西洋参泡水喝的方法

西洋参泡水喝的方法

把西洋参片放到杯子里，用开水（水要滚开）冲下去，然后用盖子把它盖起来，把它闷一下，等待五分钟到十分钟就可以喝了。

一天泡一杯可以从早喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后水喝干了，再把西洋参片全部吃下去，做到物尽其用，一点都不浪费。

西洋参泡水喝可以天天喝吗 西洋参泡水喝上火吗

不会上火。

上火是中医里面的说法，食用性质较为温热的食物就容易上火，西洋参的性质偏寒凉，服饮西洋参泡的水有助于降低体内的燥热之气，因此，服饮西洋参泡水喝不会上火，反而有助于减轻体内热气，有助于降火，因此，上火期间也可以适当的饮用一些西洋参泡水，若是搭配一起具有清热的食材或者是药材一起服饮的话功效更佳，推荐搭配有：金银花、菊花等。

西洋参泡水喝的副作用

一般来说，正常饮用西洋参泡水喝是没有什么明显的副作用的，适用于很多人群，可以放心服用。

西洋参泡水喝对老年人来说有很大的帮助，一般老年人患老年痴呆的概率还是蛮大的，西洋参泡水喝能够提高中枢神经系统的功能，既能够减少老年痴呆，还能够养身保健，缓解疲劳，达到神清气爽的功效。

对于有心血管疾病的人群来说，多喝西洋参泡水也是非常有必要的，它能够很好的保护心血管，对于这方便的疾病也有一定的预防作用，对于心肌收缩功能有一定的辅助作用。

患有糖尿病的人群服用西洋参泡水喝也是有一定帮助的，它能够调节胰岛素和胰高血糖素的分泌，对降低血糖，减缓糖尿病症状也有很大的帮助。

女性喝西洋参搭配什么最好

西洋参可以单独泡水喝，也可以喝其他药材或者食材一起搭配泡水喝，下面推荐几种西洋参泡水的搭配：

1、西洋参加三七

中医认为：三七味甘、微苦，性温，归心、肝、脾经，食用三七有化瘀止血，消肿止痛的功效，三七搭配西洋参泡水喝有补气、生津、活血功效，可用于内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症。

2、西洋参加枸杞

中医认为：枸杞味甘，性平，归肝经、肾经，食用枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，枸杞搭配西洋参泡水可起到益气补血、滋补肝肾，适宜用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

3、西洋参加麦冬

中医认为：麦冬味甘、微苦，性质微寒，归肺、心、胃经，食用麦冬有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，麦冬搭配西洋参泡水可补气养阴、清热润肺，适宜燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠人群服用。

西洋参泡水喝的方法 西洋参泡水喝的好处

1、增强中枢神经系统功能

西洋参泡水喝，其中的皂甙类成分可以很快溶解出来，有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参泡水的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，经常泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。

4、促进血液活力

长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素含量。

5、治疗糖尿病

西洋参泡水可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参泡水泡几次

味淡即可换。

西洋参性质偏凉，味苦、微甘，和人参是同一属性的植物，因而用西洋参泡水喝也会具有良好的补气效果，一般用西洋参泡出来的水会微微有些甜味，反复冲泡至水味道变淡后，说明西洋参中的有效物质大部分被析出到水中，这样的西洋参就可以更换了。

花旗参泡水喝放多少片

花旗参，也就是我们常说的西洋参，是人参的一种。花旗参最常见的吃法就是泡水喝，有提高免疫力的功能。但是花旗参泡水喝也有禁忌，那么花旗参泡水喝的禁忌是什么呢?下面中国吃网菜谱养生专家为您介绍花旗参泡水喝的禁忌。

花旗参泡水喝的禁忌

1.不宜与藜芦、白萝卜同用。

在食用了西洋参后，不宜再吃白萝卜，藜芦等食物，易引起腹泻、口干等不适症状。

2.寒凉体质的人宜少食。

西洋参虽温和，补而不燥，一年四季都是很好的滋补食材。在炎热的夏季食用适量的西洋参，不仅不会上火，还有清热泻火的功效，可谓在任何时候都是最合时宜的补品。但是寒凉体质的人并不适合，西洋参主补阴虚，对于手脚易感冰凉的阳虚患者可能会雪上加霜。寒凉体质的人补气虚较适合食用红参、高丽参。纯食补的话，吃点鸽肉也可以。

3.西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。

4.阳气不足、胃有寒湿者忌服。

例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳 缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等，小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。

5.感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。

西洋参和其它药物一样有副作用。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常，停药后，水泡可自行消退 。

西洋参泡水一次放多少片

5—10片。

一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。

需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。如果有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。