是因为毛孔污物阻塞，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大，或是皮肤松弛老化引起毛孔粗大，因此要想很好的收缩毛孔，激光治疗是比较好的手段，而虽然芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛、调和皮肤的功效，但效果较弱，主要功效是补水保湿、镇定修护，因此对收缩毛孔的效果并不是很好。

治疗皮肤老化怎么办

1、避免使用刺激性的护肤水

脸部皮肤是全身皮肤中最细嫩薄弱的部分，随着我们年龄的增长，面部皮肤很容易出现衰老松弛，而变得非常干燥和粗糙，所以，面部皮肤的保养与护理就需要多补充水分，而很多美眉喜欢使用含有刺激性成分的护肤水，例如，含有酒精成分，对于皮肤会有非常大的刺激作用，会令皮肤衰老加剧，所以，美眉们应避免使用刺激性的护肤水，避免刺激皮肤而导致皮肤的加速衰老。

2、多食抗衰老食物

美眉们预防和对抗皮肤的衰老，还可以多食一些抗衰老食物，例如胡萝卜素，胡萝卜素是一种纯天然的抗衰老抗氧化物质，是在各种黄色和红色的食物当中都存在的一种色素，胡萝卜素的护肤抗衰老功能体现在，它进入人体之后会转化成维生素A，从而帮助我们的皮肤生成新的细胞，因此，美眉们可以多吃一些胡萝卜、杏、桃子、黄色和红色的蔬菜等等，在一定程度上，可以预防皮肤的衰老。

3、补充硒元素

预防以及对抗皮肤衰老，美眉们可以从富含抗氧化的食物入手，富含硒元素的食物，就富含抗氧化物质，美眉们可以多吃富含硒元素的食物，例如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、谷物等，可以与维生素E一起预防皮肤的老化和衰老。适当地补充硒元素，可以对抗皮肤老化，预防肌肤衰老。

4、抗衰老产品用起来

抗衰老产品、去皱产品，美眉们不需要等到三四十岁再去使用，这是一种护理误区。抗衰老产品最好在二十五岁的年龄开始使用，这样能够发挥最大的预防皮肤皱纹滋生的效果，如果等到皮肤已经衰老了再来使用，就会令皮肤恢复弹性嫩滑的可能慢一些，还不如提前做好预防保养呢!

女性如何预防衰老 板栗

含有促进血液循环的黄酮类化合物 （拟维生素 P类）和普环啶，是膏霜洗液的良好组份，可调节皮肤细胞生长。 绿豆粉内含胡萝卜素、维生素 C，可使皮肤柔嫩细腻，增加细胞活力，能预防皮肤衰老。 酸豆粉含有卵磷脂、维生素 E、B 及脂肪酸，对皮肤有很好的营养润滑效能，能延缓皮肤衰老，减少面部皱纹。

晒后肌肤用芦荟修复怎么样

1.用最好的美国库拉索芦荟为原料，用最先进的“冷冻稳定法”制成的芦荟凝胶;

2.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效!是美容精品。

3.芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。

4.内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。

5.其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。

芦荟胶中含有天然芦荟，能舒缓，清凉和帮助再生被晒伤的肌肤，防止晒伤后的脱皮，能有效的缓解晒伤后的皮肤的痒痛和不适，镇定安抚过度日晒造成伤害，并且能帮助延长使用过美黑产品的效果。平常也可用作保养肌肤的润肤霜，其芦荟成份，能给予肌肤保湿修护作用。使用时可以在需要的地方涂上，若有需要可重复涂抹。

水乳芦荟胶的使用顺序 芦荟胶当作睡眠面膜时

芦荟胶具有激活细胞活力、延缓皮肤衰老、修复受损肌肤等功效，不仅可以当作普通补水面膜用，还可以当作睡眠面膜用，能够在夜间睡眠期间，对皮肤进行养肤。

当芦荟胶用作睡眠面膜时，是先涂抹水乳等一系列护肤品，最后再涂芦荟胶，涂完就可以直接睡觉了，第二天早上起来时再清洗皮肤。