怎么断奶最好
怎么断奶最好
让宝宝戒母奶：想要断奶，必须得让小宝宝先戒母乳成功，不然小宝宝奶瘾来了，断断续续又给吸点，根本不可能断奶的。小宝宝断母乳的过程大概需要一个星期，宝宝在夜晚对母乳的依赖更强点，白天其实无所谓喂母乳或是奶粉的，所以若是晚上的时候可以成功不再吃母乳了，就说明宝宝断奶成功了。
给宝宝断母乳的方法：一、妈妈们喂宝宝奶粉，特备是夜晚，一要吃的，马上递上奶粉给他喝，让他习惯夜里吃粉。若是宝宝执意往你怀里钻并且哭得还厉害，妈妈们肯定要辛苦的，抱起宝宝哄哄，然后再塞上奶瓶。二、可以在乳头上擦点清凉油或是辣椒水，宝宝一吃奶就会被辣到，就会马上松口，多试几次宝宝自己就会知道妈妈的奶水不能喝了，因为饿，就会接受奶粉的，妈妈们也不用担心，少量的辣椒水是没事的，宝宝也只是碰一下，味道不对是不会吸的。
吃回奶药：下定决心断奶，就去药店买回奶药吃，奶水会渐渐地停止产出的，让妈妈们缩短断奶时间，减少涨奶天数、减少痛苦。
用吸奶器：断奶大概需要7天时间才会恢复正常，头三天涨奶会很厉害，涨得青筋都能看见，一碰就疼，有奶结块，连睡觉都不能睡，紧绷着非常难受，这个时候妈妈们不要硬熬，适量地用吸奶器吸掉一些奶水是不影响断奶的，吸到不觉得难受或没有紧绷感就行，不要吸很多，然后让奶水自行慢慢回掉。若是不用吸奶器吸掉点，有可能会引起发烧之类的并发症的哦。
避免吃有利产奶的食物：断奶时期，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物，增加营养就是增加我们断奶的痛苦啊，所以那几天里最好吃些清单的东西，蔬菜之类的，越淡越好，减少奶量。
什么时候断奶最好
· 宝宝为什么需要断奶
母乳含有的营养比较全面，而且婴儿吃母乳可以增加宝宝的抵抗能力，但是到了一定的阶段母乳就不能满足宝宝的需求了，所以这个时候我们就要为宝宝增加辅食以保证宝宝能够吃饱，并且营养均衡、健康成长。到了宝宝更大的时候母乳已经稀薄，营养变少，这就是宝宝需要要断奶的原因。
· 什么时候断奶好
1.宝宝断奶的时间，一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候，但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁，所以宝宝断奶的最佳时间是一个时间段，在这个时间段内断奶都是比较好的。太早断奶，宝宝的消化系统还没有成熟，吃别的东西代替母乳，宝宝在抵抗力上可能就会下降。
2.宝宝到了能断奶的时候，父母还要考虑气候问题，在换季的时候，温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病，如果这个时候断奶，宝宝可能会出现食欲不好等情况，抵抗力会下降，加上断奶带来的睡眠不好，哭闹等等，宝宝很容易患病。
3.前两个条件如果已经具备，那就要考虑宝宝自身。我们建议选择宝宝身体状况良好的情况下进行断奶，宝宝这时候抵抗能力比较强，即使因为断奶不吃奶粉等情况哭闹不止，睡眠不好也不容易出现疾病，但若宝宝状态不好，就很容易生病甚至是加重病情。
4.父母要做好两个准备工作，第一个就是在断奶以后如何喂养的工作，第二个是断奶过程中的心理准备工作。如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食，宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少，营养不均衡。心理准备就是要想好断奶宝宝可能会哭闹和可能会产生的厌食等情况，并想好解决措施。
· 断奶时宝宝哭闹怎么办
现在比较流行自然断奶的方法，但是并不说采用这种方法以后宝宝就不会有哭闹的状况出现，这时候宝宝还有哭闹的状况应该怎么办呢?
1.通常白天的时候，可以带宝宝出去玩，可以不跟在妈妈身边，同时带一些食物到下面去，等到宝宝饿的时候就会吃这些食物，而不会太想吃母乳。
2.在晚上醒来的时候，宝宝通常都会想要吃母乳，但是吃夜奶对宝宝并不总是好的，在很小的时候可以，大一些的时候，过了7个月就可以把夜奶断掉，醒来以后让爸爸哄着睡觉。
3.多给宝宝添加辅食，同时给宝宝配方奶代替母乳，现在的配方奶营养也很全面，能够满足宝宝的营养需求，多添加辅食以后，宝宝口味变得多样，也会减少对于母乳的依赖。
4.不要想着短时间断奶成功，宝宝的适应能力还不强，所以要使得断奶既科学又彻底，就必须做好长时间坚持的准备，让宝宝慢慢适应这样的一个过程。
5.睡前吃奶可以适量减少，并且可以用别的玩具去分散宝宝的注意力，让宝宝自然而然睡着。
母乳吃到什么时候最好
8个月到1岁。
母乳喂养到宝宝8个月以后，到6个月时就应该添加辅食。断奶最好在8个月到1岁。如果宝宝吃母乳时，添加辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
春秋季断奶最好
·断奶时间不必硬性限定
宝宝逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足生长发育的需要，一般在9～12个月时可以断奶。在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。
·春秋季节都适宜
断奶最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶。冬季天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病;夏季天气炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易消化不良，同时夏季还容易引发胃肠道疾病。
·根据母乳状况定
断奶的月龄没有硬性规定，如果母乳多就多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，宝宝愿意同时吃牛奶或其他食品，则多吃一段时间。如果宝宝不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到7～8个月时。
·选择宝宝身体健康状况
完全断奶时，宝宝的身体必须健康。断奶前，先带宝宝做一次全面的健康检查。只有当宝宝身体状况良好、消化能力正常时，才可以考虑断奶。如果宝宝体弱患病，应等病好后再断奶。若赶上宝宝正在长牙，也应推迟2周再开始断奶。
环境剧烈变迁阶段，如搬迁、打工、长途旅游等，不应成为中断哺乳的理由。在这些情况下，突然改变饮食结构容易使宝宝生病。
哪个季节断奶最好
及时断奶的原因
1、宝宝身体发育需要。
对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。
但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。
2、宝宝消化系统已完善。
随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟了。
3、妈妈身体状况需要。
若不及时断奶，对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久，就会导致子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状，还会因为长时间得不到充足的休息，出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况，从而造成体力透支、消瘦憔悴，影响身心健康。
宝宝几个月断奶最好?
宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。
有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。
虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。
如何断奶
1、把断奶视为一个自然过程。
爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
3、逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
4、不在宝宝生病时断奶。
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
5、断奶过程要果断，不拖延。
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
6、不让宝宝抚触乳头。
断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了“。
7、断奶期间不回避。
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
8、爸爸帮宝宝度过断奶期。
在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。
夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
夏季的气温高，湿度大。正常成人通过神经系统调节皮肤，使出汗增加，一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养，母乳中的成分会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
酷暑盛夏，人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱，从而出现食之无味的情况，婴儿也会出现食欲减退的现象，如果此时断奶，便不利于婴儿对营养的吸收。炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起宝宝消化不良、腹泻等疾病。
所以，婴儿断奶应在春秋两季，当然，根据具体情况可作一些灵活处理。母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有8个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。
断奶or离乳
其实断奶和离乳是同一个概念，只是在用字遣词上，断奶更流露出几分无奈和决断——意味着需要采用人工的方式来强制宝宝离乳。国际母乳会和世界卫生组织都建议：母乳最好喂到自然离乳——所谓”自然离乳“，就是让宝宝自己决定什么时候离乳，在自然的状态下平和地离乳。
母乳是婴儿的最好食品，在可能的条件下应追求母乳喂养。母乳喂养最好能持续到2岁，所以在妈妈和宝宝都做好准备之前，建议不要强制离乳。 离乳第一步取决于妈妈的想法和选择不用担心”宝宝会不会越大就越难离乳“，即使没有任何的人为干预，宝宝终究会和妈妈的乳房说Byebye的。
所以，最佳的离乳状态是让宝宝自己决定什么时候断奶。一般来说，自然离乳的时间在1岁半到3岁之间。1岁以下的宝宝，一般不会有自动离乳的现象，即使宝宝拒绝吃奶，也可能是因为吃奶环境不够安静、干扰过多，或者因为心理原因而导致的”罢奶“。离乳的良好时机一定会到来的，妈妈不要着急，仔细观察宝宝的情况吧!
不过，归根到底，宝宝何时离乳、如何离乳，取决于妈妈的想法和选择。母乳喂养中的妈妈不要轻易言”断奶“;因为客观原因而不得不人工干预来离乳的妈妈也不必过于感到内疚或有压力。
如果妈妈已经做好离乳的心理准备了，那就应该放宽心，注意观察宝宝的情况，以等待适合宝宝的离乳时机。 ”离乳期“因人而异”现在要不要断奶“”别人这个年龄已经断奶了“”查查看到底几时断奶最好“……思及离乳，种种念头会让妈妈很纠结，但事实上并没有”几岁为止“的离乳规定。有些宝宝是自然而然就离乳的，也有些宝宝是因为妈妈的原因而采取了人工离乳的方式。每个家庭的情况不同，每个宝宝的情况不同，离乳的时期也就会不同。
离乳只是宝宝成长道路上的一小步。妈妈不必过于焦虑此事，而是应该根据自己和宝宝的情况来决定适合的离乳期。Part2离乳准备4部曲关于离乳，如果妈妈依然处于迷茫的状态，就和我们一起进行多方面的了解，并以此来考量和判断自己是否已经为离乳做好准备。
Step1 了解离乳后妈妈可能出现的变化
可能因为回奶而胸部胀痛
如果是离乳比较仓促，那么妈妈的胸部很有可能因为乳汁积滞而发生胀痛，情况严重的话甚至会造成乳腺炎。
一般建议妈妈循序渐进地采用自然回奶的方法：逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。这样做不仅能有效减少妈妈的胸部胀痛，对宝宝来说亦是循序渐进的离乳之道。
可能出现乳房下垂的情况
大多数的妈妈在哺乳期乳房都会变大，也有些妈妈由于哺乳还会发生乳房不对称的情况。离乳后，乳房在一定程度上有所恢复，但很有可能会发生”缩水“并下垂的情况。 如果发生这样的情况，妈妈不用太过忧愁。看看可爱的宝宝，调整好自己的心态，配合按摩、食疗(比如补充胶原蛋白)、运动健身等方法，依然可以做个好身材的辣妈!
体重可能会有所增加
不少妈妈在哺乳期体重慢慢向产前恢复，但在离乳之后反而出现了”反弹期“，体重骤然增加。
所以在宝宝离乳后，妈妈的饮食结构也要进行相应的调整，若有减肥的需要，现在可以开始了——注意采用健康的方式。
什么时候断奶最好
宝宝断奶的最佳时间是在8—10个月，完全断奶的最佳时间是在10—12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。
有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。
虽然一般宝宝在8—10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。
及时断奶的原因
1、宝宝身体发育需要。
对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。
但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。
宝宝断奶要注意什么
1、最好不要在夏天断奶
宝宝出生后十个月，便可以断奶了，但是遇到炎热的夏季，就应推迟断奶时间，等天气凉爽后再断奶。因为夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，或是辅食添加不当，很容易引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。
2、不要在宝宝患病期间断奶
宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。
宝宝温柔断奶四大法则
1、调整断奶的心态
对妈妈而言：
宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝“肌肤相亲”的那种亲密感觉，但是妈妈必须明白：无论是母乳还是其他食物喂养，都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态，才能帮助宝宝调整心理状态。
对宝宝而言：
断奶并不是“截断”了与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他“长大”了。要让不谙世事的宝宝明白这点，妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如，为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物;用适当的语言加以诱导和强化，不断地表扬和鼓励;带宝宝外出，经常和他做游戏等等，以此让宝宝感觉到安全和信任。
2、把握断奶好时机
什么月龄断奶最好?
在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。
什么季节断奶最好?
决定给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
3、特殊情况特殊处理
准备断奶期间，如果碰上宝宝生病，最好推迟一段时间，等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间，妈妈患重病或再度怀孕，则应立即给宝宝断奶。
4、切莫错过断奶良机
如果在恰当的时机，没有及时给宝宝断奶，那么很容易养成宝宝“吊奶头”的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品，造成营养素摄入不足，生长发育迟缓。专家告诫，即便妈妈的奶水充足，断奶的时间也最好不要超过1岁半。